Da li vam je ljekar rekao da koristite inzulin za kontrolu dijabetesa? Normalno je da vam se u tom slučaju pojave pitanja. 'Kako da ovo ubrizgam?', 'Koliko puta dnevno i u koje vrijeme da to ubrizgam?', 'Hoće li ovo izazvati neke nuspojave?', 'Trebam li promijeniti ishranu?' Vjerovatno se pitate takve stvari. Normalno je da se u ovakvim trenucima osjećate malo uplašeno. Ali ne brinite, kada vam sve ovo bude jasno, možete se nositi s tim kao i obično. Hajde da o svemu ovome razgovaramo jednostavno i na način koji možete razumjeti.
Koja vrsta inzulina mi je propisana?
Kada je u pitanju inzulin, postoji nekoliko vrsta. Zamislite to kao automobile, s različitim vrstama za različite zadatke. Vaš ljekar će odrediti vrstu inzulina koja je najbolja za vas na osnovu vašeg dijabetesa (tip 1 ili tip 2) i nivoa šećera u krvi. Postoje četiri glavne vrste inzulina.
| Vrsta inzulina | Kako funkcioniše |
|---|---|
| Brzo djelujući | Počinje djelovati u roku od 30 minuta nakon uzimanja. Efekti traju oko 2-3 sata. |
| Redovno ili kratkotrajno djelovanje | Potrebno je oko 30 minuta da počne djelovati. Učinak traje između 3-6 sati. |
| Srednje dugotrajno djelovanje | Potrebno je oko 4 sata da u potpunosti počne djelovati. Vrhunac djelovanja dostiže između 4 i 12 sati, a učinak traje oko 12-18 sati. |
| Dugodjelujuće | Potrebno je oko 2 sata da počne djelovati, a na isti način djeluje otprilike jedan dan (do 24 sata). |
Vaš ljekar će odlučiti koja je od ovih vrsta prava za vas ili vam je potrebna unaprijed pomiješana verzija ove dvije vrste.
Kako treba koristiti inzulin?
Postoje dva glavna načina za unošenje inzulina u tijelo: injekcijom i inhalacijom.
Metode injektiranja
- Šprica: Ovo je najjeftinija metoda.
- Inzulinska olovka: Vrlo je jednostavna za korištenje. Možete precizno podesiti dozu.
- Inzulinska pumpa: Ova pumpa kontinuirano i postepeno oslobađa inzulin u tijelo.
- Mlazni injektor: Ovo je metoda bez igle.
Vaš ljekar će vam tačno reći koliko injekcija trebate primiti dnevno i koliko trebate primiti odjednom. Osobi sa dijabetesom tipa 1 mogu biti potrebne 3-4 injekcije dnevno. Osobi sa dijabetesom tipa 2 možda će biti potrebno da počne s jednom injekcijom dnevno, a zatim da povećava broj injekcija po potrebi.
Razgovarajte sa svojim ljekarom o prednostima i nedostacima svake metode. Ponekad vaša odluka može zavisiti od toga koju metodu pokriva vaše osiguranje.
U koje doba dana treba uzimati inzulin?
Ne postoji jedinstven odgovor na ovo. To varira od osobe do osobe. Postoji nekoliko faktora koji na to utiču.
- Vrsta inzulina koju koristite
- Vrste i količine hrane koju jedete
- Vaš nivo vježbanja
- Druge bolesti koje imate
- Način uzimanja inzulina (npr. injekcija, pumpa)
U većini slučajeva, ljekari će vam reći da uzimate inzulin oko 30 minuta prije obroka . To je zato što kada jedemo, šećer iz hrane koju jedemo ulazi u krvotok, a tijelu je potreban inzulin da bi ga kontroliralo. Saznajte tačno u koje doba dana trebate dati injekciju i šta učiniti ako zaboravite .
Da li se inzulin treba ubrizgavati u određeno područje tijela?
Mnogi ljudi prave piercing na donjem dijelu stomaka jer je to najlakše mjesto za to. Ali zapamtite da ih treba staviti najmanje pet centimetara od piercinga . Možete ih staviti i na ruke, bedra i stražnjicu.
Obavezno pitajte svog ljekara ili edukatora za dijabetes o pravilnom načinu ubrizgavanja inzulina. Također je važno mijenjati mjesto ubrizgavanja umjesto da ubrizgavate na isto mjesto.Ako to ne učinite, možete razviti tvrde, masne kvržice ispod kože. Također, naučite kako održavati kožu i nokte čistima kako biste spriječili infekciju.
Trebam li biti oprezan s hranom, pićem i drugim lijekovima?
Da, definitivno.
- Drugi lijekovi: Neki lijekovi mogu stupiti u interakciju s inzulinom i uzrokovati prenizak pad nivoa šećera u krvi (hipoglikemija). Stoga, kada idete kod svog ljekara, tačno mu recite koje lijekove uzimate, čak i one koje ste kupili bez recepta u apoteci.
- Hrana i piće: Da bi inzulin pravilno djelovao, vaša prehrana mora biti usklađena s njim. Pitajte svog ljekara za savjet o tome koliko jesti odjednom, koje vrste hrane su dobre, da li su potrebne grickalice i koja su ograničenja ako pijete alkohol.
Koliki bi trebao biti moj nivo šećera u krvi?
Vaš ljekar će vam reći koliko često trebate provjeravati nivo šećera u krvi. Evo nekih općih ciljeva za osobe s dijabetesom.
| Vrijeme provjere | Ciljani nivo |
|---|---|
| Prije obroka | 70 - 130 mg/dL |
| 2 sata nakon obroka | Manje od 180 mg/dL |
Pitajte šta da radite ako su vam nivoi šećera izvan ovog raspona i koliko često trebate provjeravati nivoe A1C .
Koji su mogući neželjeni efekti inzulina?
Dva najčešća neželjena efekta su nizak nivo šećera u krvi (hipoglikemija) i debljanje . Nema razloga za brigu. Vaš ljekar će vam objasniti šta da radite ako se to dogodi. Također, pitajte o drugim mogućim neželjenim efektima i šta su oni.
Saznajte više o skladištenju inzulina i špricama.
- Skladištenje:Većina ljudi kaže da se inzulin čuva u hladnjaku. Ali hladan inzulin je malo teže ubrizgati. Stoga ga trebate pustiti da dostigne sobnu temperaturu prije ubrizgavanja. Također, pitajte koliko dugo se inzulin može čuvati i kako prepoznati da li se pokvario.
- Ponovna upotreba šprica: Iako ponovna upotreba šprica može uštedjeti novac, ona nosi rizik od infekcije . Stoga obavezno pitajte svog ljekara da li je sigurno da to učinite i, ako jeste, kako održavati špricu čistom. Ako bacate korištenu špricu, pitajte kako je sigurno odložiti .
Poruka za ponijeti kući
- Ne bojte se pitanja koja vam padaju na pamet kada počnete uzimati inzulin. Zamolite svog ljekara da vam sve objasni. Ne budite stidljivi.
- Znajte tačno koja vam je vrsta inzulina propisana, dozu i kada je trebate uzeti. Također pitajte šta da radite ako zaboravite.
- Naučite ispravan način ubrizgavanja inzulina i uvijek mijenjajte mjesto ubrizgavanja kako biste spriječili infekciju.
- Obavijestite svog ljekara o svim drugim lijekovima koje uzimate.
- Pokušajte održavati nivo šećera u krvi u odgovarajućem rasponu. Budite svjesni simptoma hipoglikemije i šta učiniti ako se dogodi.
- Prije sljedeće posjete ljekaru, zapišite svoja pitanja u bilježnicu. Na taj način nećete ništa zaboraviti.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar