আপনারও কি সোরিয়াসিসের সমস্যা আছে? (সোরিয়াসিস) চলুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক!

আপনি কি কখনো কিছু মানুষের শরীরে লাল, আঁশযুক্ত ছোপ দেখেছেন? কখনও কখনও এগুলো চুলকানিযুক্ত এবং বেদনাদায়ক হতে পারে। আমরা এই অবস্থাকে সোরিয়াসিস বলি, অথবা ডাক্তাররা যেমন বলেন, ‘( সোরিয়াসিস )’। এটি একটি বেশ বিরক্তিকর চর্মরোগ। কিন্তু এ নিয়ে চিন্তার কিছু নেই, যদি আমরা এ সম্পর্কে সঠিকভাবে অবগত থাকি, তবে আমরা এটিকে ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি।

সোরিয়াসিস কী? সহজ কথায়...

আচ্ছা, তাহলে প্রথমে দেখা যাক সোরিয়াসিস কী। সহজ কথায়, এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী চর্মরোগ । এর মানে হলো, এটি হুট করে আসে বা চলে যায় না, বরং বেশ কিছুদিন ধরে থাকতে পারে। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রধানত তাদের ত্বকে লালচে, আঁশযুক্ত ছোপ দেখতে পান। কখনও কখনও এর সাথে গাঁটে ব্যথা এবং নখের পরিবর্তনও দেখা যেতে পারে।

অনেকে মনে করেন যে এটি একটি সংক্রামক রোগ। কিন্তু এটি একটি ভুল ধারণা । দাদ এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়ায় না। এছাড়াও, এর এখনও কোনো প্রতিকার নেই । কিন্তু চিন্তা করবেন না! বর্তমান চিকিৎসার মাধ্যমে অনেকেই এই উপসর্গগুলো ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রেখে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে সক্ষম হয়েছেন।

গাছের ছাল-পোকার লক্ষণগুলো কী কী? আপনারও কি এই লক্ষণগুলো আছে?

এবার দেখা যাক এই চর্মরোগের (সোরিয়াসিস) প্রধান লক্ষণগুলো কী কী। দেখে নিন আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলোর কোনোটি আছে কি না।

এর প্রধান লক্ষণ হলো ত্বকে লালচে, কিছুটা পুরু ছোপ (প্লাক) দেখা দেওয়া। এই ছোপগুলো রুপালি আঁশ দিয়ে ঢাকা থাকতে পারে। এই ছোপগুলোর কারণে মাঝে মাঝে জ্বালা, চুলকানি বা এমনকি ব্যথাও হতে পারে।

এই দাগগুলো শরীরের যেকোনো স্থানে দেখা দিতে পারে। তবে, এগুলো তরুণ-তরুণীদের মধ্যে, বিশেষ করে আঠারো বছরের কম বয়সীদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।

• মুখে
• মাথার ত্বকে (স্ক্যাল্প)
• যেখানে ত্বক একে অপরের সাথে লেগে থাকে (যেমন, বগল, কনুইয়ের ভেতরের অংশ)

এই প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলো ছাড়াও, বার্ক বিটলের মধ্যে এই ধরনের আরও কিছু জিনিস দেখা যায়:

• ত্বক শুষ্ক, ফেটে যায় এবং কখনও কখনও রক্তপাতও হয় ।
• নখ পুরু হয়ে যেতে পারে এবং তাতে গর্ত দেখা দিতে পারে।
• আর্থ্রাইটিস , যার অর্থ অস্থিসন্ধিতে ব্যথা, আড়ষ্টতা এবং ফোলাভাবের মতো অবস্থা।

একটু ভেবে দেখুন, কখনও কখনও আপনি যদি মনে করেন এটি শুধু একটি চর্মরোগ, তাহলেও ভেতরে এরকম অন্যান্য সমস্যা থাকতে পারে। তাই এই বিষয়ে ভালোভাবে অবগত থাকা জরুরি।

বার্ক বিটলের প্রধান প্রকারগুলো কী কী?

সোরিয়াসিস বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে। চলুন এর সবচেয়ে সাধারণ কয়েকটি ধরন সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

১. প্লাক সোরিয়াসিস

এটি সোরিয়াসিসের সবচেয়ে সাধারণ ধরন । আগেই যেমন বলা হয়েছে, এর প্রধান বৈশিষ্ট্য হলো লাল, পুরু দাগ এবং রুপালি আঁশ। এগুলো সাধারণত হাঁটু, কনুই, পিঠের নিচের অংশ এবং মাথার তালুতে দেখা যায়। এগুলো চুলকানিযুক্ত ও বেদনাদায়ক হতে পারে এবং কখনও কখনও ফেটে গিয়ে রক্তপাতও হতে পারে ।

২. গাটেট সোরিয়াসিস

এই ধরনের সমস্যা প্রায়শই কোনো অসুস্থতার পরে , বিশেষ করে গলার সংক্রমণের পর, যেমন ‘ স্ট্রেপ থ্রোট’ -এর পরে দেখা দেয়। এর কারণে সারা শরীরে, বিশেষ করে বুক, পিঠ, হাত এবং পায়ে ছোট ছোট লাল দাগ দেখা যায়। কখনও কখনও এই দাগগুলো মুখ, মাথার ত্বক এবং কানেও দেখা যেতে পারে।

৩. বিপরীত সোরিয়াসিস

এই ধরণের র‍্যাশের বৈশিষ্ট্য হলো নরম, লাল, সামান্য আর্দ্র এবং বেদনাদায়ক ছোপ । এগুলো বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শরীরের এমন জায়গায় দেখা যায় যেখানে চামড়া একে অপরের সংস্পর্শে আসে। উদাহরণস্বরূপ, এগুলো বগলে, নিতম্বে, চোখের পাতার উপরে, কুঁচকি ও যৌনাঙ্গে, অথবা মহিলাদের ক্ষেত্রে স্তনের নিচে দেখা যেতে পারে।

বুঝতেই পারছেন, তাই না? যদিও এটি একই স্কিন ট্যাগ, এর বিভিন্ন রূপ থাকতে পারে। তাই এটি আসলে কী, তা সঠিকভাবে শনাক্ত করার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

আমাদের ব্রণ হয় কেন? এর কারণ কী?

অনেকের মনেই একটি প্রশ্ন থাকে যে, এই চর্মরোগটি (সোরিয়াসিস) ঠিক কী কারণে হয়। সত্যি বলতে, এর সঠিক কারণ এখনও জানা যায়নি । তবে, চিকিৎসকরা দেখেছেন যে এটি আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সাথে সম্পর্কিত ।

সহজ কথায়, ব্যাপারটা এরকম। আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার কাজ হলো শরীরে প্রবেশ করা জীবাণু ও রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করা। কিন্তু সোরিয়াসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে , এই রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার কিছু কোষ অতিসক্রিয় হয়ে ওঠে । তখন এই কোষগুলো, অর্থাৎ আমাদের ত্বকের কোষগুলো, স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত বাড়তে শুরু করে। ফলে, শরীর এই নতুন গঠিত ত্বকের কোষগুলোকে অপসারণ করার জন্য সময় পায় না। তখনই এই কোষগুলো ত্বকের উপরিভাগে পূর্বে উল্লিখিত প্লাক বা ক্ষতচিহ্নের আকারে জমা হতে থাকে।

আরও দেখা গেছে যে, এর একটি জিনগত প্রবণতা রয়েছে । এর মানে হলো, পরিবারের কারও যদি সোরিয়াসিস থাকে, তবে অন্যদেরও এটি হওয়ার ঝুঁকি থাকে। সোরিয়াসিসে আক্রান্ত প্রায় ৪০% মানুষের পরিবারের কোনো না কোনো সদস্যের এই রোগটি রয়েছে ।

এটি যেকোনো বয়সে, যেকোনো ব্যক্তির হতে পারে। এটা মনে রাখা জরুরি যে, এটি এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে সংক্রামিত হয় না ।

গাছের ছালে এই হঠাৎ করে জ্বলে ওঠা জিনিসগুলো কী?

সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলো কখনও কখনও পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার পর হঠাৎ আবার দেখা দিতে পারে। এই সময়েই লক্ষণগুলো বেড়ে যায় এবং আরও খারাপ আকার ধারণ করে, যাকে 'ফ্লেয়ার-আপ' বলা হয় ।

এমন কিছু কারণ রয়েছে যা পরিস্থিতির এমন অবনতি ঘটাতে পারে, এমনকি বিদ্যমান পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী:

• সংক্রমণ: বিশেষ করে গলার সংক্রমণ (স্ট্রেপ থ্রোট) এবং সাধারণ সর্দির মতো রোগ।
• কিছু ঔষধ: উদাহরণস্বরূপ, `(লিথিয়াম)` এবং `(বিটা-ব্লকার)`-এর মতো কিছু ঔষধ।
• মানসিক চাপ: এটি অনেক রোগের একটি প্রধান কারণ।
• ত্বকের প্রদাহ: কখনও কখনও সামান্য আঁচড়ের কারণেও ত্বকে ফুসকুড়ি বেড়ে যেতে পারে।
• ঠান্ডা আবহাওয়া: ঠান্ডা, শুষ্ক আবহাওয়াও কিছু মানুষকে প্রভাবিত করে।
• মদ পান করা।
• ধূমপান।

দেখলেন তো? এই জিনিসগুলো থেকে যথাসম্ভব দূরে থাকলে গাছের ছাল-পোকা নিয়ন্ত্রণে অনেক সাহায্য হয়।

সোরিয়াসিস কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

ডাক্তাররা সাধারণত আপনার ত্বক, মাথার ত্বক এবং নখ পরীক্ষা করে সোরিয়াসিস নির্ণয় করেন। এছাড়াও, আপনার ডাক্তার আপনাকে জিজ্ঞাসা করবেন যে আপনার পরিবারের কারও সোরিয়াসিস আছে কিনা, আপনি সম্প্রতি অসুস্থ হয়েছিলেন কিনা, বা আপনি কোনো নতুন ওষুধ খাওয়া শুরু করেছেন কিনা।

খুব কম ক্ষেত্রেই, ডাক্তাররা ত্বকের একটি ছোট অংশ নিয়ে বায়োপসির জন্য পাঠান । এই বায়োপসির মাধ্যমে ডাক্তার নিশ্চিতভাবে নির্ধারণ করতে পারেন যে এটি ত্বকের ফুসকুড়ি, নাকি একই ধরনের উপসর্গযুক্ত অন্য কোনো চর্মরোগ।

তাই, আপনার যদি এই উপসর্গগুলো থাকে, তবে নিজে নিজে এর মোকাবিলা করার চেষ্টা না করে ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরামর্শ নেওয়াই শ্রেয় ।

আপনি গাছের ছালের পোকা কীভাবে দমন করেন?

সাধারণত একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সোরিয়াসিসের চিকিৎসা করে থাকেন। কখনও কখনও, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা-সম্পর্কিত রোগের চিকিৎসক, যেমন রিউম্যাটোলজিস্ট , চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারেন।

চিকিৎসার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী:

• সূর্যের অতিবেগুনি (UV) রশ্মি অথবা চিকিৎসকের পরামর্শে বাড়িতে বা ক্লিনিকে ইউভি লাইট ট্রিটমেন্ট নেওয়া যেতে পারে। তবে, কিছু মানুষের ক্ষেত্রে সূর্যের আলো ত্বকের জ্বালা-পোড়া বাড়িয়ে দিতে পারে, তাই এটি শুধুমাত্র চিকিৎসকের পরামর্শেই করা উচিত।
• ক্রিম, লোশন, তেল এবং শ্যাম্পু: উদাহরণস্বরূপ, ময়েশ্চারাইজার, কর্টিকোস্টেরয়েডযুক্ত ক্রিম, ভিটামিন ডি যুক্ত ক্রিম এবং স্যালিসাইলিক অ্যাসিড বা কোল টারযুক্ত শ্যাম্পু হলো সবচেয়ে সাধারণ প্রাথমিক চিকিৎসা।
• মুখে খাওয়ার বা ইনজেকশনের মাধ্যমে দেওয়া ওষুধ: অবস্থা গুরুতর হলে ডাক্তার এই ধরনের চিকিৎসার আশ্রয় নিতে পারেন।

ডাক্তার কখনও কখনও কিছু সময়ের জন্য একটি চিকিৎসা ব্যবহার করে অন্যটিতে যেতে পারেন। অথবা তিনি একাধিক চিকিৎসার সমন্বয়ও ব্যবহার করতে পারেন। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত চিকিৎসাটি খুঁজে বের করা ।

কখনও কখনও একটি চিকিৎসা যা কিছু সময়ের জন্য ভাল কাজ করে, তা পরে আর ততটা ভাল কাজ নাও করতে পারে। এই কারণেই আপনার ডাক্তারের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ । নতুন চিকিৎসা চেষ্টা করা মাঝে মাঝে কিছুটা উদ্বেগের কারণ হতে পারে, কিন্তু বেশিরভাগ মানুষ শেষ পর্যন্ত তাদের জন্য উপযুক্ত একটি চিকিৎসা খুঁজে পান।

সোরিয়াসিস নিয়ে জীবনযাপন করার জন্য আমাদের আর কী কী জানা প্রয়োজন?

সোরিয়াসিসে আক্রান্ত ব্যক্তি হিসেবে, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অবলম্বন করা আপনাকে অনেক সাহায্য করতে পারে। এখানে কিছু করণীয় বিষয় উল্লেখ করা হলো:

• আপনি যদি ধূমপান করেন, তবে তা ছেড়ে দিন। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে ব্রণ হওয়ার একটি প্রধান কারণ হলো ধূমপান।
• মদ পরিহার করুন। মদ পাঁচড়া রোগের চিকিৎসার কার্যকারিতা কমিয়ে দিতে পারে।
• ভালো ও পুষ্টিকর খাবার খান। বেশি করে ফল ও শাকসবজি খেলে তা অন্যান্য রোগ থেকে সুরক্ষা দিতে পারে, যা খোসপাঁচড়াকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন। এটি বিশেষ করে পূর্বে উল্লিখিত ইনভার্স সোরিয়াসিস হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে।
• আপনার ত্বক পরিষ্কার ও ভালোভাবে আর্দ্র রাখুন। প্রতিদিন স্নানের সময় বাথ সল্ট বা তেল ব্যবহার করলে এবং এরপর একটি ভালো ময়েশ্চারাইজার লাগালে তা ত্বকের শুষ্ক ও খুশকির উপসর্গ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

সোরিয়াসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা নিজেদের চেহারা নিয়ে ভেবে কিছুটা অস্বস্তি বোধ করতে পারেন । কখনও কখনও তারা লজ্জিত ও দুঃখিত বোধ করেন। এমন সময়ে, একজন থেরাপিস্টের সাথে দেখা করা অথবা আপনার মতো একই সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের নিয়ে গঠিত কোনো সাপোর্ট গ্রুপে যোগ দেওয়া অনেক স্বস্তি দিতে পারে । তখন আপনি অনুভব করবেন যে আপনি একা নন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো ডাক্তারের দেওয়া চিকিৎসা হুবহু অনুসরণ করা । যদি আপনাকে দিনে দুবার মলম লাগাতে বলা হয়, তবে আপনার ফোনে একটি "অ্যালার্ম" সেট করা জরুরি, যাতে আপনি তা করতে ভুলে না যান। ত্বকের ক্যান্সার এমন একটি রোগ যার চিকিৎসার প্রতি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন, এমনকি যখন আপনি সুস্থ বোধ করেন তখনও।

পরিশেষে, মনে রাখার মতো বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

আচ্ছা, তাহলে, আমরা যা আলোচনা করেছি তা থেকে মনে রাখার মতো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো হলো:

• সোরিয়াসিস একটি দীর্ঘস্থায়ী চর্মরোগ, এটি কোনো সংক্রামক রোগ নয় ।
• যদিও এর কোনো সম্পূর্ণ নিরাময় নেই, তবে বর্তমান চিকিৎসা পদ্ধতির মাধ্যমে এর লক্ষণগুলো ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায় ।
• যদি আপনার উপসর্গ থাকে,অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন, সঠিক রোগ নির্ণয় করুন এবং চিকিৎসা শুরু করুন।
• এই অবস্থাটি নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলা এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
• এই নিয়ে হতাশ হবেন না। আপনি একা নন । প্রয়োজন হলে মানসিক সহায়তা নিন।

আপনি যদি সোরিয়াসিস সম্পর্কে আরও জানতে চান, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। এছাড়াও ন্যাশনাল সোরিয়াসিস ফাউন্ডেশন এবং টকসোরিয়াসিস-এর মতো নির্ভরযোগ্য ওয়েবসাইট রয়েছে।

সুতরাং, আমি আশা করি এই তথ্যটি আপনার জন্য সহায়ক হবে। আপনার যদি কোনো প্রশ্ন থাকে, তবে দ্বিধা করবেন না এবং একজন ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না!

সোরিয়াসিস, চর্মরোগ, চিকিৎসা, লক্ষণ, শ্রীলঙ্কা