পিঠের ব্যথার জন্য কি ডাক্তারের কাছে যাওয়া দরকার? (পিঠের ব্যথা) চলুন জেনে নেওয়া যাক এটি আসলে কী।

পিঠের ব্যথা খুবই বিরক্তিকর একটা ব্যাপার, তাই না? আপনি কোনো কাজ করতে পারেন না, ঠিকমতো বসতে পারেন না, এমনকি ঘুমাতেও পারেন না। আসলে, প্রতি ১০০ জন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে প্রায় ৮০ জনই জীবনের কোনো না কোনো সময়ে এই পিঠের ব্যথায় ভোগেন। বেশিরভাগ সময় আমরা এটি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ব্যথানাশক ওষুধ খাই, কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিই এবং বরফ সেঁক দিই। অধিকাংশ ক্ষেত্রে, এই জিনিসগুলো ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। তবে, সব পিঠের ব্যথা বাড়িতে সারানো যায় না বা উপেক্ষা করা যায় না। কখনও কখনও, এটি শরীরের ভেতরের কোনো গুরুতর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।

এটা কি শুধু সাধারণ হয়রানি, নাকি তার চেয়েও গুরুতর কিছু?

সবচেয়ে ভালো ব্যাপার হলো যে, বেশিরভাগ পিঠের ব্যথা কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যেই নিজে থেকে সেরে যায়। সাধারণত ভুল ভঙ্গিতে ভারোত্তোলন, দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা বা পেশিতে সামান্য টান লাগার মতো কারণে এমনটা হয়ে থাকে। এইসব ক্ষেত্রে বিশ্রাম, ব্যথানাশক ওষুধ এবং কখনও কখনও ফিজিওথেরাপিই যথেষ্ট।

তবে, আপনার পিঠের ব্যথা যদি এই শ্রেণীর অন্তর্ভুক্ত হয়, তবে এটিকে উপেক্ষা করে "ঠিক আছে, নিজে থেকেই ভালো হয়ে যাবে" ভাবার পরিবর্তে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করে পরামর্শ নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ।

যদি এমনটা হয়, তাহলে ডাক্তারের সাথে দেখা করার জন্য সময় নিন।

এই লক্ষণগুলো জরুরি অবস্থার সতর্ক সংকেত নয়, তবে এগুলো কোনো অন্তর্নিহিত শারীরিক অসুস্থতার ইঙ্গিত দেয়। তাই, এই বিষয়গুলো সম্পর্কেও সচেতন থাকা জরুরি।

• তিন মাসের বেশি সময় ধরে থাকা ব্যথা: যদি আপনার পিঠের ব্যথা তিন মাসের বেশি সময় ধরে থাকে, তবে ডাক্তাররা একে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা বলেন। এই ধরনের দীর্ঘমেয়াদী ব্যথা কোনো আঘাত বা অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতার কারণে হচ্ছে কিনা, তা একজন ডাক্তার নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারেন।

• ছড়িয়ে পড়া ব্যথা: আপনার কি পিঠে ব্যথা, অসাড়তা বা জ্বালাপোড়া হয় যা নিতম্ব, পা এবং কখনও কখনও একেবারে পায়ের পাতা পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়ে? একে 'ছড়িয়ে পড়া ব্যথা' বলা হয়। এটি সায়াটিকার মতো স্নায়ুচাপ বা হার্নিয়েটেড ডিস্কের কারণে হতে পারে। আপনার ডাক্তার এর কারণ নির্ণয় করতে এবং আপনার উপসর্গগুলো উপশম করতে চিকিৎসা প্রদান করতে পারেন।

• ঝুঁকে পড়তে বা নড়াচড়া করতে অসুবিধা: আপনার কি হাত থেকে পড়ে যাওয়া কোনো জিনিস তুলতে, জুতার ফিতা বাঁধতে বা হাত তুলতে অসুবিধা হয়? যদি এই ধরনের সীমিত নড়াচড়ার সাথে পিঠের ব্যথা থাকে, তবে এটি অস্টিওআর্থ্রাইটিসের মতো কোনো ক্ষয়জনিত অস্থিসন্ধির রোগের লক্ষণ হতে পারে।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

এগুলো বিপদ সংকেত - অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন!

নিচে আলোচিত লক্ষণগুলোর কোনোটি আপনার থাকলে, এটিকে স্বাভাবিক ভেবে সময় নষ্ট করবেন না। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের কাছে যান। কিছু ক্ষেত্রে, সরাসরি হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যাওয়াই শ্রেয়।

মনে রাখবেন, এই উপসর্গগুলোর সাথে যদি আপনার পিঠে ব্যথাও থাকে, তবে তা উপেক্ষা করলে অন্তর্নিহিত গুরুতর অবস্থাটি কেবল আরও খারাপ হবে।

চলুন দেখি এই সতর্ক সংকেতগুলো কী কী।

নিজের শরীরের কথা শুনুন।

অবশেষে, আপনার শরীর যে সংকেত দিচ্ছে সেদিকে মনোযোগ দিন। "এটা তো সামান্য পিঠব্যথা" ভেবে গুরুতর উপসর্গগুলোকে উপেক্ষা করবেন না। সাধারণ ব্যথা এবং যে ব্যথার জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়া প্রয়োজন, তার মধ্যে পার্থক্য বোঝা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার কোনো সন্দেহ থাকলে, শুধু অনুমান না করে আপনার পারিবারিক ডাক্তারের সাথে দেখা করাই সবচেয়ে ভালো। তিনি আপনাকে পরীক্ষা করতে পারবেন, প্রয়োজনে আরও পরীক্ষার জন্য পাঠাতে পারবেন এবং আপনার ঠিক কী ধরনের অসুস্থতা হয়েছে তা নির্ণয় করতে পারবেন ।