Da li i vi osjećate da gubite mnogo kose? Hajde da razgovaramo o ovom gubitku kose.

Kada se ujutro češljate, da li na češlju nađete puno kose? Ili ima puno kose na podu kupaonice nakon tuširanja? Normalno je da se osjećate pomalo uplašeno i anksiozno kada vidite ovakve stvari. U stvari, za neke ljude, čak i mali gubitak kose može uzrokovati mnogo stresa. Za druge, čak ni veliki gubitak kose i ćelavost nisu velika stvar. Međutim, kosa mnogo doprinosi našem izgledu, tako da je važno brinuti se o njoj. Zato danas, hajde da detaljno i jednostavno razgovaramo o gubitku kose, odnosno o "(gubitku kose)".

Prvo da vidimo, šta je ova kosa?

Jednostavno rečeno, imamo dlake gotovo svugdje na tijelu, osim na mjestima poput dlanova, tabana, trepavica i pupka. Ali neke dlake su toliko tanke da ih ne možemo ni vidjeti.

Kosa se sastoji od proteina koji se zove keratin . On se proizvodi u folikulima dlake, koji se nalaze u našoj koži. Kako se nove ćelije dlake proizvode u tim folikulima dlake, stare ćelije se istiskuju sa površine kože. Ova dlaka koju vidite je zapravo nit sačinjena od mrtvih ćelija keratina. U prosjeku, odrasla osoba ima oko 100.000 do 150.000 dlaka na glavi. Normalno je izgubiti oko 50 do 100 dlaka dnevno. Dakle, nema potrebe da se bojite nekoliko dlaka na vašem češlju.

U bilo kojem trenutku, 90% kose na vašoj glavi raste. Svaka dlaka ima svoj životni ciklus. Ovaj ciklus je podijeljen u tri glavne faze.

Kako starite, stopa rasta kose se postepeno usporava.

Glavne vrste gubitka kose

Gubitak kose je medicinski poznat kao alopecija . Postoje mnoge vrste ovog stanja.

• Prorjeđivanje kose s godinama (involucijska alopecija): Ovo je vrlo prirodna pojava. Kako starimo, mnogi folikuli dlake prelaze u fazu mirovanja, a preostali folikuli dlake postaju kraći i tanji.
• Androgena alopecija: Ovo je genetsko stanje. Može pogoditi i muškarce i žene. Muška ćelavost može početi u tinejdžerskim godinama ili ranim dvadesetim godinama. Karakterizira je prorjeđivanje kose sa strane čela i na tjemenu. Kod ženske ćelavosti, prorjeđivanje kose počinje se pojavljivati ​​nakon 40. godine života. Kosa se prorjeđuje po cijeloj glavi, posebno na tjemenu.
• Alopecia areata: Ovo može početi iznenada. Uobičajeno je kod djece i mladih odraslih osoba. Kosa opada u dijelovima. Može čak dovesti do potpune ćelavosti (alopecia totalis). Međutim, kod oko 90% ljudi kosa će ponovo narasti u roku od nekoliko godina.
• Potpuni gubitak dlaka na tijelu (Alopecia universalis): Ovo uključuje gubitak dlaka po cijelom tijelu, uključujući obrve i trepavice.
• Trihotilomanija: Ovo je mentalno stanje, posebno kod djece, gdje osoba čupa vlastitu kosu.
• Telogen efluvium: Privremeno stanje uzrokovano promjenom u životnom ciklusu dlake. Veliki broj dlaka iznenada ulazi u fazu mirovanja i opada.
• Ožiljna alopecija: Ovo je trajni gubitak kose. Ožiljci uzrokovani infekcijama kože (celulitis, folikulitis) i bolestima poput lupusa uništavaju folikule dlake i sprječavaju ponovni rast kose.
• Trakcijska alopecija: Gubitak kose može biti uzrokovan čvrstim pletenjem kose, oblikovanjem čvrstom gumicom za kosu ili korištenjem vrućih češljeva.

Zašto gubimo kosu? Koji su razlozi?

Doktori još uvijek ne znaju tačno zašto neki folikuli dlake imaju kraći ciklus rasta od drugih, ali postoji mnogo faktora koji mogu doprinijeti gubitku kose.

• Hormoni : Hormonski disbalans, posebno promjene u nivoima muških hormona zvanih androgeni (koji se također proizvode u malim količinama u ženskom tijelu), mogu uzrokovati gubitak kose.
• Geni: Geni naslijeđeni i od majke i od oca mogu utjecati na ćelavost.
• Stres , bolest i porođaj : Ovi faktori mogu uzrokovati privremeni gubitak kose. Gljivična infekcija (lišaj) ​​također može uzrokovati gubitak kose.
• Lijekovi: Kemoterapija, lijekovi za razrjeđivanje krvi , neki lijekovi za visoki krvni pritisak i kontracepcijske pilule mogu uzrokovati privremeni gubitak kose.
• Rane i opekotine: Mogu uzrokovati privremeni gubitak kose. Ako se formira ožiljak, kosa neće ponovo rasti na tom području.
• Autoimune bolesti: One mogu uzrokovati alopeciju areatu. To se dešava kada imunološki sistem tijela greškom napada folikule dlake.
• Kozmetički postupci: Često pranje kose šamponom, minival, izbjeljivanje i farbanje mogu oslabiti, prorijediti i prorijediti kosu . Međutim, ovi postupci ne uzrokuju ćelavost. Nakon što se uzrok problema ukloni, kosa će ponovo normalno rasti.
• Druga medicinska stanja:Bolest štitne žlijezde, lupus, dijabetes, anemija uzrokovana nedostatkom željeza i poremećaji prehrane također mogu uzrokovati gubitak kose.
• Ishrana: Ishrana sa niskim sadržajem proteina ili veoma ograničen unos kalorija može uzrokovati privremeni gubitak kose. Nedostatak vitamina A, B, C, D, E, te željeza i cinka također može doprinijeti ovome.

Kako prepoznati gubitak kose? Simptomi

Gubitak kose može se dogoditi postepeno tokom vremena ili se može dogoditi iznenada. Simptomi variraju ovisno o uzroku.

• Postepeno prorjeđivanje kose na vrhu glave: Ovo je glavni simptom nasljednog gubitka kose.
• Iznenadni gubitak kose: Ovo se može dogoditi u slučajevima poput 'Alopecije areate' ili liječenja raka.
• Okrugle ćelave mrlje: Mogu se pojaviti na bradi, obrvama, pa čak i trepavicama.
• Prekomjerno opadanje kose (linjanje): Ovo se može dogoditi nekoliko mjeseci nakon porođaja, teže bolesti ili stresa. Možete primijetiti više kose nego inače na češlju ili pod tušem.

Ponekad gubitak kose može biti praćen i drugim simptomima. Na primjer, upala, svrbež, crvenilo, otok ili ljuštenje kože. Ako imate bilo koji od ovih simptoma, obavezno se obratite ljekaru.

Kako ljekar otkriva uzrok i liječi ga?

Najbolje što možete učiniti ako primijetite da gubite kosu jeste da potražite medicinski savjet. Vaš ljekar će učiniti sljedeće kako bi otkrio uzrok:

• Bit ćete pitani o vašoj medicinskoj historiji i porodičnim detaljima.
• Vaša lobanja će biti pregledana.
• Krvne pretrage se rade kako bi se provjerio nivo željeza, vitamina D i hormona štitnjače.
• Ponekad se vlasište pregleda posebnom kamerom koja se naziva trihoskop.
• U rijetkim slučajevima, biopsija se može izvršiti kako bi se uklonio mali komad kože s lubanje.

Liječenje zavisi od uzroka gubitka kose. Neka stanja gubitka kose su trajna, ali liječenje može zaustaviti daljnji gubitak kose.

Šta možete učiniti da spriječite gubitak kose i održite je zdravom?

Nije moguće spriječiti svaki gubitak kose, ali postoje neke stvari koje možete učiniti da zaštitite svoju kosu.

• Jedite uravnoteženu i hranjivu prehranu. Jedite više hrane bogate proteinima, željezom, cinkom i biotinom.
• Budite nježni s kosom. Nemojte previše zatezati kosu. Koristite blagi šampon i regenerator.
• Zaštitite kosu od prekomjerne toplote. Smanjite upotrebu uvijača za kosu, pegli za kosu i fenova za kosu.
• Upravljajte stresom. Stvari poput joge i meditacije mogu pomoći.
• Ograničite upotrebu hemikalija poput boja i minivala.

Ako vas gubitak kose emocionalno pogađa, razgovarajte o tome sa svojim ljekarom. Možda ćete otkriti da vam savjetovanje može pomoći. Zapamtite, ne gubite nadu. Mnogi ljudi su postigli dobre rezultate uz pravi tretman.

Gubitak kose, gubitak kose, ćelavost, gubitak kose, alopecija, tretman kose, opadanje kose, rast kose, njega kose