Hajde da jednostavno naučimo o dva mala heroja koji grade naš skelet: 'Osteoblastima' i 'Osteoklastima'!

Jeste li ikada razmišljali o svojim kostima? Često ih smatramo jakim, nepromjenjivim stvarima. Ali to nije slučaj. Naše kosti su živo tkivo , baš kao i ostatak našeg tijela. Možda ne mislite tako, ali one stalno rastu, razgrađuju se i zamjenjuju, ne samo od djetinjstva do odrasle dobi, već do kraja života! Dvije vrlo važne vrste ćelija koje pomažu u ovom nevjerovatnom radu nazivaju se "osteoblasti" i "osteoklasti". Hajde da danas malo više razgovaramo o ove dvije, hoćemo li?

Ko su "osteoblasti"? Šta rade?

Jednostavno rečeno, „osteoblasti“ su „kamenske tegle“ koje grade naše kosti. Ponekad se nazivaju i „osteogene ćelije“. One su te koje jačaju naše kosti i one su te koje stvaraju nove kosti. „Osteoblasti“ imaju tri glavne funkcije:

• Izgradnja novih kostiju (formiranje kostiju ).
• Kako starimo, odnosno kako rastemo od djetinjstva do odrasle dobi, naše kosti se mijenjaju kako bi se prilagodile obliku našeg tijela, proces koji se naziva „remodeliranje“.
• Zarastanje kostiju kada su slomljene, prelomljene ili povrijeđene .

Zamislite, kada jedna od naših kostiju treba da raste, da se na neki način promijeni ili da zacijeli nakon što je prelomljena, ove ćelije "osteoblasta" su stimulisane raznim hemijskim reakcijama unutar našeg tijela ili "hormonima". Zatim se ove ćelije "osteoblasta" spajaju i stvaraju i oslobađaju posebnu smjesu koja se naziva "koštana matrica" . Ova "koštana matrica" ​​se sastoji od "proteina" poput "kolagena", "kalcijuma" i "fosfata", koji su veoma važni minerali za naše kosti. Ovaj posao je kao kada neko izlijeva "beton" kada gradi put. Može izgraditi potpuno novi put. Ili može koristiti isti taj "beton" da popuni pukotine i rupe na starom putu. Slično tome, "osteoblasti", "zidari", koriste ovu "koštanu matricu", "beton", da izgrade nove kosti, ojačaju stare i zacijele slomljene. Nakon što se novo koštano tkivo izgradi na ovaj način, neke ćelije "osteoblasta" postaju dio te nove kosti. One se tada nazivaju "osteociti" . U suprotnom, kada njihove usluge više nisu potrebne, te ćelije umiru.

Hajde da saznamo malo o onima koji se zovu "osteociti"?

Osteociti su poput "čuvara" unutar naših kostiju.Kao. Naše kosti su uglavnom sastavljene od ovih ćelija "osteocita". One stalno prate kakav se pritisak primjenjuje na naše kosti. Kada hodamo, trčimo ili nešto podižemo, čak i ako postoji veliki udarac poput loma kosti, ovi "osteociti" to osjećaju. U tom trenutku, oni su ti koji šalju signale i "osteoblastima" (onima koji grade) i "osteoklastima" (onima koji se lome - o tome ćemo kasnije) govoreći: "Evo problema, dođite i riješite ga." Na primjer, ako kost pukne ili se slomi, "osteociti" su ti koji brzo dovode druge ćelije na to područje, uklanjaju slomljene dijelove i pomažu u izgradnji nove kosti i njenom zacjeljivanju.

Dakle, kakve su ćelije "osteoklasti"?

Osteoklasti su "ekipa za čišćenje" koja rastvara i uklanja stare, oštećene ćelije iz naših kostiju. To je kao ekipa za rušenje. Oni su ti koji stvaraju put osteoblastima za izgradnju nove kosti.

Jednostavan način za pamćenje je: 'Eksplozije' su kao 'Graditelji', 'Klastovi' su kao 'Čistači'.

Osteoklasti oslobađaju posebne enzime. Ovi enzimi rastvaraju i razgrađuju staru kost. Oni uzrokuju hemijske reakcije na površini starog koštanog tkiva, rastvarajući te fragmente i praveći put za formiranje novog, jačeg tkiva. Ali kada osteoklasti rastvaraju kosti, to nije kao da kiselina nagriza komad metala kao u crtanom filmu. Ovaj proces je vrlo kontroliran i precizan . Osteoklasti rastvaraju samo područja koja su prethodno spomenuti osteociti (službenici obezbjeđenja) označili kao "ovdje to trebamo ukloniti". Enzimi koje oslobađaju osteoklasti razgrađuju čvrstu koštanu matricu i reapsorbiraju njen sadržaj. Zatim se na površini kosti formiraju male udubine. Nakon što se te rupe formiraju, osteoblasti (graditelji) ulaze i popunjavaju praznine novom kosti. To je kao timski rad!

Kako izgledaju ove ćelije "osteoblasti" i "osteoklasti"?

Obje ove ćelije su vrlo male i nalaze se u vanjskom omotaču („koštanoj oblogi“) naših kostiju i unutar samih kostiju.

• Osteoblasti su obično male ćelije, oblika kocke.
• Osteoklasti su nešto veći od koštanih ćelija. Sfernog su, kupolastog oblika.

Koje su uobičajene bolesti koje utiču na funkciju ovih ćelija?

Osteoblasti i osteoklasti su dva veoma važna dijela naših kostiju. Dakle, svaka bolest koja utiče na naše kosti može uticati i na funkciju ovih ćelija. Evo nekih od glavnih problema koji sprečavaju naše kosti da izgrade i održe čvrstoću:

• Osteoporoza - Ovo je stanje kada kosti postaju tanke, slabe i lako se lome.
• Osteopenija - Ovo je preteča osteoporoze. Gustoća kostiju počinje se smanjivati.
• Hiperparatireoidizam - Prekomjerna proizvodnja hormona od strane paratireoidnih žlijezda, što uzrokuje uklanjanje kalcija iz kostiju.
• Pagetova bolest kostiju (osteitis deformans) - Kod ovog stanja, proces obnavljanja kostiju je poremećen, što uzrokuje slabljenje i deformaciju kostiju.

Postoje li neki posebni testovi da se sazna nešto o ovim ćelijama?

Obično ne postoje specifični testovi za provjeru koliko dobro vaši osteoblasti ili osteoklasti funkcionišu. Doktori obično testiraju zdravlje cijele kosti, umjesto da gledaju specifične ćelije. Međutim, ponekad se mogu uraditi krvne pretrage (laboratorijske analize) kako bi se provjerilo koliko dobro vaši osteoklasti funkcionišu ili kako bi se pomoglo u dijagnosticiranju stanja poput osteoporoze. Evo nekih uobičajenih testova za provjeru zdravlja vaših kostiju:

• Test gustoće kostiju (DXA skeniranje) : Ovaj test koristi rendgenske zrake niskog intenziteta za mjerenje čvrstoće vaših kostiju. Može pomoći u utvrđivanju da li vam kosti prorjeđuju kako starite ili imate simptome osteopenije ili osteoporoze.
• Test vitamina D (" vitamin D 25-hidroksi test") : Provjerava da li unosite dovoljno "vitamina D".
• Test kalcija : Ovim se provjerava nivo kalcija u krvi, a može se provjeriti i koliko kalcija ima u vašem 24-satnom urinu.
• Test „intaktnog paratireoidnog hormona (IPTH)“ : Provjerava nivoe paratireoidnog hormona.
• Test kreatinina : Ovim se provjerava da li vaši bubrezi ispravno funkcionišu.

Šta trebamo učiniti da bismo održali zdravlje svojih kostiju?

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste održali svoje kosti zdravima i jakima. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti:

• Jedite dobru i hranjivu hranu , posebno hranu bogatu kalcijem i vitaminom D.
• Radite vježbe s opterećavanjem . To jest, vježbe koje opterećuju vaše kosti, poput hodanja , trčanja i penjanja uz stepenice.
• Potpuno izbjegavajte pušenje . Pušenje je vrlo štetno za kosti.
• Unosite dovoljno kalcija i vitamina D.Pazite da li unosite dovoljno. Ako je potrebno, uzimajte suplemente po savjetu ljekara.
• Redovno idite na ljekarske preglede . Ako osjetite bilo kakvu bolest ili promjenu, odmah se obratite ljekaru.

Koja je razlika između 'osteoblasta' i 'osteocita'?

I 'osteoblasti' i 'osteociti' su ćelije koje pomažu u izgradnji i održavanju naših kostiju. Ali postoji mala razlika.

• Osteoblasti su ćelije koje grade novu kost, rastu postojeću kost i obnavljaju je. One su te koje oslobađaju koštanu matricu i grade novo tkivo.
• Osteociti su ćelije koje se nalaze unutar zrelog koštanog tkiva . One osjećaju pritisak i stres na kosti i šalju signale osteoblastima i osteoklastima, govoreći: "Ovdje postoji problem, treba ga riješiti."

Konačno, šta treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Sada razumijete kako ove dvije male ćelije zvane "osteoblasti" i "osteoklasti" imaju ogroman utjecaj na zdravlje naših kostiju. One neprestano rade zajedno, pomažući našim kostima da rastu, obnavljaju se i ostanu jake. Poput neopjevanih heroja.

Posebno je važno da osobe starije od 65 godina, žene koje su prošle kroz menopauzu i osobe s hroničnim zdravstvenim stanjima potraže medicinski savjet i redovno se podvrgavaju ljekarskim pregledima. To omogućava ljekarima da prate zdravlje vaših kostiju i otkriju rane znakove gubitka koštane mase ili osteoporoze.

Dakle, brinite i o svojim kostima. Zdrava ishrana, vježbanje i zdrav način života su najvažnije stvari!