Borba protiv raka nije lak put. U međuvremenu, posebno tokom tretmana poput hemoterapije , može biti teret i bol gledati kako vam kosa koju volite polako opada. Mnoge žene su depresivne zbog ovoga. Ali najvažnije je shvatiti da je ovo često privremena situacija . Postoji mnogo načina na koje možete brinuti o svojoj kosi i srcu tokom ovog teškog perioda. Hajde da razgovaramo o tome.
Prije početka tretmana, dobro se brinite o svojoj kosi.
Od trenutka kada vam se dijagnosticira rak, prestanite neko vrijeme grubo brinuti o svojoj kosi. Jednostavno rečeno, dajte kosi odmor.
- Prestanite farbati i izbjeljivati kosu. To je slabi.
- Izbjegavajte stvari koje vam otežavaju ili vuku kosu , poput pletenica i ukrasa za kosu.
- Prestanite koristiti uređaje koji zagrijavaju kosu na visokim temperaturama (npr. fenove za kosu, pegle za kosu).
Samo pomislite, ako vam je kosa jaka kada počnete s tretmanom, imat će mnogo snage da se suoči s ovim izazovom. To je kao da se dobro pripremite prije nego što krenete u bitku.
Šta je ovo "Hladna kapa"?
Neki ljudi isprobavaju metodu koja se naziva "hladne kape" ili "hlađenje vlasišta" kako bi smanjili gubitak kose uzrokovan hemoterapijom . To uključuje korištenje posebne kape za hlađenje vlasišta tokom tretmana. Ova hladnoća smanjuje protok krvi u vlasište. To također ograničava količinu hemoterapijskih lijekova koja može doći do folikula dlake.
Ali ovo nije univerzalna metoda. Možda će malo pomoći u smanjenju gubitka kose, ali ga neće potpuno zaustaviti. Prije nego što pokušate nešto slično, svakako biste trebali razgovarati sa svojim ljekarom i dobiti njegov savjet.
Ovako njegujete kosu i vlasište tokom tretmana:
Kako vam kosa postepeno postaje prorjeđujuća, važno je da se prema njoj odnosite s pažnjom i ljubavlju. Duga kosa može učiniti praznine vidljivijim, tako da šišanje na kratko može pomoći u sakrivanju prorjeđivanja. Također, imajte na umu sljedeće stvari:
| Savjet | Razlog za to (Razlog) |
|---|---|
| Nosite lijepu kratku frizuru. | Prorjeđivanje kose je lakše sakriti s kratkom nego s dugom kosom. |
| Koristite češalj s mekim vlaknima. | Smanjuje oštećenje oslabljene kose. |
| Ako vežete kosu, koristite gumice za kosu umjesto gumica. | Manja je vjerovatnoća da će se kosa čupati ili lomiti. Nemojte čvrsto vezati kosu. |
| Prestanite često prati kosu. Koristite blagi šampon. | Prečesto pranje kose može je dodatno oslabiti. Blagi šampon će također smanjiti suhoću vlasišta. |
| Koristite mekanu jastučnicu poput satena ili svile. | Budući da pamučne jastučnice nisu grube kao svilene, kosa se manje mrsi i lomi. |
| Hidratizirajte vlasište. | Kemoterapija može jako isušiti vaše vlasište. Nanesite nešto poput dobrog organskog ulja za tijelo kako biste ga hidratizirali. |
| Zaštitite vlasište. | Kada izlazite, nanesite kremu za sunčanje, nosite šešir ili lijep šal kako biste se zaštitili od sunca. |
Punđa za kosu... i ona je prekrasna!
Ovo možda zvuči iznenađujuće, ali u stvarnosti, umjesto da čekate da vam dlake postepeno opadaju i patite, odluka da ih potpuno uklonite, odnosno obrijete, može vam dati nevjerovatnu količinu mentalne snage.
Ovo će vam pomoći da osjetite da imate kontrolu nad situacijom, umjesto da dozvolite da tretman kontroliše vas. Ovo je također dobar način da izbjegnete šok neočekivanog gubitka kose.
Neki ljudi to rade sa svojom porodicom. To im daje veliki osjećaj snage i osjećaj da nisu sami.
Kako ponovo izrasti kosa nakon tretmana
Nakon završetka hemoterapije, kosa će vam ponovo početi rasti. Ali iznenađujuće je da nova kosa koja ponovo izraste može biti drugačija od kose koju ste imali prije.
- Tekstura se može promijeniti: Neko ko je ranije imao ravnu kosu može razviti valovitu kosu. Ili neko ko je imao gustu kosu može razviti tanku kosu. Neki ljudi to od milja nazivaju " kemo lokne".
- Boja se može promijeniti: Kosa može postati tamnija ili svjetlija nego što je bila prije.
- Prvo dolazi tanka, pahuljasta kosa: Preciznije, prva kosa koja izraste je vrlo tanka, tanka kosa, poput bebine. Nakon što ova kosa malo naraste, šišanje tankih vrhova omogućava pravoj kosi da pravilno raste.
Najvažnije je prihvatiti radost "Opet imam kosu". Bez obzira na to kako vaša nova kosa izgleda, naučite je stilizirati tako da joj odgovara. Zapamtite, ova nova kosa je vrlo osjetljiva. Zato je tretirajte vrlo nježno i s ljubavlju. Nemojte žuriti sa stvarima poput korištenja oštrih četki ili farbanja.
Mogu li koristiti ekstenzije za kosu?
Da, ekstenzije za kosu su odlična opcija za dodavanje volumena kosi dok čekate da ponovo naraste do željene dužine. Ali i ovdje postoji nekoliko pravila.
Stručnjaci kažu da bi vaša kosa trebala biti dugačka najmanje 10 centimetara prije nego što razmislite o ekstenzijama za kosu. Jer dodavanje ekstenzija na kraću kosu neće izgledati prirodno. Također kažu da su ekstenzije za kosu koje se lijepe trakom najbolja vrsta za kratku kosu. Najbolje je razgovarati s frizerom prije donošenja odluke o ovome.
Poruka za ponijeti kući
- Iako gubitak kose zbog hemoterapije može biti uznemirujući, često je privremen . To je samo nuspojava liječenja koje bi trebalo da vam spasi život.
- Prije, tokom i nakon tretmana, tretirajte kosu i vlasište s velikom pažnjom i ljubavlju .
- Ako ste zainteresirani za metode poput hladnih kapa, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom prije donošenja bilo kakvih odluka o tome.
- Nošenje kose preko cijele glave nije znak slabosti, već može biti dobar način da pokažete svoju snagu i preuzmete kontrolu nad situacijom .
- Čak i ako je vaša nova kosa drugačija, prihvatite je s radošću. To je simbol vaše pobjede!
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar