Da li vam bubrezi slabe? Hajde da saznamo više o dijabetesu i bolestima bubrega.

Ako imate dijabetes, vjerovatno znate koliko je važno kontrolisati nivo šećera u krvi. Ali da li ste znali da on također štiti dva mala organa u obliku graha u vašem tijelu, bubrege? To su vitalni organi koji čiste našu krv i uklanjaju neželjene otpadne proizvode iz tijela. Ali ako se dijabetes ne kontroliše, ovi dragocjeni bubrezi mogu početi da se oštećuju, i to bez ikakvih većih simptoma.

Šta je ovo oboljenje bubrega uzrokovano dijabetesom?

Jednostavno rečeno, kada se dijabetes ne kontroliše pravilno, visok nivo šećera u krvi vremenom oštećuje osjetljive krvne sudove u bubrezima. To sprečava bubrege da obavljaju svoj glavni zadatak čišćenja krvi. To nazivamo dijabetičkom bolešću bubrega, ili kako je ljekari nazivaju , hroničnom bolešću bubrega (KBB) .

Ova bolest uzrokuje da bubrezi postepeno gube sposobnost filtriranja otpadnih proizvoda i viška vode iz tijela. Ako se ovo ne liječi pravilno, na kraju može dovesti do zatajenja bubrega. U tom slučaju, trebat će vam dijaliza ili transplantacija bubrega da biste preživjeli.

Koliko dugo traje pogoršanje stanja bubrega uzrokovano dijabetesom?

Zapravo su potrebne godine da se ova šteta pojavi. Ali najveći problem ovdje je što mnogi ljudi dugo vremena ne znaju ni da imaju dijabetes tipa 2. Zamislite, neki ljudi tek nakon pregleda saznaju da imaju dijabetes i da su im bubrezi već donekle oštećeni.

Stoga, čak i ako trenutno nemate dijabetes, važno je biti svjestan njegovih faktora rizika. Rano otkrivanje bolesti može spriječiti oštećenje bubrega.

Budite svjesni ovih ranih znakova dijabetesa

Provjerite donju tabelu da vidite da li imate bilo koji od navedenih simptoma. Ovo su uobičajeni simptomi koji se mogu vidjeti u ranim fazama dijabetesa.

Koji su simptomi bolesti bubrega? Zašto se pojavljuju kasno?

Ovo je najvažnija stvar koje svi moramo biti svjesni. Simptomi bolesti bubrega počinju se pojavljivati ​​tek kada bolest postane vrlo teška.

Razlog je taj što su naši bubrezi nevjerovatno otporni organi koji ne prihvataju poraz lako. Sve dok se ne ošteti oko 75% njih, preostali zdravi dijelovi rade napornije kako bi održali određenu ravnotežu u tjelesnim procesima. Zato ne osjećamo ništa dok ne dođe do značajne štete.

Ovo su simptomi koji se obično mogu pojaviti kada bolest postane teška:

• Oticanje nogu, gležnjeva i stopala
• Oticanje oko očiju prilikom buđenja ujutro
• Smanjena učestalost mokrenja ili pjenasti urin
• Otežano disanje i česti umor
• Gubitak apetita i mučnina
• Suha i svrbežna koža
• Nesanica
• Grčevi u mišićima

Pa šta da radimo? Kako da zaštitimo naše dragocjene bubrege?

1. Razgovarajte sa svojim ljekarom: Ako imate dijabetes, otvoreno razgovarajte sa svojim ljekarom o zdravlju vaših bubrega. Neophodno je da pregledate bubrege barem jednom godišnje.

2. ACR test urina: Ovo je vrlo jednostavan test. Provjerava malu količinu proteina koji se zove albumin u vašem urinu. Zdravi bubrezi ne filtriraju ovaj protein iz krvi. Prisutnost ovog proteina u urinu je rani znak da bubrezi počinju biti oštećeni.

3. Test krvi (eGFR test krvi): Ovo je mjera koliko efikasno vaši bubrezi filtriraju krv, izražena u procentima. To se naziva eGFR (procijenjena brzina glomerularne filtracije) . Smanjenje ove vrijednosti znači da bubrezi ne funkcionišu ispravno.

4. Kontrolišite krvni pritisak i nivo šećera:

• Krvni pritisak: Visok krvni pritisak je još jedan veliki neprijatelj bubrega. Redovno provjeravajte krvni pritisak i uzimajte lijekove koje vam je ljekar propisao tačno onako kako vam ih je propisao.
• Šećer u krvi: Održavajte nivo šećera u krvi unutar ciljnih nivoa. Razgovarajte sa svojim ljekarom o testiranju HbA1c i pratite ga u skladu s tim.

5. Slijedite upute svog ljekara: Ponekad vam ljekar može propisati posebne lijekove (npr. ACE inhibitore, ARB-ove) za zaštitu bubrega. Koristite ih tačno prema uputama. Također, izbjegavajte nastavak upotrebe lijekova poput lijekova protiv bolova bez konsultacije s ljekarom.

6. Zdrav način života:

• Smanjite unos soli u obrocima.
• Jedite zdravu hranu.
• Redovno vježbajte.
• Potpuno izbjegavajte pušenje.

Kada treba odmah posjetiti ljekara?

Ako imate dijabetes i osjetite jedan ili više sljedećih simptoma, što prije se obratite svom ljekaru.

• Neobično oticanje nogu, ruku ili lica.
• Promjena u obrascu mokrenja (smanjeno, povećano, pjenasto).
• Nepodnošljiv umor ili otežano disanje.
• Gubitak apetita ili mučnina.