Kako brojati udarce vaše bebe u maternici? Hajde da razgovaramo o "brojanju udaraca"!

Jedno od najdražih i najljepših iskustava koje možete doživjeti tokom trudnoće je osjećaj kako se vaša beba miče i udara u vašoj maternici. Zar to nije vrlo poseban osjećaj? Ali jeste li znali da je također vrlo važno biti malo oprezan u vezi s pokretima vaše bebe i brojati ih? Danas ćemo razgovarati o "brojanju udaraca", odnosno brojanju pokreta vaše bebe. Ne brinite, vrlo je jednostavno.

Šta zapravo znači brojanje bebinih pokreta?

Jednostavno rečeno, brojanje bebinih pokreta znači da možete pratiti koliko često i kako se beba kreće unutar vaše maternice. Doktori to nazivaju i " brojanjem fetalnih pokreta ". Bebino udaranje, okretanje i osjećaj kao da skače gore-dolje su sve pokreti.

Postoje dva glavna načina za brojanje pokreta na ovaj način:

• Brojanje koliko bebinih pokreta osjetite u jednom satu.
• Vidjeti koliko je vremena potrebno da se beba pomakne deset puta.

Obično počinjete osjećati pokrete svoje bebe oko 20. sedmice trudnoće . Ali ako vam je ovo prva trudnoća , to može biti malo kasnije. Majka koja je već rodila, može osjetiti pokrete malo ranije. Svaka beba se kreće drugačije i u različito vrijeme. Do trećeg tromjesečja, oko 28. sedmice trudnoće , trebali biste biti u stanju da steknete dobru predstavu o pokretima svoje bebe i njihovom obrascu.

Veoma je važno da razgovarate o pokretima vaše bebe svaki put kada posjetite doktora. Na taj način doktor može bolje razumjeti razvoj vaše bebe.

Kako osjećate ove bebine "udarce" ili pokrete?

Pokreti koje osjetite u početku su vrlo suptilni. Mogu se osjećati kao lepršanje leptira ili mali mjehurić koji pluta u vašem stomaku. Neke majke kažu da se osjeća kao da vas neko nježno tapka iznutra. Budući da je vaša beba mala, njeni pokreti u početku nisu baš jaki. Ovi pokreti se mijenjaju kako vaša beba raste i postaju vrlo jaki, posebno u trećem tromjesečju (od 28. do 40. sedmice).

Ne brinite ako u početku ne možete tačno razumjeti kako se to osjeća. Vremenom ćete moći bolje prepoznati obrasce pokreta vaše bebe i trenutke kada se najviše muči.

Zašto trebamo brojati pokrete ove bebe?

Ovo je veoma važno pitanje. Brojanje bebinih pokreta pomoći će vam da pratite njeno blagostanje. Ako znate šta je normalno za vašu bebu, možete brzo prepoznati sve promjene. Ponekad smanjenje bebinih pokreta može biti rani znak da je pod određenim stresom. Ili može biti i znak da postoji problem tokom trudnoće. Dakle, ako znate normalnu aktivnost vaše bebe, možete brzo obavijestiti ljekara ako primijetite bilo kakve promjene.

Beba koja se kreće u maternici dobar je znak da je zdrava i da dobro raste. Međutim, čak i zdrave bebe ponekad mogu imati problema. Zato vam poznavanje onoga što je normalno za vašu bebu može pomoći da rano prepoznate potencijalne probleme. Ako beba koja se inače dobro kreće iznenada prestane da se kreće, to može biti razlog za zabrinutost vašeg ljekara.

Kada bismo trebali početi brojati ove pokrete?

Dobra je ideja pratiti bebine pokrete tokom cijele trudnoće. Ali posebno je važno brojati bebine pokrete tokom trećeg tromjesečja (između 28. i 40. sedmice) . To je zato što smanjenje pokreta tokom ovog perioda može biti znak da je vaša beba pod određenim stresom. Razgovarajte sa svojim ljekarom o tome kada biste trebali početi brojati bebine pokrete i koliko pokreta možete očekivati ​​dnevno. Ovo se može razlikovati od majke do majke i od bebe do bebe. Na vama je i vašem ljekaru da odlučite šta je normalno za vas.

U redu, kako da brojimo ove poteze?

Postoji nekoliko načina da to uradite. Možete koristiti aplikaciju na telefonu ili to možete učiniti pomoću sata i komada papira.

Generalno, beba koja se deset puta pomjeri (tj. udari nogama, prevrne se i trese) u roku od sat vremena smatra se dobrim nivoom.

Ali, ne brinite ako se niste pomaknuli deset puta u jednom satu. To ne znači uvijek da postoji problem. Ponekad može proći malo više od sat vremena da se pomaknete deset puta. To je obično u redu i nema razloga za brigu.

Evo kako se broje potezi:

1. Odaberite vrijeme kada imate najviše slobode i kada mislite da se vaša beba najviše kreće. Možda nakon hranjenja.

2. Udobno se smjestite. Ako je moguće, lezite na lijevu stranu ili sjednite na stolicu s blago podignutim nogama. Ležanje na lijevoj strani maksimizira protok krvi do bebe.

3. Stavite ruke na stomak.

4. Počnite provjeravati vrijeme. Koristite sat ili tajmer na telefonu.

5. Brojite svaki pokret bebe.

6. Nastavite brojati dok ne napravite 10 pokreta.

7. Nakon što završite 10 pokreta, zapišite koliko je vremena (u minutama) to trajalo.

Drugi način je da postavite tajmer na sat vremena, uzmete komad papira i nakon što se tajmer pokrene, nacrtate liniju na papiru svaki put kada se beba pomakne. Kada istekne sat, saberite broj linija koje ste nacrtali. Zapamtite, gledamo samo oko 10 pokreta u satu.

Brojeći ovakve pokrete nekoliko dana, steći ćete uvid u obrasce ponašanja vaše bebe i šta je normalno za nju. Svaka beba je drugačija. Saznat ćete šta je normalno za vašu bebu. Kada to saznate, ako primijetite veliku promjenu u pokretima vaše bebe, možete odmah pozvati doktora.

Koliko pokreta biste trebali osjetiti dnevno?

Doktori imaju različita mišljenja o ovome. Američki koledž za akušerstvo i ginekologijuAmerički kongres opstetričara i ginekologa (ACOG) preporučuje brojanje vremena potrebnog vašoj bebi da se pokrene deset puta (tj. udaraca, okretanja ili udaraca). Općenito se smatra dobrim ako osjetite 10 pokreta u roku od dva sata.

Međutim, ako niste osjetili 10 pokreta nakon dva sata, ne brinite. Postoje načini da malo "probudite" svoju bebu ili možete pokušati ponovo kada vaša beba bude aktivnija.

Ali ako i dalje ne osjećate da se beba pomiče, najbolje je da pozovete svog ljekara za savjet.

Kada se beba najviše kreće?

Bebe su nevjerovatne, kao i njihovi pokreti. Možda ćete primijetiti da se vaša beba više kreće u određeno doba dana. Možda ćete primijetiti da se vaša beba više kreće nakon što ste jeli. To je zato što vam se povećava nivo šećera u krvi, odnosno glukoze . Drugi mogu primijetiti da se njihova beba više kreće noću kada idu spavati. Možda nećete primijetiti da se vaša beba kreće tokom dana jer ste zauzeti poslom ili drugom djecom.

Bebe su također sklonije biti aktivnije noću. Stručnjaci vjeruju da kada se krećete tokom dana, beba se možda kreće u maternici i zaspi.

Kako "natjerati" bebu da broji pokrete?

Lako je brojati pokrete kada znate kada je vaša beba najaktivnija tokom dana. Ali čak i tada, ponekad vaša beba neće "sarađivati" s vama. Postoji nekoliko stvari koje možete pokušati da biste pokrenuli svoju bebu tokom ovih perioda:

• Prošetajte ili malo pokrenite svoje tijelo.
• Popijte nešto slatko, poput voćnog soka .
• Pojedi obrok.
• Lezite na lijevu stranu (ovo povećava protok krvi do bebe).
• Slušajte muziku malo glasnije (ali ne toliko glasno da se beba vrpolji!).

Kada biste trebali biti zabrinuti ako vam se smanjuje broj otkucaja srca?

Ne brinite ako se vaša beba nije pomjerila nekoliko sati. Baš kao i vi, vaša beba ima periode odmora, sna i aktivnosti – to je normalno.

U nekim slučajevima, možda ćete morati brojati bebine pokrete dva sata umjesto jednog. Ako niste osjetili 10 pokreta nakon dva sata, najbolje je da obavijestite svog ljekara. On ili ona će pregledati vašu trudnoću i zdravstvenu historiju i odlučiti da li su potrebna daljnja testiranja.

Zapamtite, brojanje ovih pokreta ne bi trebalo biti stresno za vas. Razgovarajte sa svojim ginekologom ili babicom o tome koliko pokreta možete očekivati ​​dnevno i na šta treba paziti. Ako je vaša trudnoća zdrava i vaša beba dobro raste, nema potrebe da brinete o praćenju bebinih pokreta.

Kada trebam posjetiti doktora?

Ako se pokreti vaše bebe iznenada promijene, smanje ili se čini da su potpuno prestali , odmah se obratite ljekaru. U većini slučajeva, smanjenje bebinih pokreta ne mora biti znak problema. Međutim, bolje je spriječiti nego liječiti. Vaš ljekar može provjeriti otkucaje srca vaše bebe ili uraditi ultrazvuk kako bi se uvjerio da je sve u redu.

Da li se pokreti smanjuju kako se beba približava rođenju?

Ne, pokreti se ne smanjuju kako se beba približava rođenju.Kada se vaša beba potpuno razvije (oko 39 sedmica), možete osjetiti više pokreta tijela, poput udaranja, nego samog udaranja. Neki ljudi ovo pogrešno smatraju smanjenjem pokreta, ali to je zapravo samo drugačija vrsta pokreta. Ukupan broj pokreta koje osjećate dnevno trebao bi biti isti. Zapamtite, samo vi znate šta je normalno za vašu bebu. Ako primijetite bilo kakve promjene u pokretima vaše bebe, obavijestite svog ljekara.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Brojanje pokreta vaše bebe, poznato i kao "brojanje udaraca", vrijedan je način da saznate kako se vaša beba osjeća u maternici. Smanjenje broja pokreta ponekad može biti rani znak upozorenja na problem tokom trudnoće. To nije uvijek slučaj. Ali ako znate normalan obrazac kretanja vaše bebe, broj pokreta koje obično imate, možete brzo uočiti promjene.

Brojte pokrete, provjerite vrijeme i brojte pokrete (udarce, okretanja i udarce) koje osjetite tokom jednog sata. Ako imate bilo kakvih nedoumica ili zabrinutosti u vezi s pokretima vaše bebe, odmah razgovarajte sa svojim ljekarom. On može pregledati vas i vašu bebu kako bi se uvjerio da je sve u redu.

Sve najbolje na tvom putovanju! Želim ti uskoro zdravu i razigranu bebu!