Da li se vaš voljeni muž ili žena, koji su nekada bili tako sretni i zabavni, sada osjeća kao potpuno druga osoba? Da li je uvijek tužan, zamišljen i nezainteresovan za bilo šta? Da li razgovor s njim ili njom uvijek završava svađom? Ova situacija može biti vrlo bolna za oboje. Kada jedna osoba u vezi ovako pati, oboje osjećate posljedice. Često uzrok tome može biti depresija ili mentalna bolest koju svi poznajemo kao `(Depresija)`.
Da li depresija zaista uzrokuje razvod?
Jednostavno rečeno, ne. Depresija sama po sebi nije direktan uzrok razvoda. Međutim, posljedice neliječenja, nerazgovora o tome i ignorisanja mogu biti glavni uzrok prekida veze.
Zamislite, osoba koja pati od depresije često se povlači od svega. Ne želi ići na posao, ne želi obavljati kućne poslove, čak je ne zanima ni razgovor s prijateljima ili da bude sretna s vama. Ponekad ovo povlačenje može dovesti i do drugih odnosa izvan veze. Tada druga osoba može pomisliti: "Dosadno mu je sa mnom." Ali to nije istina. Razlog za takvo ponašanje je bolest.
Važno je da depresija nije slabost ili nešto što radite namjerno. To je stanje koje može pogoditi bilo koga i koje se može liječiti.
Kako dvoje ljudi živi pod jednim krovom
Ovo je veoma teško iskustvo i za osobu s depresijom i za vas, koji s njom živite. Razumijevanje osjećaja oboje može uveliko pomoći u rješavanju problema.
| Partner s depresijom | Drugi partner (vi) |
|---|---|
| Sve mi je dosadno. Ništa me ne zanima niti raduje. Uvijek sam umoran/umorna. | U početku se osjećam veoma tužno i žao mi je. Pokušavam da ga usrećim. |
| Možda uopšte nećete moći spavati ili ćete možda previše spavati. Možete izgubiti apetit ili biti u iskušenju da se prejedete. | Moram sama preuzeti sve obaveze oko kuće i djece. Postepeno počinjem osjećati umor i iscrpljenost. |
| Osjećam se krivim, "Ja sam sve ovo uzrokovao." Ali ne vidim izlaz iz toga. | Na pamet mi padaju stvari poput "Zašto jednostavno ne može preći preko toga?" i "Zašto se malo više ne potrudiš?". Javljaju se ljutnja i frustracija. |
| Želja za seksom se smanjuje. Osjećate se kao da vas niko ne voli. | Osjećaš se kao da si odbačen/a. Osjećaš se usamljeno i prazno. Žališ se: "Kako smo samo bili sretni." |
Kako se ljubav pretvara u ljutnju?
Vremenom se možete naći u situaciji da više ne možete da se nosite s ovom situacijom. To je sasvim normalno. Kada vaš partner odbija da radi stvari koje ste ranije radili zajedno (gledanje filma, kupovinu, druženje s prijateljima), osjećate se usamljeno. Morate te stvari raditi sami ili ostati kod kuće.
Kada ne razumijete ovu situaciju, možete pomisliti: "Nema ništa loše u našem braku, zašto mu se ovo dešava?" Ali ponekad uzrok depresije može biti nešto vanjsko (gubitak posla, smrt u porodici). Drugi put, može biti uzrokovana neizrečenim problemima u braku.
Kako mogu dobiti pomoć u vezi s ovim?
Umjesto da pokušavate sami riješiti ovaj problem, najbolje je potražiti stručnu pomoć.
1. Posjetite doktora: Prvo što trebate učiniti jeste da razgovarate sa svojim porodičnim doktorom o ovim simptomima. On ili ona može utvrditi da li se radi o depresiji ili nekom drugom zdravstvenom stanju. Ako je potrebno, mogu vas uputiti psihijatru.
2. Savjetovanje/Terapija: Razgovor sa savjetnikom može pomoći u identifikaciji osnovnih problema koji uzrokuju ovo stanje.
- Individualna terapija: Ova terapija pomaže osobi koja pati od depresije da slobodno govori o svojim osjećajima.
- Terapija za parove: Najbolje je ako obje strane mogu prisustvovati zajedno. Savjetnik će tada pomoći u izgradnji komunikacije između njih dvoje i pomoći im da se međusobno razumiju. Ovo nije mjesto za okrivljavanje, već mjesto za rješavanje problema.
3. Lijekovi: U nekim slučajevima, antidepresivi se mogu propisati uz savjetovanje.Vaš ljekar vam može preporučiti uzimanje ovih lijekova. Ovi lijekovi pomažu u obnavljanju hemijske neravnoteže u mozgu i kontroli simptoma. Ovo vam može pomoći da se brže oporavite.
Istinita priča...
Znate li šta se dogodilo mladom paru koji je upravo dobio bebu? Majka je patila od postporođajne depresije. Kada su otišli na savjetovanje, pričala je o svojim strahovima i nesigurnostima u vezi s majčinstvom. Mužev problem je bio što mu dom nije bio u redu. Dok su razgovarali o tim problemima, ženina depresija se postepeno poboljšavala. Njihov odnos je postao jači nego ikad.
Poruka za ponijeti kući
- Depresija nije slabost, već stanje koje se može liječiti. Nemojte se stidjeti toga.
- Kada jedan partner u braku doživi depresiju, to je problem za oboje. Nemojte patiti sami.
- Izbjegavajte kriviti partnera. Razumite ga i podržite ga.
- Otvorena komunikacija između vas dvoje je veoma važna. Razgovarajte o svojim osjećajima na ljubavni i iskren način.
- Ako vam je ova situacija teško podnijeti, odmah potražite savjet ljekara ili psihijatra. Uz pravilno liječenje, oboje možete ponovo biti sretni.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment