Da li vam je nedavno dijagnosticiran veliki depresivni poremećaj ? Normalno je da imate mnogo pitanja i da se osjećate preplavljeno kada vam se dijagnosticira veliki depresivni poremećaj. Možda se pitate stvari poput: "Šta da radim sada?", "Koji su lijekovi pravi za mene?", "Šta ako ovo ne djeluje?". Sve su to valjana i važna pitanja. Prvo, zapamtite da niste sami na ovom putovanju.
Zašto biste trebali biti aktivno uključeni u svoje liječenje?
Kada prvi put posjetite svog ljekara, posebno psihijatra, on ili ona će vam objasniti vaše stanje i plan liječenja. Nakon što objasni te osnove, dobar ljekar će vam uvijek dati priliku da razgovarate o svojim pitanjima, brigama i strahovima.
Zamislite to kao dvosmjerni razgovor. Što više pitanja postavite, to vaš ljekar može prilagoditi vaš plan liječenja vašim potrebama i vašim idejama. To znači da se može prilagoditi vama, prilagođen vašim potrebama. Istraživanja su čak pokazala da se pacijenti koji su aktivno uključeni u svoje zdravlje i liječenje brže oporavljaju.
Zapamtite, vaš ljekar je tu da vam pomogne, zato ne ustručavajte se da ga pitate za bilo šta što vam je na umu, bez obzira koliko je to malo.
Pitanja koja biste svakako trebali postaviti svom ljekaru
Kada idete kod doktora, možete se toliko zaokupiti svime što imate reći da zaboravite postavljati pitanja. To je vrlo često. Najbolje rješenje je da zapišete pitanja koja želite znati na mali komad papira ili na telefon prije nego što odete. Kada se na ovaj način pripremite, nećete propustiti ništa važno.
U redu, da vidimo koja su to pitanja koja morate postaviti.
| Pitanje koje treba postaviti | Zašto je ovo pitanje važno? |
|---|---|
| Koji je pravi razlog zašto patim od ove depresije? | Uzroci depresije mogu varirati od osobe do osobe. Mnogo je stvari koje je mogu uzrokovati, kao što su neravnoteža moždanih hemikalija, traumatični događaji u životu, fizički poremećaj ili genetski uticaji. Testovi i upitnici koje će vaš ljekar provesti mogu vam pomoći da utvrdite koju vrstu depresije imate i koji su faktori mogli doprinijeti njenom nastanku. |
| Koliko će vremena trebati da antidepresivi koje dobijem počnu djelovati? | Postavljanje ovog pitanja vam daje priliku da posmatrate rezultate lijeka. Neki lijekovi mogu početi djelovati tek nakon nekoliko sedmica. Ako ne osjetite nikakvu razliku, obavijestite svog ljekara, koji može promijeniti lijek ili prilagoditi dozu. Na taj način ćete znati šta možete očekivati. |
| Koje su nuspojave ovog lijeka? Šta trebam učiniti ako se pojave? | Ovo je veoma važno pitanje. Kao i kod svih lijekova, mogu postojati manje nuspojave. Poznavanje tih nuspojava unaprijed će vam pomoći da ne paničite ako se nešto slično dogodi. Također, znat ćete kada ponovo pozvati svog ljekara. |
| Ako mi je potrebna terapija, koliko sesija će mi biti potrebno? | Kao i lijekovi, savjetovanje je moćan tretman za depresiju. Ako vam je potrebno, poznavanje broja sesija i njihovog trajanja pomoći će vam da u skladu s tim isplanirate svoj raspored. Također će vam dati bolju predstavu o tome šta možete očekivati od ovog tretmana. |
| Koje promjene trebam napraviti u svom načinu života? (npr. prehrana, vježbanje) | Liječenje nije ograničeno samo na tablete. Stvari poput vaše prehrane, vježbanja i navika spavanja direktno utiču na vaše mentalno zdravlje. Stoga, pitajte svog ljekara koje dobre navike trebate uključiti u svoj način života, a koje loše navike trebate odbaciti. |
Druge stvari koje treba imati na umu
Pored ovih pitanja, postavite bilo šta drugo što vam padne na pamet. Na primjer:
- Mogu li nastaviti sa svojim poslom dok sam na ovom tretmanu?
- Kako mi porodica može pomoći?
- Kolike su šanse da ponovo dobijem ovo stanje? Šta trebam učiniti da to spriječim?
Sva ova pitanja su velika snaga u vašem procesu oporavka. Ne prolazite kroz ovo sami. Vaš ljekar, porodica i prijatelji su tu da vam pomognu. Najvažnije je da se ne bojite tražiti pomoć i postavljati pitanja.
Poruka za ponijeti kući
- Veliki depresivni poremećaj je stanje koje se može liječiti. Uz pravi tretman, možete se gotovo potpuno oporaviti. Vjerujte u to.
- Prije nego što odete kod doktora, zapišite pitanja koja želite znati na komad papira ili na telefon. Na taj način nećete ništa zaboraviti.
- Ako niste zadovoljni svojim planom liječenja, otvoreno razgovarajte o tome sa svojim ljekarom. Možete razgovarati o drugim opcijama koje bi mogle biti bolje za vas.
- Liječenje se ne svodi samo na lijekove. Terapija, promjene načina života i podrška porodice su također vrlo važni na ovom putu.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar