Uskoro se očekuje porođaj? Hajde da saznamo tačno o fazama porođaja!

Kako se približava termin porođaja, možete osjećati mnogo emocija, poput velike radosti s jedne strane, malo straha i znatiželje s druge. Sve je to sasvim normalno. Najvažnija faza vašeg putovanja kao majke je dan kada vaša beba dođe na ovaj svijet. Dakle, vrlo je važno da budete jasno svjesni kako se ovaj proces odvija, odnosno faza porođaja. Tada se možete dobro suočiti s tim. Hajde da o ovome razgovaramo jednostavno, na način koji razumijete.

Koje su faze porođaja?

Jednostavno rečeno, porođaj je prirodni proces kroz koji vaše tijelo prolazi kako bi vašu bebu iznijelo iz maternice na svijet. Za majku koja prvi put rađa, ovaj proces obično može trajati između 12 i 24 sata. Međutim, s drugim ili trećim djetetom, ovo vrijeme može biti mnogo kraće.

Cijeli ovaj proces je podijeljen u tri glavne faze:

1. Prva faza: Vrijeme od početka redovnih menstruacija do potpunog otvaranja grlića maternice kako bi se omogućio porođaj bebe.

2. Druga faza: Trenutak kada se beba zapravo rodi na ovaj svijet.

3. Treća faza: Faza u kojoj se posteljica izbacuje nakon rođenja bebe.

Sada pogledajmo svaki od ovih slučajeva detaljnije zasebno.

Prvi put: Od početka do kraja festivala

Ovo je najduža faza porođaja. Može trajati i do 20 sati. Ova faza počinje kada se grlić maternice počne širiti. Završava kada se grlić maternice potpuno otvori na 10 centimetara. Ova prva faza je dalje podijeljena u tri faze.

Rana ili latentna faza

Ovo je početak porođaja. Tokom ovog perioda, vaše kontrakcije neće biti toliko intenzivne. Javljat će se otprilike svakih 15 do 20 minuta i trajat će oko 60-90 sekundi. Vremenom će se intervali između kontrakcija postepeno smanjivati ​​i počet će se javljati otprilike svakih 5 minuta. Ove kontrakcije su uzrokovane otvaranjem (širenjem) i povlačenjem (nestajanjem) grlića maternice kako bi se napravio put za izlazak bebe. Tokom ove faze, vaš grlić maternice će se otvoriti od 0 do 6 centimetara. Također možete imati bistar ili svijetlo ružičast iscjedak iz vagine.

Stvari koje možete uraditi u ovom trenutku:

• Prošetajte.
• Često mijenjajte držanje.
• Nastavite vježbati tehnike disanja i opuštanja koje ste već vježbali.
• Sjednite u kadu ili se okupajte mlakom vodom. Međutim, ako vam pukne vodenjak (vaša vodena mjehurić), nemojte sjediti u kadi bez prethodne konsultacije sa svojim ljekarom.
• Ako je moguće, odmorite se.
• Pijte puno vode i tekućine. Jedite lagani obrok.
• Ako niste pripremili torbu za bolnicu, pripremite je.

Aktivna faza

U ovoj fazi, kada je vaš grlić maternice otvoren 6 do 8 centimetara, bol će početi da se malo pojačava. Javljat će se otprilike svake 3 minute i trajati oko 45 sekundi. Možete imati bolove u leđima, a možete imati i malo više vaginalnog iscjetka („krvavi iscjedak“). Ako vam amnionska membrana pukne u ovom trenutku, što je trenutak kada vam „pukne vodenjak“, bol može iznenada postati intenzivnija.

Ova faza obično traje između 4 i 8 sati. U ovom trenutku možete osjećati malu anksioznost jer je vaš fokus u potpunosti na upravljanju boli. Možete postati ovisniji o osobi koja vam pruža podršku.

Kada odete u bolnicu, provjerit će vam se puls , krvni pritisak i temperatura. Monitor će vam biti postavljen na abdomen kako bi se pratili otkucaji srca vaše bebe i kontrakcije maternice. Doktor će pregledati vaš grlić maternice kako bi vidio koliko je porođaj odmakao. Ako je potrebno, može vam se postaviti intravenska linija u ruku kako bi vam se dali lijekovi ili tekućina.

Nekoliko savjeta kako biste olakšali ovaj korak:

• Pokušajte promijeniti držanje.Ako su vam bolovi u leđima jaki, stajanje na sve četiri može pružiti olakšanje.
• Prošetajte malo dok ne osjećate bol.
• Često mokrite . To će omogućiti bebinoj glavi da se spusti.
• Nastavite s vježbama disanja.
• Zamolite osobu koja je s vama da vas redovno masira .
• Slušajte smirujuću muziku.
• Razmislite samo o jednoj boli. Zapamtite, svaka bol vas zbližava s vašom bebom.

Prelazna faza

Ovo je najkraća, ali i najbolnija faza porođaja. Potrebno je oko 15 minuta do sat vremena da se grlić maternice potpuno otvori na 8 do 10 centimetara. Bol se javlja svake 2-3 minute i traje oko minutu. Možete osjetiti pritisak u rektumu, a bol u leđima se može pojačati.

U ovom trenutku možete osjetiti jaku potrebu za napinjanjem . Ali nemojte napinjati dok vam ljekar ili babica ne kažu da to učinite. Napinjanje prije nego što se grlić maternice potpuno otvori može uzrokovati njegovo oticanje i pucanje, što dodatno odgađa porođaj.

Druga faza: Dostava

Druga faza počinje kada se grlić maternice potpuno otvori na 10 centimetara. Ova faza traje do rođenja bebe. To može trajati 2 sata ili više.

Bolovi koji se javljaju ovaj put su malo drugačiji od prvog puta. Javljaju se svakih 2-5 minuta i traju oko 60-90 sekundi. Osjećat ćete jaku potrebu za guranjem svaki put kada se pojavi bol. Trebali biste pravilno gurati prema uputama ljekara. Odmarajte se što je više moguće dok nema bolova.

Ako je potrebno, možete dobiti lijekove protiv bolova ili napraviti mali rez koji se naziva epiziotomija kako bi se proširio vaginalni otvor. Ovaj rez se pravi kako bi se bebi pomoglo da brže izađe ili kako bi se spriječilo abnormalno pucanje vagine.

Postoji način da se izmjeri koliko se bebina glavica spustila u ovom trenutku, koji se naziva stanica . Kada bebina glavica dosegne središte karlice i zaglavi se, to se naziva 'stanica 0'. Ovo se može koristiti za mjerenje napretka porođaja.

Kada se beba rodi, doktor će držati bebinu glavu blago prema dolje. To je kako bi se spriječilo da se bebina pluća napune tekućinom, sluzi i krvlju. Zatim će doktor očistiti bebina usta i nos malim špricem i staviti bebu na vaš stomak. Nakon nekog vremena, pupčana vrpca će biti prerezana.

Treća faza: Odvajanje placente

Treća faza počinje nakon rođenja bebe. To je period kada se posteljica (ili "posteljica") koja je bila pričvršćena za zid maternice odvaja i izlazi kroz vaginu. Ovo je najkraća faza porođaja. Može trajati od nekoliko minuta do oko 20 minuta. I dalje ćete osjećati bol, ali neće biti tako intenzivna kao prije. Ako ste imali epiziotomiju ili malu rupturu, ona će biti zašivena u ovom trenutku.