হুপিং কাশি (পার্টুসিস) কোনো সাধারণ ব্যাপার নয়! চলুন এর আসল কারণটা জেনে নেওয়া যাক।

আপনার বাড়িতে কি কোনো ছোট শিশু আছে? অথবা আপনার বা আপনার পরিবারের কারো কি এমন কাশি হচ্ছে যা বেশ কয়েকদিন ধরে সারছে না? অনেক সময় আমরা মনে করি যে এই ধরনের কাশি সাধারণ সর্দি-কাশি, কিন্তু এটি আরও গুরুতর কিছু হতে পারে। আজ আমরা 'হুপিং কাশি' বা পারটুসিস নিয়ে কথা বলব, যা খুবই বিপজ্জনক হতে পারে, বিশেষ করে ছোট শিশুদের জন্য।

পার্টুসিস কী?

সহজ কথায়, হুপিং কাশি হলো একটি ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ যা আমাদের শ্বাসতন্ত্র , অর্থাৎ নাক ও গলাকে প্রভাবিত করে। এর প্রধান লক্ষণ হলো একটানা তীব্র কাশি। কখনও কখনও শ্বাস নেওয়ার সময় এই কাশির শেষে একটি 'হুপিং' শব্দ হয়। এই কারণেই ইংরেজিতে একে 'Whooping cough' বলা হয়।

এই রোগটি খুব দ্রুত এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়িয়ে পড়ে। সৌভাগ্যবশত, এটি প্রতিরোধের জন্য কার্যকর টিকা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ছোট শিশুদের জন্য ডিটিএপি (DTaP) টিকা এবং বড় শিশু ও প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য টিড্যাপ (Tdap) টিকা।

এই টিকা চালু হওয়ার আগে, হুপিং কাশিকে শুধু ছোট শিশুদের রোগ বলে মনে করা হতো। কিন্তু বাস্তবে, যেকোনো বয়সের যে কেউ এতে আক্রান্ত হতে পারে। তবে, ২ মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য ঝুঁকি অনেক বেশি, কারণ তাদের এখনও টিকা দেওয়া যায় না।

প্রাপ্তবয়স্কদের হুপিং কাশি হলে, এর লক্ষণগুলো সাধারণত ছোট শিশুদের মতো গুরুতর হয় না। এছাড়াও, শৈশবের টিকা থেকে পাওয়া রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ার সাথে সাথে সময়ের সাথে সাথে প্রাপ্তবয়স্কদেরও এটি হতে পারে।

হুপিং কাশি এবং ক্রুপের মধ্যে পার্থক্য কী?

অনেকে এই দুটি রোগকে গুলিয়ে ফেলেন। যদিও উভয়ই শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ, তবুও এদের মধ্যে সুস্পষ্ট পার্থক্য রয়েছে।

হুপিং কাশির লক্ষণগুলো কী কী?

এর লক্ষণগুলো দুটি পর্যায়ে দেখা দেয়।

প্রাথমিক লক্ষণ (ঠিক সর্দির মতো)

শুরুতে এর লক্ষণগুলো সাধারণ সর্দি-কাশির মতোই হয়।

• সামান্য কাশি।
• হাঁচি
• সোটু (সোটু থেকে তরল নিঃসরণ)
• শরীরের তাপমাত্রা কম (জ্বর ১০২ ফারেনহাইটের কম)
• কিছু লোকের ডায়রিয়াও হতে পারে।

এক সপ্তাহ বা দশ সপ্তাহ পরে

প্রায় ৭-১০ দিন পর, সেই সাধারণ কাশিটি ঘন ঘন কাশিতে পরিণত হয়। অর্থাৎ, এই কাশি একবারে প্রায় এক মিনিট ধরে চলে। এই কাশিটি শুষ্ক কাশি, অর্থাৎ এতে শ্লেষ্মা বের হয় না। এই সময়ে আপনার শ্বাসকষ্ট হতে পারে এবং আপনার মুখ লাল বা বেগুনি হয়ে যেতে পারে।

প্রাপ্তবয়স্কদের কেবল একটানা শুকনো কাশি হতে পারে। প্রায় ৪ সপ্তাহ পর উপসর্গগুলোর উন্নতি হতে পারে, কিন্তু এই কাশি কয়েক মাস ধরেও থাকতে পারে। কারও কারও ক্ষেত্রে এটি ১০ সপ্তাহ বা তারও বেশি সময় ধরে স্থায়ী হতে পারে।

এটা কীভাবে ঘটে?

বোর্ডেটেলা পার্টুসিস নামক এক প্রকার ব্যাকটেরিয়ার কারণে হুপিং কাশি হয়। যখন হুপিং কাশিতে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তি আপনার কাছাকাছি হাঁচি দেয়, হাসে বা কাশি দেয়, তখন এই ব্যাকটেরিয়াযুক্ত ক্ষুদ্র কণা বাতাসে ছড়িয়ে পড়ে। আপনি যদি সেই বাতাস শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করেন, তাহলে এই রোগে আক্রান্ত হতে পারেন।

এই ব্যাকটেরিয়া যখন আমাদের শ্বাসতন্ত্রে প্রবেশ করে, তখন এটি ফুসফুসের সূক্ষ্ম, তন্তুময় কাঠামোর সাথে লেগে যায়, যার ফলে ফোলাভাব এবং সংক্রমণ ঘটে। আর একারণেই ওই ভয়ানক শুকনো কাশি হয়।

এতে কী কী জটিলতা রয়েছে?

এইখানেই আমাদের সকলের সবচেয়ে বেশি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।

ছোট শিশুদের জন্য ঝুঁকি

এক বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য হুপিং কাশি একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক অবস্থা। এই তীব্র কাশির কারণে তারা প্রয়োজনীয় অক্সিজেন থেকে বঞ্চিত হতে পারে। এর ফলে নিম্নলিখিত গুরুতর জটিলতাগুলো দেখা দিতে পারে:

• মস্তিষ্কের ক্ষতি বা মস্তিষ্কের রক্তক্ষরণ
• নিউমোনিয়া
• খিঁচুনি
• অ্যাপনিয়া (শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষণস্থায়ী বিরতি)

আপনার ছোট্ট শিশুটির হুপিং কাশি হয়েছে বলে সামান্যতম সন্দেহ হলেও, অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান। এক বছরের কম বয়সী শিশুর এই রোগ হলে, সব সময় কাউকে তার কাছাকাছি থাকতে হবে, কারণ কাশির কারণে শ্বাসরোধ হতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, হাসপাতালে ভর্তি করার প্রয়োজন হতে পারে।

তরুণ এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য

তরুণ ও বয়স্ক উভয় ব্যক্তির ক্ষেত্রেই জটিলতা দেখা দিতে পারে। নিউমোনিয়া ছাড়াও, তীব্র কাশির ফলে নিম্নলিখিত সমস্যাগুলো হতে পারে:

• পেটের হার্নিয়া
• রক্তনালী ফেটে যাওয়া
• পাঁজরের হাড় ভাঙা
• অনিদ্রা

কীভাবে রোগটি নির্ণয় করা যায়?

প্রাথমিক লক্ষণগুলো সর্দি বা ফ্লু-এর মতো হওয়ায়, প্রথমে রোগটি নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে। আপনার কাশির শব্দ শুনেই ডাক্তার এটিকে হুপিং কাশি বলে মনে করতে পারেন। কিন্তু নিশ্চিত হওয়ার জন্য, তিনি নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলো করবেন:

• নাক বা গলার কালচার: ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতি পরীক্ষা করার জন্য নাক ও গলা থেকে অল্প পরিমাণে নমুনা সংগ্রহ করা হয়।
• রক্ত পরীক্ষা: রক্তে শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা বেড়ে গেলে বুঝতে হবে যে শরীর কোনো সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়ছে।
• বুকের এক্স-রে: এর মাধ্যমে ফুসফুসে কোনো ফোলাভাব বা তরল জমা হয়েছে কিনা তা দেখা যায়, যা নিউমোনিয়ার লক্ষণ হতে পারে।

চিকিৎসা এবং বাড়িতে করণীয় বিষয়সমূহ

রোগটি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত হলে, ডাক্তারের দেওয়া অ্যান্টিবায়োটিক কাশি এবং অন্যান্য উপসর্গ কমাতে পারে। এগুলো রোগটি অন্যদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়াও প্রতিরোধ করতে পারে। তবে, যেহেতু অনেকের রোগ নির্ণয় হতে অনেক দেরি হয়ে যায়, তাই অ্যান্টিবায়োটিক অকার্যকর হয়ে পড়তে পারে।

তীব্র কাশির কারণে পানি পান করা কঠিন হয়ে পড়ে এবং এর ফলে ডিহাইড্রেশন হতে পারে। যদি আপনার ঠোঁট শুকিয়ে যাওয়া এবং প্রস্রাব কমে যাওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন।

বাড়িতে আপনি যা যা করতে পারেন

• পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন: এটি শরীরকে অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াই করার শক্তি জোগায়।
• যখনই সম্ভব অল্প অল্প করে খান: একবারে বেশি না খেয়ে, কয়েকটি ছোট ছোট ভাগে খান। এতে কাশির কারণে বমি হওয়া প্রতিরোধ করা যাবে।
• বিশুদ্ধ বাতাস: ধুলো ও ধোঁয়ামুক্ত একটি পরিষ্কার পরিবেশে থাকলে কাশি কমাতে সাহায্য হতে পারে।
• প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন: নিয়মিত পানি ও ফলের রসের মতো পানীয় পান করুন।

হুপিং কাশি থেকে আপনি কীভাবে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন?

এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। প্রতিরোধই সর্বোত্তম প্রতিকার।

মূল বিষয় হলো টিকাদান ।

• ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে: ২ মাস বয়স থেকে, ডিটিএপি (DTaP) টিকার ডোজগুলো নির্ধারিত সময়সূচী অনুযায়ী দেওয়া উচিত।
• ছোট শিশু ও প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য: যেহেতু শৈশবের টিকা থেকে অর্জিত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সময়ের সাথে সাথে কমে যায়, তাই Tdap নামক একটি বুস্টার শট অন্তত প্রতি ১০ বছর অন্তর দেওয়া উচিত।
• গর্ভবতী মায়েদের জন্য: এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রত্যেকবার গর্ভাবস্থায়, বিশেষ করে তৃতীয় ত্রৈমাসিকে, টিড্যাপ (Tdap) টিকা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। মায়ের কাছ থেকে পাওয়া রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আপনার শিশুর মধ্যেও সঞ্চারিত হয়, ফলে আপনার শিশু জন্মের সময় হুপিং কাশি থেকে সুরক্ষিত থাকবে।

পরিবারের কারো যদি হুপিং কাশি থাকে, তবে তাকে কাশি বা হাঁচির সময় কনুই দিয়ে মুখ ও নাক ঢাকতে, ঘন ঘন হাত ধুতে এবং অন্যদের আশেপাশে থাকার সময় মাস্ক পরতে পরামর্শ দিন।