Imate li i vi strije na koži? Hajde da pričamo o strijama!

Jeste li ikada primijetili da vam koža ima linije? Možda na stomaku, butinama ili grudima. Strije su problem koji mnogi ljudi imaju. Ne brinite, one su normalne. Hajde da danas saznamo više o njima.

Šta su strije?

Jednostavno rečeno, strije su male, blago udubljene linije nalik ožiljcima koje nastaju kada se naša koža rastegne ili naglo skupi. U medicinskom smislu, one se nazivaju i "strije". Kada se prvi put pojave, mogu biti crvene, ružičaste, ljubičaste ili čak crne. Vremenom postaju bijele ili srebrne.

Ove strije se obično vide na:

• U području vašeg stomaka
• Bedra
• U području kukova
• U grudima
• Na gornjem dijelu ruku
• Donji dio leđa
• U području zadnjice

Ko ima veću vjerovatnoću da razvije strije?

Zapravo, strije mogu se pojaviti kod bilo koga. Ali neki ljudi imaju veću vjerovatnoću da ih dobiju. Pogledajmo ko su oni:

• Ako ste trudni: Strije se mogu pojaviti, posebno tokom trudnoće, jer se koža rasteže kako stomak raste. Neke studije pokazuju da su crnkinje, hispanoamerikanke, žene istočnog ili južnog azijskog porijekla izložene većem riziku.
• Ako naglo dobijete ili smršavite: Ako dođe do nagle velike promjene tjelesne težine, odnosno ako brzo dobijete na težini ili brzo smršate, koža se možda neće moći prilagoditi promjeni i mogu se pojaviti strije.
• Ako vježbate i brzo dobijete veće grudi: Neke osobe idu u teretanu, dižu tegove i brzo grade svoja tijela, a njihove grudi brzo rastu. Čak i tada, koža se može rastegnuti i ove linije se mogu formirati.
• Adolescencija: Svi znamo da tokom adolescencije doživljavamo brze skokove rasta i promjene u našim tijelima. Strije se također mogu pojaviti s ovim brzim rastom.
• Genetika: Ako vaša majka, otac ili član bliske porodice ima strije, veća je vjerovatnoća da ćete ih i vi dobiti. To znači da postoji genetski uticaj .
• Određena medicinska stanja: Osobe s određenim medicinskim stanjima, kao što su Cushingov sindrom ili Marfanov sindrom, također mogu razviti strije.
• Ljudi koji dugo koriste određene lijekove: Na primjer, ovo stanje se može javiti i kod ljudi koji dugo uzimaju kortikosteroidne lijekove poput prednizona.

Kakve efekte strije mogu imati na tijelo?

Najbolja vijest je da se strije mogu tretirati vašim...Nema štete po fizičko zdravlje. Ovo ne uzrokuje bol.

Međutim, ponekad ovo može imati mali psihološki utjecaj . Možete osjećati anksioznost zbog svog izgleda i brigu o tome kako vas drugi vide. Za neke ljude to može dovesti do stresa , anksioznosti ili čak depresije . Dakle, ako se tako osjećate, najbolje je razgovarati s nekim kome vjerujete ili s ljekarom umjesto da to držite za sebe.

Koji su simptomi strija?

Glavne karakteristike strija su:

• Linije koje izgledaju kao da su uvučene ispod kože.
• Ove pruge mijenjaju boju. U početku mogu biti crvene, ružičaste, plave, crne, ljubičaste ili smeđe.
• Vremenom, koža postepeno poprima sjajan izgled, prošarana srebrnim ili bijelim prugama.
• Ponekad se može javiti svrab na tom području.
• S vremena na vrijeme možete osjetiti iritaciju kože .

Zašto se strije formiraju?

Glavni razlog za to je što se naša koža naglo rasteže ili komprimira. Kada se to dogodi, dva najvažnija vlakna u našoj koži, elastin i kolagen, mogu puknuti.

Razmislite o tome na ovaj način: Elastin je poput gumice. On daje našoj koži elastičnost. Kolagen je protein koji našoj koži daje snagu, strukturu i čvrstoću. Dakle, kada se koža rastegne, ova vlakna elastina pucaju. Zatim, kada se koža pokušava oporaviti, na tim slomljenim mjestima se formiraju strije.

Najvažnije: Strije nisu zarazne. Nećete ih dobiti od nekoga samo zato što vas je dodirnuo.

Kako prepoznati strije?

Strije je vrlo lako prepoznati. Možete ih sami provjeriti. Ne morate nužno ići kod ljekara zbog ovoga.

Međutim, ako odete kod ljekara, on ili ona će vas fizički pregledati i pitati o vašim prošlim zdravstvenim stanjima i lijekovima. Ponekad, ako posumnjaju da su vaše strije uzrokovane nekim drugim stanjem, poput Cushingovog sindroma, mogu provesti daljnje testove kako bi to utvrdili.

Koji su tretmani za strije?

Ovo je problem koji mnogi ljudi imaju. Iskreno, liječenje strija je pomalo izazovno. Tretmani mogu smanjiti njihovu vidljivost, ali ih je teško potpuno eliminirati 100%.

Za najbolje rezultate, najbolje je početi tretirati strije dok su nove, što znači da su još uvijek crvene ili ljubičaste. Starije, bijele i duboke strije mogu biti još teže tretirati.

Evo nekih od trenutnih tretmana:

1. Laserski tretman (Lasersko obnavljanje kože)

Ovo je kao operacija. Doktor usmjerava kratki, fokusirani, pulsirajući laserski snop na područje gdje se nalaze strije. Laserski snop nježno uklanja gornje slojeve kože. To omogućava rast novih kolagenih vlakana, zaglađujući kožu.

• Rezultati: Razliku možete primijetiti odmah nakon tretmana. Stanje kože se može dodatno poboljšati tokom godine. Ovo poboljšanje može trajati nekoliko godina.
• Nuspojave: Na koži se mogu pojaviti male bijele kvržice (milije), otok, a područja kože mogu postati tamnija (hiperpigmentacija) ili svjetlija (hipopigmentacija).

2. Dermoabrazija

Ovo je također slično operaciji. Doktor koristi poseban instrument za struganje gornjeg sloja kože koji ima strije. Ovaj proces poboljšava izgled površine kože i stvara novu, glatkiju kožu.

• Vrijeme zacjeljivanja: Zacjeljivanje kože može trajati najmanje dvije sedmice.
• Rezultati: Može proći nekoliko sedmica ili mjeseci dok se ne vide potpuni rezultati.
• Nuspojave: Milia, hiperpigmentacija, hipopigmentacija, otok i moguće proširene pore.

3. Mikroiglanje

U ovom tretmanu, doktor koristi vrlo tanku iglu kako bi napravio sitne ubode na vašoj koži. Ovi sitni ubodi stimulišu proizvodnju novih kolagenih i elastinskih vlakana u koži, što kožu čini jačom.

• Broj tretmana: Obično je potrebno između 3 i 6 tretmana da bi se vidjeli rezultati.
• Rezultati: Neki ljudi mogu vidjeti pune rezultate u roku od 4 do 6 mjeseci, ali može potrajati i duže.
• Nuspojave: Može doći do iritacije kože, promjene boje, otoka i ljuštenja.

4. Kreme koje sadrže retinol

Retinol je derivat vitamina A. Retinol se često nalazi u kremama (bez recepta - možete ih kupiti u apoteci bez recepta) koje kontroliraju starenje, smanjuju bore, poboljšavaju teksturu kože i pomažu u zadržavanju vlage.

• Rezultati:Da biste vidjeli značajne rezultate od ovih krema, potrebno ih je koristiti kontinuirano najmanje 6 mjeseci.
• Nuspojave: Mogu se javiti suha koža, iritacija kože, promjena boje i osjetljivost na svjetlost. Retinoidi nisu pogodni za trudnice ili dojilje.

Postoje li kućni lijekovi za strije?

Da, neka istraživanja su otkrila da neki kućni lijekovi mogu pomoći u smanjenju pojave strija ili spriječiti njihovo stvaranje. Neki od njih uključuju:

• Gel od aloe vere: Aloe vera je veoma popularan proizvod u našoj zemlji.
• Hijaluronska kiselina: Ova kiselina pomaže u zadržavanju vlage u koži.
• Ekstrakt biljke Centella asiatica: Centella asiatica je također biljka koja je korisna za kožu.

Da biste postigli najbolje rezultate, nanesite malu količinu ovih proizvoda na područja gdje imate strije svaki dan i umasirajte ih. Može proći i nekoliko sedmica prije nego što vidite rezultate.

Važno: Ako ste trudni, uvijek je najbolje da se konsultujete sa svojim ljekarom prije upotrebe bilo kojeg proizvoda poput ovog.

Da li kakao maslac uklanja strije?

Mnogi ljudi vjeruju da su ulja poput kakao maslaca, kokosovog ulja, maslinovog ulja i bademovog ulja dobra za strije i da mogu pomoći u njihovom uklanjanju. Međutim, naučne studije su pokazale da ova ulja nisu baš efikasna u liječenju ili sprječavanju strija.

Da li strije nestaju same od sebe?

Da, strije mogu same od sebe izblijedjeti tokom vremena ili se njihova vidljivost može značajno smanjiti. Stoga, ako niste previše zabrinuti zbog njih, nema potrebe da ih nužno tretirate.

Strije obično nestaju za 6 do 12 mjeseci. Uz tretman, mogu nestati i malo brže.

Kako smanjiti rizik od strija?

Iskreno, ne postoji način da se garantuje 100% sprečavanje strija. Jer ne možemo kontrolisati stvari poput genetike. Međutim, pridržavanje nekih stvari može pomoći u smanjenju ovog rizika do određene mjere.

1. Hidratacija

• Pijte puno vode: Voda je veoma važna za našu kožu. Kada pijemo puno vode, naša koža ostaje glatka i hidrirana. To smanjuje šanse za nastanak strija.
• Budite oprezni s kofeinom:Ako pijete puno kofeinskih napitaka poput kafe, čaja i gaziranih pića, steknite naviku da pijete istu ili čak i više vode u isto vrijeme. Kofein može dehidrirati tijelo, što nije dobro za kožu.

2. Dijeta

Takođe je veoma važno jesti hranu koja je dobra za zdravlje kože.

• Hrana bogata cinkom: Stvari poput orašastih plodova i ribe.
• Hrana bogata vitaminima A, C i D: Mrkva, agrumi (poput narandži i mandarina), mlijeko.
• Namirnice bogate proteinima: leća, grah, brokula, nemasna govedina, piletina.

3. Vježbanje

Redovna tjelovježba poboljšava cirkulaciju krvi u tijelu. Također pomaže tijelu da proizvodi kolagen. Ova dobra cirkulacija krvi i kolagen pomažu koži da ostane jaka i elastična.

Šta očekivati ​​ako imate strije?

Strije mogu biti malo teške za liječenje. Međutim, kao što je ranije spomenuto, one ne predstavljaju nikakvu štetu za vaše fizičko zdravlje. Čak i ako se ne liječe, njihov izgled će se s vremenom značajno smanjiti.

Kada biste trebali posjetiti ljekara?

Strije obično ne zahtijevaju posjetu ljekaru. Međutim,

• Ako su se ove strije proširile na vrlo veliku površinu vaše kože,
• Ili ako ste zainteresirani da saznate više o tretmanima koji su dostupni za ove slučajeve,
• Ponekad, ako imate lošu reakciju kože na kremu ili lijek koji koristite,

Najbolje je posjetiti ljekara i dobiti savjet.

Koja pitanja možete postaviti svom ljekaru?

Ako idete kod ljekara, mogli biste postaviti pitanja poput ovih:

• Zašto imam ove strije?
• Može li postojati neki drugi razlog za ovo?
• Koje mogućnosti liječenja imam?
• Koji su potpuni neželjeni efekti svakog tretmana?
• Trebam li napraviti neke promjene u svojoj prehrani?
• Ako se liječi, koliko će vremena trebati da se vide rezultati?

Na kraju, moraš reći...

Strije su zapravo vrlo često stanje. Može ih dobiti svako. Možda vam se ne sviđa kako izgledaju na vašem tijelu i to je normalno. Ali umjesto da se previše brinete o tome, možete razgovarati s ljekarom i odlučiti koji je najbolji način za smanjenje pojave strija. Zajedno, vi i vaš ljekar možete odabrati tretman koji vam odgovara. Zapamtite, niste sami!

Strije , linije na koži, zatezanje kože, trudnoća, debljanje, kolagen, elastin