Hajde da saznamo nešto o krvnim sudovima u našem tijelu.

Jeste li se ikada zapitali kako krv putuje kroz naša tijela? Naša tijela su sastavljena od mreže sitnih puteva, poput cijevi koje prenose krv. Nazivamo ih krvnim sudovima . To su oni koji prenose krv iz našeg srca u sve dijelove našeg tijela i nazad u naše srce. Ovi krvni sudovi su poput najvažnijih glasnika koji održavaju naša tijela živima.

Šta su krvni sudovi? Koje su njihove vrste?

Jednostavno rečeno, krvni sudovi su sistem sitnih cijevi koje prenose krv kroz cijelo tijelo. One su poput cijevi koje prenose vodu, ali prenose krv koja daje život. Ovaj sistem je poput zatvorenog kruga; počinje u vašem srcu, putuje kroz cijelo tijelo, a zatim se vraća u vaše srce. Vaše srce i ovi krvni sudovi čine vaš cirkulatorni sistem . Zamislite, u našim tijelima postoji oko 96.000 kilometara krvnih sudova! Toliko je to dugo, zar ne?

Postoje tri glavne vrste krvnih sudova. Pogledajmo šta su:

• Arterije : To su debele, snažne cijevi koje prenose čistu, oksigeniranu krv iz srca u ostatak tijela. Ove arterije su poput autoputeva u našim tijelima. Vrlo su snažne i imaju debele stijenke jer moraju prenositi krv koju srce pumpa velikom brzinom.
• Vene : One prenose krv siromašnu kisikom i nečistu krv iz različitih dijelova tijela nazad u srce. Vene su poput malih krvnih sudova. Ono što ih čini posebnim je to što imaju sistem malih zalistaka unutar sebe koji sprječavaju povratni tok krvi.
• Kapilari : Ovo su najmanji krvni sudovi u tijelu. Točnije, to su oni koji povezuju arterije i vene. Imaju vrlo tanke stijenke, tako da je kisiku, hranjivim tvarima, ugljičnom dioksidu i otpadnim proizvodima vrlo lako ući i izaći iz krvi.

Male sestre arterija: arteriole

Kako se arterije granaju po cijelom tijelu, one se granaju u sve manje i manje grane. Baš kao što se granaju grane velikog drveta. Te sitne grane nazivamo arteriolama. One su vrlo nježne i fleksibilne. Mogu postati veće i manje. Tako pomažu u kontroli krvnog pritiska .

Urinarni kanali koji se spajaju s venama: Venule

Venule nazivamo malim venama koje skupljaju krv iz kapilara i prenose je do vena . One funkcionišu poput malih kanala koji se spajaju i formiraju veliku rijeku.

Šta se dešava sa krvnim sudovima?

Jednostavno rečeno, glavna funkcija krvnih sudova je snabdijevanje krvlju svakog organa i tkiva u našem tijelu. To je zato što ova krv sadrži kisik i hranjive tvari koje su tim organima potrebne za funkcioniranje. Kao što nam je potrebna hrana i piće za život, ove stvari su također neophodne za naše dijelove tijela. Također, još jedna važna funkcija krvnih sudova je vraćanje otpadnih proizvoda i ugljičnog dioksida koji se proizvode u ovim organima i tkivima i pomaganje u njihovom izlučivanju iz tijela.

Gdje se nalaze ovi krvni sudovi?

Ako se pitate gdje se ovi krvni sudovi nalaze u našem tijelu, odgovor je svuda! Počevši od velikih krvnih sudova, oni se granaju u male grane i šire se po tijelu poput paukove mreže. Na taj način svaki organ i ćelija u našem tijelu primaju krv. Da li ste znali da u našem tijelu postoje milijarde ovih krvnih sudova! Većina njih su sićušni koji se zovu " kapilari" , "venule" i "arteriole" o kojima smo ranije govorili. Ovi mali su povezani sa samo 160 velikih arterija i samo 200 vena.

Najvažnija i najveća arterija u našem tijelu je aorta, ili kako je mi nazivamo "(Aorta)". Ovo je glavni put koji distribuira čistu krv iz srca u cijelo tijelo. Ova aorta prolazi kroz grudni koš, kroz dijafragmu, kroz trbušnu šupljinu (želudac) i dijeli se na dvije grane u karlici ("karlici"), opskrbljujući krvlju donji dio tijela i noge.

Slično tome, glavna vena u našem tijelu je vena cava, ili "Vena Cava". Ima dva dijela. "Gornja šuplja vena" se nalazi u gornjem desnom dijelu grudnog koša. Ona dovodi prljavu krv iz glave, vrata, ruku i grudnog koša do srca. "Donja šuplja vena" se nalazi blizu dijafragme , na desnoj strani. Ona dovodi krv iz nogu, stopala, trbuha i karlice nazad do srca.

Kako se formiraju krvni sudovi? Koji su njihovi slojevi?

Jeste li ikada ogulili luk? Ima slojeve, zar ne? Slično tome, naši krvni sudovi su sastavljeni od tri glavna sloja tkiva. Ovi slojevi se spajaju i formiraju zid krvnog suda. Pogledajmo šta su oni:

• Tunica intima : Ovo je najdublji sloj. Dok krv putuje, dodiruje ovaj sloj. Vrlo je gladak. Znate šta? Krv treba da teče glatko, bez ikakvih prepreka. Također reguliše krvni pritisak.Ova „tunica intima“ također pomaže u sprječavanju zgrušavanja krvi i sprječavanju ulaska toksina u krv.

• Medija : Ovo je srednji sloj. Sadrži elastična vlakna, koja su rastezljiva vlakna, i mišićna vlakna. Ona omogućavaju krvnim sudovima da se šire i skupljaju. Druga važna funkcija ovog sloja je da pomogne u održavanju protoka krvi u jednom smjeru. Isteže se i skuplja poput gumice kada je to potrebno.

• Adventicija : Ovo je najudaljeniji sloj. Sadrži živce i druge sitne krvne sudove. Ovaj sloj je mjesto gdje krvni sudovi primaju kisik i hranjive tvari, a također pomaže u uklanjanju otpadnih proizvoda. Strogo govoreći, najudaljeniji sloj, nazvan adventicija, pruža krvnim sudovima čvrstoću, strukturu i zaštitu.

Kako izgledaju krvni sudovi?

Pa, kako izgledaju ovi krvni sudovi? Obično su oblikovani kao "cijevi". Međutim, ne idu uvijek u pravoj liniji, već u uvijenom i vijugavom uzorku kroz tijelo. Neki od većih krvnih sudova, posebno vene, vidljivi su nam ispod kože. Jeste li ikada dali krv? Ili vam je uzeta krv za analizu? Možda ste primijetili plave vene na unutrašnjoj strani ruke, zar ne? To su vene. Nije li nevjerovatno da iako je naša krv crvena, izgleda plavo ispod kože?

Da li se i krvni sudovi razvijaju bolesti? Koje su to bolesti?

Da, apsolutno. Kao i svaki drugi dio našeg tijela, krvni sudovi mogu patiti od raznih bolesti i poremećaja. Pogledajmo neka od najčešćih stanja:

• Aneurizma : Ovo se dešava kada zid arterije oslabi ili ošteti, što uzrokuje njeno izbočenje prema van, formirajući izbočinu nalik balonu. Ovo se može desiti u arteriji bilo gdje u tijelu. Najopasnije je to što ako aneurizma pukne, može izazvati ozbiljno krvarenje u tijelu. To može biti opasno po život.

• Arterijske bolesti : Ova kategorija uključuje nekoliko glavnih bolesti. Primjeri uključuju koronarnu bolest arterija (KBS), bolest karotidne arterije (KBS) i perifernu arterijsku bolest (PAB). Sve ove bolesti uključuju postepeno sužavanje arterija. To je često uzrokovano stanjem koje se naziva ateroskleroza.

• Ateroskleroza : Jednostavno rečeno, ovo je stanje u kojem se masnoća, holesterol i druge supstance nakupljaju unutar zidova arterija, poput prljavštine koja začepljuje cijev, uzrokujući sužavanje i otvrdnjavanje arterija. Ove naslage nazivamo plakovima.Ovo povećava rizik od srčanog ili moždanog udara .

• Krvni ugrušci : Ponekad se krvni ugrušci mogu formirati u arteriji ili veni. Ovi ugrušci mogu potpuno ili djelomično blokirati protok krvi. To može dovesti do opasnih stanja kao što su duboka venska tromboza (DVT), plućna embolija, moždani udar ili potpuna blokada arterije.

• Visok krvni pritisak ("Visok krvni pritisak / Hipertenzija") : Mnogi od vas su sigurno čuli za ovo. To je stanje kada pritisak koji krv vrši na zidove arterija premaši normalan nivo. Ako se ovo ne kontroliše duže vrijeme, može oštetiti srce, bubrege, oči, pa čak i mozak.

• Raynaudov sindrom : Ovo stanje se javlja kada se male arterije u koži naglo suze. To se posebno dešava kada ste izloženi hladnoći ili kada ste pod stresom. Vrhovi prstiju mogu postati blijedi, plavi i utrnuti.

• Proširene vene : Ovo je također nešto što mnogi ljudi primjećuju. Posebno na nogama, vene izgledaju uvijene, ispupčene, a ponekad i zamršene. To može uzrokovati bol i osjećaj težine u nogama.

• Vaskularne malformacije : To su abnormalne nakupine ili pogrešne veze krvnih sudova. Primjer je stanje koje se naziva arteriovenske malformacije. One su često kongenitalne .

• Vaskulitis : Jednostavno rečeno, ovo je upala krvnih sudova. To može uzrokovati zadebljanje i sužavanje zidova krvnih sudova, što može ograničiti protok krvi.

Kako znate da li nešto nije u redu? Koji su simptomi?

Simptomi vaskularnih bolesti mogu se uveliko razlikovati. Zavisi od vrste bolesti i njene težine. Ponekad, kao što su aneurizme o kojima smo govorili ili vaskularne malformacije, simptomi se mogu uopće izostaviti sve dok ne postanu veliki problem.

Ali, općenito, ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, najbolje je da se obratite ljekaru za savjet:

• Boja kože se mijenja, na primjer, postaje plava.
• Hladnoća ili utrnulost u nogama, rukama, stopalima ili dlanovima.
• Teškoće u obavljanju uobičajenih fizičkih aktivnosti.
• Stalni osjećaj umora („Iscrpljenost“).
• Bol u grudima, stomaku, rukama ili nogama.
• Otežano disanje, osjećaj kao da imate moždani udar („kratkoća daha“).

Važno:Ako imate bilo koji od dolje navedenih simptoma, neophodno je da odmah potražite medicinsku pomoć! To mogu biti znaci opasnog stanja.

• Iznenadni osjećaj vrtoglavice, otežani govor ili razumijevanje onoga što se govori.
• Iznenadna utrnulost i slabost na jednoj strani tijela.
• Iznenadni gubitak ili zamućenje vida.
• Teškoće pri hodanju, gubitak ravnoteže.
• Vrtoglavica ili nesvjestica.
• Osjećaj da vam srce ubrzano kuca ("Ubrzan rad srca").
• Jaka bol u grudima, gornjem dijelu leđa, rukama ili nogama.
• Iznenadno povećanje ili nova pojava kratkoće daha.
• Oticanje ruku ili stopala ("edem").

Dakle, kako da održimo zdravlje ovih dragocjenih krvnih sudova?

Dobra vijest je da postoji mnogo jednostavnih stvari koje možemo učiniti kako bismo održali zdravlje naših krvnih sudova. Ako ove navike pretvorimo u naviku, možemo vidjeti veliku razliku.

• Pridržavajte se zdrave prehrane: Birajte hranu s niskim sadržajem natrija (soli), kolesterola i zasićenih masti. U prehranu uključite voće, povrće, mahunarke, hranu bogatu vlaknima i ribu.
• Budite fizički aktivni: Pokušajte vježbati barem 150 minuta sedmično. Možete odabrati nešto poput brzog hodanja, trčanja, plivanja ili vožnje bicikla.
• Kontrolišite krvni pritisak, nivo šećera u krvi i holesterola: Veoma je važno održavati ove nivoe na pravom nivou. Ako je potrebno, uzimajte lijekove prema uputama vašeg ljekara.
• Potpuno izbjegavajte duhanske proizvode: Pušenje je jedan od najvećih neprijatelja krvnih sudova.
• Ograničite konzumaciju alkohola: Smanjite konzumaciju alkohola koliko god je to moguće, ili još bolje, potpuno je prestanite.

Dakle, šta trebamo zapamtiti iz onoga o čemu smo danas razgovarali?

Krvni sudovi koji prenose krv kroz naše tijelo su neophodni za naš opstanak. Oni snabdijevaju naše organe i tkiva kisikom i hranjivim tvarima, a također pomažu u uklanjanju otpadnih proizvoda.

Međutim, ovi krvni sudovi mogu razviti i razne bolesti. Neke od njih, na primjer, začepljenje (blokade) krvnih sudova ili njihovo proširenje (uvećanje), mogu čak biti i opasne po život.

Stoga, svoj kardiovaskularni sistem možete održavati u dobrom stanju slijedeći zdrave životne navike. Jednostavne stvari poput uravnotežene prehrane, redovne vježbe, izbjegavanja pušenja i ograničavanja alkohola mogu napraviti veliku razliku. Brinite o svom tijelu, jer je zdravlje najveća vrijednost!

Krvni sudovi, srce, arterije, vene, kapilari, cirkulacija krvi, krvni pritisak