অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (AS) কী? আসুন, পিঠের ব্যথার বিভিন্ন প্রকারভেদ সম্পর্কে জেনে নিই!

আপনার কি প্রায়ই পিঠ ও কোমরে ব্যথা হয়? বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর, আপনার কি শরীর শক্ত হয়ে যায় এবং ঝুঁকে পড়তে ও নড়াচড়া করতে অসুবিধা হয়? অনেকেই মনে করেন যে এটি একটি সাধারণ পিঠের ব্যথা, কিন্তু কখনও কখনও এর কারণ ভিন্ন হতে পারে। আজ আমরা এক বিশেষ ধরনের আর্থ্রাইটিস নিয়ে কথা বলব যা মেরুদণ্ডের অস্থিসন্ধি এবং হাড়কে প্রভাবিত করে। ডাক্তাররা একে অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (Ankylosing Spondylitis - AS) বলে থাকেন।

সহজ কথায়, এই রোগটি কেমন?

অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (AS) হলো মেরুদণ্ডের একটি প্রদাহজনিত রোগ। সুনির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, এটি মেরুদণ্ডের এক প্রকার আর্থ্রাইটিস। মেরুদণ্ডের আর্থ্রাইটিস বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে। এই সবগুলোর একটি সাধারণ নাম হলো অ্যাক্সিয়াল স্পন্ডিলোআর্থ্রাইটিস (axSpA) ।

অ্যাক্সিয়াল স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস (axSpA)-কে একই রোগের একটি বিস্তৃত পরিসর হিসেবে ভাবুন, যার তীব্রতার মাত্রা বিভিন্ন রকম হতে পারে। আপনি এই পরিসরের কোন পর্যায়ে আছেন, তার উপর নির্ভর করে আপনার অনুভূত ব্যথা এবং তা আপনার দৈনন্দিন জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করে, তা ভিন্ন হতে পারে। অনেকের ক্ষেত্রে, পিঠের ব্যথাই প্রধান উপসর্গ। কিন্তু কারও কারও ক্ষেত্রে ঘাড়, কোমর, পাছা, বাহু এবং এমনকি পায়েও ব্যথা অনুভূত হতে পারে ।

চলুন এই রোগের দুটি প্রধান লক্ষণ চিহ্নিত করা যাক।

অ্যাক্সিয়াল স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস (axSpA)-এর প্রধানত দুটি ধরন রয়েছে। আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গগুলো শুনে, শারীরিক পরীক্ষা করে এবং তারপর এক্স-রে বা এমআরআই-এর মতো পরীক্ষা করার মাধ্যমে নির্ণয় করবেন যে আপনার কোন ধরনের রোগটি হয়েছে। আপনার পারিবারিক ইতিহাস এবং জিনগত তথ্যও এক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ।

এই দুটি পরিস্থিতি স্পষ্টভাবে বোঝার জন্য নিচের সারণিটি দেখুন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলো থাকলে নিজে নিজে রোগ নির্ণয়ের চেষ্টা না করে অবশ্যই একজন ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরামর্শ নেওয়া উচিত।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

রোগটি আরও খারাপ হলে কী হবে? "ব্যাম্বু স্পাইন" বলতে কী বোঝায়?

অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিসে (AS) আক্রান্ত কিছু ব্যক্তির ক্ষেত্রে, সময়ের সাথে সাথে এই অবস্থা আরও গুরুতর হতে পারে। এর ফলে মেরুদণ্ডের কশেরুকাগুলো (জোড়া) একসাথে জুড়ে যেতে পারে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে এই প্রক্রিয়াটি 'অ্যানকাইলোসিস' নামে পরিচিত।

এইভাবে, মেরুদণ্ড সংকুচিত হয়ে যায়, এর নমনীয়তা হারায় এবং একটিমাত্র লাঠির মতো সোজা হয়ে যায়। একটি বাঁশ গাছের মতো। একে ‘বাঁশ মেরুদণ্ড’ বলা হয়। এই পর্যায়ে, আপনি তীব্র পিঠের ব্যথা, শক্তভাব এবং নমনীয়তা কমে যাওয়া অনুভব করতে পারেন। এর ফলে ঝুঁকে পড়া এবং বসার মতো দৈনন্দিন কাজগুলো করা কঠিন হয়ে পড়তে পারে।

কিন্তু এতে আতঙ্কিত হবেন না। গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো , nr-axSpA আছে এমন সকলেরই AS হয় না । আবার AS আছে এমন সকলেরই বাঁশের মতো মেরুদণ্ড হয় না। বেশিরভাগ মানুষই সঠিক চিকিৎসা এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে তাদের উপসর্গগুলো ভালোভাবে সামলে নিয়ে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারেন।

এর চিকিৎসা কী?

এই রোগের প্রতিটি ক্ষেত্রেই উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করার চিকিৎসা রয়েছে। এটি মূলত বিভিন্ন চিকিৎসার সমন্বয়ে করা হয়।

• ফিজিওথেরাপি: মেরুদণ্ড ও অস্থিসন্ধির নমনীয়তা বজায় রাখতে এবং ব্যথা কমাতে বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে করা ব্যায়াম ও চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
• ব্যায়াম ও খাদ্যাভ্যাস: প্রতিদিনের ব্যায়াম শরীরের জড়তা কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও, সুষম খাদ্যাভ্যাস শরীরের প্রদাহ কমাতে সহায়ক।
• ঔষধপত্র: আপনার ডাক্তার ব্যথা এবং প্রদাহ কমানোর জন্য বিভিন্ন ঔষধ লিখে দেবেন। সেই নির্দেশনাগুলো মেনে চলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
• শল্যচিকিৎসা: খুব গুরুতর রোগে আক্রান্ত কিছু ব্যক্তি, বিশেষ করে যাদের নিতম্ব বা মেরুদণ্ডে গুরুতর ক্ষতি হয়েছে, তারা শল্যচিকিৎসার মাধ্যমে উপকৃত হতে পারেন। তবে, এটি সকলের জন্য প্রয়োজনীয় নয়।