গর্ভাবস্থায় যোনির শিরাস্ফীতি সম্পর্কে আপনি কি অবগত আছেন?

অনেক মা, বিশেষ করে গর্ভাবস্থায়, তাদের পায়ে ভ্যারিকোজ ভেইনের কথা শুনেছেন। এটি খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। কিন্তু আপনি কি জানেন যে, একই ধরনের সমস্যা আপনার যোনির চারপাশের অংশেও (ভালভা) হতে পারে? চিকিৎসাবিজ্ঞানে একেই বলা হয় ‘ ভালভার ভ্যারিকসিটি ’। যদিও অনেকে এ নিয়ে কথা বলতে কিছুটা বিব্রত বোধ করেন, এটি একটি বেশ সাধারণ সমস্যা যা অনেক নারীকে, বিশেষ করে প্রথম গর্ভাবস্থার পরে, প্রভাবিত করে। তাই চিন্তা করবেন না, আজ আমরা এই বিষয়ে সবকিছু পরিষ্কারভাবে আলোচনা করব।

গর্ভাবস্থায় এমনটা কেন হয়?

গর্ভাবস্থায় আপনার শরীরে অনেক পরিবর্তন আসে। তাই এই পরিবর্তনগুলোর সাথে সাথে এই অবস্থার ঝুঁকিও বেড়ে যায়। সহজ কথায়, যখন আপনার তলপেটের শিরাগুলো ঠিকমতো রক্ত ​​সঞ্চালন করতে পারে না, তখন রক্ত ​​এক জায়গায় জমা হয় এবং শিরাগুলো ফুলে গিয়ে পেঁচিয়ে যায়। এর বেশ কয়েকটি প্রধান কারণ রয়েছে।

• শ্রোণী অঞ্চলে রক্তপ্রবাহ বৃদ্ধি: গর্ভাবস্থায়, ক্রমবর্ধমান শিশুর পুষ্টির জন্য আপনার শরীরের রক্তের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। এই অতিরিক্ত রক্ত ​​আপনার শ্রোণী অঞ্চলেও প্রবাহিত হয়। কিন্তু যখন সেখানকার সূক্ষ্ম শিরাগুলো এই অতিরিক্ত রক্ত ​​সামলাতে সমস্যায় পড়ে, তখন সেই শিরাগুলোর ভেতরে রক্ত ​​জমা হতে থাকে, যার ফলে সেগুলো ফুলে ওঠে এবং জমাট বাঁধে।

• হরমোনগত পরিবর্তন: এই সময়ে আপনার শরীরে হরমোনগত পরিবর্তন, বিশেষ করে প্রোজেস্টেরন হরমোনের বৃদ্ধি, আপনার শিরার দেয়ালকে শিথিল ও স্থিতিস্থাপক করে তুলতে পারে। এর ফলে দক্ষতার সাথে রক্ত ​​বহন করার ক্ষমতা কমে যায়, যার কারণে শিরাগুলো স্ফীত ও পেঁচিয়ে যেতে পারে।

• জরায়ুর প্রসারণ: আপনার শিশুর বৃদ্ধির সাথে সাথে আপনার জরায়ুও বড় হতে থাকে। এই ওজন আপনার শ্রোণী অঞ্চলের বড় রক্তনালীগুলোর (শিরা) উপর চাপ সৃষ্টি করে। এর ফলে আপনার শরীরের নিচের অংশ থেকে হৃৎপিণ্ডে রক্ত ​​ফিরে আসতে বাধা সৃষ্টি হতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনার যোনির শিরাগুলো রক্তে পূর্ণ হয়ে ফুলে উঠতে শুরু করে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই অবস্থার কারণে রক্ত ​​জমাট বাঁধার (ভেনাস থ্রম্বোএম্বোলিজম - ভিটিই) ঝুঁকি তৈরি হতে পারে। তাই এ ব্যাপারে সচেতন থাকা জরুরি।

আপনার এই অবস্থাটি আছে কিনা তা আপনি কীভাবে জানবেন?

অনেক সময় মহিলারা জানতেই পারেন না যে তাঁদের এই সমস্যাটি আছে। কারণ কখনও কখনও তাঁরা কোনো ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করেন না। তবে, কিছু মানুষ নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো অনুভব করতে পারেন। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

সুখবরটি হলো যে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই অবস্থাটি প্রসবের ৬ থেকে ৮ সপ্তাহের মধ্যে কোনো চিকিৎসা ছাড়াই নিজে থেকেই সেরে যায়। তাই, গর্ভাবস্থায় আমরা উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ করা এবং আপনার অস্বস্তি কমানোর দিকেই বেশি মনোযোগ দিই।

বাড়িতে করার মতো সহজ কিছু কাজ

আপনার অস্বস্তি কমাতে এই উপায়গুলো চেষ্টা করুন:

• ঘন ঘন আপনার অবস্থান পরিবর্তন করুন: দীর্ঘ সময় ধরে একই অবস্থানে (দাঁড়ানো বা বসা) থাকবেন না। প্রতি আধা ঘণ্টায় অন্তত একবার আপনার অবস্থান পরিবর্তন করুন।
• আপনার কোমর উঁচু রাখুন:শোয়ার সময় কোমরের নিচে একটি বালিশ রাখুন, যাতে তা সামান্য উঁচু থাকে। এটি রক্ত ​​সঞ্চালনে সাহায্য করে।
• ঠান্ডা সেঁক: একটি পরিষ্কার কাপড়ে বরফের প্যাক মুড়ে ব্যথা ও ফোলা জায়গায় প্রায় ১০-১৫ মিনিটের জন্য রাখুন। দিনে কয়েকবার এটি করুন।
• বিশেষ সহায়ক পোশাক: এই অবস্থার জন্য বিশেষভাবে তৈরি বিশেষ সহায়ক পোশাক রয়েছে। এগুলো আক্রান্ত স্থানে অবলম্বন প্রদান করে ব্যথা কমায়। এ বিষয়ে পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
• ঢিলেঢালা পোশাক পরুন: কুঁচকি বা কোমরের অংশে আঁটসাঁট পোশাক পরা পরিহার করুন।

বাচ্চা হওয়ার পরেও যদি এর উন্নতি না হয়?

খুবই বিরল ক্ষেত্রে, প্রসবের কয়েক মাস পরেও শিরার প্রতিবন্ধকতা সেরে নাও উঠতে পারে। এমনটা হলে, আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত চিকিৎসাগুলোর পরামর্শ দিতে পারেন:

• স্ক্লেরোথেরাপি : শিরায় একটি বিশেষ তরল দ্রবণ ইনজেকশনের মাধ্যমে প্রবেশ করানো হয়, যার ফলে শিরাটি সময়ের সাথে সাথে সংকুচিত হয়ে, বন্ধ হয়ে যায় এবং সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়।
• ফ্লেবেক্টমি: ত্বকে খুব ছোট একটি ছিদ্রের মাধ্যমে আক্রান্ত শিরাগুলো অপসারণ করা।
• ট্রান্সক্যাথেটার এমবোলাইজেশন: এটি এমন একটি পদ্ধতি যেখানে ক্যাথেটারের মাধ্যমে কোনো শিরায় ওষুধ বা কৃত্রিম পদার্থ প্রবেশ করিয়ে সেই স্থানের রক্তপ্রবাহ বন্ধ করে দেওয়া হয়।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

গর্ভাবস্থায় আপনার যেকোনো স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে ডাক্তারকে জানানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই অবস্থার ক্ষেত্রেও বিষয়টি একই। এ নিয়ে কথা বলতে লজ্জা বা ভয় পাবেন না। বিশেষ করে যদি আপনার নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে কোনোটি থাকে, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

• যদি শিরাগুলো গাঢ় লাল হয় এবং স্পর্শ করলে গরম অনুভূত হয়।
• যদি ব্যথা ও ফোলা দিন দিন বাড়তে থাকে
• রক্ত জমাট বাঁধার সন্দেহ থাকলে।
• যদি ওই স্থান থেকে রক্তপাত হয়।

আপনার ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং প্রয়োজনে, রোগটি সঠিকভাবে নির্ণয় করার জন্য আপনাকে আলট্রাসাউন্ড স্ক্যানের মতো কোনো পরীক্ষার জন্য পাঠাবেন।