Imate li i vi česte probleme sa želucem? Onda hajde da saznamo više o ovom testu daha na vodik!

Da li često imate želučane tegobe, osjećaj punoće ili bol u stomaku? Da li osjećate bol u stomaku kada jedete određenu hranu, posebno kada pijete mlijeko? Često nije lako pronaći tačan uzrok takve nelagode. U takvim trenucima, vaš ljekar može od vas zatražiti da uradite ovaj test daha s vodikom. Ovo je zapravo vrlo jednostavan i bezbolan test. Hajde da danas detaljno razgovaramo o ovome, u redu?

Šta je ovaj test daha na vodik?

Jednostavno rečeno, mjeri količinu vodikovog plina u vašem dahu kada izdišete. Ovo može pomoći u dijagnosticiranju određenih problema u vašim crijevima, kao što su prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu (SIBO), sindrom iritabilnog crijeva (IBS) i intolerancija na laktozu. Postoje različite vrste ovog testa, od kojih svaki ispituje koliko dobro vaše tijelo probavlja različite vrste šećera. Pomoću ovih rezultata, vaš ljekar može utvrditi uzrok vaših želučanih problema ili isključiti druge uzroke.

Koje bolesti se mogu otkriti ovim testom?

Postoji mnogo razloga zašto količina vodika u našim crijevima može biti abnormalno visoka. Ali ljekar će vas zamoliti da uradite ovaj test uglavnom kada postoje dva glavna razloga za sumnju:

1. Nemogućnost probave određenih šećera: Ovo se naziva i „(malapsorpcija ugljikohidrata)“. Na primjer, šećeri poput „(laktoze)“, „(fruktoze)“, „(saharoze)“ ili „(sorbitola)“ su nekim ljudima teški za probavu. Od njih je „( intolerancija na laktozu)“ najčešća. Zamislite, neki ljudi se osjećaju sitima kada piju mlijeko, a boli ih stomak, zar ne? To je nešto slično.

2. Prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu (SIBO): U ovom slučaju bakterije koje bi trebale biti u našem debelom crijevu, a koje bi nam trebale pomoći, umjesto da tamo ostanu, migriraju u tanko crijevo i tamo se previše razmnože. Tada im nije dobro da budu tamo.

Sada pogledajte, za nekoga ko ima `(IBS - sindrom iritabilnog crijeva)` ili stanje koje uzrokuje česte želučane tegobe, oba gore navedena faktora mogu biti uzrok. Stoga, ako mislite da imate `(IBS)`, trebate provjeriti i ove stvari.

Kako funkcioniše ovaj test daha s vodikom? Nevjerovatno je, zar ne?

Jeste li ikada imali plinove u želucu, osjećali se kao da vam se napuhuje, osjećali bol dok se plin kreće po želucu i imali poteškoća s njegovim izbacivanjem? Taj plin je uglavnom vodik. Ako u tijelu proizvodite vodik, postoji samo jedan razlog: to je zato što anaerobne crijevne bakterije u vašim crijevima razgrađuju šećere i ugljikohidrate koje jedete. Ovaj proces nazivamo fermentacijom.

Ove bakterije bi zapravo trebale živjeti u vašem debelom crijevu. Tamo pomažu u probavi. Međutim, šećer i ugljikohidrati nisu njihova glavna hrana.

U probavnom sistemu zdrave osobe, šećeri i ugljikohidrati koje jedete dobro se svare prije nego što dođu do bakterija u debelom crijevu. Ali ako se ne svare pravilno, te bakterije ih razgrađuju i pretvaraju u plin. Taj plin sadrži vodik.

Zatim se ovaj plinoviti vodik koji se proizvodi u vašem debelom crijevu apsorbira u vašu krv, a ta krv odlazi u vaša pluća. Tamo, kada izdišete, taj vodik izlazi. Tako vam dah može reći šta se dešava u vašem želucu. U testu daha na vodik, pijete određenu vrstu šećera, a zatim se mjeri količina vodika u vašem dahu u različitim trenucima. Zatim, na osnovu količine vodika i brzine kojom se proizvodi, doktor može dobiti dobru predstavu o tome koliko dobro vaš probavni sistem funkcioniše. Razumijete?

Da li mjerite i druge vrste plinova putem daha?

Da, ponekad se mjere i drugi plinovi.

• Metan: Budući da se crijevne bakterije kod svakoga malo razlikuju, neki ljudi mogu imati više metana nego vodika u dahu. Iz tog razloga, mnoge klinike sada mjere i vodik i metan istovremeno. Oba se mjere na isti način. Međutim, budući da je test na metan relativno nov, možda nije toliko tačan kao test na vodik.
• Ugljen-dioksid (CO2): Druga vrsta testa daha mjeri nivo ugljen-dioksida (CO2) u vašem dahu. Primjer je test daha na H. pylori. Ovo se razlikuje od testa daha na vodik jer test uključuje drugu supstancu. Dok test na vodik ispituje koliko dobro varite šećer ili ugljikohidrate, test na ugljik vam daje tečnost koja sadrži čestice ugljika za piće. Oba testa se koriste za dijagnosticiranje različitih gastrointestinalnih bolesti.

Postoje li različite vrste ovog testa daha s vodikom?

Da, kada radite ovaj test, prvo se uzima uzorak daha, a zatim se daje određena vrsta šećera (na primjer, laktoza, fruktoza, saharoza, sorbitol, glukoza ili laktuloza) za piće. Zatim se uzorci daha uzimaju svakih 15-30 minuta tokom nekoliko sati. Ljekar će odabrati vrstu šećera koju ćete dobiti za piće na osnovu stanja koje imate.

• Testovi na laktozu, fruktozu , saharozu i sorbitol: Ovi testovi testiraju vašu sposobnost probave svake vrste šećera. Svaka vrsta šećera je teško probavljiva za neke ljude iz različitih razloga. Testira se samo jedna vrsta šećera istovremeno. Ako rezultati testa pokažu visok nivo vodonika, to znači da se ta vrsta šećera ne probavlja pravilno u vašim crijevima.
• Test glukoze: Ovo je glavna vrsta šećera koja se koristi za dijagnosticiranje prekomjernog bakterijskog rasta u tankom crijevu (SIBO). Razlog je taj što se glukoza obično vrlo brzo apsorbira u tankom crijevu. Dakle, ako anaerobne bakterije fermentiraju glukozu i proizvode vodik, to znači da bakterije previše ulaze u tanko crijevo i probavljaju je prije nego što se može apsorbirati.

Kako se treba pripremiti prije testa?

Ovo je veoma važno, zar ne? Neke namirnice, lijekovi i stvari koje radite mogu uticati na rezultate ovog testa daha na vodik. Dakle, da biste dobili najtačnije rezultate testa, morate tačno slijediti upute ljekara.

• Prije mjesec dana: Ako uzimate antibiotike ili probiotike, trebali biste prestati s njihovim uzimanjem jer mogu promijeniti normalnu ravnotežu bakterija u vašim crijevima.
• Sedmicu prije: Ako pušite, bit će vam rečeno da prestanete. Također ćete morati prestati uzimati laksative, dodatke vlakana, antacide i prokinetike.
• Dan prije: Možete jesti samo lako probavljivu hranu s niskim udjelom vlakana. Savjeti o ovome mogu se malo razlikovati. Ali najčešće se kaže da izbjegavate ulja i masti, slatkiše, začine, mliječne proizvode i žitarice (osim bijelog hljeba i bijele riže). Općenito je u redu jesti ribu ili piletinu koja je kuhana ili pečena sa soli i paprom.
• Na dan testa: Bit će vam zatraženo da postite 12 sati. To znači da ne smijete ništa jesti ili piti. Također će vam biti zatraženo da izbjegavate vježbanje ili spavanje nekoliko sati prije testa.

Šta biste trebali očekivati ​​tokom testa?

Prvo se uzima uzorak vašeg daha. Udišete u alkotest. To je obično vreća na naduvavanje sa pričvršćenom cijevi. Zatim vam se daje zaslađeno piće. Nakon što ga popijete, dah vam se mjeri svakih 15 do 30 minuta tokom sljedećih nekoliko sati. Možete gledati TV ili čitati knjigu dok se uzima uzorak. Ali nije dobra ideja obavljati bilo kakvu napornu aktivnost tokom testa. Možda će vas također zamoliti da zapišete sve nelagode u želucu koje osjećate nakon što ste popili zaslađeno piće - poput grčeva u želucu , nadutosti ili gasova.

Postoje li ikakvi rizici ili nuspojave ovog testa?

Zapravo, test daha na vodik nije neinvazivan test. To znači da ne nosi mnogo rizika. Međutim, pokušava pronaći uzrok vaših probavnih problema tako što ih blago izaziva. Dakle, nakon što popijete tu slatku tekućinu, možete osjetiti neku nelagodu u želucu. Jednostavno rečeno, simptomi zbog kojih ste otišli kod ljekara - nadutost, bol u želucu, a moguće čak i gasovi - mogu se osjetiti tokom testa. To je i očekivano.

Ali ne brinite! Kada pronađete tačan uzrok svoje bolesti i započnete pravi tretman, vaša nelagoda će se znatno smanjiti.

Kako da razumijem rezultate svog testa?

Nivo vodonika u vašem dahu mjeri se u dijelovima na milion (ppm). Normalan nivo vodonika kod zdrave osobe je manji od 16 ppm. Ako je vaš početni nivo viši od 16 ppm na dan testa, možda će vam biti zatraženo da se pridržavate iste dijete kao i prije testa i da test uradite drugi dan.

• Prilikom testiranja na malapsorpciju ugljikohidrata: Ako se nivo vodonika poveća za 20 ppm ili više iznad početnog nivoa, to se smatra pozitivnim testom.
• Prilikom testiranja na SIBO: Nivo vodonika treba da se poveća za „20 ppm“ iznad početnog nivoa u roku od 90 minuta. To je zato što se vodonik tada fermentira u tankom, a ne u debelom crijevu.

Koliko su tačni rezultati ovog testa daha s vodikom? Jesu li pouzdani?

Postoji nekoliko manjih komplikacija koje mogu utjecati na rezultate ovog testa. Zapamtite, ako ne slijedite upute tačno prije testa - na primjer, ako uzimate antibiotike ili laksative ili ako ne postite pravilno - vaši rezultati testa možda neće biti tačni. Također, postoje neki ljudi (recimo, između 15% i 30%) čije crijevne bakterije proizvode više metana nego vodika. Ako ste jedan od njih, to također može utjecati na rezultate.

Međutim, ako dobijete pozitivan rezultat testa daha na vodik, možete biti sigurni da se vodik proizvodi zato što se šećer dat za test ne probavlja pravilno. Testovi koji traže probleme s probavljanjem određenih šećera i test glukoze koji traži SIBO mnogo su pouzdaniji u dijagnosticiranju ovih stanja.

Ponekad, sama ova stanja ne mogu objasniti sve vaše simptome. Ili, čak i nakon liječenja tih stanja, vaši simptomi se možda neće u potpunosti poboljšati. Ako je to slučaj, možda ćete morati obaviti daljnje testove kako biste pronašli druge uzroke ili ćete možda morati isprobati druge dijetetske mjere ili tretmane.

Konačno, najvažnija stvar

Ovi simptomi crijevnih gasova nisu nimalo dobri. Ova nelagoda uzrokovana gasovima i probavnim problemima može ometati vaš svakodnevni život. Također može spriječiti vaše tijelo da dobije potrebne hranjive tvari. Može postojati mnogo uzroka ovih simptoma. Ali većinu vremena, relativno ih je lako identificirati i liječiti. Čak i malo informacija može uveliko pomoći na putu oporavka. Jedan od najlakših načina da se dobiju takve informacije je putem testa daha s vodikom. Stoga, ako imate ovaj problem, vrijedi razgovarati s ljekarom i saznati više o tome.

`Test daha na vodik, bolovi u želucu, SIBO, intolerancija na laktozu, probavni problemi, test daha, crijevne bakterije