আপনার হৃদস্পন্দন কি মাঝে মাঝে অস্বাভাবিক হয়? চলুন প্রি-ম্যাচিউর ভেন্ট্রিকুলার কনট্র্যাকশন (PVCs) নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনার কি কখনো এমন মনে হয়েছে যে আপনার হৃৎপিণ্ড অদ্ভুতভাবে স্পন্দিত হচ্ছে, যেন স্পন্দন থেমে যাচ্ছে, অথবা হঠাৎ আপনার বুকের ভেতর প্রচণ্ড ধড়ফড় করছে? কেউ কেউ বলেন, মনে হয় যেন হৃৎপিণ্ডটা ‘উড়ে যাচ্ছে’। অনেকেই এই অভিজ্ঞতা লাভ করেছেন। আজ আমরা এর একটি সম্ভাব্য কারণ নিয়ে আলোচনা করব, যা হলো প্রি-ম্যাচিউর ভেন্ট্রিকুলার কনট্র্যাকশন (PVCs) নামক একটি অবস্থা। চিন্তা করবেন না, চলুন বিষয়টি সহজভাবেই আলোচনা করা যাক।

তাহলে, এই অকাল ভেন্ট্রিকুলার সংকোচন (PVCs) বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, প্রি-ম্যাচিউর ভেন্ট্রিকুলার কনট্র্যাকশন (PVC) হলো আপনার হৃৎস্পন্দনের একটি অনিয়ম। নির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, এটি তখন ঘটে যখন হৃৎস্পন্দন শুরু করার বৈদ্যুতিক সংকেতটি তার স্বাভাবিক স্থান থেকে না এসে, হৃৎপিণ্ডের নিচের দুটি প্রকোষ্ঠের (যাকে ভেন্ট্রিকল বলা হয়) একটি থেকে আসে। সাধারণত, হৃৎস্পন্দন শুরু করার বৈদ্যুতিক সংকেতটি হৃৎপিণ্ডের উপরের ডান প্রকোষ্ঠ ( অ্যাট্রিয়াম ) থেকে শুরু হয়।

এই পিভিসিগুলো সবসময় বড় কোনো সমস্যা নয়। তবে, এগুলো যদি মাস বা বছর ধরে চলতে থাকে, তাহলে তা হৃদপেশীকে দুর্বল করে দিতে পারে। একে কার্ডিওমায়োপ্যাথি বলা হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ওষুধ বা ছোটখাটো চিকিৎসার মাধ্যমে এই পিভিসিগুলোর চিকিৎসা করা যায়।

কিছু লোক এই অবস্থাকে 'প্রি ভেন্ট্রিকুলার কনট্র্যাকশন'ও বলে থাকেন। ডাক্তাররাও এটিকে এই নামগুলোতে ডাকতে পারেন:

• অকাল ভেন্ট্রিকুলার জটিলতা
• ভেন্ট্রিকুলার এক্সট্রাসিস্টোল
• ভেন্ট্রিকুলার অকাল স্পন্দন

হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক সংকেত কীভাবে হৃৎস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ করে?

আমাদের হৃদস্পন্দন একটি অত্যন্ত আশ্চর্যজনক বৈদ্যুতিক ব্যবস্থা দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। সাধারণত, আপনার হৃৎপিণ্ডের উপরের অংশে অবস্থিত ডান অলিন্দে থাকা সাইনোঅ্যাট্রিয়াল নোড (SA নোড) নামক একগুচ্ছ কোষ হৃৎস্পন্দনের প্রথম বৈদ্যুতিক সংকেত পাঠায়। এই সংকেতটি পুরো হৃৎপিণ্ড জুড়ে ভ্রমণ করে এবং হৃৎপিণ্ডের নিচের অংশে থাকা বাম ও ডান প্রকোষ্ঠে (ভেন্ট্রিকল) পৌঁছায়। তখনই হৃৎপিণ্ড সংকুচিত হওয়ার বা স্পন্দিত হওয়ার নির্দেশ পায়।

কিন্তু, পিভিসি-র ক্ষেত্রে, এই প্রথম সংকেতটি হৃৎপিণ্ডের নিচের একটি প্রকোষ্ঠে (ভেন্ট্রিকল) শুরু হয়। এরপর, হৃৎপিণ্ডের মধ্য দিয়ে সেই সংকেতটির গতিপথ বদলে যায়, যার ফলে হৃৎস্পন্দন অনিয়মিত হয়ে পড়ে। কখনও কখনও, যখন আপনার পিভিসি হয়, তখন আপনার মনে হতে পারে যেন আপনার হৃৎপিণ্ডটি মাঝে মাঝে থেমে যাচ্ছে।

কাদের পিভিসি হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি? এটি কতটা সাধারণ?

পিভিসি যে কারও হতে পারে। তবে, বয়স্ক ব্যক্তি এবং হৃদরোগীদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়। এছাড়াও, আপনার যদি নিম্নলিখিত কোনো শারীরিক অবস্থা থাকে, তাহলে আপনার পিভিসি হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে:

• হার্ট ফেইলিউর
• উচ্চ রক্তচাপ ( হাইপারটেনশন )
• যদি আপনার আগে হৃদরোগ হয়ে থাকে
• হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি

পিভিসি আসলে আপনার ধারণার চেয়ে অনেক বেশি সাধারণ ।সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, জনসংখ্যার প্রায় ৭৫ শতাংশ এই সমস্যায় ভোগেন।

এই পিভিসিগুলো নিয়ে কি আমাদের চিন্তিত হওয়া উচিত? এটা কি বিপজ্জনক?

বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে পিভিসি (PVC) থেকে কোনো উপসর্গ বা স্বাস্থ্য সমস্যা হয় না। তবে, যদি আপনার কোনো উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন । আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে, বিশেষ করে কার্ডিওমায়োপ্যাথির মতো হৃদরোগ আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য।

পিভিসি সাধারণত প্রাণঘাতী নয়। তবে, যদি এটি দীর্ঘ সময় ধরে হতে থাকে, তাহলে তা আপনার হৃদপেশীর ক্ষতি করতে পারে।

অকাল নিলয় সংকোচন (PVCs)-এর লক্ষণগুলো কী কী?

বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে পিভিসি-র কোনো উপসর্গ দেখা যায় না। কিন্তু যদি কোনো উপসর্গ দেখা দেয়, তবে তা সাধারণত মৃদু প্রকৃতির হয়। উদাহরণস্বরূপ:

• মাথা ঘোরা
• মাথা ঘোরার অনুভূতি, জ্ঞান হারানোর কাছাকাছি
• বুক ধড়ফড় করা
• ঘাড়ের শিরায় টানটান ভাব

আপনার যদি অন্য কোনো হৃদরোগ থাকে, তাহলে পিভিসি-র কারণে আপনার শ্বাসকষ্ট ( ডিস্পনিয়া ) হয়ে থাকতে পারে। এছাড়াও, পিভিসি-র সংখ্যা বাড়ার সাথে সাথে আপনি আরও বেশি লক্ষণ লক্ষ্য করতে পারেন।

পিভিসি হলে কেমন লাগে?

অনেকে পিভিসি-কে একটি ফড়ফড় করা অনুভূতি বা হৃৎস্পন্দন থেমে যাওয়ার মতো অনুভূতি হিসেবে বর্ণনা করেন। কিন্তু, আপনি হয়তো কিছুই অনুভব করবেন না। প্রকৃতপক্ষে, অনেকেই পিভিসি অনুভবই করেন না।

পিভিসি কী কারণে হয়?

বিভিন্ন কারণে পিভিসি হতে পারে। সেগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো:

• শরীরে ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতা , যেমন, পটাশিয়াম বা ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রা কমে যাওয়া।
• মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন
• হার্ট ফেইলিউর
• শরীরে অ্যাড্রেনালিনের মাত্রা বৃদ্ধি - এটি উদ্বেগ বা মানসিক চাপের কারণে হতে পারে।
• হৃৎপিণ্ডে রক্ত ​​সরবরাহ কমে যাওয়া, উদাহরণস্বরূপ, যদি করোনারি ধমনীর রোগ থাকে।

অকাল ভেন্ট্রিকুলার সংকোচন (PVCs) কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তিনি আপনার উপসর্গ ও স্বাস্থ্যগত ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। কোনো অস্বাভাবিকতা আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য তিনি স্টেথোস্কোপ দিয়ে আপনার হৃদস্পন্দনও শুনতে পারেন।

সাধারণত প্রথম যে পরীক্ষাটি করা হয় তা হলো ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিজি)।পরীক্ষা। ইসিজি আপনার হৃদস্পন্দনের হার পরিমাপ করে এবং আপনার হৃদপিণ্ডের বৈদ্যুতিক সংকেতগুলো মূল্যায়ন করে। ইসিজি সাধারণত আপনার ডাক্তারকে এটি দেখতে সাহায্য করে যে আপনার অ্যারিথমিয়া বা অতিরিক্ত স্পন্দন আছে কিনা।

কখনও কখনও, আপনাকে কয়েক দিনের জন্য একটি হল্টার মনিটর বা অন্য কোনো ডিভাইস পরতে বলা হতে পারে যা আপনার হৃদযন্ত্রের কার্যকলাপ পর্যবেক্ষণ করে। এটি আপনার হৃদস্পন্দনের হার এবং ছন্দ পরিমাপের মাধ্যমে এমনকি বিরল পিভিসি (PVC) শনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।

পিভিসি-র অন্তর্নিহিত কারণ খুঁজে বের করতে কী কী পরীক্ষা করা হয়?

আপনার যদি ঘন ঘন বা দীর্ঘদিন ধরে পিভিসি (PVC) হয়ে থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার কিছু অতিরিক্ত পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন। এই পরীক্ষাগুলো অন্যান্য হৃদরোগ খুঁজে বের করার জন্য করা হয়, যা আপনার পিভিসি হওয়ার কারণ হতে পারে। আপনার এই ধরনের পরীক্ষা করা হতে পারে:

• রক্ত পরীক্ষা - এর মাধ্যমে আপনার পটাশিয়াম ও থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করা হয়।
• কার্ডিয়াক স্ট্রেস টেস্টিং - ব্যায়াম করার সময় আপনার হৃদস্পন্দন এবং হৃৎপিণ্ডের ধমনী দিয়ে রক্ত ​​​​প্রবাহ পরিমাপ করে।
• কার্ডিয়াক এমআরআই বা সিটি স্ক্যান - এর মাধ্যমে হৃৎপিণ্ডের গঠন, কার্যকারিতা এবং রক্তপ্রবাহ পরীক্ষা করা হয়।
• করোনারি এনজিওগ্রাম - এটি এমন একটি পরীক্ষা যা হৃৎপিণ্ডের রক্তনালীগুলো দেখায়। এর মাধ্যমে রক্তপ্রবাহের অস্বাভাবিকতা এবং অবরুদ্ধ বা সংকুচিত রক্তনালী শনাক্ত করা যায়।
• ইকোকার্ডিওগ্রাম ( ইকোকার্ডিওগ্রাম / ইকো ) - এর মাধ্যমে হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা, ভালভগুলোর কার্যকারিতা এবং হৃৎপিণ্ডের প্রকোষ্ঠগুলোর মধ্যে দিয়ে রক্ত ​​প্রবাহের পদ্ধতি চাক্ষুষভাবে মূল্যায়ন করা হয়।
• ইলেকট্রোফিজিওলজি পরীক্ষা - এর মাধ্যমে হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ বিশ্লেষণ করা হয়।

অকাল ভেন্ট্রিকুলার সংকোচন (PVCs)-এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

যাদের খুব কমই পিভিসি হয়, তাদের কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন নাও হতে পারে। অন্তর্নিহিত হৃদরোগের চিকিৎসা করলে পিভিসি হওয়ার হার কমে যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার রক্তচাপ কমাতে বা হৃদস্পন্দনের গতি কমাতে ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। এই ওষুধগুলো পিভিসি হওয়ার হারও কমাতে পারে।

কখনও কখনও, আপনার ডাক্তার পিভিসি-র জন্য নির্দিষ্ট চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন। এই ধরনের চিকিৎসা শুধুমাত্র তখনই প্রয়োজন হয়, যদি আপনার ঘন ঘন অনিয়মিত হৃদস্পন্দন হয় এবং আপনার হৃদপেশী ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার ঝুঁকি থাকে। চিকিৎসার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• ক্যাথেটার অ্যাবলেশন পদ্ধতি: এটি একটি ন্যূনতম কাটাছেঁড়া ও অস্ত্রোপচারবিহীন পদ্ধতি, যার মাধ্যমে হৃৎপিণ্ডের যে অংশটি অনিয়মিত হৃৎস্পন্দনের কারণ, সেটিকে শনাক্ত করে ধ্বংস করা হয়।
• ঔষধপত্র: উদাহরণস্বরূপ, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন কমাতে অ্যান্টিঅ্যারিথমিক ঔষধ, অথবা রক্তচাপ কমাতে বিটা-ব্লকার বা ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার।ওষুধের মতো।

অকাল নিলয় সংকোচন (PVC) কি প্রতিরোধ করা যায়?

পিভিসি পুরোপুরি প্রতিরোধ করার আসলে কোনো উপায় নেই। তবে, এই কাজগুলো করলে আপনার হৃদযন্ত্রের সার্বিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে কিছুটা সাহায্য হতে পারে:

• আপনার উচ্চতা, লিঙ্গ এবং শারীরিক গঠনের জন্য উপযুক্ত একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন ।
• তামাক ব্যবহার পুরোপুরি বন্ধ করুন এবং অ্যালকোহল ও ক্যাফেইনের মতো বিষয়গুলো সীমিত করুন।
• ফল, শাকসবজি এবং শস্যদানা সমৃদ্ধ একটি সুষম ও হৃদস্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করুন।
• নিয়মিত ব্যায়াম - এর মধ্যে রয়েছে অ্যারোবিক ব্যায়াম , শক্তি প্রশিক্ষণ এবং স্ট্রেচিং।
• কোলেস্টেরল ও রক্তচাপের স্বাস্থ্যকর মাত্রা বজায় রাখা।
• উদ্বেগ ও মানসিক চাপ সামলানোর জন্য স্বাস্থ্যকর উপায় ব্যবহার করা - যেমন, টক থেরাপি বা মেডিটেশন।
• রাতে অন্তত সাত ঘণ্টা ঘুমান ।

আমার পিভিসি (PVC) হওয়ার ঝুঁকি আছে কিনা, তা আমি কীভাবে জানব?

বেশ কিছু কারণ আপনার পিভিসি হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। সেগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো:

• জন্মগত হৃদরোগসহ অন্যান্য হৃদরোগে আক্রান্ত হিসেবে শনাক্ত হওয়ায়।
• পারিবারিক ইতিহাসে অ্যারিথমিয়া (অনিয়মিত হৃদস্পন্দন) থাকার ইতিহাস থাকা।
• যদি আপনার আগে হৃদরোগের সমস্যা থেকে থাকে।

পিভিসি-গুলোর অবস্থার ভবিষ্যৎ সম্ভাবনা কী?

সাধারণভাবে, পিভিসি আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ভবিষ্যৎ ভালো। বেশিরভাগ মানুষেরই এর থেকে স্বাস্থ্যগত জটিলতা তৈরি হওয়ার ঝুঁকি থাকে না।

তবে, যদি আপনার অন্য কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, বা অতীতে হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যগত জটিলতার ঝুঁকিও বেড়ে যেতে পারে, যার অর্থ হলো আয়ু কমে যাওয়া।

আমার ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

আপনার যদি পিভিসি (PVC) থাকে, বা আপনার মনে হয় যে থাকতে পারে, তাহলে আপনার ডাক্তারকে এই প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করা ভালো:

• আমার এই পিভিসিগুলো হওয়ার সবচেয়ে সম্ভাব্য কারণ কী?
• এই লক্ষণগুলো কি অন্য কোনো স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণে হতে পারে?
• আমার কোনো অন্তর্নিহিত হৃদরোগ আছে কিনা তা দেখার জন্য কি পরীক্ষা করানোর প্রয়োজন আছে?
• পিভিসি শনাক্ত করার জন্য আমাকে কী কী পরীক্ষা করাতে হবে?
• আমার কি পিভিসি-র জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন আছে?
• পিভিসি (PVC) আরও খারাপ হওয়ার লক্ষণগুলো কী কী?
• চিকিৎসার পর কি পিভিসিগুলো পুরোপুরি সেরে যাবে?

কখন জরুরি বিভাগে যাওয়া উচিত?

পিভিসি সাধারণত জরুরি অবস্থা নয়। তবে, পিভিসির সাথে যদি আপনার এই উপসর্গগুলো থাকে, তাহলে অবিলম্বে ৯১১ নম্বরে ফোন করুন (শ্রীলঙ্কায়, ১৯৯০ সুওয়াসেরিয়া অ্যাম্বুলেন্স সার্ভিস নম্বরে ফোন করুন) অথবা নিকটতম জরুরি বিভাগে যান:

• মাথা ঘোরা বা জ্ঞান হারানো ( সিনকোপ ) / চেতনা হারানো
• মাথা ঘোরা - (মাথা হালকা লাগা)
• বুকে, ঘাড়ে, চোয়ালে বা বাহুতে ব্যথা
• শ্বাসকষ্ট ( ডিস্পনিয়া )
• ডেলিরিয়াম

গুরুত্বপূর্ণ: পিভিসি কি আকস্মিক মৃত্যুর কারণ হতে পারে?

যদি আপনার আগে থেকেই কোনো কাঠামোগত হৃদরোগ থাকে, অথবা হৃৎপিণ্ডের নির্দিষ্ট কিছু অংশে পিভিসি (PVC) শুরু হয়, তবে তা আকস্মিক হৃদরোগজনিত মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। তবে, বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে পিভিসি একটি নিরীহ অবস্থা এবং এর কারণে আকস্মিক মৃত্যু হয় না।

অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণে কি পিভিসি-র মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে?

হ্যাঁ। বুক ধড়ফড় করা এবং বুকে চাপ লাগার মতো লক্ষণগুলো অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণেও হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ:

• অ্যানিমিয়া (লোহিত রক্তকণিকার হ্রাস)
• উদ্বেগজনিত ব্যাধি বা প্যানিক অ্যাটাক
• হাইপারথাইরয়েডিজম (অতিরিক্ত সক্রিয় থাইরয়েড গ্রন্থি)
• হাইপোগ্লাইসেমিয়া (রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে যাওয়া)
• ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতা

চূড়ান্ত শিক্ষণীয় বার্তা

প্রি-ম্যাচিউর ভেন্ট্রিকুলার কনট্র্যাকশন (পিভিসি) হলো এক ধরনের অনিয়মিত হৃৎস্পন্দন। এটি তখন ঘটে যখন হৃৎস্পন্দনের জন্য প্রয়োজনীয় বৈদ্যুতিক সংকেত হৃৎপিণ্ডের উপরের প্রকোষ্ঠের পরিবর্তে নিচের প্রকোষ্ঠ থেকে শুরু হয়। পিভিসি-র কারণে প্রায়শই হৃৎপিণ্ডের স্পন্দন থেমে যাওয়ার মতো, অথবা বুকে একটি ধড়ফড়ানি বা কাঁপুনি অনুভূত হয়। তবে, অনেকেই কোনো উপসর্গ অনুভব করেন না।

বেশিরভাগ মানুষের জন্য পিভিসি (PVC) বিপজ্জনক নয়। তবে, যদি আপনার অন্য কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা, বিশেষ করে হৃদরোগ থাকে, তাহলে পিভিসি থেকে জটিলতা তৈরি হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। যদি আপনার কোনো উদ্বেগ বা দুশ্চিন্তা থাকে, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই শ্রেয়। তাহলে আপনি প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করাতে এবং উপযুক্ত চিকিৎসা গ্রহণ করতে পারবেন। ভুলে যাবেন না যে, হৃদস্বাস্থ্যের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করাও খুব গুরুত্বপূর্ণ।

অকাল নিলয় সংকোচন, পিভিসি, হৃৎস্পন্দন, অনিয়মিত হৃৎস্পন্দন, হৃদরোগ, হৃৎস্পন্দনের বৈদ্যুতিক সংকেত, কোষ, অলিন্দ, ইসিজি, হৃদরোগের লক্ষণ