আমাদের মধ্যে অনেকেরই কানে ব্যথা হয়েছে, বিশেষ করে ছোটবেলায়, তাই না? তবে প্রাপ্তবয়স্কদেরও কানে ব্যথা হওয়াটা খুবই সাধারণ। অবাক করার বিষয় হলো, সব কান ব্যথার কারণ কানের ভেতরের কোনো সমস্যা নয়। কখনও কখনও, শরীরের অন্য কোনো অংশের সম্পর্কহীন সমস্যার কারণেও কানে ব্যথা হতে পারে। তাই, এই ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে হলে, ঠিক কী কারণে এটি হচ্ছে তা প্রথমে খুঁজে বের করা জরুরি।
কান ব্যথার প্রধান কারণগুলো কী কী?
কানে অস্বস্তি বা ব্যথার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। চলুন প্রধান কারণগুলো দেখে নেওয়া যাক।
১. কানের ময়লা
সহজ কথায়, আমাদের কানের ভেতরে খৈল জমা হওয়া এবং তা নিজে থেকেই বেরিয়ে যাওয়া একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। কিন্তু কখনও কখনও এই প্রক্রিয়াটি ঠিকমতো কাজ করে না, এবং খৈল কানের ভেতরে জমে গিয়ে ধীরে ধীরে শক্ত হয়ে কান বন্ধ করে দিতে পারে। ডাক্তাররা এই অবস্থাকে 'ইমপ্যাক্টেড ওয়াক্স' বা 'জমাট বাঁধা খৈল' বলেন। এর ফলে কখনও কখনও তীব্র ব্যথা হতে পারে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে বিষয়টি মনে রাখতে হবে: কানের ময়লা বের করার চেষ্টায় কখনোই কানের ময়লা, কটন সোয়াব বা অন্য কোনো কিছু কানে ঢোকাবেন না। এমনটা করলে ময়লা আরও ভেতরে চলে যাবে এবং অবস্থা আরও খারাপ হবে। এর ফলে ব্যথা, চুলকানি, কান দিয়ে পুঁজ বের হওয়া, সংক্রমণ এবং এমনকি সাময়িকভাবে শ্রবণশক্তি হ্রাসও হতে পারে।
যদি কানের ময়লা স্বাভাবিকভাবে জমে থাকে, তবে ফার্মেসিতে এমন ইয়ার ড্রপ পাওয়া যায় যা ময়লাকে নরম করে। আপনি সেগুলো ব্যবহার করে দেখতে পারেন। কিন্তু যদি ময়লা শক্ত হয়ে আটকে যায়, তবে সবচেয়ে ভালো হয় একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া। তাহলে তিনি কানের পর্দার কোনো ক্ষতি না করে নিরাপদে ময়লা বের করে দিতে পারবেন।
২. বায়ুচাপের পরিবর্তন (বায়ুচাপ)
সাধারণত, আমাদের কান কানের পর্দার দুই পাশের চাপ সমান রাখতে খুব ভালোভাবে কাজ করে। যখন আমরা কিছু গিলে ফেলি, তখন এই প্রক্রিয়ার অংশ হিসেবে আমাদের কানে একটি ‘পপ’ শব্দ হয়। তবে, দ্রুত চাপের পরিবর্তনের সময় এই ভারসাম্য নষ্ট হতে পারে, যেমন উড়োজাহাজে ভ্রমণ বা দ্রুতগামী লিফটে চড়ার সময়। এর ফলে কানে ব্যথা এবং শ্রবণশক্তি হ্রাস পেতে পারে। এর কারণ হলো ইউস্টেশিয়ান টিউব, যা কানকে গলার সাথে সংযুক্ত করে, সেটি ঠিকমতো কাজ করে না।
বিমানে এই পরিস্থিতি এড়াতে এই বিষয়গুলো চেষ্টা করুন:
- উড্ডয়ন ও অবতরণের সময় চুইংগাম চিবান, ক্যান্ডি চুষুন, অথবা ঘন ঘন মুখ খুলুন এবং ঢোক গিলুন।
- বিমান অবতরণের সময় ঘুমাবেন না, জেগে থাকুন।
- একটি গভীর শ্বাস নিন, দুটি আঙুল দিয়ে নাক চেপে ধরুন এবং জোর না দিয়ে ধীরে ধীরে নাক দিয়ে বাতাস বের করার চেষ্টা করুন।
- সর্দি, সাইনাসের সংক্রমণ বা অ্যালার্জি থাকলে বিমান ভ্রমণ ও ডাইভিং এড়িয়ে চলুন।
৩. সাঁতারুর কান
যদি আপনার কানের লতি টানলে বা কানকে ঢেকে রাখা ছোট তরুণাস্থি (ট্র্যাগাস) অংশে চাপ দিলে ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে আপনার কানের বাইরের অংশে 'সুইমার্স ইয়ার' নামক একটি সংক্রমণ হতে পারে। ডাক্তারি পরিভাষায় একে "অটাইটিস এক্সটার্না" বলা হয়। কানে জল ঢুকে আটকে গিয়ে ব্যাকটেরিয়ার বংশবৃদ্ধির কারণে এটি হয়। এর ফলে কান লাল হয়ে যেতে পারে, ফুলে যেতে পারে, চুলকাতে পারে এবং পুঁজ বের হতে পারে। এটি কোনো সংক্রামক রোগ নয়। সাঁতার কাটার সময় এবং পরে কান শুকনো রেখে আপনি এটি প্রতিরোধ করতে পারেন। এর জন্য ডাক্তাররা প্রায়শই অ্যান্টিবায়োটিক ইয়ার ড্রপ লিখে দেন।
৪. মধ্যকর্ণের সংক্রমণ
আমাদের মধ্যকর্ণের নালীগুলো বিভিন্ন কারণে বন্ধ হয়ে যেতে পারে। যখন এগুলো বন্ধ হয়ে যায় এবং তরল জমে সংক্রমিত হয়, তখন ডাক্তাররা একে ‘অটাইটিস মিডিয়া’ বা মধ্যকর্ণের সংক্রমণ বলেন। কান ব্যথার এটিই সবচেয়ে সাধারণ কারণ। যদি আপনার ডাক্তার মনে করেন এটি ব্যাকটেরিয়াঘটিত সংক্রমণ, তবে তিনি অ্যান্টিবায়োটিক দেবেন। যদি ব্যথা না কমে বা আবার ফিরে আসে, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানাবেন। কারণ এর যথাযথ চিকিৎসা না করা হলে, সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং এমনকি আপনার শ্রবণশক্তিরও ক্ষতি করতে পারে।
কান ব্যথার অন্যান্য কারণ যা কানের সাথে সম্পর্কিত নয়
কখনও কখনও কানের কোনো সমস্যা ছাড়াই কান ব্যথা হয়। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।
| কারণ | কান ব্যথার সাথে এর কী সম্পর্ক? |
|---|---|
| সাধারণ সর্দি | যে ভাইরাসটি সাধারণ সর্দি ঘটায়, তার কারণে কান ও গলাকে সংযোগকারী ইউস্টেশিয়ান টিউব ফুলে যেতে পারে, ফলে মধ্যকর্ণে তরল জমে কানে ব্যথা হয়। |
| সাইনাস সংক্রমণ (সাইনোসাইটিস) | নাকের চারপাশের সাইনাস ফুলে গেলে শ্লেষ্মা ঠিকমতো নিষ্কাশিত হতে পারে না। এই চাপের কারণে কানে ব্যথা হতে পারে। |
| অ্যালার্জি | অ্যালার্জির কারণেও শ্লেষ্মা জমে মধ্যকর্ণ বন্ধ হয়ে যেতে পারে এবং ব্যথা হতে পারে। এর ফলে কানে অতিরিক্ত পরিমাণে খৈলও তৈরি হতে পারে। |
| টনসিলাইটিস | কখনও কখনও, যদি আপনার তীব্র গলা ব্যথা এবং কান ব্যথা হয়, তবে এর কারণ হতে পারে টনসিল ফুলে যাওয়া। প্রকৃতপক্ষে, কখনও কখনও গলা সংক্রমণের সবচেয়ে খারাপ লক্ষণটি হলো কান ব্যথা। |
| দাঁতের ব্যথা | এটা এমন একটা বিষয় যা নিয়ে অনেকেই ভাবেন না। দাঁতের ফোড়া, গহ্বর বা আটকে থাকা মাড়ির দাঁতের কারণে সৃষ্ট ব্যথা কানেও অনুভূত হতে পারে। |
| টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টের সমস্যা (টিএমজে সমস্যা) | কানের নিচের টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট (টিএমজে) সম্পর্কিত সমস্যার কারণেও কান ব্যথা হতে পারে। দাঁতে দাঁত চেপে ধরা এবং আর্থ্রাইটিসের মতো কারণে এটি হতে পারে। কথা বলার সময় বা কিছু চিবানোর সময় ব্যথা বেড়ে যায়। |
কানে ব্যথা হলে কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
সাধারণত, কিছু কান ব্যথা এক বা দুই দিনের মধ্যে সেরে যায়। তবে, নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে আপনার অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
- যদি আপনার ব্যথা খুব তীব্র হয় ।
- যদি ব্যথা বেশ কয়েকদিন ধরে চলতে থাকে
- যদি আপনার কাশির সাথে উচ্চ জ্বর বা তীব্র গলা ব্যথা থাকে।
- কান থেকে যদি তরল, রক্ত বা পুঁজ জাতীয় কিছু বের হয়।
- যদি ৬ মাসের কম বয়সী কোনো শিশুর কানে ব্যথার লক্ষণ দেখা যায় (যেমন ঘন ঘন কান্না, কান ঘষা, অস্থিরতা)।
- যদি ব্যথার সাথে নতুন ফুসকুড়ি দেখা দেয়।
এই ধরনের ক্ষেত্রে, এটি টিউমার বা মারাত্মক সংক্রমণের মতো কোনো গুরুতর অবস্থা কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।
কোনো ঘরোয়া প্রতিকার আছে কি?
হ্যাঁ, ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে ব্যথা উপশমের জন্য আপনি কয়েকটি ছোটখাটো বিষয় চেষ্টা করে দেখতে পারেন।
- গরম বা ঠান্ডা সেঁক: একটি কাপড় গরম বা বরফ জলে ভিজিয়ে ভালো করে নিংড়ে নিন এবং কয়েক মিনিটের জন্য ব্যথাযুক্ত কানের উপর রাখুন।
- আপনার ঘুমের অবস্থান পরিবর্তন করুন: যে পাশে ব্যথা হয়, সেই পাশে কাত হয়ে ঘুমান। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বাম কানে ব্যথা হয়, তবে ডান দিকে কাত হয়ে ঘুমান।
- ব্যথানাশক: আপনি আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথানাশক গ্রহণ করতে পারেন।
- ঘাড়ের ব্যায়াম: কখনও কখনও, ঘাড়ের পেশিতে টান পড়ার কারণেও ব্যথা বেড়ে যেতে পারে। ধীরে ধীরে মাথা এদিক-ওদিক ঘোরানো এবং কাঁধ ওঠানামার মতো সহজ ব্যায়াম করে দেখতে পারেন।
মূল বার্তা
- কান ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা যা শিশু ও প্রাপ্তবয়স্ক উভয়কেই প্রভাবিত করে।
- এর কারণ সবসময় কানের নিজস্ব সমস্যা নয়। গলা, দাঁত, চোয়ালের সন্ধি বা সাইনাসের সমস্যার কারণেও কান ব্যথা হতে পারে।
- কান পরিষ্কার করার জন্য কটন সোয়াব বা অন্য কোনো কিছু কানে ঢোকাবেন না। এতে কেবল ক্ষতিই হবে।
- ব্যথা তীব্র হলে, বেশ কয়েক দিন ধরে চললে, অথবা এর সাথে জ্বর বা কান দিয়ে পুঁজ পড়ার মতো অন্য কোনো উপসর্গ থাকলে, দেরি না করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন