Je li sigurno ponovo koristiti izdojeno majčino mlijeko? Hajde da to saznamo!

Jeste li se upravo porodili? Onda vjerovatno znate koliko je važno dojiti svoju najdragocjeniju imovinu. Čak i ljekari preporučuju dojenje umjesto adaptiranog mlijeka jer ono sadrži pravu količinu hranjivih tvari, lakše je za osjetljivi probavni sistem vaše bebe i tijelo ga bolje apsorbira. Ali može biti teško dojiti bebu cijelo vrijeme. Možda ste zauzeta osoba ili razmišljate o tome da članovima porodice date priliku da vam pomognu u dojenju. Velika je pogodnost imati majčino mlijeko uskladišteno u ovakvom trenutku.

Ali pitanje je, koliko dugo možete čuvati izdojeno mlijeko u ovakvoj bočici? Da li je sigurno ponovo ga koristiti? To zavisi od nekoliko stvari. Na primjer, stvari poput toga kada je mlijeko izdojeno i kako je čuvano su veoma važne. Hajde da o svemu razgovaramo jasno i jednostavno.

Šta je izmlazavanje majčinog mlijeka?

Jednostavno rečeno, izmuzavanje majčinog mlijeka je proces izvlačenja mlijeka iz dojke korištenjem drugačije metode, umjesto direktnog sisanja iz bebe. Postoje dvije metode za ovo.

• Izdajanje mlijekom ručno: Kao što i samo ime govori, mlijeko možete izdojiti laganim stiskanjem grudi rukama. U početku se može činiti malo teško, ali kada se naviknete, vrlo je lako. Nekim majkama je bolno izdojiti mlijeko pumpicom za grudi. Ova metoda može biti vrlo praktična za njih.
• Korištenje pumpice za izdajanje: Postoje ručne i električne pumpice za izdajanje. Jednostavne su za korištenje. Iako ih mnogi koriste, postoje slučajevi kada možda nećete moći koristiti pumpicu, pa je vrijedno naučiti kako ručno izmladiti majčino mlijeko.

Kako pravilno čuvati izdojeno majčino mlijeko?

Koliko dugo možete čuvati izdojeno mlijeko varira ovisno o tome gdje ga čuvate. Postoje posebne smjernice za ovo i moramo ih se tačno pridržavati radi sigurnosti naše bebe.

Dobar uvid u ovo možete dobiti iz donje tabele.

O vrećicama i bočicama za čuvanje mlijeka

Postoje posebne vrećice i bočice napravljene posebno za čuvanje majčinog mlijeka. Nikada ne čuvajte majčino mlijeko u običnim kućnim plastičnim vrećicama. Ove posebne vrećice i bočice obično ne sadrže štetnu hemikaliju (BPA - bisfenol A). Međutim, nova istraživanja su otkrila da ove vrećice mogu ispuštati sitne plastične čestice (mikroplastiku) u mlijeko. Istraživanja se još uvijek provode kako bi se utvrdilo ima li to ikakav utjecaj na bebu. Ako možete, čuvanje mlijeka u čistim, dobro zatvorenim staklenim bočicama također je dobra opcija.

Najvažnije: Jasno napišite datum kada je mlijeko izdojeno na vrećici ili bočici u koju ste ga sakupili. Ako šaljete bebu u vrtić , ne zaboravite napisati i bebino ime .

Kako zagrijavate uskladišteno majčino mlijeko prije nego što ga date bebi?

Neke bebe vole piti mlijeko sobne temperature ili hladno iz frižidera. Možete i to probati. Ali većina beba preferira mlijeko koje je blago toplo, slične tjelesne temperature majke.

• Pravi način: Najbolji način za zagrijavanje mlijeka je korištenje grijača za flašice. Alternativno, flašicu možete zagrijati tako što ćete je staviti u posudu s mlakom vodom.
• Provjera temperature: Prije nego što date mlijeko bebi, stavite nekoliko kapi mlijeka iz bočice na zglob . Ako je prikladno za vašu kožu, bit će prikladno i za bebina usta.
• Stvari koje nikada ne biste trebali raditi: Nikada ne zagrijavajte majčino mlijeko direktno na šporetu ili u mikrovalnoj pećnici. Na taj način se mlijeko neće ravnomjerno zagrijati i može se pregrijati na nekim mjestima i opeći bebina usta. Također može uništiti vrijedne hranjive tvari i svojstva mlijeka koja jačaju imunitet.

Kako odmrzavate smrznuto mlijeko?

Iako mlijeko možete čuvati u dubokom zamrzivaču 6 do 12 mjeseci, najbolje ga je upotrijebiti u roku od 6 mjeseci. Prilikom odmrzavanja mlijeka uvijek prvo koristite najstarije pakovanje mlijeka .

• Sigurnosne metode :
• Ohladite preko noći i odmrznite. Ovo je najbolja metoda.
• Stavite vrećicu/bočicu mlijeka u posudu s blago toplom vodom.
• Držite ga pod mlazom blago tople vode.
• Pogrešne metode: Nikada ne pokušavajte brzo odmrznuti smrznuto mlijeko stavljanjem u mikrovalnu pećnicu ili na štednjak.

Nakon što se mlijeko odmrzne, možete primijetiti sloj masnoće koji se odvaja od vrha. To je normalno i ne znači da se mlijeko pokvarilo. Lagano protresite bocu da se dobro promiješa.

Koliko dugo možete čuvati odmrznuto mlijeko?

Odmrznuto majčino mlijeko koje se čuva u frižideru treba upotrijebiti u roku od 24 sata od potpunog odmrzavanja. Zapamtite, ovaj period od 24 sata počinje od trenutka kada se mlijeko potpuno odmrzne, a ne od trenutka kada se izvadi iz zamrzivača.

Kako znate da li se majčino mlijeko pokvarilo?

Majčino mlijeko obično može biti žute, narandžaste, plave ili zelene boje. To je normalno. Najbolje je da ga pomirišete i probate prije nego što ga date bebi. Ako je miris normalan i ima blago sladak okus, onda je mlijeko dobro. Međutim, ako miriše kiselo ili ima kiseli okus , onda je definitivno pokvareno i treba ga baciti.

Ponekad vaše mlijeko može imati okus ili miris sapuna ili željeza. To ne znači uvijek da vam je mlijeko pokvareno. Za to može postojati više razloga. Ako primijetite ovo ili ako vaša beba ne reagira na vaše mlijeko, najbolje je razgovarati sa svojim ljekarom ili specijalistom za laktaciju.