প্রোল্যাকটিন কী? এটি আপনার শরীরের জন্য কেন গুরুত্বপূর্ণ?

আপনি সম্ভবত 'প্রোল্যাকটিন' নামটি শুনেছেন, বিশেষ করে গর্ভাবস্থায় বা যদি আপনি একজন স্তন্যদায়ী মা হন। কিন্তু আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন যে প্রোল্যাকটিন আসলে কী এবং এটি আমাদের শরীরের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ কেন? আজ আমরা এই বিষয়টি নিয়ে সহজভাবে আলোচনা করব, যাতে আপনি বুঝতে পারেন।

প্রোল্যাকটিন কী?

সহজ কথায়, প্রোল্যাকটিন হলো আমাদের শরীরে উৎপন্ন হওয়া একটি বিশেষ রাসায়নিক বার্তাবাহক বা হরমোন । একে 'ল্যাকটোট্রপিন'ও বলা হয় এবং ডাক্তাররা কখনও কখনও সংক্ষেপে '(PRL)' লেখেন। এটি প্রধানত দুধ উৎপাদন অর্থাৎ স্তন্যদান এবং স্তনের নির্দিষ্ট কিছু টিস্যুর বিকাশের জন্য দায়ী। তবে, প্রোল্যাকটিনের কাজ শুধু এতেই সীমাবদ্ধ নয়। এটি আমাদের শরীরের আরও শত শত প্রক্রিয়ায় অবদান রাখে। আপনি গর্ভবতী হোন বা স্তন্যদানকারী হোন, আপনার প্রোল্যাকটিনের মাত্রা সাধারণত বেশি থাকে।

প্রোল্যাকটিনের প্রধান কাজগুলো কী কী?

আমরা আগেই যেমন উল্লেখ করেছি, প্রোল্যাকটিন আমাদের শরীরের অনেক কাজেই জড়িত। কিন্তু এর দুটি প্রধান কাজ রয়েছে। সেগুলো হলো:

• স্তন কলায় স্তনগ্রন্থির বৃদ্ধি উদ্দীপিত করা।
• স্তন্যদান ও বুকের দুধ খাওয়ানোতে সহায়তা।

চলুন এগুলোর প্রত্যেকটি আরেকটু বিস্তারিতভাবে দেখি।

স্তনের বৃদ্ধিতে কীভাবে সাহায্য করা যায়

আপনি যখন গর্ভবতী হন, তখন আপনার শরীর এক অলৌকিক উপায়ে আপনার শিশুর জন্য প্রস্তুত হতে শুরু করে। এই সময়ে, প্রোল্যাকটিন নামক হরমোনটি, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন নামক আরও দুটি গুরুত্বপূর্ণ হরমোনের সাথে মিলে আপনার স্তনের টিস্যুকে বৃদ্ধি পেতে এবং দুধ উৎপাদনে সাহায্য করে। বিশেষভাবে, এই হরমোনগুলো একসাথে কাজ করে আপনার স্তনে ম্যামারি অ্যালভিওলাই নামক ক্ষুদ্র থলির মতো গঠন তৈরি করে। এই ম্যামারি অ্যালভিওলাইতেই আপনার দুধ তৈরি হয় এবং জমা থাকে। এটিকে এভাবে ভাবুন যে, আপনার দুধের কারখানাটি শিশুর আগমনের জন্য প্রস্তুত হচ্ছে।

স্তন্যদান এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সহায়তা

আপনার শিশুর জন্মের পর, আপনার স্তনের অ্যালভিওলাই কোষগুলিতে প্রোল্যাকটিন রিসেপ্টরের সংখ্যা বৃদ্ধি পায়। এটি অনেকটা দুধ বের হওয়ার দরজা খুলে দেওয়ার মতো। এই কারণেই স্তনবৃন্ত থেকে দুধ প্রবাহিত হতে শুরু করে, যা স্তন্যদান বা ল্যাকটেশন ঘটায়।

প্রোল্যাকটিন সম্পর্কে আরও একটি আশ্চর্যজনক বিষয় আছে। এটি এমন অল্প কয়েকটি হরমোনের মধ্যে একটি যার একটি 'পজিটিভ ফিডব্যাক লুপ' রয়েছে। সহজ কথায়, যখন প্রোল্যাকটিন নিঃসৃত হয়, তখন এটি আমাদের পিটুইটারি গ্রন্থিতে 'আরও প্রোল্যাকটিন তৈরি করার' জন্য আরেকটি সংকেত পাঠায়। এটা অনেকটা এমন যে, যখন আমরা কোনো ভালো কাজ করি, তখন অন্য কেউ আমাদের উৎসাহিত করে এবং 'আরও ভালো করতে' বলে। শিশু যখন স্তন্যপান করে, তখন সেই উদ্দীপনা আরও প্রোল্যাকটিন নিঃসরণ করে। ফলে শিশু পর্যাপ্ত দুধ পায়। এটা কি এক চমৎকার প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া নয়?

প্রোল্যাকটিন কোথা থেকে আসে?

আপনার শরীরে উৎপাদিত প্রোল্যাকটিনের বেশিরভাগই আসে পিটুইটারি গ্রন্থি থেকে, যা আপনার মস্তিষ্কের গোড়ায় অবস্থিত একটি ছোট গ্রন্থি। এই গ্রন্থিটিই প্রোল্যাকটিন তৈরি করে এবং তা শরীরে নিঃসরণ করে। প্রোল্যাকটিনের উৎপাদন নিউরোট্রান্সমিটার ডোপামিন এবং হরমোন ইস্ট্রোজেন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। এগুলোই হলো প্রোল্যাকটিন উৎপাদনের প্রধান নিয়ন্ত্রক।

কী কারণে প্রোল্যাকটিনের মাত্রা পরিবর্তিত হয়?

বিভিন্ন কারণে প্রোল্যাকটিনের মাত্রা ওঠানামা করতে পারে। কিছু পরিবর্তন স্বাভাবিক, কিন্তু কিছু পরিবর্তন উদ্বেগের কারণ।

যখন মাত্রা স্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পায়

আমরা এখন জানি যে গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যদানের সময় প্রোল্যাকটিনের মাত্রা স্বাভাবিকভাবেই বৃদ্ধি পায়। এছাড়াও, আরও কিছু পরিস্থিতিতে প্রোল্যাকটিনের মাত্রা সাময়িকভাবে, অর্থাৎ শুধুমাত্র অল্প সময়ের জন্য, সামান্য বাড়তে পারে। এই ধরনের পরিস্থিতিগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• শারীরিক চাপ: যেমন, যখন আপনি তীব্র ব্যথা অনুভব করেন।
• ব্যায়াম: যখন আপনি কঠোরভাবে ব্যায়াম করেন।
• খাওয়ার পর।
• সহবাসের পর।
• স্তন্যপান-বহির্ভূত স্তনবৃন্তের উদ্দীপনা: এটি নির্দিষ্ট পোশাক বা অন্যান্য কারণেও হতে পারে।
• বুকের অংশে আরেকটি ক্ষত।
• খিঁচুনি।

এই ধরনের সময়ে প্রোল্যাকটিনের মাত্রা সামান্য বাড়তে পারে, কিন্তু তা সাধারণত দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।

প্রোল্যাকটিনের মাত্রা ক্রমাগত বেশি থাকা - হাইপারপ্রোল্যাকটিনেমিয়া

কিছু শারীরিক অসুস্থতা এবং কিছু ওষুধের কারণে আপনার প্রোল্যাকটিনের মাত্রা দীর্ঘ সময় ধরে বেশি থাকতে পারে। চিকিৎসকরা এই অবস্থাকে হাইপারপ্রোল্যাকটিনেমিয়া বলে থাকেন। এর সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো পিটুইটারি অ্যাডেনোমা , যা পিটুইটারি গ্রন্থিতে তৈরি হওয়া এক ধরনের টিউমার এবং একে প্রোল্যাকটিনোমা বলা হয়। তবে, এই টিউমারগুলো সাধারণত ক্যান্সারযুক্ত হয় না।

হাইপারপ্রোল্যাকটিনেমিয়ার সাধারণ লক্ষণগুলো হলো:

• বন্ধ্যাত্ব : সন্তান ধারণে অসুবিধা।
• যৌন আকাঙ্ক্ষা হ্রাস।
• গর্ভবতী না থাকা অবস্থায় স্তন থেকে দুধের মতো সাদা স্রাব (গ্যালাক্টোরিয়া)।
• অনিয়মিত ঋতুস্রাব: মহিলাদের অনিয়মিত ঋতুচক্র ।
• পুরুষদের লিঙ্গোত্থানজনিত সমস্যা।

ধরুন নিমালী নামের এক তরুণী সন্তান চান। কিন্তু তার মাসিক অনিয়মিত এবং কখনও কখনও কয়েক মাসও হয় না। এছাড়াও, তিনি গর্ভবতী না হওয়া সত্ত্বেও তার স্তন থেকে দুধের মতো তরল বের হয়। তার মধ্যে এই লক্ষণগুলো থাকলে, এর কারণ হতে পারে প্রোল্যাকটিনের মাত্রা বেড়ে যাওয়া, যাকে হাইপারপ্রোল্যাকটিনেমিয়া বলা হয়। তাই, চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

প্রোল্যাকটিনের মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে কমে যাওয়ার কারণসমূহ

আপনি যদি গর্ভবতী না হন বা শিশুকে বুকের দুধ না খাওয়ান, তবে আপনার প্রোল্যাকটিনের মাত্রা সাধারণত কম থাকে। সুতরাং, আপনার প্রোল্যাকটিনের মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে কম থাকার একমাত্র লক্ষণ হলো সন্তান জন্ম দেওয়ার পর বুকের দুধ উৎপাদন কমে যাওয়া।

এইসব ক্ষেত্রে, এর কারণ হতে পারে হাইপোপিটুইটারিজম নামক একটি অবস্থা। এটি একটি অত্যন্ত বিরল অবস্থা, যেখানে পিটুইটারি গ্রন্থি তার স্বাভাবিক উৎপাদিত এক বা একাধিক হরমোন তৈরি করে না।

তবে একটি বিষয় মনে রাখতে হবে যে, স্তন্যপান করানো একটি অত্যন্ত জটিল প্রক্রিয়া। দুধের পরিমাণ কমে যাওয়ার আরও অনেক কারণ থাকতে পারে। তাই, আপনার যদি পর্যাপ্ত দুধ না পাওয়ার মতো কোনো সমস্যা থাকে, তবে পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তার বা স্তন্যপান বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলাই শ্রেয়।

যে পরীক্ষার মাধ্যমে প্রোল্যাকটিনের মাত্রা পরিমাপ করা হয়, সেটির নাম কী?

একটি সহজ রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার রক্তে প্রোল্যাকটিনের মাত্রা মাপা যায়। একে প্রোল্যাকটিন (PRL) পরীক্ষা বলা হয়। যদি আপনার এমন কোনো উপসর্গ থাকে যা থেকে বোঝা যায় যে আপনার প্রোল্যাকটিনের মাত্রা বেশি (যেমন আমরা আগে যে উপসর্গগুলো নিয়ে আলোচনা করেছি), তাহলে আপনার ডাক্তার এই রক্ত ​​পরীক্ষাটি করার পরামর্শ দিতে পারেন। এটি আপনার পিটুইটারি গ্রন্থি কতটা ভালোভাবে কাজ করছে তা মূল্যায়ন করতেও সাহায্য করতে পারে।

প্রোল্যাকটিনের স্বাভাবিক মাত্রা কেমন হওয়া উচিত?

সাধারণত, প্রোল্যাকটিন মাত্রার স্বীকৃত মানগুলো নিম্নরূপ:

• পুরুষের ক্ষেত্রে: প্রতি মিলিলিটারে ২০ ন্যানোগ্রামের (২০ এনজি/এমএল) কম।
• অগর্ভা বা স্তন্যদায়ী নন এমন মহিলার ক্ষেত্রে: প্রতি মিলিলিটারে ২৫ ন্যানোগ্রামের (২৫ এনজি/এমএল) কম।
• গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মহিলার জন্য:এর মাত্রা প্রতি মিলিলিটারে ৮০ থেকে ৪০০ ন্যানোগ্রাম (৮০ থেকে ৪০০ ng/mL) পর্যন্ত হতে পারে।

তবে মনে রাখবেন যে, এই স্বাভাবিক পরিসীমাগুলো ল্যাবভেদে সামান্য ভিন্ন হতে পারে। তাই, আপনার ল্যাব রিপোর্টে উল্লেখিত স্বাভাবিক পরিসীমাগুলো দেখে নিন। আপনার ফলাফল সম্পর্কে কোনো প্রশ্ন থাকলে, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করাই শ্রেয়।

আমার প্রোল্যাকটিনের মাত্রা নিয়ে কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত?

আপনার যদি এমন কোনো উপসর্গ থাকে যা থেকে বোঝা যায় যে আপনার প্রোল্যাকটিনের মাত্রা বেশি (যেমন, অনিয়মিত মাসিক, বন্ধ্যাত্ব, বা গর্ভবতী না হওয়া সত্ত্বেও স্তন থেকে দুধ আসা), তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। তিনি আপনার প্রোল্যাকটিনের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য একটি সাধারণ রক্ত ​​পরীক্ষার ব্যবস্থা করতে পারেন।

আপনার দুধের যোগান নিয়ে সমস্যা হলে, যেমন পর্যাপ্ত দুধ না আসা, একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন, যেমন ল্যাকটেশন কনসালটেন্ট বা ব্রেস্টফিডিং স্পেশালিস্ট।

অবশেষে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়

গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যদানকালে প্রোল্যাকটিন একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হরমোন। তবে, আপনার প্রোল্যাকটিনের মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে যাওয়ার লক্ষণ (যেমন অনিয়মিত মাসিক বা বন্ধ্যাত্ব) দেখা না দেওয়া পর্যন্ত আপনি হয়তো বিষয়টি নিয়ে ভাবেনই না।

মনে রাখবেন, আপনার প্রোল্যাকটিনের মাত্রা নিয়ে কোনো সন্দেহ বা উদ্বেগ থাকলে, ডাক্তারের সাথে কথা বলতে কখনো দ্বিধা করবেন না। তাঁরা আপনাকে সাহায্য করার জন্যই আছেন। তাঁরা আপনার প্রশ্ন শুনতে, প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করতে এবং আপনাকে সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা প্রদান করতে প্রস্তুত।

প্রোল্যাকটিন , হরমোন, স্তন্যপান, গর্ভাবস্থা, পিটুইটারি গ্রন্থি, হাইপারপ্রোল্যাকটিনেমিয়া, মহিলাদের স্বাস্থ্য