Koliko puta koristimo zglobove za svakodnevne zadatke? Samo zamislite, otvaranje boce s vodom, otvaranje vrata, pisanje, jedenje, korištenje telefona... Zglobovi su nam potrebni za gotovo svaku sitnicu koju radimo svaki dan. Koliko je onda dosadno kada nas zglobovi stalno bole, oteknu i kada ih je tako teško izvoditi? Često artritis može biti glavni uzrok ove uporne boli, oticanja i ukočenosti u zglobovima. Hajde da danas jednostavno razgovaramo o ovome.
Jednostavno rečeno, šta je artritis ručnog zgloba?
Artritis je postepeno trošenje hrskavice unutar naših zglobova. Zamislite to kao dva dijela mašine. Hrskavica djeluje kao 'ležaj' koji pomaže ovim dvama dijelovima da se glatko kreću bez trljanja jedno o drugo. Kod artritisa, ovaj 'jastuk' koji se zove hrskavica se troši i dvije kosti počinju direktno trljati jedna o drugu. Tada se javljaju stvari poput bola, otoka i ukočenosti zglobova.
Naš ručni zglob je zapravo vrlo složen zglob u tijelu. Ima mnogo malih kostiju povezanih zajedno. Dakle, ovo artritično stanje može utjecati na bilo koji dio ovog zgloba. To je kronično stanje koje s vremenom napreduje.
Koje vrste artritisa utiču na zglob?
Postoji nekoliko vrsta artritisa koji utiču na zglob. Mogu se podijeliti u dvije glavne kategorije. Jedna je vrsta koja se javlja bez upale. Druga je vrsta koja se javlja s upalom.
Hajde da ove tipove bolje shvatimo iz donje tabele.
| Vrsta artritisa | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Vrste koje se javljaju bez upale | |
| Osteoartritis | Ovo je najčešći tip. Jednostavno rečeno, to je trošenje hrskavice u zglobovima tokom vremena. Češće je kako starimo. Također je češće kod ljudi koji obavljaju poslove koji opterećuju zglobove (npr. daktilografkinje, stolari) i imaju veću vjerovatnoću da razviju ovo stanje. |
| Posttraumatski artritis | Stanje koje nastaje kada se hrskavica u zglobu ošteti nakon nesreće (npr. pada, slomljene ruke). Ponekad se ovo može poboljšati tokom vremena ili može dovesti do osteoartritisa. |
| Vrste povezane s upalom | |
| Reumatoidni artritis | U ovom slučaju, naš imunološki sistem greškom napada naše zglobove. To uzrokuje upalu unutar zglobova i uništava hrskavicu. Obično se javljaju oba zgloba istovremeno, ali može zahvatiti i druge zglobove u tijelu. |
| Psorijatični artritis | Neke osobe s psorijazom mogu razviti ovo artritisno stanje, koje uzrokuje oticanje malih zglobova ruku i stopala. |
| Septički artritis | Kada bakterijska ili virusna infekcija uđe u tijelo, klice putuju do zgloba i uzrokuju upalu. Ovo je iznenadno, teško stanje. |
| Giht | Kada se nivo mokraćne kiseline u tijelu poveća, sitni, igličasti kristali kiseline talože se u zglobovima. To uzrokuje jaku bol i oticanje. Često prvo pogađa palac na nozi, ali može zahvatiti i zglob. |
Koji su simptomi artritisa ručnog zgloba?
Simptomi se mogu neznatno razlikovati ovisno o vrsti artritisa, ali postoje neki uobičajeni simptomi.
Glavni simptom je bol u cijelom zglobu.Kod osteoartritisa, ovo se može osjećati kao tupa, bolna bol. Kod upalnih stanja poput reumatoidnog artritisa, to može biti oštra, pekuća bol.
Tipično, bol se može pojačati kada se rade stvari poput:
- Prilikom otvaranja nečega poput tegle džema ili flaše vode
- Prilikom okretanja brave na vratima
- Prilikom kucanja na računaru
- Prilikom cijeđenja krpe
Pored toga, mogu se vidjeti i ove karakteristike:
- Zglob je otečen, crven ili topao na dodir.
- Ukočenost i bol pri pomicanju ili savijanju ruke (smanjen opseg pokreta).
- Osjećaj ukočenosti i čvrstoće u zglobu kada se ujutro probudite . Ovo se postepeno smanjuje kako dan odmiče.
- Osjećaj slabosti u ruci i zglobu.
- Zvuk "ka-ka-ka" ili "kiki-kiki" čuje se kada se zglob protrese.
- Možete osjetiti utrnulost ili trnce u zglobu. To može biti povezano sa stanjem koje se naziva "sindrom karpalnog tunela".
Stanje poput osteoartritisa može zahvatiti samo jedan zglob. Međutim, upalno stanje poput reumatoidnog artritisa često zahvata oba zgloba istovremeno . Mogu biti zahvaćeni i drugi zglobovi u tijelu. Ne samo to, već i opći simptomi poput groznice, umora i osipa na koži mogu pratiti ova upalna stanja.
Kako se dijagnosticira artritis?
Ako imate ove simptome, najbolje što možete učiniti je posjetiti ljekara . Ljekar će vas pitati o vašim simptomima i pregledati vaš zglob. Provjerit će možete li saviti, ispraviti i rotirati ruku. Provjerit će ima li otoka ili deformiteta.
Nakon toga, testovi poput ovih mogu se naručiti kako bi se precizno dijagnosticirala vrsta artritisa:
- Rendgenski snimak: Ovo se može koristiti za provjeru sužavanja prostora između kostiju zgloba, trošenja hrskavice ili oštećenja kostiju.
- Analize krvi: Analize krvi mogu pomoći u provjeri upalnih markera u krvi, posebno ako se sumnja na upalno stanje poput reumatoidnog artritisa.
Koji su tretmani za artritis ručnog zgloba?
Postoje dva glavna cilja u liječenju artritisa. Jedan je kontrola simptoma (bol, otok) . Drugi je zaustavljanje ili usporavanje daljnjeg oštećenja zgloba , ako je moguće. Doktori obično počinju s jednostavnim, lakim tretmanima. Tek ako oni ne kontroliraju simptome, prelaze na naprednije tretmane.
Jednostavni tretmani koje prvo možete isprobati
Ovo su stvari koje možete uraditi čak i kod kuće.
1. Topla/hladna terapija:Obje ove metode mogu se koristiti za smanjenje boli. Ako je zglob otečen i topao, nanošenje ledenog obloga smanjit će otok. Ako je zglob ujutro ukočen, namakanje u vrućoj vodi ili držanje ruke u posudi s toplom vodom može smanjiti ukočenost.
2. Lijekovi protiv bolova: Možete koristiti lijekove protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta, poput paracetamola ili nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) (npr. ibuprofen, diklofenak). Lokalni lijekovi protiv bolova također mogu biti korisni. Ali zapamtite, uvijek je najbolje konsultovati se sa svojim ljekarom prije upotrebe bilo kojeg lijeka.
3. Fizikalna terapija: Fizioterapeut vas može naučiti specifičnim vježbama koje će vam pomoći da ojačate zglob i povećate fleksibilnost. Redovna , lagana vježba pomaže u poboljšanju protoka krvi u tkiva oko zgloba i sprječava ukočenost.
4. Promijenite svoju rutinu: Iako su neke vježbe dobre, obavljanje iste vrste posla koji opterećuje vaš zglob može pogoršati artritis. Radni terapeut vam može savjetovati kako promijeniti svoju dnevnu rutinu kako biste smanjili stres na zglobu.
Specijalni tretman koji je propisao ljekar
Ako je bol teško kontrolirati jednostavnim tretmanima, vaš ljekar vas može uputiti na ove vrste tretmana.
- Injekcije kortizona: Ovo su steroidne injekcije. Ove injekcije se ubrizgavaju direktno u zglob ručnog zgloba. One pružaju trenutno i brzo olakšanje od upale i boli. Međutim, njihovi efekti su privremeni.
- Injekcije plazme bogate trombocitima (PRP): Ovo je relativno novi tretman za osteoartritis. Uključuje uzimanje trombocita iz vlastite krvi i njihovo ubrizgavanje natrag u zglob. Neke studije su pokazale da ovo može stimulirati ponovni rast dijela oštećene hrskavice.
- Oralne steroidne tablete: Koriste se za kontrolu upalnih stanja poput reumatoidnog artritisa. One potiskuju aktivnost imunološkog sistema i smanjuju upalu.
- DMARDS: Ovo je skraćenica za „antireumatske lijekove koji modificiraju tok bolesti“. To su posebni lijekovi koji se daju za liječenje autoimunih bolesti poput reumatoidnog artritisa. Oni mijenjaju tok bolesti i smanjuju oštećenje zglobova.
Operacija može biti neophodna.
Ako svi drugi tretmani ne uspiju kontrolirati bol ili ako je artritis toliko ozbiljan da je teško obavljati svakodnevne aktivnosti, ljekar može preporučiti operaciju.
1. Karpektomija proksimalnog reda:Ovo uključuje uklanjanje nekoliko malih kostiju (karpalnih kostiju) u ručnom zglobu koje uzrokuju bol. To omogućava preostalim kostima da se slobodnije kreću bez pritiska.
2. Operacija spajanja zglobova: U ovoj operaciji, bolni fragmenti kostiju se fiksiraju zajedno pomoću pinova i vijaka. Budući da su kosti fiksirane, bol također nestaje. Međutim, nakon toga se gubi sposobnost savijanja i rotacije ručnog zgloba.
3. Artroplastika ručnog zgloba: Ovo uključuje uklanjanje oštećenog zgloba i njegovu zamjenu umjetnim zglobom napravljenim od metala ili plastike. Ovo može ublažiti bol i sačuvati određenu pokretljivost ručnog zgloba.
Poruka za ponijeti kući
- Ne ignorišite upornu bol, otok ili ukočenost u zglobu. To bi mogao biti rani znak artritisa.
- Postoji nekoliko vrsta artritisa. Neophodno je da se obratite ljekaru kako biste tačno utvrdili koju vrstu imate i dobili pravilnu dijagnozu.
- Mnogi ljudi mogu dobro upravljati bolom i živjeti normalnim životom uz jednostavne tretmane (terapija toplotom/hladom, vježbanje, lijekovi protiv bolova).
- Ako vam bol ometa svakodnevni život, ne ustručavajte se otvoreno razgovarati sa svojim ljekarom o dostupnim mogućnostima liječenja. On ili ona će vam pomoći da donesete najbolju odluku, uz prave informacije, čak i ako je operacija neophodna.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar