Da li i vi osjećate kao da gubite ravnotežu i padate? (Problemi s ravnotežom) - Hajde da razgovaramo o ovome!

Da li ponekad osjećate vrtoglavicu, vrtoglavicu kada stojite ili vrtoglavicu kada hodate? Ponekad to može biti vrlo iritantno. Ovaj gubitak ravnoteže u našim tijelima nazivamo "Problemi s ravnotežom" ili "Poremećaji ravnoteže". Hajde da danas o ovome razgovaramo malo detaljnije , jer to može pogoditi mnoge ljude.

Zašto nam je ova ravnoteža toliko važna? Kako je naše tijelo reguliše?

Razmislite o tome kako sprječavamo pad kada hodamo, stojimo ili se krećemo. Razlog za to je nevjerovatan sistem kontrole ravnoteže našeg tijela. Radi kao superračunar. Nekoliko glavnih dijelova pomaže u tome:

1. Unutrašnje uho ili `(vestibularni sistem)`: Ovaj dio našeg unutrašnjeg uha šalje signale mozgu o položaju našeg tijela u odnosu na gravitaciju kada se krećemo, tresemo glavom i pomičemo tijelo. To je kao `(žiroskop)` u telefonu.

2. Oči (ili „vid“): Koristimo oči da vidimo gdje se nalazimo i kakva je naša okolina, te te informacije prenosimo mozgu. Na taj način mozak razumije gdje se naše tijelo nalazi u prostoru.

3. Koža, zglobovi i mišići: Pritisak koji osjećamo na našoj koži, zglobovima i mišićima (na primjer, ako se nagnemo unazad, pritisak koji osjećamo u petama govori mozgu da smo izgubili ravnotežu) sav ide u mozak.

Mozak prikuplja i analizira informacije sa svih ovih mjesta kako bi održao ravnotežu u našem tijelu. Zamislite, ako postoji mali problem u jednom dijelu ovog sistema, ako signali ne dopiru pravilno do mozga, onda počinjemo osjećati vrtoglavicu i ošamućenost.

Koji su simptomi gubitka ravnoteže?

Simptomi ovog stanja mogu varirati od osobe do osobe, ali postoje neki uobičajeni simptomi:

• Zamagljen vid: Kao da ne vidite jasno, posebno kada pomičete glavu s jedne strane na drugu. Slike izgledaju mutno.
• Vrtoglavica: Osjećaj vrtoglavice i osjećaj vrtoglavice.
• Vrtoglavica: Osjećaj kao da ćete izgubiti svijest, kao da vam se glava iznenada prazni.
• Nestabilnost: Nestabilnost pri stajanju ili hodanju.
• Vrtoglavica: Ovo je pomalo posebno. To je kada osjećate kao da se sve oko vas brzo okreće, iako se ne krećete. Neki ljudi također osjećaju mučninu kada se to dogodi.

Ovi simptomi se mogu pojaviti iznenada ili se razvijati postepeno. Neki ljudi ih osjećaju samo u određenim trenucima, kao što je naglo ustajanje ili kada se nalaze u gužvi.

Zašto nastaju ovi problemi s ravnotežom? Koji su razlozi?

Postoji mnogo razloga zašto ravnoteža može biti narušena. Iako je češća s godinama, može pogoditi bilo koga u bilo kojoj dobi. Glavni uzroci mogu se podijeliti u dvije kategorije: bolesti unutrašnjeg uha i druga zdravstvena stanja.

Poremećaji unutrašnjeg uha

Sada znamo da naše unutrašnje uho igra glavnu ulogu u održavanju ravnoteže. Dakle, bolesti koje utiču na ovaj dio mogu uzrokovati probleme s ravnotežom.

• Akustični neurom: Ovo je nekancerogeni tumor koji se razvija na živcu koji pomaže u održavanju sluha i ravnoteže u unutrašnjem uhu.
• BPPV (benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica): Ovo je teška vrtoglavica koja se javlja u trajanju od nekoliko sekundi do minute kada se glava naglo pomakne, na primjer prilikom prevrtanja u krevetu ili ustajanja iz kreveta. Ovo je najčešće stanje kod većine ljudi.
Labirintitis: Upala unutrašnjeg uha. Ovo može uticati na ravnotežu i sluh.
• Ménièreova bolest: Ovo je stanje koje karakterizira iznenadna, jaka vrtoglavica. Simptomi mogu uključivati ​​gubitak sluha, osjećaj pritiska u uhu i "šuštanje" u uhu.
• PPPD (Perzistentna posturalna perceptivna vrtoglavica): Ovo je vrsta vrtoglavice koja traje dugo. Može se pogoršati kretanjem, gužvom ili gledanjem u ekran računara.
• Vestibularni neuritis: Upala živca koji šalje signale za ravnotežu u mozak.

Druga zdravstvena stanja

Problemi s ravnotežom mogu biti uzrokovani ne samo problemima unutrašnjeg uha, već i raznim drugim bolestima:

• Povrede glave: Povrede glave, poput potresa mozga, mogu uticati na ravnotežu kratkoročno ili dugoročno.
• Bolesti srca: Kada protok krvi u tijelu nije pravilan, posebno u mozgu, mogu se javiti vrtoglavica i nesvjestica.
• Migrene: Neki ljudi osjećaju vrtoglavicu kada dobiju migrenu.
• Mučnina od kretanja: Neki ljudi osjećaju vrtoglavicu i mučninu tokom vožnje autobusom, vozom ili brodom, kao i dok gledaju u ekrane računara ili telefona.
• Neurološki poremećaji: Bolesti poput Parkinsonove bolesti i Alzheimerove bolesti mogu oslabiti sposobnost mozga da kontroliše ravnotežu.
• Ortostatska hipotenzija: Ovo je nagli pad krvnog pritiska kada ustanete iz stojećeg položaja. Ovo također može uzrokovati nesvjesticu.
• Periferna neuropatija: Kada su živci u udovima oštećeni (što može biti uzrokovano bolestima poput dijabetesa), signali iz tijela do mozga su poremećeni.

Kako ljekar dijagnosticira ovo stanje?

Ako imate ove simptome, svakako biste trebali posjetiti ljekara . Ljekar će vas prvo pitati o vašim simptomima i obaviti fizički pregled. Zatim će vam možda uraditi neke posebne testove (vestibularne testove) kako bi vidio kako vaše oči, uši i mozak rade zajedno kako bi održali ravnotežu.

Evo nekih od najčešćih testova:

• DVA (Dinamički test oštrine vida): Ovo uključuje čitanje niza slova dok vam je glava mirna, zatim pomicanje glave i ponovno čitanje. Ovo testira kako kretanje utiče na vaš vid.
• mCTSIB (Modificirani klinički test senzorne interakcije na ravnoteži): Ravnoteža se testira tako što stojite na različitim površinama (npr. pjeni) s otvorenim i zatvorenim očima.
• Test rotirajuće stolice: Smještaju vas u rotirajuću stolicu i mjere vam se oči i uši pomoću posebnih naočala.
• VHIT (Video test impulsa glave): Dok gledate u metu, doktor brzo pomiče vašu glavu naprijed-nazad. Posmatraju pokrete vaših očiju kroz posebne naočale.
• VEMP (Vestibularno-evokirani miogeni potencijali): Izloženi ste zvukovima, a senzori se postavljaju oko vašeg vrata ili očiju kako bi se izmjerilo kako mišići reaguju.
• VNG (Videonistagmografija): Ponovo se od vas traži da gledate u pokretni objekt dok nosite posebne naočale. Prati se obrazac pokreta vaših očiju.

Ovi testovi mogu zvučati pomalo zastrašujuće, ali upravo su oni ti koji će vam pomoći da pronađete pravi uzrok vašeg problema.

Kako se liječe ovi problemi s ravnotežom?

Liječenje zavisi od uzroka vašeg problema s ravnotežom. Vaš ljekar će prvo liječiti osnovno stanje . Bilo da se radi o problemu u uhu, mozgu ili negdje drugdje, liječenje će zavisiti od uzroka.

Osim toga, vaš ljekar može predložiti vestibularnu rehabilitacijsku terapiju (VRT) . Ovo je zapravo posebna vrsta fizikalne terapije. Uključuje prakticiranje specifičnih vježbi koje pomažu u poboljšanju ravnoteže i smanjenju vrtoglavice. Ako ove vježbe radite pravilno, možete postići vrlo dobre rezultate.

Kada trebam posjetiti doktora?

Ako stalno osjećate vrtoglavicu ili nestabilnost, odmah se obratite svom ljekaru . Posebno je važno da obavijestite svog ljekara ako već uzimate lijekove, ali se vaši simptomi ne poboljšavaju ili pogoršavaju. Vaše osnovno stanje može zahtijevati drugačiju vrstu liječenja.

Šta mogu očekivati ​​ako imam problema s ravnotežom?

Vaš ljekar će vam pomoći da dijagnosticirate i liječite svoje stanje. Ako imate zdravstveni problem koji uzrokuje vaše probleme s ravnotežom, prvo će liječiti njega.

Osim toga, možda će vam biti potrebni posebni tretmani (poput VRT-a) kako bi se vaš mozak i tijelo prilagodili ovoj novoj situaciji. Potrebno je neko vrijeme za oporavak, ali uz pravi tretman, mnogi ljudi pronalaze olakšanje i samopouzdanje .

Normalno je da s vremena na vrijeme osjećate vrtoglavicu ili omaglicu. Međutim, ako se to nastavi, to bi mogao biti znak nečeg drugog. Uporni problemi s ravnotežom mogu biti vrlo dosadni i čak vam mogu oduzeti uživanje u životu. Stoga, nemojte čekati i posjetite ljekara . Uz pravi medicinski savjet i liječenje, možete ponovo biti stabilni i samopouzdani.

Dakle, šta smo naučili iz ovoga? (Poruka za pamćenje)

• Ravnoteža našeg tijela je složen proces koji uključuje oči, unutrašnje uho, mišiće i mozak.
• Može postojati mnogo razloga za gubitak ravnoteže; od poremećaja unutrašnjeg uha do drugih bolesti.
• Ako često osjećate simptome poput vrtoglavice, bolova u tijelu i umora, nemojte ih ignorirati.
• Veoma je važno posjetiti ljekara i dobiti tačnu dijagnozu i liječenje .
• Tretmani poput „vestibularne rehabilitacijske terapije (VRT)“ mogu dati vrlo dobre rezultate.
• Ne brinite, uz pravilno liječenje, možete se oporaviti od ovog stanja i ponovo učiniti svoj život ugodnim.

Zapamtite, niste sami. Mnogo je ljudi sa sličnim problemima. Najvažnije je da zatražite pomoć.

Ravnoteža , Vrtoglavica, Omaglica, Problemi s ravnotežom, Vertigo, BPPV, Menijerova bolest, Unutrašnje uho, Medicinski savjet