ফুসফুসে কি রক্ত ​​জমাট বেঁধেছে? চলুন পালমোনারি এমবোলিজম (পিই) সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিই!

আপনার কি কখনো হঠাৎ করে বুকে ব্যথা হলে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়েছে এবং একটু ভয় লেগেছে? আপনি হয়তো ভেবেছিলেন এটা হার্ট অ্যাটাক। কিন্তু আপনি কি জানেন যে এই উপসর্গগুলোর আরও গুরুতর কারণ থাকতে পারে? সেটি হলো ফুসফুসে রক্ত ​​সরবরাহকারী কোনো রক্তনালীতে রক্ত ​​জমাট বাঁধা, এই অবস্থাকে পালমোনারি এমবোলিজম (PE) বলা হয়। এটি আপনার ধারণার চেয়েও বেশি সাধারণ একটি অবস্থা। তাই আজ আমরা এই বিষয়টি নিয়ে খুব সহজভাবে বিস্তারিত আলোচনা করব।

পালমোনারি এমবোলিজম (পিই) কী?

সহজ কথায়, পালমোনারি এমবোলিজম হলো আপনার ফুসফুসের রক্তনালীতে তৈরি হওয়া একটি রক্ত ​​জমাট। আপনি কি জানেন এটি কীভাবে ঘটে? আপনার শরীরের অন্য কোথাও, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আপনার পা বা হাতের শিরায় তৈরি হওয়া একটি রক্ত ​​জমাট ভেঙে যায় এবং রক্তপ্রবাহের মাধ্যমে ভ্রমণ করে অবশেষে আপনার ফুসফুসে আটকে যায়। এটিকে একটি জলপথের প্রতিবন্ধকতা হিসেবে ভাবুন।

ফুসফুসে এভাবে রক্ত ​​জমাট বেঁধে আটকে গেলে কী হয়?

• ফুসফুসে রক্ত ​​প্রবাহ বাধাগ্রস্ত হয়।
• ফুসফুসে অক্সিজেনের মাত্রা কমে যায়।
• ফুসফুসীয় ধমনীগুলোতে রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়।

এটি একটি জরুরি চিকিৎসা পরিস্থিতি । দ্রুত চিকিৎসা না করা হলে, পালমোনারি এমবোলিজম হৃৎপিণ্ড বা ফুসফুসের ক্ষতি করতে পারে এবং কখনও কখনও এর ফলে মৃত্যুও হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, বলা হয়ে থাকে যে পালমোনারি এমবোলিজমে আক্রান্ত প্রায় ৩৩% মানুষ রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা পাওয়ার আগেই মারা যান। সুতরাং, আপনি বুঝতেই পারছেন এটি কতটা গুরুতর, তাই না?

তবে, রোগটি সঠিকভাবে এবং দ্রুত নির্ণয় ও চিকিৎসা করা হলে, এই অবস্থাটি খুব কমই মারাত্মক হয়।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

এখন আপনি হয়তো ভাবছেন যে এই (পালমোনারি এমবোলিজম) রোগটি কতটা সাধারণ। আসলে, এটি সারা বিশ্বে দেখা যায় এমন হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীর অন্যতম সাধারণ একটি রোগ। প্রকৃতপক্ষে, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের পর এটি তৃতীয় সর্বাধিক সাধারণ একটি রোগ। একবার ভাবুন, শুধু আমেরিকার মতো একটি দেশেই প্রতি বছর প্রায় ৯ লক্ষ মানুষ এই (পিই) রোগে আক্রান্ত হন। সুতরাং, এটি এমন কিছু নয় যা আমাদের উপেক্ষা করা উচিত, তাই না?

এর লক্ষণগুলো কী কী?

পালমোনারি এমবোলিজমের প্রথম লক্ষণগুলো হলো সাধারণত শ্বাসকষ্ট এবং বুকে ব্যথা । ব্যায়াম করলে বা গভীর শ্বাস নিলে এই ব্যথা আরও বাড়তে পারে।

আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলো থাকলে, অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। পালমোনারি এমবোলিজম একটি গুরুতর অবস্থা, কিন্তু এর ভালোভাবে চিকিৎসা করা সম্ভব। দ্রুত চিকিৎসা করালে মৃত্যুর ঝুঁকি অনেকাংশে কমানো যায়।

রক্ত জমাট বাঁধার তীব্রতার উপর নির্ভর করে পালমোনারি এমবোলিজমের লক্ষণগুলো ভিন্ন হতে পারে। অনেকেরই লক্ষণ দেখা যায়, কিন্তু কারও কারও একেবারেই কোনো লক্ষণ নাও থাকতে পারে।

যে প্রধান লক্ষণগুলো দেখা যেতে পারে তা হলো:

• হঠাৎ শ্বাসকষ্ট - এটি আপনি সক্রিয় বা বিশ্রামরত উভয় অবস্থাতেই ঘটতে পারে।
• দ্রুত শ্বাসপ্রশ্বাস।
• শ্বাস নেওয়ার সময় শিস দেওয়ার মতো যে শব্দ হয়, তাকেই হুইজিং বলা হয়।
• বুকে, বাহুতে, পিঠে, কাঁধে, ঘাড়ে বা চোয়ালে ব্যাখ্যাতীত তীব্র ব্যথা । এই ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গের মতো হতে পারে এবং শ্বাস নেওয়ার সময় তা আরও বেড়ে যেতে পারে।
• কাশি - এর সাথে রক্তযুক্ত কফ থাকতে পারে।
• ফ্যাকাশে ত্বক, ঘাম, নীল ত্বক।
• দ্রুত হৃদস্পন্দন (নাড়ি)।
• অতিরিক্ত ঘাম।
• কোনো কোনো ক্ষেত্রে অস্থিরতা, মাথা ঘোরা, জ্ঞান হারানো বা চেতনা লোপ পাওয়ার মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

উপসর্গ ছাড়া একজন কতদিন ধরে এতে ভুগতে পারে?

শুরুতে কিছু লোকের খুব হালকা উপসর্গ দেখা দেয়। এই উপসর্গগুলো দিন বা সপ্তাহ ধরে ধীরে ধীরে প্রকাশ পেতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, উপসর্গগুলো ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে এবং আপনার নজরে আসে। তবে, অন্যদের ক্ষেত্রে পালমোনারি এমবোলিজমের কয়েক মিনিটের মধ্যে, এমনকি কয়েক সেকেন্ডের মধ্যেই উপসর্গ দেখা দিতে পারে। তাই এই বিষয়ে আপনাকে খুব সতর্ক থাকতে হবে।

এর কারণগুলো কী?

আচ্ছা, এবার দেখা যাক এই (পালমোনারি এমবোলিজম) কীভাবে হয়, অর্থাৎ এর কারণগুলো কী। এর প্রধান কারণ হলো , শরীরের অন্য কোথাও, বিশেষ করে পা বা হাতের শিরায় রক্ত ​​জমাট বাঁধে, যা সেখান থেকে ভেঙে গিয়ে রক্তপ্রবাহের মাধ্যমে ফুসফুসে গিয়ে আটকে যায়। পায়ের মতো জায়গায় রক্ত ​​জমাট বাঁধলে তাকে (ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস) বা (ডিভিটি) বলা হয়।

রক্ত জমাট বাঁধার কয়েকটি প্রধান কারণ রয়েছে:

• শরীরের কোনো একটি নির্দিষ্ট স্থানে (সাধারণত হাত বা পায়ে) রক্ত ​​জমা হওয়া বা জমাট বাঁধা। এটি সাধারণত অস্ত্রোপচারের পর, দীর্ঘ সময় বিছানায় থাকার পর, বা দীর্ঘ যাত্রার (গাড়ি, ট্রেন, বিমানে) পরে ঘটে থাকে। ভেবে দেখুন, যখন আপনি ঘণ্টার পর ঘণ্টা একই অবস্থানে বসে থাকেন, তখন আপনার পায়ে রক্ত ​​চলাচল কিছুটা বাধাগ্রস্ত হয়, তাই না? তখনই রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
• রক্তনালীর ক্ষতি, যেমন—হাড় ভাঙা বা অস্ত্রোপচারের কারণে (বিশেষ করে কোমর, হাঁটু বা পায়ের)।
• অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অসুস্থতা। উদাহরণস্বরূপ, হৃদরোগ – যেমন (কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিওর), (অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন), হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক।
• আপনার রক্ত ​​জমাট বাঁধার উপাদানগুলিতে পরিবর্তন। কিছু ধরণের ক্যান্সারে, বা যারা হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি নিচ্ছেন, বা যারা জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল খাচ্ছেন, তাদের ক্ষেত্রে এই রক্ত ​​জমাট বাঁধার উপাদানগুলি বেড়ে যেতে পারে। এছাড়াও, যাদের রক্ত ​​জমাট বাঁধার সমস্যা রয়েছে, তাদেরও ঝুঁকি থাকে।

কাদের এটি হওয়ার ঝুঁকি বেশি?

এবার দেখা যাক কাদের এই (পালমোনারি এমবোলিজম) হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, অর্থাৎ কারা ঝুঁকিতে আছেন। কিছু নির্দিষ্ট অভ্যাস, রোগ বা পরিস্থিতি এই ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।

• যাদের পায়ে রক্ত ​​জমাট বাঁধে, অর্থাৎ ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস (DVT) হয়।
• যারা দীর্ঘ সময় ধরে এক জায়গায় স্থির থাকেন, যেমন গাড়ি, ট্রেন বা বিমানে ভ্রমণের সময় (উদাহরণস্বরূপ, একটি দীর্ঘ আন্তঃরাজ্য গাড়ি ভ্রমণ)।
• যাঁদের সম্প্রতি অস্ত্রোপচার, হাড় ভাঙা বা ভ্যারিকোজ ভেইনের মতো কোনো অবস্থার কারণে রক্তনালীতে আঘাত বা ক্ষতি হয়েছে।
• যাঁরা হরমোন-ভিত্তিক জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি (যেমন জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, প্যাচ, রিং) অথবা হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি ব্যবহার করেন।
• যাদের রক্ত ​​জমাট বাঁধার সমস্যা আছে, তাদের জন্য।
• যাঁদের পরিবারে রক্ত ​​জমাট বাঁধার ইতিহাস রয়েছে।
• যারা বর্তমানে ধূমপান করেন তাদের জন্য।
• ডায়াবেটিস মেলিটাসে আক্রান্তদের জন্য।
• ক্যান্সারে আক্রান্তদের জন্য।
• ৬০ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য।
• যাঁদের অতীতে হার্ট ফেইলিওর, হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ইতিহাস রয়েছে।
• যাদের বডি মাস ইনডেক্স (BMI) ২৫-এর বেশি, অর্থাৎ যারা অতিরিক্ত ওজনসম্পন্ন, অথবা যাদের BMI ৩০-এর বেশি, অর্থাৎ যারা স্থূল।
• গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অথবা সন্তান প্রসবের ছয় সপ্তাহের মধ্যে থাকা মহিলাদের জন্য।
• যাঁদের হাত বা পায়ের শিরার মাধ্যমে সেন্ট্রাল ভেনাস ক্যাথেটার স্থাপন করা হয়েছে।

আপনার যদি এই ঝুঁকির কারণগুলোর এক বা একাধিক থাকে এবং আগে আপনার রক্ত ​​জমাট বাঁধার অভিজ্ঞতা হয়ে থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা এবং পিই (PE)-এর ঝুঁকি কমানোর জন্য পদক্ষেপ নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

এর ফলে কী কী জটিলতা দেখা দিতে পারে?

পালমোনারি এমবোলিজমের কারণে নিম্নলিখিত জটিলতাগুলো দেখা দিতে পারে:

• সায়ানোসিস - এটি হলো ত্বকের নীলচে বিবর্ণতা, যা অক্সিজেনের অভাবে ঘটে থাকে।
• হার্ট অ্যাটাক।
• স্ট্রোক।
• পালমোনারি হাইপারটেনশন - এর অর্থ হলো ফুসফুসের রক্তনালীগুলোতে চাপ বৃদ্ধি পাওয়া।
• শক।
• পালমোনারি ইনফার্কশন - এটি হলো ফুসফুসের টিস্যুর মৃত্যু।

এগুলো গুরুতর অবস্থা, যার জন্য পিই-এর দ্রুত চিকিৎসা প্রয়োজন।

আপনি এটি কীভাবে নির্ণয় করেন?

আচ্ছা, আপনার যদি এই ধরনের উপসর্গ থাকে, তাহলে একজন ডাক্তার বা নার্স কীভাবে পালমোনারি এমবোলিজম নির্ণয় করেন? তাঁরা আপনার উপসর্গ ও ঝুঁকির কারণগুলো দেখেন এবং তারপর কয়েকটি পরীক্ষা করেন।

• রক্ত পরীক্ষা - এগুলোর মধ্যে ডি-ডাইমার পরীক্ষাটি গুরুত্বপূর্ণ।
• কম্পিউটেড টমোগ্রাফি (সিটি) অ্যাঞ্জিওগ্রাম - এটি একটি বিশেষ ধরনের সিটি স্ক্যান, যার মাধ্যমে ফুসফুসের রক্তনালীতে জমাট বাঁধা রক্ত ​​শনাক্ত করা হয়।
• পায়ের আলট্রাসাউন্ড। - পায়ে ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস (DVT) আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য এটি করা হয়। এক্ষেত্রে রক্ত ​​জমাট বেঁধে ফুসফুসে চলে যেতে পারে।
• ভিকিউ স্ক্যান - সিটি স্ক্যানের জন্য প্রয়োজনীয় কনট্রাস্ট মেটেরিয়াল পাওয়া না গেলে, এই স্ক্যানের মাধ্যমে ফুসফুসে রক্ত ​​জমাট বাঁধা শনাক্ত করা যায়।
• পালস অক্সিমিটার (পালস অক্স)- একটি যন্ত্র যা আঙুলে ক্লিপের মতো লাগিয়ে অক্সিজেনের মাত্রা পরিমাপ করে।
• ইকোকার্ডিওগ্রাম - হৃৎপিণ্ডের একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা।

এর পাশাপাশি অন্যান্য পরীক্ষাও করা যেতে পারে:

• ফুসফুসীয় অ্যাঞ্জিওগ্রাম।
• বুকের এক্স-রে।

কিভাবে চিকিৎসা করা যায়? (চিকিৎসা)

এটি (পালমোনারি এমবোলিজম) একটি জরুরি চিকিৎসা পরিস্থিতি। সাধারণত হাসপাতালে এর চিকিৎসা করা হয়। এরপর আপনার অবস্থা নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা হয়। আপনাকে কতদিন হাসপাতালে থাকতে হবে তা রক্ত ​​জমাট বাঁধার তীব্রতার উপর নির্ভর করে। এমনও সময় আসে যখন কিছু লোকের হাসপাতালে থাকার প্রয়োজন নাও হতে পারে।

পালমোনারি এমবোলিজমের প্রধান চিকিৎসা হলো অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট নামক রক্ত ​​পাতলা করার ওষুধ।

রক্ত জমাট বাঁধার তীব্রতা এবং আপনার হৃৎপিণ্ডের মতো অন্যান্য অঙ্গের উপর এর প্রভাবের ওপর নির্ভর করে, আপনার থ্রম্বোলাইটিক থেরাপি (রক্ত জমাট দ্রবীভূত করার চিকিৎসা), অস্ত্রোপচার, অথবা ফুসফুসের রক্তনালীতে রক্তপ্রবাহ উন্নত করার জন্য অন্যান্য ইন্টারভেনশনাল পদ্ধতির মাধ্যমে চিকিৎসা করা হতে পারে।

অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট ওষুধ

অনেক ক্ষেত্রে, অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট ড্রাগ, অর্থাৎ রক্ত ​​পাতলা করার ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করা হয়। এই ওষুধগুলো আপনার রক্তের জমাট বাঁধার ক্ষমতা কমিয়ে কাজ করে। এর ফলে নতুন রক্ত ​​জমাট বাঁধতে পারে না এবং বিদ্যমান জমাট বাঁধা রক্ত ​​বড় হতে পারে না।

যেকোনো ওষুধের মতোই, এই (অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট) ওষুধটি ঠিক কীভাবে এবং কখন খেতে হবে তা জানা এবং আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে কোন ধরনের ওষুধ দেওয়া হবে, কতদিন ধরে তা খেতে হবে এবং কী কী ফলো-আপ পরীক্ষা করাতে হবে, তা আপনার রোগ নির্ণয়ের উপর নির্ভর করবে। তাই প্রতিদিন আপনার ডাক্তার এবং ল্যাবে যাওয়া জরুরি। এর মাধ্যমে, তারা দেখতে পারবেন যে আপনি ওষুধে কেমন সাড়া দিচ্ছেন। (অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট) গ্রহণ করার সময়, আপনার রক্ত ​​কত দ্রুত জমাট বাঁধে তা দেখার জন্য আপনাকে নিয়মিত রক্ত ​​পরীক্ষাও (যেমন প্রোথ্রমবিন টাইম টেস্ট ) করাতে হবে।

কম্প্রেশন স্টকিংস

এগুলো এক বিশেষ ধরনের মোজা। এই মোজাগুলো পায়ের রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে। আপনি হয়তো ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস (DVT) আক্রান্ত ব্যক্তিদের এগুলো ব্যবহার করতে দেখেছেন। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী এগুলো ব্যবহার করা উচিত। এগুলো সাধারণত হাঁটু পর্যন্ত লম্বা মোজা হয়। এগুলো আপনার পা দুটিকে টানটান রাখতে এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এই মোজাগুলো কীভাবে ব্যবহার করতে হয়, কতক্ষণ পরতে হয় এবং কীভাবে ধুতে ও পরিষ্কার রাখতে হয়, সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

অন্যান্য চিকিৎসা (পদ্ধতি)

যদি পালমোনারি এমবোলিজম জীবন-হুমকির কারণ হয়, অথবা যদি অন্যান্য চিকিৎসায় কাজ না হয়, তবে আপনার ডাক্তার পালমোনারি ধমনী থেকে রক্ত ​​জমাট অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার বা ক্যাথেটার ব্যবহারের পরামর্শ দিতে পারেন। থ্রম্বোলাইটিক থেরাপি আরেকটি বিকল্প। এর মধ্যে আপনাকে ‘ক্লট বাস্টার’ (রক্ত জমাট দ্রবীভূতকারী ঔষধ) দেওয়া হয়। একটি উদাহরণ হলোটিস্যু প্লাজমিনোজেন অ্যাক্টিভেটর (টিপিএ) নামক একটি ঔষধ। এই ঔষধটি হাসপাতালের জরুরি বিভাগ বা নিবিড় পরিচর্যা কেন্দ্রে (আইসিইউ) দেওয়া হয় এবং সতর্কতার সাথে পর্যবেক্ষণ করা হয়। আপনার রক্তচাপ কম থাকলে অথবা পালমোনারি এমবোলিজমের কারণে আপনার অবস্থা অস্থিতিশীল হলে এই চিকিৎসা দেওয়া হতে পারে।

কখনও কখনও, আপনার ডাক্তার ভেনা কাভা ফিল্টার লাগানোর পরামর্শ দিতে পারেন। এটি এক ধরনের ফিল্টার যা শরীরের সবচেয়ে বড় শিরায় স্থাপন করা হয়। এটি স্থাপন করা হলে, রক্তের জমাট ফুসফুসে পৌঁছানোর আগেই এই ফিল্টারে আটকে যায়।

চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

পালমোনারি এমবোলিজমের চিকিৎসায় ব্যবহৃত ওষুধগুলোর অন্যতম প্রধান পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হলো রক্তক্ষরণ । একারণেই ডাক্তাররা আপনার অবস্থা অনুযায়ী অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট বা থ্রম্বোলাইটিকের সঠিক ডোজ দেবেন। হাসপাতালে থাকাকালীন আপনার অবস্থা পর্যবেক্ষণ করাও তাদের জন্য সহজ হয়।

চিকিৎসার পর আমি কত দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠব?

চিকিৎসা শুরু করার প্রায় এক সপ্তাহের মধ্যেই আপনি ভালো বোধ করতে শুরু করবেন। তবে, পালমোনারি এমবোলিজম থেকে সম্পূর্ণ সেরে উঠতে কয়েক মাস, এমনকি কয়েক বছরও সময় লাগতে পারে।

কারণ যখন ফুসফুসের রক্তনালীগুলো বন্ধ হয়ে যায়, তখন রক্ত ​​পাম্প করার জন্য হৃৎপিণ্ডকে আরও বেশি পরিশ্রম করতে হয়। ঠিক যেমন একটি বন্ধ জলের পাইপ মোটরের উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে। এই কারণে, পালমোনারি এমবোলিজমের (PE) পরে হৃৎপিণ্ডের একটি প্রকোষ্ঠ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরতে কয়েক মাস সময় লাগে। এর ফলে তাদের পক্ষে আগের মতো কঠোরভাবে কাজ করা কঠিন হয়ে পড়ে।

এটা কি প্রতিরোধ করা যায়? (প্রতিরোধ)

হ্যাঁ, আপনি অনেকাংশে এটি প্রতিরোধ করতে পারেন। পালমোনারি এমবোলিজম প্রতিরোধ করতে এই কাজগুলো করুন:

• নিয়মিত ব্যায়াম করুন। যদি হাঁটতে না পারেন, তবে প্রতি ঘণ্টায় কয়েক মিনিটের জন্য আপনার হাত, পা ও পায়ের পাতা নাড়াচাড়া করুন। যদি জানেন যে আপনাকে দীর্ঘ সময় ধরে বসে বা দাঁড়িয়ে থাকতে হবে, তবে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করার জন্য কম্প্রেশন স্টকিংস পরুন।
• প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন, কিন্তু অ্যালকোহল ও ক্যাফেইন সীমিত রাখুন।
• তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার করবেন না।
• পা আড়াআড়ি করে রাখবেন না।
• আঁটসাঁট পোশাক পরবেন না।
• নিজের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
• দিনে দুইবার প্রায় ৩০ মিনিটের জন্য আপনার পা উঁচু করে রাখুন।
• আপনার ঝুঁকির কারণগুলো কমানোর জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, বিশেষ করে যদি আপনার বা আপনার পরিবারের কারো আগে রক্ত ​​জমাট বাঁধার সমস্যা হয়ে থাকে।
• আপনার ডাক্তারের সাথে (ভেনা কাভা ফিল্টার) নিয়ে কথা বলুন।

আপনার যদি পিই (PE) থাকে তবে আপনি কী আশা করতে পারেন?

চিকিৎসা না করালে পালমোনারি এমবোলিজম একটি অত্যন্ত গুরুতর অবস্থা যা স্থায়ী অক্ষমতা বা মৃত্যুর কারণ হতে পারে। কিছু মানুষ পালমোনারি এমবোলিজমের পরপরই বা কয়েক ঘণ্টার মধ্যে মারা যান। একজন ডাক্তার রোগটি নির্ণয় করার আগেই এটি ঘটতে পারে।

আপনার যদি হৃদরোগ বা ফুসফুসের রোগ থাকে, তবে পালমোনারি এমবোলিজম (পিই) থেকে আপনার মৃত্যুর ঝুঁকি বেশি থাকে। তবে, উন্নত ইমেজিং পদ্ধতির কারণে, পালমোনারি এমবোলিজম এখন মাত্র ১% থেকে ৩% মানুষের ক্ষেত্রে প্রাণঘাতী হয়।

চিকিৎসার মাধ্যমে আপনার আরোগ্য লাভের সম্ভাবনা নির্ভর করে রক্ত ​​জমাট বাঁধার আকার, প্রতিবন্ধকতা, আপনার সার্বিক স্বাস্থ্য এবং আপনার হৃৎপিণ্ড কতটা ভালোভাবে রক্ত ​​পাম্প করতে পারে তার উপর।

PE কি পুরোপুরি সেরে যাবে?

একটি পালমোনারি এমবোলিজম সম্পূর্ণরূপে সেরে উঠতে কয়েক মাস, এমনকি কয়েক বছরও সময় লাগতে পারে। কখনও কখনও, বারবার পালমোনারি এমবোলিজমের ফলে ক্রনিক থ্রম্বোএমবোলিক পালমোনারি হাইপারটেনশন (CTEPH) নামক একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা তৈরি হতে পারে।

আমি কীভাবে নিজের যত্ন নেব?

আপনাকে তিন থেকে ছয় মাস, বা তারও বেশি সময় ধরে রক্ত ​​পাতলা করার ওষুধ খেতে হবে। আপনার ডাক্তার না বলা পর্যন্ত এই ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না। রক্ত ​​পাতলা করার ওষুধ খাওয়ার সময়, এমন সব কাজকর্ম থেকে যথাসম্ভব সতর্ক থাকুন, যেগুলোর কারণে আপনার আঘাত লাগতে পারে এবং রক্তপাত হতে পারে।

পরবর্তী চিকিৎসা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং পুনরায় পিই (PE) হওয়ার ঝুঁকি কমাতে তাঁর পরামর্শ মেনে চলুন। তিনি ধূমপান ত্যাগ করা, আরও বেশি ব্যায়াম করা এবং খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনের মতো বিষয়গুলোর পরামর্শ দিতে পারেন।

নির্ধারিত চিকিৎসায় আপনি কেমন সাড়া দিচ্ছেন তা দেখার জন্য ডাক্তারের সাথে প্রতিটি অ্যাপয়েন্টমেন্টে এবং ল্যাবে যান।

পিই-এর পর যদি আপনি উদ্বিগ্ন বা ভীত বোধ করেন, তবে আপনার ডাক্তারকে বলুন একজন কাউন্সেলরের সাথে কথা বলতে। এটি আপনাকে সাহায্য করবে।

কখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

পরবর্তী সাক্ষাতের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। রক্ত ​​পাতলা করার ওষুধ খাওয়ার সময় যদি আপনার মল কালো হয়, তীব্র মাথাব্যথা হয়, অথবা কোনো আঘাতের চিহ্ন বড় হয়ে যায়, তবে আপনার ডাক্তারকে জানান। এগুলো অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণের লক্ষণ হতে পারে।

আপনার কখন জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্রে (ETU) যাওয়া উচিত?

আপনার যদি পূর্বে উল্লিখিত পালমোনারি এমবোলিজমের লক্ষণগুলো থাকে, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা নিন। দেরি করবেন না।

ডাক্তারকে আমার কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

এখানে কিছু প্রশ্ন রয়েছে যা আপনি আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

• আমার জন্য সবচেয়ে ভালো চিকিৎসা কোনটি?
• আপনার দেওয়া ওষুধটি আমাকে কতদিন খেতে হবে?
• আমার পরবর্তী ফলো-আপ পরীক্ষাটি কবে?

পালমোনারি এমবোলিজমের পর আপনি হয়তো দেখবেন যে আপনার জীবন আর কখনোই আগের মতো থাকবে না। এটা মেনে নেওয়া জরুরি। অন্যরা হয়তো বুঝবে না যে, এমনটা আবার ঘটার ভয়ে আপনি ভীত। তাই কোনো সাপোর্ট গ্রুপ বা কাউন্সেলরের সাথে আপনার ভয়গুলো নিয়ে কথা বলা সহায়ক হতে পারে। আপনার ভয়ের বিরুদ্ধে লড়াই করুন এবং আপনার ডাক্তারের দেওয়া নির্দেশাবলী মেনে চলুন, যার মধ্যে তাদের নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণও অন্তর্ভুক্ত।

মূল বার্তা

পালমোনারি এমবোলিজম হঠাৎ করে ঘটতে পারে,এটি একটি অত্যন্ত গুরুতর, এমনকি জীবন-হুমকির কারণ হতে পারে এমন অবস্থা। তবে, যদি আপনি লক্ষণগুলো দ্রুত শনাক্ত করে অবিলম্বে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন, তাহলে আপনি সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে উঠতে পারেন। তাই, যদি আপনার শ্বাসকষ্ট বা বুকে ব্যথার মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তবে এটিকে হালকাভাবে নেবেন না। অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান। যাদের ঝুঁকির কারণ রয়েছে, তাদের জন্য সেগুলো কমানোর চেষ্টা করাও খুব জরুরি। আপনার স্বাস্থ্য আপনার হাতেই!

পালমোনারি এমবোলিজম, পিই, ফুসফুসে রক্ত ​​জমাট বাঁধা, শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা, ডিভিটি, রক্ত ​​জমাট বাঁধা, রক্ত ​​পাতলা করার ঔষধ, অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট