আপনার কি শরীরে প্রস্রাব জমে যাওয়ার সমস্যা আছে? চলুন ইউরিনোমা নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনি কি কখনো 'ইউরিনোমা' নামক কোনো কিছুর কথা শুনেছেন? এই নামটি শুনতে কিছুটা অদ্ভুত লাগতে পারে এবং আপনি হয়তো চিন্তিতও হতে পারেন। কিন্তু এটি আমাদের শরীরের মূত্রতন্ত্রে, অর্থাৎ মূত্রনালীতে হতে পারে এমন একটি অবস্থা। চিন্তা করবেন না, আজ আমরা এই বিষয়ে সহজভাবে এমনভাবে কথা বলব, যাতে আপনি খুব ভালোভাবে বুঝতে পারেন।

ইউরিনোমা কী? চলুন, বিষয়টি সহজভাবে বুঝে নিই!

সহজ কথায়, ইউরিনোমা হলো এক ধরনের টিউমার যা আমাদের শরীরের পেছনের দিকের রেট্রোপেরিটোনিয়াম নামক একটি বিশেষ স্থানে তৈরি হয়, যেখানে মূত্র জমা হয়। এটিকে জলভর্তি একটি বালতির মতো ভাবুন। এটি তখন ঘটে যখন মূত্র সঠিকভাবে নিষ্কাশিত না হয়ে এই স্থানে চুইয়ে পড়ে এবং সেখানকার চর্বিযুক্ত স্তরের সাথে মিশে যায়।

এখন আপনার মনে প্রশ্ন জাগতে পারে যে ‘(রেট্রোপেরিটোনিয়াম)’ জিনিসটা কী। কল্পনা করুন যে আমাদের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলো (যেমন লিভার, পাকস্থলী, অন্ত্র) আমাদের পেটের ভেতরে রয়েছে। এই অঙ্গগুলো যে প্রধান গহ্বরে থাকে, তার পেছনে, আমাদের মেরুদণ্ডের দিকে, ‘(রেট্রোপেরিটোনিয়াম)’ অবস্থিত। আরও নির্দিষ্ট করে বললে, এই স্থানটি ‘(পেরিটোনিয়াম)’ নামক ঝিল্লির পেছনে অবস্থিত, যা আমাদের পেটের অঙ্গগুলোকে আবৃত করে রাখে। সাধারণত মূত্রনালীর কোথাও কোনো বাধার কারণে প্রস্রাব যখন উল্টো দিকে প্রবাহিত হয় এবং ‘(রেট্রোপেরিটোনিয়াম)’ নামক এই স্থানে চুইয়ে পড়ে, তখন এমনটা ঘটে।

আমাদের মূত্রতন্ত্র কীভাবে কাজ করে? চলুন, বিষয়টি আরেকটু মনে করে নেওয়া যাক!

ইউরিনোমা বুঝতে হলে, প্রথমে আমাদের মূত্রতন্ত্র কীভাবে কাজ করে তা বোঝা জরুরি। আমরা যখন খাবার খাই, আমাদের শরীর প্রয়োজনীয় শক্তি ও পুষ্টি গ্রহণ করে এবং অবশিষ্ট বর্জ্য পদার্থগুলো শরীর থেকে বের করে দেয়। যে বর্জ্য পদার্থগুলো তরল আকারে থাকে, সেগুলো মূত্র হিসেবে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। একটি সুস্থ মূত্রতন্ত্র এভাবে কাজ করে:

১. কিডনি : আমাদের শরীরের দুটি কিডনি রক্ত ​​থেকে বিষাক্ত পদার্থ ছেঁকে বের করে মূত্র তৈরি করার দায়িত্বে থাকে। এগুলো ছাঁকনির মতো কাজ করে।

২. মূত্রনালী : উৎপাদিত মূত্র এরপর কিডনি থেকে মূত্রনালী নামক দুটি নলের মধ্য দিয়ে নিচের দিকে প্রবাহিত হয়।

৩. মূত্রাশয় : এই দুটি মূত্রনালী মূত্রাশয়ের সাথে সংযুক্ত থাকে, যা মূত্র সংগ্রহ ও সঞ্চয়কারী একটি থলির মতো অঙ্গ।

৪. মূত্রনালী : যখন আমাদের প্রস্রাব করার প্রয়োজন হয়, তখন মূত্রাশয়ের প্রস্রাব মূত্রনালী নামক আরেকটি নলাকার অঙ্গের মাধ্যমে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়।

এই প্রক্রিয়াটি সঠিকভাবে করা হলে কোনো সমস্যা নেই। তবে এতে কোনো ভুল হলে ইউরিনোমার মতো অবস্থা দেখা দিতে পারে।

ইউরিনোমা কোথায় হয়? এই প্রস্রাব কীভাবে বেরিয়ে যায়?

যেমনটি আমরা আগেই উল্লেখ করেছি, ইউরিনোমা পেটের পেছনের অংশে বিকশিত হয়, যাকে রেট্রোপেরিটোনিয়াম বলা হয়।

এবার দেখা যাক এই প্রস্রাব সেখানে কীভাবে পৌঁছায়। চিকিৎসাবিজ্ঞানে একে বলা হয় ‘এক্সট্রাভাসেশন অফ ইউরিন’। সহজ কথায়, প্রস্রাব তার স্বাভাবিক পথে না গিয়ে বাইরে বেরিয়ে যায়।এর মানে হলো, সাধারণত মূত্রনালী দিয়ে প্রস্রাব বেরিয়ে যাওয়ার কথা। কিন্তু যদি তা না হয় এবং কিছু প্রস্রাব পিছনের দিকে গড়িয়ে পড়ে বা রেট্রোপেরিটোনিয়ামের মতো শরীরের অন্যান্য গহ্বরে জমা হয়, তাহলে ইউরিনোমার মতো রোগ সৃষ্টি হয়। এটা অনেকটা কোথাও জলের পাইপ ফেটে গিয়ে জল চুইয়ে পড়ার মতো।

ইউরিনোমার লক্ষণগুলো কী কী? এ ব্যাপারে আমাদের অনুভূতি কেমন?

ইউরিনোমা আক্রান্ত ব্যক্তির পেটে একটি পিণ্ডের মতো অনুভূতি হতে পারে। এর সাথে আরও বেশ কিছু উপসর্গও থাকতে পারে। সবার মধ্যে এই সমস্ত উপসর্গ দেখা যায় না, এবং কারও কারও ক্ষেত্রে কেবল একটি বা দুটি উপসর্গও থাকতে পারে।

• আপনার পেটে ব্যথা হতে পারে।
• অস্বস্তি বা অসুস্থতাবোধ হতে পারে , যা হলো কোনো আপাত কারণ ছাড়াই অসুস্থ ও নিস্তেজ বোধ করা । মনে হয় যেন শরীরটা প্রাণহীন হয়ে পড়েছে।
• কোনো আপাত কারণ ছাড়াই আপনার ওজন কমতে শুরু করতে পারে।
• কিছু লোকের জ্বর হতে পারে।
• আপনার প্রস্রাবের পরিমাণ কমে যেতে পারে অথবা প্রস্রাব করতে অসুবিধা হতে পারে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই উপসর্গগুলোর এক বা একাধিক দেখা দিলে সেগুলোকে উপেক্ষা না করে ডাক্তারের কাছে যাওয়া।

ইউরিনোমার প্রধান কারণগুলো কী কী?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ইউরিনোমা মূত্রনালীর প্রতিবন্ধকতা নামক একটি শারীরিক অবস্থার কারণে হয়ে থাকে, যা মূত্রতন্ত্রের কোথাও মূত্রপ্রবাহে বাধা সৃষ্টি করে। চলুন এর কিছু কারণ দেখে নেওয়া যাক:

• মূত্রাশয়ের ক্যান্সার : যখন মূত্রাশয়ে ক্যান্সার কোষ বৃদ্ধি পায়, তখন তা মূত্র চলাচলের পথ বন্ধ করে দিতে পারে।
• মূত্রাশয়ের পাথর : মূত্রাশয়ে পাথর তৈরি হলে, তা প্রস্রাবের পথ আটকে দিতে পারে, অনেকটা জলের পাইপে পাথর আটকে যাওয়ার মতো।
• (রেট্রোপেরিটোনিয়াল ফাইব্রোসিস) : এটি এমন একটি অবস্থা যখন ‘রেট্রোপেরিটোনিয়াম’ নামক স্থানে তন্তুময় কলা অতিরিক্ত পরিমাণে বৃদ্ধি পায়, যা মূত্রনালীর মতো অঙ্গের উপর চাপ সৃষ্টি করে।
• (রেট্রোপেরিটোনিয়াল টিউমার) : “রেট্রোপেরিটোনিয়াম”-এ সৃষ্ট অন্যান্য ধরনের টিউমারও মূত্রনালীতে প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করতে পারে।
• পেট বা শ্রোণীচক্রের আঘাতজনিত ক্ষত : যদি আপনি পেটে বা তলপেটে গুরুতর আঘাত পান, যেমন কোনো দুর্ঘটনায়, তাহলে মূত্রতন্ত্র ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং প্রস্রাব ঝরে পড়তে পারে।
• (ইউরেটেরোপেলভিক জংশন অবস্ট্রাকশন) : এটি তখন ঘটে যখন কিডনি এবং ইউরেটারের মিলনস্থলে (সুনির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, “ইউরেটেরোপেলভিক জংশন”) কোনো প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি হয়। এটি কখনও কখনও জন্মগত হতে পারে।

এছাড়াও, পেটের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ সম্পর্কিত কিছু নির্দিষ্ট অস্ত্রোপচার বা মূত্রতন্ত্র সম্পর্কিত অস্ত্রোপচারের পর জটিলতা হিসেবেও ইউরিনোমা দেখা দিতে পারে।

একজন ডাক্তার কীভাবে ইউরিনোমা নির্ণয় করেন?

যদি কোনো ডাক্তারের সন্দেহ হয় যে আপনার ইউরিনোমা আছে, তবে তা নিশ্চিত করার জন্য বেশ কিছু পরীক্ষা করা যেতে পারে। এই পরীক্ষাগুলোর মাধ্যমে আপনার শরীরের ভেতরের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা হয়।

• (সিটি স্ক্যান - কম্পিউটেড টমোগ্রাফি স্ক্যান) : এতে এক্স-রে এবং কম্পিউটার প্রযুক্তি ব্যবহার করে শরীরের ভেতরের অংশের আড়াআড়ি ছবি তোলা হয়। এর মাধ্যমে ইউরিনোমাটি কোথায় আছে এবং এটি কতটা বড়, তা স্পষ্টভাবে দেখা যায়।
• ফ্লুরোস্কোপি : এটি এক্স-রে দিয়ে তোলা একটি 'ভিডিও'-র মতো। ক্রমাগত এক্স-রে পাঠানোর মাধ্যমে, শরীরের ভেতরে অঙ্গপ্রত্যঙ্গের নড়াচড়া এবং তরল পদার্থের প্রবাহ রিয়েল-টাইমে দেখা যায়।
• (এমআরআই - ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং) : এটি শরীরের ভেতরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ এবং নরম টিস্যুগুলোর অত্যন্ত স্পষ্ট ছবি তৈরি করতে চুম্বক এবং রেডিও তরঙ্গ ব্যবহার করে।
• আল্ট্রাসাউন্ড : এটি এমন একটি পরীক্ষা যার সাথে অনেকেই পরিচিত। এতে শরীরের অভ্যন্তর দেখতে উচ্চ-কম্পাঙ্কের শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করা হয়। এর মাধ্যমে শরীরে কোনো সিস্ট বা তরল পদার্থ আছে কিনা তা নির্ণয় করা যায়।

ডাক্তার এই পরীক্ষাগুলোর এক বা একাধিক সম্পাদনের মাধ্যমে ইউরিনোমা নির্ভুলভাবে নির্ণয় করতে পারেন।

ইউরিনোমা হওয়ার ঝুঁকি কমাতে আমরা কী করতে পারি?

যদিও ইউরিনোমার বিকাশ শতভাগ প্রতিরোধ করার কোনো উপায় নেই, তবুও মূত্রনালীর প্রতিবন্ধকতার ঝুঁকি কমানোর জন্য আমরা কিছু পদক্ষেপ নিতে পারি। এর অর্থ হলো এমন অভ্যাস গড়ে তোলা যা একটি সুস্থ মূত্রাশয় বজায় রাখতে সাহায্য করে।

• প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন : প্রতিদিন প্রয়োজনীয় পরিমাণে জল পান করলে তা প্রস্রাব তৈরি করতে এবং শরীরকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।
• প্রস্রাব করার সময় মূত্রথলি সম্পূর্ণ খালি করুন : অল্প প্রস্রাব চেপে রেখে পরে প্রস্রাব করার অভ্যাস ভালো নয়। আপনার মূত্রথলি সম্পূর্ণ খালি না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন : সার্বিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মূত্রতন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্যও ব্যায়াম গুরুত্বপূর্ণ।
• অ্যালকোহল এবং ক্যাফেইন (যেমন চা এবং কফি) ব্যবহার সীমিত করুন : এগুলোর অতিরিক্ত সেবন মূত্রাশয়কে প্রভাবিত করতে পারে।
• কেগেল বা পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম করুন: এগুলো পেলভিক ফ্লোরের পেশীগুলোকে শক্তিশালী করে এবং প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
• ধূমপান পরিহার করুন : ধূমপান মূত্রাশয়ের ক্যান্সারের মতো রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
• মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) প্রতিরোধ করতে, প্রস্রাবের বেগ চেপে না রেখে শৌচাগারে যান।

এই অভ্যাসগুলো অবলম্বন করে আপনি শুধু ইউরিনোমা থেকেই নয়, বরং মূত্রতন্ত্রের আরও নানা রোগ থেকেও নিজেকে রক্ষা করতে পারেন।

ইউরিনোমা হলে কী হয়? এটা কি ভয়ের কোনো বিষয়?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ছোট ইউরিনোমা দৈনন্দিন কাজকর্মে তেমন কোনো প্রভাব ফেলে না। এগুলোর জন্য কোনো বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন নাও হতে পারে। এমনকি সময়ের সাথে সাথে এগুলো নিজে থেকেই সেরে যেতে পারে।

তবে, বড় ইউরিনোমাইউরিনোমা সাধারণত কোনো অন্তর্নিহিত শারীরিক অবস্থার কারণে হয়ে থাকে, যা মূত্রপ্রবাহে বাধা সৃষ্টি করে। তাই ডাক্তাররা প্রথমে সেই অন্তর্নিহিত কারণটির চিকিৎসা করেন। কারণটির চিকিৎসা হয়ে গেলে, বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে এই সমস্যাটি আর ফিরে আসে না। যদি আপনার একটি বড় ইউরিনোমা থাকে, তবে আপনার ডাক্তার একটি টিউব ব্যবহার করে মূত্র নিষ্কাশন করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

সুতরাং, আপনার ইউরিনোমা হয়েছে শুনলে আতঙ্কিত হওয়ার কোনো প্রয়োজন নেই। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলে, এর কারণ জেনে এবং সঠিক চিকিৎসা গ্রহণ করে আপনি এটি নিরাময় করতে পারেন।

ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার মতো গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নগুলো কী কী?

আপনার যদি ইউরিনোমা থাকে, বা এটি আছে বলে সন্দেহ করেন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে এই ধরনের প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ:

• আমার ইউরিনোমার সবচেয়ে সম্ভাব্য কারণ কী?
• আমার কি অন্য কোনো অন্তর্নিহিত শারীরিক অসুস্থতা আছে যা এই ইউরিনোমার কারণ হতে পারে?
• এটি সঠিকভাবে নির্ণয় করার জন্য আমার কী কী পরীক্ষা করা প্রয়োজন ?
• এর চিকিৎসার উপায়গুলো কী কী?
• চিকিৎসার পর এই ইউরিনোমাটি পুনরায় হওয়ার সম্ভাবনা কতটুকু?

যখন আপনি এই প্রশ্নগুলোর উত্তর জানবেন, তখন আপনি আপনার অবস্থা সম্পর্কে আরও ভালোভাবে বুঝতে পারবেন এবং চিকিৎসায় সহায়তা করাও সহজ হবে।

আমরা যা আলোচনা করেছি তার সারসংক্ষেপ নিচে দেওয়া হলো (মূল বার্তা):

আচ্ছা, তাহলে আজ আমরা যে ইউরিনোমা নিয়ে কথা বললাম, সে সম্পর্কে মনে রাখার মতো কিছু সহজ বিষয় এখানে দেওয়া হলো:

• ইউরিনোমা হলো পেটের পেছনের অংশে মূত্র জমা হওয়া।
• বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মূত্রনালীর কোনো স্থানে প্রতিবন্ধকতার (মূত্রনালীর বাধা) কারণে এটি হয়ে থাকে।
• এটি তখন ঘটে যখন মূত্র সঠিকভাবে বাইরে প্রবাহিত না হয়ে বিপরীত দিকে প্রবাহিত হয় এবং ‘রেট্রোপেরিটোনিয়াম’ নামক একটি স্থানে জমা হয়।
• ছোট ইউরিনোমার জন্য সাধারণত বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না।
• যদি বড় আকারের ইউরিনোমা থাকে, তবে ডাক্তার মূত্রটি বের করে দেবেন এবং এর অন্তর্নিহিত কারণের চিকিৎসা করবেন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এ সম্পর্কিত কোনো উপসর্গ দেখা দিলে ভয় না পেয়ে ডাক্তারের কাছে যান এবং পরামর্শ নিন। তাহলে আপনি দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠতে পারবেন।