Svi znamo da koronavirus (COVID-19) može biti vrlo ozbiljan za neke ljude. Ljudi s određenim zdravstvenim stanjima su izloženi većem riziku. Dakle, ako pušite ili koristite elektronske cigarete, izloženi ste većem riziku. Zato je važno poduzeti dodatne mjere opreza kako biste se zaštitili od ovog virusa. Hajde da o tome razgovaramo detaljnije .
Da li pušači imaju veću vjerovatnoću da obole od COVID-19?
Razmislite o tome jednostavno. Kada koristite cigaretu ili vape, vaši prsti direktno dodiruju vaše usne. Ovo se može činiti jednostavnom stvari, ali ako imate virus na rukama, mnogo je vjerovatnije da će ući direktno u vaša usta. Također, kada neki ljudi koriste stvari poput nargila (vodenih lula), dijele usnik i cijev s drugima. Ako ih koristite s nekim ko je zaražen virusom, i vi se možete zaraziti.
Pored ovih stvari, pušenje i vaping mogu oslabiti imunološki sistem vašeg tijela , posebno smanjujući vašu sposobnost da se oduprete infekcijama povezanim s respiratornim sistemom.
Zamislite naša pluća kao tvrđavu. Postoji poseban odbrambeni sistem koji štiti ovu tvrđavu.
Unutar naših pluća nalaze se sitne strukture nalik dlačicama. Nazivamo ih cilije . To su glavni branitelji našeg tijela koji hvataju viruse, klice i prašinu koji ulaze u naš respiratorni sistem i uklanjaju ih. Kada pušimo, ovi vrijedni branitelji, zvani cilije, bivaju oštećeni. Zatim, ako virus poput koronavirusa uđe u tijelo, lako se može nastaniti u plućima jer nema nikoga da ga zaustavi.
Medicinska istraživanja su otkrila da koronavirus ulazi u ćelije naših pluća kroz kapije koje se nazivaju ACE2 receptori . Također je utvrđeno da je broj ovih kapija veći u plućima pušača. To znači da postoji više vrata kroz koja virus može ući.
Mogu li pušači dobiti teži oblik COVID-19?
Da, šanse su vrlo velike. Razlog je taj što, ako ste pušač, vaša pluća mogu već biti donekle oštećena . Budući da koronavirus direktno napada pluća, već oslabljenim plućima je teško da izdrže ovaj napad.
Obično, čak i kada dobijete prehladu ili gripu, to je teže za pušače nego za nepušače. Dakle, kada se pojavi ozbiljan virus poput COVID-19, situacija može biti još ozbiljnija.
Pušači imaju veću vjerovatnoću da razviju ozbiljne infekcije pluća, poput upale pluća i akutnog respiratornog distres sindroma (ARDS) .Može doći do vrlo opasne komplikacije.
- Šta je ARDS? Jednostavno rečeno, to je stanje u kojem se sićušne zračne vrećice u plućima pune tekućinom. To otežava pravilno disanje i sprječava tijelo da dobije kisik koji mu je potreban. To može dovesti do smanjenog nivoa kisika u krvi, oštećenja drugih organa, pa čak i smrti.
Osim toga, pušači imaju povećan rizik od razvoja hronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB) i srčanih bolesti. Ako neko sa ovim stanjima dobije COVID-19, komplikacije mogu biti vrlo ozbiljne.
| Razlog za rizik | Uticaj koji se javlja |
|---|---|
| Kontakt rukom i ustima | Virus na rukama lako ulazi u tijelo kroz usta. |
| Oslabljen imunitet | Smanjena sposobnost tijela da se bori protiv virusa. |
| Oštećenje cilija | Poremećaj prirodnog odbrambenog mehanizma koji eliminiše virus koji ulazi u pluća. |
| Dijeljenje opreme | Virus se može prenijeti sa zaražene osobe dijeljenjem predmeta poput nargila. |
Jesu li i korisnici vapera i marihuane također u opasnosti?
Da. Vaperi su u opasnosti iz istih razloga kao i pušači. Također imaju uobičajene faktore poput kontakta rukama i ustima i oslabljenog imunološkog sistema. Osim toga, istraživanja su otkrila da hemikalije u aerosolima iz e-cigareta oštećuju plućne ćelije, što dodatno smanjuje njihovu sposobnost borbe protiv virusa.
Čak i kod kanabisa, problem leži više u procesu udisanja u pluća kao 'dima' nego u onome što se koristi.Pušenje oštećuje pluća. Dakle, kada je u pitanju koronavirus, sigurnije je koristiti kanabis u jestivim oblicima nego pušiti ga. Ali zapamtite, teže je kontrolirati količinu koju uzimate na taj način, tako da i s tim morate biti oprezni.
Dakle, kako se ovaj rizik može smanjiti?
Najbolje i jedino što možete učiniti je potpuno prestati pušiti i koristiti elektronske cigarete. Ljudi koji već puše i koriste elektronske cigarete imaju veći rizik od zdravstvenih problema uzrokovanih ovim virusom.
Najbolja vijest je da će vam pluća ponovo početi zacjeljivati kada prestanete pušiti.
U roku od nekoliko sedmica ili mjeseci nakon prestanka pušenja, mnogi ljudi osjećaju manje kašlja i otežanog disanja. One cilije o kojima smo ranije govorili počinju ponovo rasti. Zdrav sistem cilija znači da su vaša pluća bolje sposobna da se bore protiv virusa.
Ako vam je potrebna pomoć pri prestanku pušenja...
Ako osjećate da je ovo preteško uraditi sami, nikada se ne ustručavajte tražiti pomoć.
- Razgovarajte o ovome sa svojim ljekarom. On ili ona vas mogu educirati o raznim metodama i lijekovima koji vam mogu pomoći da prestanete pušiti.
Obavezno uradite ove stvari kako biste se zaštitili od COVID-19
- Primite vakcinu protiv COVID-19. Primite sve doze vakcine.
- Održavajte što je moguće veću socijalnu distancu od drugih.
- Redovno perite ruke temeljno sapunom i vodom ili koristite sredstvo za dezinfekciju.
- Nosite masku na mjestima gdje su prisutne druge osobe.
- Uvijek izbjegavajte dodirivanje očiju, nosa i usta.
- Redovno čistite površine u kući koje se često dodiruju (kvake, prekidače).
Poruka za ponijeti kući
- Pušenje i korištenje elektronskih cigareta značajno povećavaju rizik od zaraze COVID-19 i razvoja teške bolesti.
- Budući da pušenje uništava prirodni odbrambeni sistem pluća (posebno cilije), virus može lako napasti.
- Najbolji način da izbjegnete ovaj rizik jeste da potpuno prestanete pušiti. Nakon što prestanete, vaša pluća će ponovo početi da se oporavljaju.
- Ako imate poteškoća s prestankom pušenja, obratite se svom ljekaru za savjet.
- Pored prestanka pušenja, strogo se pridržavajte svih sigurnosnih mjera protiv COVID-19, kao što su vakcinacija, pranje ruku i nošenje maski za lice.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar