Da li vam se ikada ovo dogodilo? Kada naglo ustanete sa stolice, kreveta ili kauča, osjećate vrtoglavicu, vid vam se zamrači i osjećate se slabo. Ovo je vrlo uobičajeno iskustvo za mnoge ljude. Većinu vremena samo čekamo nekoliko sekundi, a zatim se vraćamo na posao. Ali da li ste se ikada zapitali šta se dešava u vašem tijelu u tom trenutku? Vaše tijelo ima vrlo brz, automatski sistem koji radi da vas zaštiti. Danas ćemo razgovarati o ovom nevjerovatnom sistemu.
Šta je ovaj baroreceptorski refleks?
Jednostavno rečeno, ovo je automatski regulator krvnog pritiska vašeg tijela. Zamislite da kada naglo promijenite položaj, posebno kada ustanete iz sjedećeg ili ležećeg položaja, vaš krvni pritisak naglo blago padne. U takvim trenucima, brz niz tjelesnih akcija za održavanje krvnog pritiska na normalnom nivou naziva se "baroreceptorski refleks".
Ovo je veoma brzo. Cijeli ovaj proces se dešava u vremenu kada vaše srce otkuca jednom ili dva puta. Ovo je najvažniji način na koji kontrolišemo krvni pritisak u kratkom roku.
Kako ovo funkcioniše? To je veoma nevjerovatan mehanizam!
Da bismo ovo razumjeli, upotrijebimo jednostavan primjer. Zamislite da su vaši krvni sudovi poput gumenih cijevi. Kako se količina krvi koja teče kroz ove cijevi povećava, stijenke cijevi se rastežu. Kako se količina krvi smanjuje, ovo istezanje se smanjuje.
Vaše tijelo ima posebnu vrstu nervnih završetaka koji se nazivaju baroreceptori . Oni su poput malih senzora . Uglavnom se nalaze u velikim krvnim sudovima u vašem vratu, glavnom krvnom sudu koji ide od vašeg srca. Ovi senzori mogu "osjetiti" koliki se pritisak vrši na zidove tih krvnih sudova.
A šta sad gledati:
1. Ako je krvni pritisak normalan ili visok: Zidovi krvnih sudova su dobro rastegnuti. Ovi senzori šalju poruku mozgu: "U redu, pritisak ovdje je dobar, nema problema." Tada je mozak sretan zbog toga.
2. Ako vam krvni pritisak padne (šta se dešava kada naglo ustanete): Kada naglo ustanete, gravitacija uzrokuje da se dio krvi pomjeri u vaše noge. Tada se količina krvi koja ide u vašu glavu malo smanjuje, zajedno s krvnim pritiskom. Sada se napetost u zidovima krvnih sudova naglo smanjuje. Čim naši senzori to osjete, oni paničare i šalju hitnu poruku mozgu, rekavši: "Opasnost! Pritisak ovdje nije dovoljan! Zidovi se ne rastežu!"
3. Trenutna reakcija mozga: Mozak se aktivira čim primi ovu poruku. To je kao da odgovarate na hitan poziv. Mozak odmah šalje komande kroz vaš nervni sistem:
- Krvnim sudovima: "Brzo se stegnite!" Kada se krvni sudovi malo suze, pritisak u njima se automatski povećava.
- Do srca:"Udari malo brže i jače!" Ovo povećava broj otkucaja srca i silu kojom se srčani mišić kontrahira, pumpajući više krvi u tijelo.
Sve se ovo dešava u roku od nekoliko sekundi. Zato će čak i ako osjetite malu vrtoglavicu, ona brzo proći. Ovaj nevjerovatni sistem vas sprečava da izgubite svijest.
Kada se ovaj refleks javlja?
Ovaj "baroreceptorski refleks" može se aktivirati bilo kada kada dođe do promjene krvnog pritiska u vašem tijelu. Na primjer:
- Prilikom promjene položaja: Posebno prilikom naglog ustajanja iz sjedećeg položaja.
- Kada se iznenada uplašite: Zamislite da hodate ulicom i pas iznenada skoči ispred vas. U tom trenutku se mijenja i vaš krvni pritisak, a ovaj sistem ga kontroliše.
- Prilikom promjene rutine vježbanja: Ako pređete sa hodanja na trčanje, vašem tijelu je potrebno više krvi. Ovaj sistem također intervenira i prilagođava vaš krvni pritisak i otkucaje srca po potrebi.
Jednostavno rečeno, „baroreceptorski refleks“ je tihi čuvar koji radi cijeli dan kako bi vaš krvni pritisak bio stabilan, a da toga niste ni svjesni.
Koji su dijelovi ovog sistema? Gdje se nalaze?
Ovo nije nešto što se nalazi na jednom mjestu. Ovo je mreža od nekoliko dijelova raširenih po cijelom tijelu. Ovi receptori se uglavnom nalaze u vašem srcu, u krvnim sudovima u vašem vratu i u vašim plućima. Informacije odatle idu do mozga i obrađuju se u cijelom nervnom sistemu.
Pogledajte donju tabelu za glavne komponente ovog sistema.
| Dio sistema | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Baroreceptori | To su senzori koji mjere krvni pritisak. Nalaze se u karotidnim arterijama u vratu i u aortnom luku srca. |
| Senzori u srčanim komorama i plućima | Takvi senzori nalaze se unutar srca i u krvnim sudovima pluća. |
| Kranijalni živci | Ovi živci prenose poruke od senzora do mozga. |
| Autonomni nervni sistem | Ima dva dijela (simpatički i parasimpatički) . Ovaj sistem izvršava naredbe iz mozga. Kontroliše otkucaje srca i suženje krvnih sudova. |
| Arteriole | Ovo su najmanji krvni sudovi u tijelu. Njihovo sužavanje i širenje važno je za kontrolu krvnog pritiska. |
Koje bolesti utiču na funkciju ovog refleksa?
Neka medicinska stanja mogu oštetiti funkciju ovog "baroreceptorskog refleksa". To može rezultirati nemogućnošću pravilne kontrole krvnog pritiska. Neka od ovih stanja uključuju:
- Parkinsonova bolest
- Stresna kardiomiopatija (sindrom slomljenog srca)
- Povreda kičmene moždine
- Dijabetes tipa 1 ili tipa 2
- Sindrom posturalne ortostatske tahikardije (POTS)
- Demencija s Lewyjevim tjelešcima
Osim toga, ovi senzori mogu biti oštećeni tumorima u vratu ili operacijama koje se izvode na vratu.
Koji su simptomi kada ovaj refleks ne funkcioniše ispravno?
Kada je ovaj sistem oslabljen, tijelo ne može dovoljno brzo kontrolirati krvni pritisak, te se mogu pojaviti simptomi poput ovih.
| Simptom | Značenje |
|---|---|
| Nestabilan krvni pritisak | Krvni pritisak stalno raste i pada bez ikakvog razloga. |
| Smanjena opskrba organima krvlju | Vitalni organi poput mozga i bubrega ne primaju dovoljno krvi, što može uzrokovati vrtoglavicu i konfuziju. |
| Tahikardija | Prekomjerno povećanje otkucaja srca. |
| Puls se ne povećava po potrebi | Nemogućnost tijela da poveća broj otkucaja srca po potrebi tokom vježbanja, kao što je to slučaj tokom vježbanja. |
Koji se testovi rade da se utvrdi da li postoji problem s ovim?
Ako vaš ljekar posumnja na ovo, može preporučiti neke testove, kao što su:
- Praćenje krvnog pritiska: Možda će vam biti zatraženo da nosite poseban uređaj koji mjeri vaš krvni pritisak 24 sata (24-satno ambulantno praćenje).
- Mjerenje otkucaja srca: Testovi poput EKG-a.
- Valsalvin manevar: Ovo uključuje zahtjev da zadržite dah i uradite sklek, dok istovremeno posmatrate kako se mijenjaju vaši otkucaji srca i krvni pritisak.
- Analize krvi: Provjerite ima li drugih zdravstvenih stanja, poput dijabetesa.
Koji su tretmani za ovo i šta možemo učiniti?
Liječenje ove slabosti „baroreceptorskog refleksa“ zavisi od uzroka. Ponekad vam ljekar može propisati lijekove poput ovih kako bi vam pomogao u kontroli krvnog pritiska:
- Midodrin
- Droksidopa
- Fludrokortizon
Veoma važno: Nikada ne koristite ove lijekove bez savjeta ljekara . Treba ih koristiti samo u propisanoj dozi i tokom propisanog vremenskog perioda.
Pored lijekova, veoma je važno i održavanje zdravog načina života.
Stvari koje možemo učiniti da bismo ostali zdravi
Da biste održali stabilnim krvni pritisak, možete razgovarati sa svojim ljekarom i razmotriti sljedeće stvari:
- Zdrava prehrana: Jedite uravnoteženu prehranu, s malo soli i puno voća i povrća.
- Prilagođavanje drugih lijekova: Ako uzimate druge lijekove koji utiču na vaš krvni pritisak, razgovarajte sa svojim ljekarom o promjeni njihove doze.
- Abdominalni pojas: Ovo je pojas koji se nosi oko trbuha. Ovo može pomoći nekim ljudima da povise krvni pritisak. Pitajte svog ljekara o ovome.
- Izbjegavanje okidača: Ako imate ovo stanje, utvrdite koje stvari podižu ili snižavaju vaš krvni pritisak i pokušajte ih izbjegavati.
Kada ustanete i počnete trčati, možda nećete ni primijetiti ove nevjerovatne promjene u svom tijelu. Ali vaš "baroreceptorski refleks" radi tiho i održava vaš krvni pritisak na pravom nivou. Ali ako često osjećate vrtoglavicu ili nesvjesticu, nemojte to samo ignorisati. Obavezno se obratite svom ljekaru kako biste saznali uzrok.
Poruka za ponijeti kući
- „Baroreceptorski refleks“ je automatski, trenutni sistem kontrole krvnog pritiska u vašem tijelu.
- Blaga vrtoglavica kada naglo ustanete iz sjedećeg položaja može biti znak da ovaj sistem funkcioniše.
- Neka medicinska stanja, poput dijabetesa i Parkinsonove bolesti, mogu poremetiti funkcionisanje ovog sistema.
- Ako često osjećate vrtoglavicu, nesvjesticu ili imate neuobičajene poraste i padove krvnog pritiska, nemojte to ignorisati i odmah se obratite ljekaru.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar