আমাদের শরীরে এই 'টার্মিনাল হেয়ার' বা প্রান্তিক লোমগুলো আসলে কী? চলুন, এ সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক!

আপনি কি কখনো আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে আপনার শরীরের লোমের দিকে তাকিয়ে দেখেছেন? যখন আপনি সেদিকে তাকান, তখন আপনি বুঝতে পারেন যে আমাদের শরীরের সব লোম একই রকম নয়। ভেবে দেখুন, আপনার মাথার ঘন চুল আর হাতের সূক্ষ্ম চুলের মধ্যে অনেক বড় পার্থক্য আছে, তাই না? এই ঘন, প্রায়শই কালো, মজবুত চুলগুলোকেই আমরা চিকিৎসাবিজ্ঞানে 'টার্মিনাল হেয়ার' বলি। যদিও নামটি কিছুটা অদ্ভুত শোনাতে পারে, এটিই আমাদের শরীরের প্রধান ধরনের চুল। তাই আজ আমরা এই সবকিছু নিয়ে খুব সহজভাবে, এমনভাবে আলোচনা করব যাতে আপনি বুঝতে পারেন।

তাহলে টার্মিনাল হেয়ার বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, টার্মিনাল হেয়ার হলো সেই ধরনের চুল যা আপনার মাথায়, যেমন ভ্রু এবং চোখের পাতায়, ঘন ও দৃশ্যমান হয়। জন্মের সময় আমাদের শরীরের বেশিরভাগ অংশে খুব সূক্ষ্ম ও পাতলা চুল থাকে। কিন্তু বয়স বাড়ার সাথে সাথে, বিশেষ করে বয়ঃসন্ধিকালের পরে , আমাদের শরীরের কিছু অংশের সেই সূক্ষ্ম চুলগুলো টার্মিনাল হেয়ারে পরিণত হয়।

উদাহরণস্বরূপ, বগল এবং গোপনাঙ্গের মতো জায়গায় চুল গজাতে শুরু করে। ছেলেদের ক্ষেত্রে দাড়ি, বুক এবং পেটেও চুল গজাতে শুরু করে। গড়ে, একজন মহিলার শরীরের প্রায় ৩০% অংশ স্থায়ী চুলে আবৃত থাকে। তবে, একজন পুরুষের শরীরের প্রায় ৯০% পর্যন্ত এই চুলে আবৃত থাকতে পারে।

'টার্মিনাল হেয়ার' এবং 'ভেল্লাস হেয়ার'-এর মধ্যে পার্থক্য কী?

যেমনটি আমরা আগেই উল্লেখ করেছি, আমাদের শরীরের সূক্ষ্ম, পাতলা লোমগুলোকে 'ভেল্লাস হেয়ার' বলা হয়। কেউ কেউ একে 'পিচ ফাজ'ও বলে থাকেন। ছোটবেলায় আমাদের সারা শরীরে এই ধরনের লোম থাকে। বয়ঃসন্ধিকালে পৌঁছালে, এর মধ্যে কিছু লোম টার্মিনাল হেয়ারে পরিণত হয়। চলুন, এই দুটির মধ্যে পার্থক্যটি আরও বিস্তারিতভাবে দেখে নেওয়া যাক।

আমাদের শরীরের জন্য এই প্রান্তিক চুল কেন গুরুত্বপূর্ণ?

এই চুল আমাদের শরীরকে নানাভাবে সুরক্ষা প্রদান করে।

• শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ: ভাবুন তো, কোনো ঠান্ডা দিনে আপনার চুল খাড়া হয়ে যাচ্ছে, তাই না? আমরা একেই বলি "খাড়া হয়ে যাওয়া"। চুলের গোড়ায় থাকা একটি ছোট পেশী সংকুচিত হলে এমনটা হয়। তখন চুলের গোড়াটি খাড়া হয়ে যায়। এর ফলে, আমাদের শরীরের তাপে উত্তপ্ত হওয়া বাতাসের একটি স্তর ত্বকের কাছাকাছি আটকে যায়। এটি আমাদের শরীরকে উষ্ণ রাখে।
• সূর্য থেকে সুরক্ষা: আমাদের মাথার ঘন চুল সরাসরি মাথার তালুতে পড়া সূর্যের তীব্র রশ্মি থেকে আমাদের রক্ষা করে। এটি একটি প্রাকৃতিক টুপির মতো।
• ধুলো ও ময়লা থেকে সুরক্ষা: ভ্রু এবং চোখের পাতা ঘাম ও ধুলোকে আমাদের চোখে প্রবেশ করতে বাধা দেয়। নাক ও কানের ভেতরের চুলও জীবাণু ও ময়লা প্রবেশে বাধা দিতে সাহায্য করে।

চুলের গোড়া আসলে কীভাবে গঠিত হয়?

আমরা কেবল চুলের কাণ্ডের সেই অংশটিই দেখতে পাই যা ত্বকের উপরে দৃশ্যমান থাকে। কিন্তু ত্বকের নিচে একটি জটিল কাঠামো রয়েছে। প্রতিটি চুলের কাণ্ডের দুটি অংশ থাকে। যে অংশটি ত্বকের উপরে দৃশ্যমান, তাকে চুলের কাণ্ড (হেয়ার শ্যাফট ) বলা হয়। আর যে অংশটি ত্বকের গভীরে প্রোথিত থাকে, তাকে চুলের গোড়া (হেয়ার রুট) বলা হয়।

চুলের এই গোড়াটি ত্বকের একটি ছোট থলির মতো অংশ দ্বারা আবৃত থাকে। একে হেয়ার ফলিকল বলা হয়। প্রতিটি হেয়ার ফলিকলের গোড়াটি একটি ছোট বাল্বের মতো গোলাকার। একে হেয়ার বাল্ব বলা হয়। এই বাল্বের ভেতরেই চুলের কাণ্ড তার প্রয়োজনীয় রক্ত ​​ও পুষ্টি পায়।

আমাদের চুল বৃদ্ধির চক্র

আমাদের চুল সব সময় বাড়ে না। এটি একটি চক্রাকারে ঘটে। এই চক্রের তিনটি প্রধান পর্যায় রয়েছে। এটা অনেকটা একটি গাছের বেড়ে ওঠার মতো—কিছুদিন বাড়ার পর সেটি মরে যায় এবং তারপর তার জায়গায় একটি নতুন গাছ জন্মায়।

চুল কী দিয়ে তৈরি? চুলের রঙ কীভাবে তৈরি হয়?

আমাদের চুল প্রধানত কেরাটিন নামক প্রোটিনে পূর্ণ মৃত কোষ দিয়ে গঠিত। চুলের গোড়া যখন ত্বকের উপরিভাগে পৌঁছায়, তখন এর কোষগুলো রক্ত ​​সরবরাহ হারিয়ে ফেলে এবং মারা যায়। সেই মৃত কোষগুলো কেরাটিন নামক এই প্রোটিনে পূর্ণ হয়ে যায়।

চুলের রঙ মেলানিন নামক এক প্রকার রঞ্জক পদার্থের পরিমাণের উপর নির্ভর করে। এই একই রঞ্জক পদার্থ আমাদের ত্বকের রঙ নির্ধারণ করে। মেলানিনের পরিমাণ যত বেশি হয়, চুল তত কালো হয়। এর পরিমাণ যত কম হয়, চুল তত বাদামী ও সোনালী রঙের হয়।

বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের শরীর ধীরে ধীরে এই মেলানিনের উৎপাদন কমিয়ে দেয়। তখন চুলের গোড়ার ভেতরে ফাঁকা জায়গা তৈরি হয়, যা বাতাসে পূর্ণ থাকে। তখনই চুলের গোড়া তার রঙ হারিয়ে সাদা দেখায়। মাথার কালো চুল এবং নতুন সাদা চুল একত্রিত হয়ে আমাদের চুলকে ধূসর করে তোলে।

টার্মিনাল চুলকে প্রভাবিত করে এমন রোগ এবং সমস্যা

মাঝে মাঝে এই টার্মিনাল চুল নিয়ে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। কারো কারো অনেক চুল ঝরে যায়, আবার কারো কারো অনাকাঙ্ক্ষিত চুল গজায়। চলুন এর কয়েকটি প্রধান অবস্থা দেখে নেওয়া যাক।

অ্যালোপেসিয়া - অর্থাৎ চুল পড়া

চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরিভাষায়, চুল পড়াকে অ্যালোপেসিয়া বলা হয়। এই অবস্থাটি তখন ঘটে যখন ঝরে যাওয়া চুলের জায়গায় নতুন চুলের গোড়া গজায় না। এর অনেক কারণ থাকতে পারে।

• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা
• কিছু ওষুধ
• রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সমস্যা (অটোইমিউন রোগ)

অ্যালোপেসিয়া অ্যারেটা

এটি রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি সমস্যা। এক্ষেত্রে যা ঘটে তা হলো, আমাদের শরীরের নিজস্ব প্রতিরক্ষা কোষগুলো আমাদের চুলের গোড়াকেই আক্রমণ করে। এর ফলে গুচ্ছ গুচ্ছ করে চুল ঝরে যায়। কখনও কখনও শরীরের যেকোনো জায়গা থেকেই চুল ঝরে যেতে পারে। কারও কারও ক্ষেত্রে শুধু গুচ্ছ গুচ্ছ করে চুল ঝরে, আবার অন্যদের ক্ষেত্রে সম্পূর্ণ চুলই ঝরে যেতে পারে। এর বিভিন্ন চিকিৎসা রয়েছে।

অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া

এটি বংশগত টাকের সবচেয়ে সাধারণ ধরন। এই অবস্থায়, ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন (ডিএইচটি) নামক একটি হরমোন চুলের গোড়া বা ফলিকলকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। ফলে ফলিকলগুলো সংকুচিত হয়ে যায়, সেখান থেকে গজানো চুল পাতলা ও ছোট হয়ে যায় এবং অবশেষে পুরোপুরি গজানো বন্ধ হয়ে যায়।

• পুরুষদের টাক পড়া: এতে কপালের দুই পাশ এবং মাথার ওপরের অংশ থেকে চুল ঝরে পড়তে শুরু করে।
• মহিলাদের চুল পড়ার ধরণ: বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মহিলাদের টাক পড়ার পরিবর্তে মাথার উপরের অংশে চুল পাতলা হয়ে যায়। সামনের দিকে চুল পড়ার পরিমাণ কম থাকে।

আপনার যদি এই ধরনের চুলের সমস্যা থাকে, তাহলে এর সঠিক কারণ খুঁজে বের করতে এবং উপযুক্ত চিকিৎসা নিতে ডাক্তারের সাথে দেখা করাই সবচেয়ে ভালো।

হার্সুটিজম - মহিলাদের শরীরে অবাঞ্ছিত লোমের বৃদ্ধি

এই অবস্থাটি মহিলাদের মধ্যে দেখা যায়। এক্ষেত্রেও, পুরুষদের মতোই, দাড়ি, বুক এবং পেটের মতো জায়গায় ঘন ও স্থায়ী লোম গজাতে শুরু করে। এর প্রধান কারণ হলো অ্যান্ড্রোজেন।পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) নামক হরমোনজনিত সমস্যায় আক্রান্ত মহিলাদের মধ্যে এই অবস্থাটি সচরাচর দেখা যায়। এর বিভিন্ন চিকিৎসা রয়েছে, যার মধ্যে হরমোন-নিয়ন্ত্রক ওষুধ অন্যতম।

হাইপারট্রাইকোসিস

এর কারণেও শরীরে অতিরিক্ত লোম গজায়। কিন্তু হার্সুটিজমের মতো এটি হরমোনের কারণে হয় না। এটি পুরুষ ও মহিলা উভয়েরই হতে পারে। কিছু নির্দিষ্ট ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবেও এটি দেখা দিতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ওষুধ বন্ধ করে দিলে এই অবস্থাটি ঠিক হয়ে যায়।