Sretno vama koji se bavite sportom! Ko je 'atletski trener'? Hajde da saznamo!

Jeste li ljubitelj sporta? Ili ste možda neko ko redovno vježba i naporno radi. Stoga je veoma važno razmišljati o svom zdravlju, posebno o tome kako se zaštititi od mogućih povreda tokom bavljenja sportom? Tada je pomoć "atletskog trenera" dragocjena. Danas ćemo razgovarati o tome ko su oni, šta rade i koje koristi možete dobiti od njih.

Ko je ovaj 'atletski trener'? Jednostavno rečeno...

Jednostavno rečeno, "atletski trener" je neko ko pruža specijalizovane usluge u oblasti zdravstva, čak i ako nema potpunu medicinsku diplomu. Preciznije, ovi ljudi rade sa sportistima na dnevnoj bazi, sprečavajući moguće povrede, brzo procjenjujući povredu i pružajući potreban tretman. Na engleskom jeziku ove ljude zovemo "Allied Health Professionals" (saveznički zdravstveni stručnjaci). To jest, oni su članovi tima zdravstvenih radnika koji podržavaju doktore, ali nisu doktori, ali imaju specijalizovano znanje.

Ove osobe obično rade pod vodstvom ljekara, često kao dio tima sportske medicine. Tu su da provjere vaše zdravlje i daju vam potrebne savjete kada trenirate za sport ili učestvujete u takmičenjima.

Koje su glavne funkcije "atletskog trenera"?

Glavni posao sportskog trenera je svakodnevno održavanje fizičkog zdravlja sportista i fizički aktivnih osoba. Da bi to postigli, oni obavljaju niz usluga u jednom danu. Zamislite koliko bi bilo vrijedno imati nekoga poput njega u školskom sportskom timu ili u teretani koju posjećujete.

Evo nekih stvari koje rade:

• Edukacija o pravilnoj formi i sigurnosnim tehnikama: Učimo vas pravilnoj formi i tehnikama kako biste zaštitili svoje tijelo dok se bavite sportom ili vježbate.
• Prevencija povreda i ponovne pojave: Redovnim praćenjem, obukom i, ako je potrebno, intervencijama poput traka, mogu se spriječiti povrede i ponovna pojava postojeće povrede.
• Procjena i dijagnosticiranje sportskih povreda: Mogu dijagnosticirati povrede poput uganuća ili potresa mozga koje se mogu dogoditi na terenu ili tokom treninga.
• Pružanje prve pomoći i hitne medicinske pomoći: Ako je potrebno, pružite prvu pomoć u hitnim slučajevima, na primjer, kardiopulmonalnu reanimaciju (KPR).
• Liječenje akutnih i hroničnih povreda: Liječimo i akutne i hronične povrede i sportske bolesti poput toplotnog udara.
• Koordinacija s drugim pružaocima zdravstvenih usluga:Ako bude potrebno, sarađivat ćemo s drugim ljekarima, fizioterapeutima itd. kako bismo liječili vaše stanje.
• Razvoj i sprovođenje programa rehabilitacije: Razvoj i sprovođenje programa rehabilitacije za obnovu i jačanje tijela nakon povrede.
• Poboljšanje ukupnih sportskih performansi: Pomaže u poboljšanju ukupnih performansi igrača smanjenjem broja i uticaja sportskih povreda.

"Zaista, 'atletski trener' je poput neopjevanog heroja sportskog svijeta. On osigurava sigurnost i dobrobit sportista iza kulisa."

Da li su "atletski trener" i "lični trener" ista osoba?

Da, tu se mnogi ljudi zbune. 'Atletski trener' i 'lični trener' su dvije potpuno različite profesije.

• Lični trener: Ove ljude uglavnom možemo nazvati instruktorima bodibildinga . Ono što oni rade jeste da kreiraju planove vježbanja koji vam lično odgovaraju ili na mjestima poput teretana, te daju savjete o vježbama. Međutim, nemaju posebnu medicinsku obuku za sportske povrede. Da biste postali "lični trener", možda vam čak ni ne treba diploma, a certifikat možete dobiti nakon nekoliko mjeseci programa obuke. Također, obično nisu licencirani niti regulirani na državnom nivou.

• Atletski trener: Kao što smo ranije spomenuli, ovi ljudi su „zdravstveni stručnjaci srodnih profesija“. To jest, ljudi koji su uključeni u zdravstvo i imaju medicinsku obuku. To su ljudi koji su se posebno bavili sportskim povredama i kvalifikovani su za njihovo liječenje.

Dakle, koja je razlika između "ljekara sportske medicine" i "atletskog trenera"?

I ovo je nešto što treba pojasniti. "Atletski trener" nije doktor. Da biste postali doktor, morate studirati dugi niz godina na medicinskom fakultetu, završiti specijalizaciju i specijalizaciju. "Atletski trener" igra sporednu ulogu doktoru.

Razmislite o tome na ovaj način: tim sportske medicine sastoji se od nekoliko koraka. Atletski trener je na prvoj liniji, dijagnosticira, liječi i pruža prvu pomoć sportistima na terenu . Međutim, ako ozbiljna povreda ili kritična bolest zahtijeva kritičnu dijagnozu koja je izvan njihovog znanja i iskustva, onda je potrebna pomoć ljekara sportske medicine.

Koje su kvalifikacije potrebne da biste postali "atletski trener"?

Da biste bili priznati kao "atletski trener", morate ispuniti sljedeće:

1. Diploma iz 'Atletskog treninga':U prošlosti ste vjerovatno mogli ući u ovu oblast sa diplomom prvog stepena. Ali sada vam je definitivno potreban postdiplomski stepen iz sportskog treninga, odnosno magistarski stepen.

2. Položite certifikacijski ispit: Nakon završetka odgovarajućeg stepena, morate pristupiti i položiti certifikacijski ispit koji provodi priznata komisija. Tek tada ćete postati "Certificirani sportski trener".

Obično je potrebno oko šest godina da se završe ova dva stepena (dodiplomski i master). Zatim može proći još šest mjeseci da se položi ispit. Čak i nakon certifikacije, potrebno je stalno ažurirati svoje znanje. To znači da morate pohađati kurseve kontinuiranog obrazovanja kako biste održali svoju certifikaciju.

Koja znanja i vještine su potrebne "atletskom treneru"?

Prema Odboru za certifikaciju sportskih trenera (BOC), sportski trener mora biti vješt u pet ključnih oblasti:

• Smanjenje rizika, dobrobit i zdravstvena pismenost: To znači smanjenje rizika od bolesti, pomaganje ljudima da ostanu zdravi i edukaciju drugih o zdravlju.
• Procjena, evaluacija i dijagnoza: Kada se pojavi poremećaj, on se precizno procjenjuje, evaluira i dijagnosticira.
• Upravljanje vanrednim situacijama: Preuzimanje kontrole nad situacijom i poduzimanje potrebnih mjera u slučaju nesreće ili veće povrede.
• Terapijske intervencije: Pružanje stvari poput tretmana i vježbi potrebnih za ozdravljenje.
• Administracija zdravstvene zaštite i profesionalna odgovornost: Pravilno obavljanje administrativnih zadataka i profesionalnih odgovornosti vezanih za zdravstvenu zaštitu.

Da biste to uradili, morate detaljno proučiti mnoge naučne i zdravstvene teme. Evo nekoliko primjera:

• Anatomija: Poznavanje strukture i međusobnog povezivanja mišića i skeletnog sistema našeg tijela.
• Biomehanika: Kako mehaničke sile djeluju unutar našeg mišićnog i skeletnog sistema. Jednostavno rečeno, nauka o tome kako se kretanje odvija.
• Kineziologija: Nauka o kretanju i kako ono utiče na naša tijela.
• Patologija: Proučavanje nastanka i razvoja poremećaja i bolesti.
• Ishrana: Znanje potrebno za identifikaciju problema s ishranom, njihovo rješavanje i održavanje optimalnog sastava tijela.
• Fizička rehabilitacija: Kako osmisliti programe fizičke rehabilitacije koji odgovaraju svakoj osobi.

Pored ovog tehničkog znanja, dobar atletski trener mora imati i nekoliko drugih posebnih vještina.Razmislite o tome, kada imate invaliditet i osjećate bol, kakva biste osoba željeli biti kada bi razgovarali s vama?

• Saosjećanje i ljubaznost: Moramo biti u stanju da se prema onima koji pate i osjećaju nelagodu odnosimo s ljubaznošću, razumijevanjem i saosjećanjem.
• Vještine zapažanja i analize: Morate imati oštar um kako biste precizno razumjeli i identificirali problem prije i nakon što se pojavi.
• Strpljenje i upornost: U programima rehabilitacije potrebno je imati strpljenja da biste pomogli ljudima i ohrabrivali ih iz dana u dan.
• Međuljudske vještine: Morate biti u stanju dobro komunicirati s drugima i pomoći im u hitnim slučajevima ili poteškoćama.

Gdje su mogućnosti zaposlenja za ove 'sportske trenere'?

Mnogi ljudi misle da "atletski treneri" rade samo za velike sportske timove. Ali to nije istina. Imaju mogućnosti za posao u raznim oblastima. U stvari, polovina svih poslova "atletskih trenera" je u školama i na univerzitetima.

Osim toga, ovi ljudi rade i u omladinskim sportskim klubovima, policijskim i vatrogasnim službama, raznim granama vojske, odjeljenjima za medicinu rada i scenskim umjetnostima. Zamislite samo, plesači i muzičari također mogu patiti od raznih invaliditeta zbog svoje profesije, zar ne? Pa, njihov rad je vrijedan i za ljude poput njih.

Ovlašteni atletski trener može raditi u privatnom ili kliničkom okruženju. Na primjer, može pružati obuku, rehabilitaciju ili terapijske intervencije osobama koje su podvrgnute operaciji, pate od zdravstvenog stanja ili imaju fizički invaliditet zbog stanja poput gojaznosti.

Kako vam "atletski trener" može pomoći?

Atletski trener donosi prednosti sportske medicine široj javnosti koja živi ili želi živjeti aktivnim načinom života. On promoviše opće blagostanje, a ne samo pruža hitnu pomoć. Praktikuje preventivnu medicinu i pruža dosljednu njegu prije, tokom i nakon povrede.

Ova vrsta njege poboljšava fizičke sposobnosti i kvalitet života aktivnih pojedinaca. Prisustvo „atletskog trenera“ u organizaciji ili timu ne samo da smanjuje učestalost sportskih povreda, već i minimizira uticaj tih povreda na pojedince i organizacije.

Konačno, šta treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Atletski trener je ključni posrednik između ljubitelja sporta i fitnesa i sportskih ljekara. Umjesto da steknu punu medicinsku diplomu, oni se specijaliziraju za fizičko blagostanje sportista.

Jednostavno rečeno, „atletski trener“ je kao vaš vlastiti prijateljski zdravstveni asistent koji vam pomaže da spriječite povrede tokom sportske karijere, fizičkih aktivnosti, da se brzo oporavite od povreda i da održite svoje sposobnosti na vrhuncu!

Stoga, ako se bavite sportom ili ste redovno fizički aktivni, poznavanje usluga „atletskog trenera“ i, ako je potrebno, korištenje njihovih usluga bit će odlična investicija u vaše zdravlje.

Sportski zdravstveni trener, Atletski trener, Sportske povrede, Sportska medicina, Rehabilitacija, Zdravlje sportista, Vježbanje