আপনার হাতে কি কখনো ঝিনঝিন অনুভূতি বা হঠাৎ অসাড়তা অনুভব করেছেন? হয়তো আপনার হাতে কোনো কিছু ধরতেও অসুবিধা হয়। এর একটি কারণ হতে পারে আমাদের হাতের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ স্নায়ুর সমস্যা। আজ আমরা রেডিয়াল নার্ভ নিয়ে কথা বলব, যা আমাদের হাতের নড়াচড়া এবং অনুভূতির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
সহজ কথায়, রেডিয়াল নার্ভ বলতে কী বোঝায়?
আমাদের স্নায়ুতন্ত্রকে বৈদ্যুতিক তারের একটি ব্যবস্থা হিসেবে ভাবুন। মস্তিষ্ক হলো এর প্রধান শক্তিকেন্দ্র। সেখান থেকে এই বৈদ্যুতিক তারগুলো বা স্নায়ুগুলো শরীরের সমস্ত অংশে বার্তা বহন করতে সাহায্য করে।
রেডিয়াল স্নায়ু হলো আরেকটি প্রধান 'তার' যা আমাদের হাতে বার্তা বহন করে। এটি আমাদের হাত, বাহু, কবজি এবং বাহুর বিভিন্ন অংশে নড়াচড়া ও অনুভূতি প্রদান করে। এই স্নায়ুটি আমাদের উভয় হাতেই রয়েছে।
একে 'রেডিয়াল' বলা হয়, কারণ এই স্নায়ুটি আমাদের বাহুর দুটি হাড়ের মধ্যে একটি , রেডিয়াস হাড় বরাবর বিস্তৃত থাকে।
এই স্নায়ুটি আমাদের কী সেবা প্রদান করে?
রেডিয়াল স্নায়ুর কাজকে দুটি প্রধান ভাগে ভাগ করা যায়। সেগুলো হলো নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ (মোটর ফাংশন) এবং সংবেদন প্রদান (সেন্সরি ফাংশন) । চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।
| কাজের প্রকৃতি | যে প্রক্রিয়াটি ঘটে |
|---|---|
| নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ (মোটর) |
|
| সংবেদনশীল | আমাদের ত্বক স্পর্শ, ব্যথা এবং তাপমাত্রার মতো বিষয়গুলো অনুভব করতে সাহায্য করে। এটি প্রধানত এই জায়গাগুলোতে থাকে:
|
আমাদের হাতের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ স্নায়ু
রেডিয়াল স্নায়ু ছাড়াও আরও বেশ কয়েকটি প্রধান স্নায়ু রয়েছে, যেগুলো আমাদের হাতের কার্যকারিতায় সাহায্য করে।
- মধ্যবর্তী স্নায়ু
- আলনার স্নায়ু
- অ্যাক্সিলারি স্নায়ু
- পেশীত্বক স্নায়ু
রেডিয়াল স্নায়ু কোথায় অবস্থিত?
এটা বোঝার জন্য, আসুন আমাদের স্নায়ুতন্ত্রকে একটি বড় গাছের সাথে তুলনা করি। মেরুদণ্ড হলো গাছটির কাণ্ড। সেখান থেকে যেন ডালপালা ছড়িয়ে পড়েছে, এমনভাবে স্নায়ুগুলো সারা শরীরে ছড়িয়ে থাকে।
রেডিয়াল স্নায়ুর উৎপত্তি ব্র্যাকিয়াল প্লেক্সাস থেকে, যা আমাদের ঘাড় ও বুকের উপরের অংশ থেকে আসা স্নায়ুর একটি জালিকা। এই স্নায়ুজালিকাটি বগলের মধ্য দিয়ে আমাদের বাহু বেয়ে নিচে নেমে আসে।
রেডিয়াল স্নায়ুর গতিপথ একটি আঁকাবাঁকা নদীর মতো।
১. বগল থেকে শুরু: এই স্নায়ুটি আমাদের কাঁধ থেকে কনুই পর্যন্ত বিস্তৃত লম্বা হাড় হিউমেরাসকে পেঁচিয়ে ধরে এবং তারপর নিচের দিকে নেমে আসে।
২. কনুইয়ের মধ্য দিয়ে: এটি রেডিয়াল টানেল নামক একটি সরু সুড়ঙ্গের মধ্যে দিয়ে যায়, যা কনুইয়ের বাইরের দিকের হাড় ও মাংসপেশীর মাঝে গঠিত হয়।
৩. দুটি শাখায় বিভক্ত হওয়া: কনুইতে এই স্নায়ুটি দুটি প্রধান শাখায় বিভক্ত হয়:
- উপরিভাগের শাখা: এটি কেবল অনুভূতি প্রদান করে। এটি কপাল বরাবর কবজি ও আঙুল পর্যন্ত বিস্তৃত।
- গভীর শাখা: এই শাখাটি বাহুর পেশীগুলির মধ্য দিয়ে যায় এবং কব্জি ও আঙ্গুল প্রসারিত করতে সাহায্য করে। এটি কব্জিতে শেষ হয়।
সাধারণত কোন কোন রোগে রেডিয়াল নার্ভ আক্রান্ত হয়?
বিভিন্ন কারণে রেডিয়াল নার্ভ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এর সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো নার্ভের উপর চাপ, যা নিউরোপ্যাথিক ব্যথার কারণ হতে পারে।
এরকম কয়েকটি পরিস্থিতি নিচে দেওয়া হলো:
- রেডিয়াল স্নায়ু আবদ্ধতা: এই অবস্থাটি তখন হতে পারে যখন স্নায়ুটি তার চলার পথের যেকোনো স্থানে সংকুচিত হয়। সংকোচনের স্থানের উপর নির্ভর করে ব্যথা, অনুভূতি বা চলাচলে সমস্যা দেখা দিতে পারে।
- রেডিয়াল টানেল সিনড্রোম: কনুইয়ের রেডিয়াল টানেলের ভেতরে স্নায়ুর ওপর চাপ পড়ার কারণে এটি হয়। এর লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে কনুইয়ের চারপাশে ব্যথা এবং বাহু ও কব্জিতে দুর্বলতা।
- রেডিয়াল নার্ভ প্যারালাইসিস:"প্যালসি" মানে দুর্বলতা বা জ্ঞান হারানো। হাত শক্ত করে ঘুমানো, ক্রাচ ব্যবহার করা, বা হিউমেরাস হাড়ে ফাটলের কারণে এটি হতে পারে। এর ফলে হাতে অসাড়তা এবং দুর্বলতার মতো উপসর্গ দেখা দেয়। এই অবস্থার অন্যতম প্রধান লক্ষণ হলো "রিস্ট ড্রপ"।
- ওয়ার্টেনবার্গ সিনড্রোম: এই অবস্থায় কব্জির স্নায়ুর সংবেদী শাখাটি পেশী দ্বারা সংকুচিত হয়।
আপনার কি মনে আছে, যখন আপনি দীর্ঘক্ষণ ধরে, বিশেষ করে ঘুমের সময়, আপনার হাত একই অবস্থানে রাখতেন এবং ঘুম থেকে উঠে হাতটা অসাড় ও নিস্তেজ অনুভব করতেন? একে 'স্যাটারডে নাইট পলসি' বলা হয়। এটি রেডিয়াল নার্ভের ওপর অস্থায়ী চাপের কারণে ঘটে থাকে।
রেডিয়াল স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হলে তার লক্ষণগুলো কী কী?
স্নায়ুর কোন অংশ ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে তার উপর নির্ভর করে লক্ষণগুলো ভিন্ন হতে পারে, তবে কিছু সাধারণ লক্ষণ রয়েছে।
| বৈশিষ্ট্য প্রকার | কীভাবে দেখাতে হয় |
|---|---|
| সংবেদন-সম্পর্কিত বৈশিষ্ট্য | আপনি আপনার হাত, কবজি বা বাহুতে এই জিনিসগুলো অনুভব করতে পারেন:
|
| আন্দোলন-সম্পর্কিত বৈশিষ্ট্য |
|
আমরা কীভাবে এই রেডিয়াল স্নায়ুকে সুস্থ রাখতে পারি?
আমাদের স্নায়ুতন্ত্রকে সুস্থ রাখার জন্য আমরা অনেক সহজ কাজ করতে পারি।
- দীর্ঘক্ষণ ক্রাচ ব্যবহার করা পরিহার করুন: আপনার কনুই, কবজি এবং হাত একই অবস্থানে রাখবেন না এবং সেগুলোকে এক জায়গায় স্থির করে রাখবেন না। যদি ক্রাচ ব্যবহার করেন, তবে ঘন ঘন বিরতি নিন।
- সাবধান থাকুন: যেসব কাজে পড়ে যাওয়ার বা জোরে আঘাত লাগার সম্ভাবনা থাকে, সেসব কাজে নিরাপত্তা বিধি মেনে চলুন। হিউমেরাস হাড় ভাঙলে স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
- দীর্ঘস্থায়ী রোগ নিয়ন্ত্রণ করুন: যদি আপনার ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো এমন রোগ থাকে যা আপনার স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে, তবে সেগুলোকে ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- ধূমপান ত্যাগ করুন: তামাক সেবন স্নায়ুতে রক্ত প্রবাহ কমিয়ে দেয়।
- স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন: সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
- মানসিক চাপ কমান: ধ্যান ও হাঁটার মতো কার্যকলাপের মাধ্যমে মনকে শান্ত করুন।
আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
আপনার যদি নিচের লক্ষণগুলোর কোনোটি থাকে, তবে দুশ্চিন্তা না করে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরামর্শ নেওয়াই শ্রেয়।
- কোনো কিছু তুলতে বা ধরে রাখতে অসুবিধা হলে
- যদি আপনি আপনার হাত, কবজি বা আঙুল প্রসারিত করতে না পারেন।
- আপনার হাত, কবজি বা আঙুলে যদি ক্রমাগত ব্যথা, ঝিনঝিন করা বা দুর্বলতা থাকে।
- যদি কব্জি নিচের দিকে ঝুলে থাকে (রিস্ট ড্রপ)।
সাধারণত কোনো সমস্যা না হওয়া পর্যন্ত আমরা আমাদের শরীরের স্নায়ু নিয়ে তেমন ভাবি না। কিন্তু যখন আমরা কোনো দুর্বলতা অনুভব করি, তখনই আমরা বুঝতে পারি যে আমাদের দৈনন্দিন কাজকর্মের জন্য রেডিয়াল নার্ভের মতো স্নায়ুগুলো কতটা গুরুত্বপূর্ণ। একারণেই এই লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা অত্যন্ত জরুরি।
মূল বার্তা
- রেডিয়াল স্নায়ু আমাদের হাতের নড়াচড়া ও অনুভূতির জন্য অপরিহার্য একটি স্নায়ু।
- এই স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হলে হাতে ঝিনঝিন করা, দুর্বলতা, ব্যথা এবং বিশেষ করে কব্জি ঝুলে যাওয়া প্রধান লক্ষণ হতে পারে।
- দীর্ঘক্ষণ হাত একই অবস্থানে রেখে দিলে, দুর্ঘটনা এবং কিছু শারীরিক অসুস্থতার কারণে এই স্নায়ুটি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
- আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলোর কোনোটি থাকলে, সেগুলোকে উপেক্ষা করবেন না। অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন