Da li kosti razvijaju tumore? Hajde da razgovaramo o osteofitima!

Da li se ponekad probudite ujutro i peta vas toliko boli da je ne možete ni spustiti na pod? Ili osjećate malu kvržicu blizu zgloba jednog od prstiju? Možda osjećate blagu bol ili zatezanje kada okrećete vrat? Razlog za ove stvari može biti nešto o čemu ne razmišljate. Danas govorimo o nečemu što je uobičajeno među mnogim ljudima, ali nije sasvim poznato. To su koštani izrasline, ili kako ih doktori nazivaju, osteofiti. Iako ovo ime može zvučati zastrašujuće, u većini slučajeva zapravo nije nešto čega se treba bojati.

Šta su tačno ovi koštani izraslini (osteofiti)?

Jednostavno rečeno, koštani izrastak, ili osteofit, je mali komad kosti koji raste iz kosti u našem tijelu. To je kao mali dodatni komad kosti koji raste iz vaše kosti. Obično izgledaju kao glatke izbočine.

Zamislite da kada imate povredu na tijelu, ona zacijeli i ostavi ožiljak, zar ne? Slično tome, kada je u našem tijelu oštećena kost ili okolno tkivo, kao nuspojava pokušaja popravka , formiraju se ovi dodatni fragmenti kosti. To je kao "koštani izrastak". U medicini ovaj proces nazivamo osteofitoza.

Važno je napomenuti da mnogi ljudi imaju ove vrste koštanih izraslina u svom tijelu, a da ih čak ni ne znaju . Jer ne uzrokuju nikakvu bol ili probleme. Problem se javlja samo ako koštani izrast priklješti živac, ometa pravilnu fleksiju i ekstenziju zgloba ili počne iritirati okolna meka tkiva.

Zašto razvijamo ovakve tumore u našim tijelima?

Ne postoji jedan uzrok za ovo. Glavni razlog je da je nešto oštetilo naše kosti ili tkiva oko njih, a tijelo pokušava to popraviti. Može postojati nekoliko razloga za ovo oštećenje.

Kako znate da li imate tumor na kostima? Koji su simptomi?

Kao što sam već rekao, većinu vremena nema simptoma . Možete imati više tumora u tijelu, a da to i ne znate. Međutim, ako se simptomi pojave, oni obično mogu biti:

• Bol: Bol se javlja kada se zahvaćeni zglob ili područje pomiče ili se na njemu radi. Na primjer, ako postoji koštani izrastak u peti, boli pri hodanju.
• Ukočenost: Teškoće pri savijanju ili istezanju zgloba. Ova ukočenost može biti gora odmah ujutro.
• Ograničeno kretanje: Ne možete okretati ili savijati ruke, noge ili vrat kao što ste to prije činili.
• Simptomi kompresije živca: Ako tumor pritiska živac, možete osjetiti trnce, peckanje ili slabost u području gdje taj živac prolazi.
• Izgled: Ako se tumor kosti razvije blizu kože, kao što je na zglobovima ili koljenima, može se osjetiti u ruci kao mala kvržica i može se vidjeti golim okom.

Ovo su najčešća mjesta gdje se javljaju:

• Stopala, posebno donja strana peta.
• Ruke, posebno zglobovi prstiju.
• Zglobovi ramena, kuka i koljena .
• VratI kičma (kičmeni stub).

Mogu li ove sjemenke uzrokovati ozbiljne probleme?

Obično ne. Međutim, tumori kostiju koji se formiraju u kičmi ponekad mogu uzrokovati ozbiljne probleme. Ali to je vrlo rijetko.

Zamislite kičmu kao cijev koja nosi dio glavnog nervnog sistema našeg tijela. Iz ove kičme se granaju mali živci. Koštani izrastak koji se formira u kičmi može rasti u blizini otvora (foramina) gdje ovi živci izlaze, pritiskajući taj živac. Ili može rasti prema unutra, pritiskajući samu kičmenu moždinu.

U takvim trenucima mogu se pojaviti simptomi poput ovih:

• Trnci, osjećaj trnjenja (parestezija): Ova vrsta osjećaja javlja se u rukama i stopalima.
• Slabost mišića: Osjećaj slabosti, posebno u nogama, i otežano hodanje.
• Inkontinencija: Vrlo rijetko može doći do gubitka kontrole nad mokrenjem ili stolicom. Ovo je medicinski hitan slučaj.

Još jedno vrlo rijetko stanje je kada tumor kostiju u vratu (vratnoj kičmi) toliko naraste da pritiska naš jednjak. To može uzrokovati otežano gutanje, često kašljanje i gušenje.

Kako doktor ovo otkriva?

Koštani izraslini se najčešće otkrivaju slučajno. Kada se iz nekog drugog razloga uradi rendgenski snimak, možete vidjeti koštani izraslinu.

Ako imate simptome, kada odete kod ljekara, on će vas prvo pregledati. Pogledat će stvari poput mjesta boli i koliko možete pomicati zglob. Zatim može zatražiti testove poput ovih kako bi potvrdio dijagnozu:

• Rendgenski snimak: Ovo može jasno vidjeti promjene na kostima i tumore kostiju.
• CT skeniranje: Ovo može proizvesti detaljnije, trodimenzionalne slike kostiju.
• Magnetna rezonanca (MRI): Ovo snimanje može pregledati stanje kostiju, kao i okolnih mekih tkiva, živaca i diskova. Ovo je vrlo važno ako postoji sumnja na kompresiju živaca.

Ako imate simptome povezane s živcima, mogu se provesti posebni testovi živaca poput EMG-a (elektromiografije) ili NCS-a (studija provođenja živaca) kako bi se utvrdilo postoji li oštećenje živaca ili je uzrok tumor kostiju.

Koji su tretmani za tumore kostiju?

Prije svega, većina tumora kostiju ne zahtijeva nikakvo liječenje . Liječenje je potrebno samo ako uzrokuju bol, blokadu ili druge komplikacije. Metode liječenja mogu se podijeliti u dvije kategorije.

Ne mogu li se ove kosti rastvoriti lijekovima?

Ovo je pitanje koje mnogi ljudi postavljaju. Ne, tumor kostiju se ne može "rastvoriti" nikakvim lijekom, uvarkom ili prirodnim lijekom. Zapamtite, on je dio normalnog koštanog tkiva. Kad bi postojalo nešto što bi ga moglo otopiti, vjerovatno bi oštetilo i druge kosti u našem tijelu.

Iako se na internetu ponekad mogu naći tvrdnje da "ulje rastvara ciste", ono što one zapravo rade jeste da smanjuju otok i bol u tkivima oko ciste. Cista neće nestati. Jedini način da se cista potpuno ukloni je operacija.

Postoji li način da se spriječi stvaranje tumora kostiju?

Nemoguće ih je u potpunosti spriječiti, jer ne možemo zaustaviti starenje. Međutim, održavanjem zdravlja zglobova i kostiju možemo odgoditi njihov razvoj ili smanjiti rizik.

• Hranite se zdravo: Jedite hranu bogatu kalcijem i vitaminom D. Jedite uravnoteženu prehranu. Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s prehranom, obratite se ljekaru.
• Redovno vježbajte: Radite vježbe niskog intenziteta poput plivanja i vožnje bicikla. Kada jačate mišiće, manji je stres na zglobove.
• Kontrolišite svoju težinu: Prekomjerna težina dodatno opterećuje zglobove, poput koljena, kukova i kičme. Pokušajte održavati zdravu težinu (BMI) za svoju visinu.
• Održavajte dobro držanje: Ako radite sjedeći ili stojeći, pazite na svoje držanje. Izbjegavajte dugotrajno zadržavanje u istom položaju. To može smanjiti ponavljajuće naprezanje.

Ako osjećate bol i ukočenost, nemojte prestati s vježbanjem. Ali izbjegavajte aktivnosti koje povećavaju bol. Hodajte umjesto trčanja. Nosite udobne cipele. Dobro se zagrijte prije vježbanja.