আপনি সম্ভবত এমন সব ধরনের ক্রিম দেখেছেন বা ব্যবহার করেছেন, যেগুলো ত্বক ফর্সা করার দাবি করে। বিজ্ঞাপনে এবং সোশ্যাল মিডিয়ায় এগুলো দেখে আপনার হয়তো মনে হয় যে, আপনি কয়েক দিনের মধ্যেই পালকের মতো সাদা হয়ে যেতে পারবেন। ব্রণের দাগ, রোদে পোড়া ভাব, এবং হরমোনের পরিবর্তনের কারণে সৃষ্ট দাগছোপ দূর করতে এগুলো ব্যবহৃত হয়, এমনকি স্বাভাবিকভাবেই শ্যামবর্ণের মানুষেরাও এটি ব্যবহার করেন। কিন্তু এগুলো আসলে কী? এগুলো কতটা নিরাপদ? আজ আমরা এই বিষয়ে আরেকটু বিস্তারিতভাবে, এমনভাবে আলোচনা করব যা আপনি বুঝতে পারবেন।
আমাদের গায়ের রঙ একে অপরের থেকে আলাদা কেন?
সহজ কথায়, আমাদের ত্বকের রঙ মেলানিন নামক এক প্রকার রঞ্জক পদার্থের পরিমাণ দ্বারা নির্ধারিত হয়। এই মেলানিন আমাদের ত্বকের এক বিশেষ ধরনের কোষ (মেলানোসাইট) দ্বারা উৎপাদিত হয়। যাদের গায়ের রঙ কালো, তাদের ত্বকে মেলানিনের পরিমাণ বেশি থাকে, আর যাদের গায়ের রঙ ফর্সা, তাদের ত্বকে মেলানিনের পরিমাণ কম থাকে।
আপনার ত্বকের মেলানিনের পরিমাণ মূলত আপনার জিনগত গঠন দ্বারা নির্ধারিত হয়, যা আপনি আপনার পিতামাতার কাছ থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে পান। এছাড়াও,
- সূর্যের আলো
- শরীরে হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন
- ত্বকের ক্ষতি
- নির্দিষ্ট রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসা
এই ধরনের জিনিস মেলানিন উৎপাদনকেও প্রভাবিত করতে পারে।
ভাবুন তো, আমরা যখন সমুদ্রসৈকতে গিয়ে রোদ পোহাই, আমাদের গায়ের রঙ কিছুটা তামাটে হয়ে যায়। কিন্তু কিছুক্ষণ পরেই তা আবার আগের রঙে ফিরে আসে। কিন্তু কিছু জিনিস, যেমন বয়সের ছাপ, প্রায় স্থায়ীভাবে থেকে যায়।
ত্বক ফর্সা করা বলতে কী বোঝায়?
এটি আসলে একটি প্রসাধনী চিকিৎসা। এটি ত্বকের দাগ, কালো দাগ এবং অন্যান্য খুঁতের বিবর্ণতা কমিয়ে ত্বককে একটি সমভাবাপন্ন রূপ দেয়। এই ধরনের ক্রিম আপনি ফার্মেসি থেকে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কিনতে পারেন, আবার এর চেয়ে শক্তিশালী কিছু ক্রিমও রয়েছে যেগুলোর জন্য প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন হয়।
কিছু লোক তাদের ত্বকের রঙ পরিবর্তন করার জন্য সারা শরীরে এই ক্রিমগুলো ব্যবহার করে। কিন্তু এটি খুবই বিপজ্জনক হতে পারে। কারণ কিছু দেশে তৈরি হওয়া কিছু অবৈধ প্রসাধনীতে প্রধান উপাদান হিসেবে পারদ থাকতে পারে।
পারদ একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক বিষ। এটি গুরুতর মানসিক অসুস্থতা, স্নায়ুতন্ত্রের রোগ এবং কিডনির ক্ষতি করতে পারে। কোনো গর্ভবতী মা যদি পারদযুক্ত মলম ব্যবহার করেন, তবে এই বিষ তার অনাগত সন্তানের দেহেও সংক্রমিত হতে পারে।
যদিও অনেক দেশে প্রসাধনীতে পারদের ব্যবহার নিষিদ্ধ করা হয়েছে, বিদেশ থেকে চোরাচালান করা কিছু পণ্যে এখনও পারদ থাকতে পারে।
এই প্রসাধনীগুলো কীভাবে কাজ করে?
এই প্রসাধনীগুলো এক বা একাধিক সক্রিয় উপাদানের সমন্বয়ে কাজ করে, যা প্রয়োগকৃত ত্বকের মেলানিনের পরিমাণ কমিয়ে দেয়। এই উদ্দেশ্যে বেশ কয়েকটি প্রধান উপাদান ব্যবহৃত হয়।
| উপাদান | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| হাইড্রোকুইনোন | এটিই সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনা যায় এমন ক্রিমে এর ঘনত্ব ২%-এর মতো কমও হতে পারে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা কখনও কখনও ৪%-৬%-এর মতো আরও বেশি ঘনত্বের ক্রিম ব্যবহারের পরামর্শ দেন। এগুলো শুধুমাত্র চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানেই ব্যবহার করা উচিত। |
| স্টেরয়েড এবং রেটিনোইক অ্যাসিড | এগুলোও শক্তিশালী ঔষধ। রেটিনোইক অ্যাসিড ভিটামিন এ থেকে তৈরি হয়। এগুলোও চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করা উচিত। |
| প্রাকৃতিক উপাদান | ছত্রাক থেকে প্রাপ্ত কোজিক অ্যাসিড এবং কিছু উদ্ভিদে প্রাপ্ত আরবুটিন ব্যবহৃত হয়। কিন্তু কোনো কিছু "প্রাকৃতিক" হলেই যে তা শতভাগ নিরাপদ, এমনটা ধরে নেবেন না। |
এগুলোর মধ্যে সবচেয়ে বিপজ্জনক ঝুঁকিগুলো কী কী?
আমরা ইতিমধ্যে যে পারদ বিষক্রিয়া নিয়ে আলোচনা করেছি, তা ছাড়াও আরও বেশ কিছু ঝুঁকি রয়েছে যেগুলো সম্পর্কে আপনার সচেতন থাকা উচিত।
- ত্বকের অকাল বার্ধক্য: দীর্ঘদিন ধরে এগুলি ব্যবহার করলে ত্বক তারুণ্য হারাতে পারে এবং দ্রুত কুঁচকে যেতে পারে।
- ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি :এই প্রসাধনীগুলো ত্বকের স্বাভাবিক প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয়, যা সূর্যের সংস্পর্শে আসার কারণে সৃষ্ট ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। তাই, আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য বাইরে থাকেন, তাহলে একটি ভালো সানস্ক্রিন ব্যবহার করা অপরিহার্য।
- স্টেরয়েডের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: স্টেরয়েড ক্রিমের ক্রমাগত ব্যবহারে ত্বক পাতলা হয়ে যাওয়া, ত্বকের সংক্রমণ, ব্রণ বৃদ্ধি এবং ক্ষত শুকাতে দেরি হতে পারে। যদি এগুলো শরীরের বড় কোনো অংশে প্রয়োগ করা হয়, তবে স্টেরয়েড শরীরে শোষিত হয়ে অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
- ত্বকের বিবর্ণতা (ওক্রোনোসিস): হাইড্রোকুইনোন ক্রিম ভুলভাবে ব্যবহার করা হলে, কিছু মানুষের ত্বকে নীলচে-কালো দাগ দেখা দিতে পারে যা হয়তো কখনোই সেরে ওঠে না । এই অবস্থাকে ওক্রোনোসিস বলা হয়।
- অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া: এই প্রসাধনীতে থাকা যেকোনো রাসায়নিক, এমনকি প্রাকৃতিক রাসায়নিকও, আপনার ত্বকে অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। এর ফলে ত্বক লালচে হয়ে যাওয়া, চুলকানি এবং ফুসকুড়ি হতে পারে।
এগুলো ব্যবহার করলে আপনার কী বিষয়ে সতর্ক থাকা উচিত?
আপনি যদি এই ধরনের প্রলেপ ব্যবহার করার কথা ভেবে থাকেন, তবে অনুগ্রহ করে এই বিষয়গুলো নিয়ে ভালোভাবে চিন্তা করুন।
যেকোনো ত্বক ফর্সাকারী ক্রিম ব্যবহার করার আগে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনার ডাক্তারের সাথে, বিশেষ করে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলা। তিনি আপনার ত্বকের অবস্থার জন্য সবচেয়ে নিরাপদ বিকল্পটির পরামর্শ দিতে পারবেন।
এছাড়াও:
- পারদ নিয়ে সতর্ক থাকুন: লেবেলে সরাসরি পারদের উল্লেখ নাও থাকতে পারে। যদি এতে ক্যালমেল, মারকিউরিক, মারকিউরাস বা মারকিউরিও-এর মতো নাম থাকে, তবে এটি পারদই। যদি এরকম কিছু থাকে, তবে কোনো কারণেই এটি ব্যবহার করবেন না।
- হাইড্রোকুইনোনের শতাংশ পরীক্ষা করুন: প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনা যায় এমন ক্রিমে এর পরিমাণ ২%-এর বেশি থাকা উচিত নয়। যদি লেবেলে শতাংশের পরিমাণ উল্লেখ না থাকে, তবে এটিকে নিরাপদ বলে ধরে নেবেন না।
- লেবেলটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন: কিছু আমদানিকৃত পণ্যের লেবেলে থাকা তথ্য ভুল হতে পারে। তাই, অজানা বা অনির্ভরযোগ্য পণ্য ব্যবহার করবেন না।
কোনো পণ্য নিয়ে আপনার কোনো উদ্বেগ থাকলে, সেটি নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত হতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার ডাক্তার আপনার ত্বকের অবস্থার জন্য আরও উপযুক্ত অন্যান্য চিকিৎসারও পরামর্শ দিতে পারেন, যেমন কেমিক্যাল পিল, মাইক্রোডার্মাব্রেশন বা লেজার ট্রিটমেন্ট।
মূল বার্তা
- ত্বক ফর্সাকারী ক্রিম ব্যবহার করার আগে সর্বদা ডাক্তারের পরামর্শ নিন। এটাই সবচেয়ে নিরাপদ কাজ।
- পারদযুক্ত পণ্য অত্যন্ত বিপজ্জনক। লেবেলটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন এবং এই ধরনের পণ্য সম্পূর্ণরূপে পরিহার করুন। যদি আপনার কোনো বিষক্রিয়ার সন্দেহ হয়, তাহলে অবিলম্বে জাতীয় হাসপাতালের জাতীয় বিষ তথ্য কেন্দ্রে যোগাযোগ করুন।
- মনে রাখবেন, কোনো কিছুকে 'প্রাকৃতিক' লেবেল দেওয়া হলেই তা শতভাগ নিরাপদ হয় না।
- হাইড্রোকুইনোন এবং স্টেরয়েডের মতো শক্তিশালী ওষুধযুক্ত ক্রিম শুধুমাত্র চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করা উচিত।
- এই প্রসাধনীগুলো ব্যবহারের সময় সূর্য থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য একটি ভালো, ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন ব্যবহার করা অপরিহার্য।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন