"সংক্রামক রোগ" এবং "এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে সংক্রামিত রোগ"-এর মধ্যে পার্থক্য কী? (সংক্রামক ও ছোঁয়াচে রোগ) – আসুন এ বিষয়ে আলোচনা করা যাক!

কখনও কখনও ' সংক্রামক রোগ ' এবং ' ছোঁয়াচে রোগ'—এই দুটি শব্দের মধ্যে পার্থক্য বুঝতে আপনারও অসুবিধা হতে পারে। অনেকে মনে করেন যে এই দুটি একই জিনিস। কিন্তু বাস্তবে, এই দুটি শব্দের অর্থের মধ্যে একটি স্পষ্ট পার্থক্য রয়েছে। চলুন আজ আমরা বিষয়টি নিয়ে খুব সহজভাবে কথা বলি, যাতে আপনি বুঝতে পারেন, ঠিক আছে? এই বিষয়টি জানা আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ হবে।

তাহলে এই "সংক্রামক রোগগুলো" কী?

সহজ কথায়, সংক্রামক রোগ হলো এমন এক রোগ যা খালি চোখে দেখা যায় না এমন ক্ষুদ্র জীবাণু , যেমন ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, ছত্রাক বা পরজীবী দ্বারা সৃষ্ট হয়, যেগুলো আমাদের দেহে প্রবেশ করে সেখানে সমস্যা তৈরি করে। এই জীবাণুগুলো আমাদের দেহে প্রবেশ করে সেখানে বংশবৃদ্ধি করে (আকারে বৃদ্ধি পায়) এবং রোগের সৃষ্টি করে।

একটু ভেবে দেখুন, কখনও কখনও আমরা যখন অজান্তেই দূষিত খাবার খাই, দূষিত জল পান করি বা জীবাণুযুক্ত বাতাসে শ্বাস নিই, তখন এই ক্ষুদ্র শত্রুরা কোনো ক্ষতের মাধ্যমেও আমাদের শরীরে প্রবেশ করতে পারে। এভাবে শরীরে প্রবেশ করার ফলে জ্বর, কাশি এবং পেটব্যথার মতো বিভিন্ন রোগ দেখা দেয়।

কিন্তু এখানে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, সব সংক্রামক রোগ সরাসরি এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়ায় না। কিছু সংক্রামক রোগ আছে যেগুলো আমরা অন্য উপায়ে পেয়ে থাকি। সে বিষয়ে আমরা একটু পরে আলোচনা করব।

তাহলে "সংক্রামক রোগ" বলতে কী বোঝায়?

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, ‘সংক্রামক রোগ’ আসলে এক প্রকার ছোঁয়াচে রোগ। অর্থাৎ, এটিও পূর্বে উল্লিখিত একই জীবাণু দ্বারা সৃষ্ট হয়।

কিন্তু বিশেষ ব্যাপারটি হলো যে, এই ধরনের রোগ প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়াতে পারে ।

সহজভাবে বলতে গেলে, ধরুন প্রতিটি লাল ফুলই একটি ফুল। কিন্তু সব ফুল লাল নয়। অর্থাৎ, যে রোগ এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়ায়, সেটি একটি সংক্রামক রোগ। কিন্তু সব সংক্রামক রোগ এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়ায় না। আপনি কি বুঝতে পেরেছেন?

উদাহরণস্বরূপ, সাধারণ সর্দি , ইনফ্লুয়েঞ্জা , হাম, জলবসন্ত এবং আজকাল আমরা যে কোভিড-১৯ নিয়ে কথা বলছি।এই ধরনের জিনিসগুলোই সংক্রামক। সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কথা বললে, বা তার ব্যবহৃত রুমাল স্পর্শ করলে, আপনারও তো সর্দি-কাশি হতে পারে, তাই না? এগুলোও সেই ধরনেরই ব্যাপার।

তাহলে, এমন কোনো "সংক্রামক রোগ" কি আছে যা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে ছড়ায় না?

হ্যাঁ, অবশ্যই আছে। এগুলোও জীবাণুর কারণেই হয়, কিন্তু করমর্দন বা কাছাকাছি থাকার মাধ্যমে এগুলো সরাসরি এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়ায় না।

• প্রাণী বা পোকামাকড়ের মাধ্যমে সংক্রামিত রোগসমূহ:

লাইম রোগের কথা ভাবুন। এটি এঁটেল পোকার মতো প্রাণীর কামড়ের কারণে হয়। লাইম রোগে আক্রান্ত কোনো বন্ধুর সাথে কথা বললে বা তার কাছাকাছি থাকলে এই রোগটি ছড়ায় না। এটি শুধুমাত্র সংক্রামিত এঁটেল পোকার কামড়ের মাধ্যমেই ছড়ায়। আরেকটি উদাহরণ হলো জলাতঙ্ক। এটিও কুকুরের কামড়ের মাধ্যমে ছড়ায় এবং জলাতঙ্কে আক্রান্ত একজন ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তির মধ্যে সহজে ছড়ায় না। লেপ্টোস্পাইরোসিসের মতো রোগ ইঁদুরের মূত্রের মতো জিনিস মিশ্রিত নোংরা জল পান করার মাধ্যমে ছড়ায়।

• পরিবেশগতভাবে সংক্রামিত রোগসমূহ:

এর আরেকটি ভালো উদাহরণ হলো টিটেনাস। মাটি ও ধুলোয় থাকা ব্যাকটেরিয়া কোনো ক্ষতের মাধ্যমে আমাদের শরীরে প্রবেশ করলে এটি হয়। টিটেনাসে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তিকে স্পর্শ করলে বা তার সাথে কথা বললে আপনি এই রোগে আক্রান্ত হবেন না।

এখন আপনি বুঝতে পারছেন যে, কোনো রোগ সংক্রামক হলেও তা এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়াতে পারে না।

সংক্রামক রোগ কীভাবে এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়ায়?

এই রোগগুলো বিভিন্ন উপায়ে এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়ায়। চলুন প্রধান উপায়গুলো দেখে নেওয়া যাক:

১. সরাসরি যোগাযোগের মাধ্যমে:

অসুস্থ কোনো ব্যক্তিকে স্পর্শ করলে, তার সাথে করমর্দন করলে বা চুম্বন করলে এটি ছড়াতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, খোসপাঁচড়া এবং সর্দির মতো কিছু চর্মরোগ এইভাবে ছড়ায়।

২. বায়ুবাহিত ক্ষুদ্র কণা থেকে:

যখন কোনো সংক্রামিত ব্যক্তি কাশি দেন, হাঁচি দেন বা জোরে কথা বলেন, তখন তার মুখ ও নাক থেকে ক্ষুদ্র কণা (যা আমাদের চোখে দেখা যায় না) বাতাসে ছড়িয়ে পড়ে। এই কণাগুলোতে রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণু থাকতে পারে। কাছাকাছি থাকা কোনো ব্যক্তি যদি এই বাতাস শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করেন, তবে তিনিও সংক্রামিত হতে পারেন। এভাবেই সর্দি, ফ্লু এবং যক্ষ্মা ছড়ায়।

৩. দূষিত পৃষ্ঠতল বা বস্তু স্পর্শ করার মাধ্যমে (দূষিত পৃষ্ঠতল/বস্তু - ফোমাইট):

অসুস্থ কোনো ব্যক্তির ব্যবহৃত জিনিসপত্রে জীবাণু থাকতে পারে, যেমন কাপ, প্লেট, চামচ, তোয়ালে, খেলনা এবং দরজার হাতল। যদি কোনো সুস্থ ব্যক্তি এই জিনিসগুলো স্পর্শ করার পর নিজের মুখ, নাক বা চোখ স্পর্শ করে, তাহলে জীবাণুগুলো তার শরীরে প্রবেশ করতে পারে। ‘মনোনিউক্লিওসিস’ (যাকে ‘চুম্বন রোগ’ও বলা হয়), ‘নোরোভাইরাস’-এর মতো কিছু পেটের রোগ এবং ‘অ্যাথলেটস ফুট’—পায়ের একটি ছত্রাক সংক্রমণ (যা এমনকি বাথরুমের মেঝে থেকেও ছড়াতে পারে)—এইসব রোগ এভাবেই ছড়ায়।

৪. যৌন সংসর্গের মাধ্যমে:

কিছু রোগ যৌনবাহিত। আমরা এগুলোকে ‘যৌনবাহিত রোগ - এসটিডি’ বা ‘যৌনবাহিত সংক্রমণ - এসটিআই’ বলি। মুখ, পায়ু বা যোনিপথের মাধ্যমে যেকোনো যৌন কার্যকলাপের দ্বারা এগুলো ছড়াতে পারে। ‘এইচআইভি’, ‘গনোরিয়া’, ‘সিফিলিস’ এই ধরনের কয়েকটি রোগ।

৫. মা থেকে শিশু:

কিছু সংক্রামক রোগ গর্ভাবস্থায়, প্রসবের সময় বা স্তন্যপানের মাধ্যমে মা থেকে সন্তানের মধ্যে ছড়াতে পারে।

এখন আপনি সম্ভবত বুঝতে পারছেন যে এই সংক্রামক রোগগুলো কত উপায়ে এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়াতে পারে।

এই পার্থক্যটি জানা কেন গুরুত্বপূর্ণ?

'সংক্রামক' এবং 'ছোঁয়াচে'-র মধ্যে পার্থক্য জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এর মাধ্যমেই আমরা কোনো রোগের বিস্তার রোধে কী কী পদক্ষেপ নিতে হবে, তা নির্ধারণ করতে পারি।

ধরুন আপনার কোনো বন্ধুর লাইম রোগ হয়েছে। আপনি জানেন যে এটি একটি এঁটেল পোকা-বাহিত রোগ, কিন্তু এটি সরাসরি এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়ায় না। সেক্ষেত্রে তাকে সাহায্য করতে বা তার সাথে দেখা করতে আপনার ভয় পাওয়ার কিছু নেই (অবশ্যই, যেখানে এঁটেল পোকা থেকে সতর্ক থাকতে হয়, সেখানে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে)। তবে, যদি আপনার বন্ধুর এমন কোনো রোগ হয় যা সহজেই এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়ায়, যেমন ইনফ্লুয়েঞ্জা, তাহলে তার কাছে যাওয়ার সময় বা তার যত্ন নেওয়ার সময় আপনাকে খুব সতর্ক থাকতে হবে, নইলে আপনিও এই রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। এই ধরনের ক্ষেত্রে, অসুস্থ ব্যক্তিকে কিছু সময়ের জন্য আলাদা করে রাখা এবং তার ব্যবহৃত জিনিসপত্র অন্য কাউকে ব্যবহার করতে না দেওয়াটা জরুরি।

আমরা কীভাবে এই সংক্রামক রোগগুলো থেকে নিজেদের রক্ষা করতে পারি?

সৌভাগ্যবশত, এই ধরনের সংক্রামক রোগ থেকে নিজেদেরকে রক্ষা করার জন্য আমরা অনেক কিছুই করতে পারি, বিশেষ করে যেগুলো মানুষ থেকে মানুষে ছড়ায়।

• ঘন ঘন এবং ভালোভাবে আপনার হাত ধোবেন: এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং সবচেয়ে সহজ কাজ । সাবান লাগিয়ে কমপক্ষে ২০ সেকেন্ড ধরে আপনার হাত ভালোভাবে ঘষুন, আঙুলের ফাঁকে এবং নখের নিচে সহ, এবং চলমান জলের নিচে ধুয়ে ফেলুন। ঘন ঘন হাত ধোয়ার অভ্যাস করুন, যেমন খাওয়ার আগে, খাবার তৈরির আগে, শৌচাগার ব্যবহারের পরে, অসুস্থ কাউকে স্পর্শ করার পরে, কোনো পশুকে স্পর্শ করার পরে, হাঁচি দেওয়ার পরে এবং কাশি দেওয়ার পরে।

• আপনার শ্বাসতন্ত্রের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন: কাশি বা হাঁচির সময় টিস্যু বা রুমাল দিয়ে আপনার মুখ ও নাক ঢাকুন। অথবা কনুইয়ের ভাঁজে কাশুন বা হাঁচি দিন। ব্যবহৃত টিস্যুটি সঙ্গে সঙ্গে ময়লার ঝুড়িতে ফেলে দিন। তারপর আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন।

• টিকা নিন: অনেক বিপজ্জনক সংক্রামক রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করার অন্যতম সেরা উপায় হলো টিকা নেওয়া। এই টিকাগুলো আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রস্তুত করে। নিশ্চিত করুন যে আপনি এবং আপনার সন্তানদের টিকার সময়সূচী সময়মতো সম্পন্ন হয়েছে।

• অসুস্থ হলে বাড়িতে থাকুন: আপনার যদি জ্বর বা সর্দির মতো কোনো সংক্রামক রোগের লক্ষণ থাকে, তবে অন্যদের মধ্যে রোগটি ছড়িয়ে পড়া রোধ করতে যথাসম্ভব বাড়িতে থাকুন।

• অসুস্থ ব্যক্তিদের থেকে দূরে থাকুন: যদি আপনার পরিচিত কারো কোনো সংক্রামক রোগ থাকে, তবে তিনি সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত তার সাথে ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শ সীমিত রাখুন।

• ব্যক্তিগত জিনিসপত্র ভাগাভাগি করা থেকে বিরত থাকুন: তোয়ালে, রেজার, টুথব্রাশ, খাওয়ার বাসনপত্র ইত্যাদির মতো জিনিসপত্র অন্যদের সাথে ভাগাভাগি করবেন না।

• নিরাপদ যৌন মিলন: যৌনরোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে সর্বদা নিরাপদ যৌন মিলন করুন। কনডম ব্যবহার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

• পরিবেশ পরিচ্ছন্ন রাখা: আপনার চারপাশ ও বাড়িঘর পরিষ্কার রাখলে তা অনেক রোগ প্রতিরোধেও সাহায্য করে।

আমরা কী নিয়ে কথা বলেছিলাম, তা কি আরেকবার মনে করে দেখি?

আচ্ছা, তাহলে আমরা যা আলোচনা করেছি তার মূল বিষয়গুলো আরেকবার সংক্ষেপে দেখে নেওয়া যাক:

• সংক্রামক রোগ: এমন রোগ যা দেহে কোনো জীবাণু (যেমন, ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস) প্রবেশের কারণে সৃষ্টি হয়। এগুলোর সবগুলোই ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে সংক্রামক নয়।
• সংক্রামক রোগ: এটিও একটি সংক্রামক রোগ, কিন্তু এটি এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়াতে পারে। (উদাহরণ: সর্দি, ইনফ্লুয়েঞ্জা)।

মনে রাখবেন: যেকোনো সংক্রামক রোগই ছোঁয়াচে, কিন্তু সব সংক্রামক রোগ ছোঁয়াচে নয়।

অবশেষে, আমাকে আপনাদের বলতেই হচ্ছে... (মূল বার্তা)

আমি আশা করি, 'সংক্রামক' এবং 'ছোঁয়াচে' শব্দ দুটির মধ্যে পার্থক্য সম্পর্কে এখন আপনি আরও ভালোভাবে বুঝতে পেরেছেন। এই জ্ঞান আপনাকে, আপনার পরিবারকে এবং আপনার বন্ধুদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে।

ভয় পাবেন না, সচেতন হোন। আমরা সবাই যদি এই সাধারণ স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলো মেনে চলি, তাহলে নিজেদেরকে অনেক রোগ থেকে রক্ষা করতে পারি। আপনার কোনো স্বাস্থ্য নিয়ে সন্দেহ থাকলে, ডাক্তারের কাছে যেতে এবং পরামর্শ নিতে ভুলবেন না। সুস্থ থাকুন!