Bol u vratu i ukočenost vrata su toliko česti u našem svakodnevnom životu, zar ne? Ponekad ih jednostavno zaboravimo kao "uganuća". Ali jeste li znali da je vrat vrlo složen i vrlo važan dio našeg tijela? Danas ćemo govoriti o ovoj divnoj strukturi u našem vratu, " vratnoj kičmi ". Bit će vam vrlo važno da znate o ovome.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Šta je vratna kičma? Gdje se nalazi?
Jednostavno rečeno, vratna kičma je dio vaše kičme unutar vrata. Proteže se od mjesta gdje vaša lobanja počinje prema dolje. Poput kule izgrađene od gradivnih blokova, ovaj dio se sastoji od 7 malih kostiju koje se nazivaju pršljenovi .
Zamislite, prvi pršljen (C1) je onaj koji podržava cijelu težinu vaše glave. Drugi pršljen ispod njega (C2) je dizajniran da se okreće preko ovog prvog. Zato možemo okretati glavu s jedne strane na drugu.
Ovih sedam pršljenova rade zajedno kako bi vašem vratu dali veliku fleksibilnost. Oni također djeluju kao amortizeri, štiteći mozak od udaraca potrebnih za hodanje i trčanje. Međutim, ovaj važan dio ponekad može biti oštećen bolestima poput artritisa .
Dakle, koje su glavne stvari koje se dešavaju sa kičmom?
Vratna kičma obavlja značajnu ulogu u našem tijelu. Ovo su neke od glavnih funkcija koje obavlja.
| Glavna funkcija | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Zaštita kičmene moždine | Kičmena moždina je glavni kabel koji prenosi poruke iz mozga u cijelo tijelo. Pršljenovi u vratu djeluju kao jaka cijev koja štiti taj kabel. |
| Nošenje težine glave i omogućavanje kretanja | Prosječna glava odrasle osobe teži između 4,5 i 6 kilograma. Vratna kičma je ta koja podržava svu tu težinu i omogućava glavi da se slobodno kreće gore, dolje i u strane. |
| Čišćenje puta za arterije koje prenose krv do mozga | Ovi vratni pršljenovi imaju posebne otvore koji omogućavaju siguran prolaz glavnih krvnih sudova (vertebralnih arterija) koji prenose krv u mozak. Ova karakteristika se ne nalazi ni u jednom drugom dijelu kičme. |
To znači da vaš vrat nije samo skup kostiju, već vrlo složen i važan centar s mnogim ključnim živcima, krvnim sudovima i zglobovima.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Koje bolesti mogu uticati na vratnu kičmu?
Imate li bolove u vratu, glavobolje, bolove u ramenima, bolove u rukama ili čak bolove u nogama, utrnulost ili slabost ? To bi mogli biti znaci problema s vašim vratom i leđima.
Ova stanja su obično uzrokovana nesrećom ili degeneracijom pršljenova i srodnih dijelova s godinama. Mnogi faktori mogu doprinijeti tome, uključujući pušenje, prekomjerni stres , starenje i utjecaj na vrat tokom svakodnevnih aktivnosti.
Pogledajte donju tabelu za glavne bolesti koje se javljaju.
| Zdravstveno stanje | Šta se dešava s ovim? |
|---|---|
| Cervikalna radikulopatija | Jednostavno rečeno, to je stanje u kojem se nerv koji izlazi iz pršljenova u vratu komprimira. To može uzrokovati utrnulost, bol ili slabost u rukama i prstima. |
| Stenoza cervikalnog kičmenog stuba | Do ovoga dolazi kada se kičmeni kanal, glavna cijev kroz koju prolazi kičmena moždina, suzi. Zbog toga se kičmena moždina i živci u njoj komprimiraju i postaju nemogućni za kretanje. |
Ako imate ovakve simptome, veoma je važno da ne paničite i da odmah potražite savjet ljekara.
Koji su tretmani za ova stanja?
Sada postoje efikasni tretmani za mnoge probleme vratne kičme. Operacija se obično preporučuje u teškim slučajevima kada su živci jako pritisnuti ili je kičma nestabilna.
Stvari koje se rade hirurškim putem
- Dekompresijska hirurgija vratne kičme: Ovo uključuje uklanjanje malog dijela hrskavičnog diska između pršljenova kako bi se ublažio pritisak na priklještene živce.
- Cervikalna laminektomija: Ovo također uključuje povećanje prostora dostupnog za živce. To uključuje uklanjanje dijela kosti koji se naziva 'lamina' pršljenova kako bi se stvorio prostor za kičmenu moždinu.
- Posteriorna mikrodiscektomija : Kod ove operacije se pravi mali rez na stražnjem dijelu vrata i, pomoću mikroskopa, uklanja se samo dio diska koji pritiska živac.
- Cervikalna spinalna fuzija: Ovo uključuje uklanjanje diska između dva ili više pršljenova koji uzrokuju bol i njihovo spajanje. To može rezultirati smanjenom fleksijom vrata, ali će bol nestati i kičma će se stabilizirati.
Postoje li nehirurški tretmani?
Da, apsolutno. Nije svima potrebna operacija. Ako vaše stanje nije preozbiljno, vaš ljekar vam može preporučiti i odmor, led, toplinu ili izbjegavanje napornih vježbi . Fizioterapija je također vrlo učinkovita u ovom slučaju.
Najvažnije je da razgovarate sa svojim ljekarom kako biste odlučili koji je tretman najbolji za vas. On ili ona će vas pregledati i pružiti vam najbolje rješenje.
Poruka za ponijeti kući
- Vratna kičma je veoma važan dio tijela koji drži glavu uspravno, omogućava joj kretanje i štiti krvne sudove i kičmenu moždinu koji vode do mozga.
- Nemojte jednostavno ignorisati bol u vratu, utrnulost u rukama ili slabost. To može biti simptom stanja poput
Cervical RadiculopathyiliSpinal Stenosis. - Pušenje, stres i promjene povezane sa starenjem mogu utjecati na zdravlje vratne kičme.
- Ako imate bilo kakve bolove u vratu ili neobične simptome, prvo što trebate učiniti jeste da se obratite kvalificiranom ljekaru i potražite savjet. Nemojte se samoliječiti.
- Nije svima potrebna operacija. Mnogi ljudi se mogu oporaviti odmorom, fizioterapijom i drugim jednostavnim tretmanima. Zato ne brinite.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.