Jeste li ikada kupili lutrijski tiket iz malo zabave? Ili ste ikada napravili malu opkladu sa prijateljima dok ste gledali kriket utakmicu? Mnogi ljudi rade ove stvari. Ali ponekad se ova mala zabava može pretvoriti u opasnu ovisnost koja preuzima vaš život i uništava vašu porodicu. To je ono što medicinski nazivamo ovisnost o kockanju ili "(Poremećaj kockanja)".
Jednostavno rečeno, šta je ovisnost o kockanju?
Ovisnost o kockanju je kada nastavite kockati uprkos svim problemima u svom životu i ne možete prestati. To je mentalna bolest, baš kao i ovisnost o drogama. Može potpuno poremetiti vaše porodične odnose, posao, studije, a posebno vašu finansijsku situaciju.
Neke od najčešćih vrsta kockanja među nama u Šri Lanki su:
- Kupovina lutrijskih listića
- Kazino igre
- Slot mašine
- Klađenje na sport - posebno online
Važno je da ne razviju svi koji kockaju ovu ovisnost. Ali ako navika postane nekontrolirana, može postati ozbiljan mentalni problem.
Imate li i vi ovaj problem? Budite svjesni ovih simptoma
Ako kockanje počinje oštetiti važne dijelove vašeg života, to je znak upozorenja. Provjerite da li vi ili neko koga poznajete ima ove simptome. Objasnit ću to u tabeli kako biste lakše razumjeli.
| Karakteristika (znak) | Jednostavno značenje |
|---|---|
| Stalno razmišljanje o kockanju | Cijeli dan razmišljam o tome kako dalje igrati i kako zaraditi novac. |
| Uložite više novca da biste dobili isto zadovoljstvo | Čak i ako počnete s malim iznosom, s vremenom to malo zadovoljstvo postaje nedovoljno i osjećate potrebu za većim iznosima. |
| Pokušavam stati, ali ne uspijevam. | Iako sam nekoliko puta pomislio "Neću više igrati", nisam se mogao kontrolisati i ponovo sam igrao. |
| Ljutnja ili nemir kada se ne igra | Osjećaj anksioznosti, ljutnje i nemira pri pokušaju prestanka kockanja. |
| Kockanje za izbjegavanje problema | Kada se osjećate tužno, pod stresom ili anksiozno, kockate se kako biste sve zaboravili. |
| Pokušaj povratka izgubljenog novca ("Juranje gubitaka") | Kada izgubite novac, stalno se igrate s njim, govoreći: "O, moj novac" i pokušavajući ga ponovo pronaći. To samo vodi do još većeg duga. |
| Laganje o kockanju i iznosu | Skrivanje ili laganje porodici i prijateljima o tome koliko kockaju i koliko novca gube. |
| Gubitak važnih stvari zbog kockanja | Kockanje može dovesti do gubitka dobrog posla, porodičnih odnosa i prijateljstava. |
| Oslanjanje na druge da otplate dugove | Traženje novca od mame, tate i prijatelja kako bi otplatio kockarske dugove i ponovo počeo igrati. |
Zašto neko postaje ovisan o kockanju na ovaj način?
Ne postoji jedan uzrok za ovo. To je složeno stanje u kojem se i genetski i okolišni faktori kombiniraju kako bi utjecali na funkciju mozga.
Jednostavno razmislite o tome na ovaj način: Dopamin u našem mozguPostoji "hormon sreće" koji se zove dopamin. Kada jedemo ukusan obrok ili provodimo vrijeme s nekim koga volimo, ovaj hormon se oslobađa i osjećamo se sretno. Kada se kockamo, posebno kada pobjeđujemo, ovaj dopamin se oslobađa u većim količinama nego inače. Čini nas nevjerovatno sretnima i uzbuđenima.
Ali, kako to nastavljate raditi, vaš mozak se navikne. Da biste osjetili staro zadovoljstvo, vaš mozak će vas poticati da se kladite više, da igrate više . Tu počinje ovisnost.
Ko je najviše izložen riziku?
- Ljudi koji vole donositi ishitrene odluke i riskirati.
- Ljudi s ekonomskim problemima i nezaposlenošću.
- Ljudi koji imaju poteškoća s donošenjem odluka i kontrolom svojih emocija.
- Oni koji su u djetinjstvu doživjeli traumatična iskustva.
- Ako neko u porodici ima ovu vrstu ovisnosti.
- Također, ovaj rizik je veći kod osoba s drugim mentalnim bolestima poput depresije i anksioznih poremećaja.
Ozbiljne posljedice ovisnosti o kockanju
Ova navika može uticati na svaki aspekt vašeg života.
- Finansijski problemi: Ovo može dovesti do dugova, prodaje imovine i na kraju do siromaštva.
- Raspad porodičnih i društvenih odnosa: Laganje i krađa mogu uzrokovati da vas porodica i prijatelji odbace.
- Problemi s mentalnim zdravljem: Mogu se javiti teška depresija, anksioznost, a ponekad čak i misli o samopovređivanju .
- Prekid rada ili studija.
- Pravna pitanja: U nemogućnosti da se otplate dugovi, osoba može pribjeći ilegalnim aktivnostima kako bi zaradila novac.
Ako razmišljate o samopovređivanju, nemojte patiti sami. Odmah se obratite svom ljekaru ili razgovarajte o tome s nekim kome vjerujete. Traženje pomoći nije znak slabosti.
Postoji li tretman za ovo stanje?
Da, definitivno postoji! Možeš preći preko ovoga. Najbolje što možeš učiniti je da razgovaraš s nekim o tome.
Glavna metoda liječenja je savjetovanje (terapija / psihoterapija) . Psihijatar, psiholog ili obučeni savjetnik vam mogu pomoći u tome.
- Pomaže vam da kontrolišete svoje kockarske navike i želje.
- Uči vas kako se nositi sa stresom na zdrav način.
- Vodi vas ka obnovi narušenih odnosa.
- Uči kako upravljati novcem.
Jedna od najčešće korištenih metoda savjetovanja za ovo je kognitivno-bihejvioralna terapija (KBT) . Jednostavno rečeno, pomaže vam da identificirate negativne misli i navike koje potiču vaše kockanje i da ih promijenite.
U nekim slučajevima, ljekari mogu propisati lijekove za liječenje povezanih stanja, kao što su depresija ili anksioznost. Međutim, trenutno ne postoji lijek posebno odobren za ovisnost o kockanju.
Put do oporavka od ovoga nije nešto što možete učiniti preko noći. Potrebno je vrijeme. Ponekad se možete vratiti starim navikama (recidiv). To je normalno. Ako se to dogodi, nemojte se obeshrabriti. Potražite pomoć i započnite putovanje ispočetka.
Kada biste trebali posjetiti ljekara?
Kockanje nije samo igra, i ako osjećate da je postalo nešto što kontrolira vaš život, odmah se obratite ljekaru.
Ne stidite se ili ne bojte se razgovarati o ovome. Doktor je tu da vam pomogne, a ne da vas osuđuje. Pokazat će vam najbolji način da izađete iz ove situacije.
Poruka za ponijeti kući
- Poremećaj kockanja nije slabost, već mentalna bolest koja se može liječiti.
- Ovo mijenja način na koji vaš mozak funkcioniše, tako da je normalno da imate poteškoća s kontrolisanjem svojih poriva.
- Niste sami. Postoje doktori i savjetnici koji vam mogu pomoći da ovo prebrodite. Nemojte se sramiti i zatražite pomoć.
- Liječenje je putovanje. Potrebno je vrijeme, strpljenje i posvećenost. Čak i ako padnete na tom putu, ustanite.
- Podrška vaše porodice i prijatelja će vam biti velika snaga na ovom putovanju.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar