Da li i vas svrbi noću? Hajde da saznamo više o ovom dosadnom stanju (noćni svrbež)!

Oh, ponekad se probudite usred noći i svrbi vas koža? Teško je zaspati i svrbi vas koža. Ponekad je nepodnošljivo. Možda mislite: "Zašto se ovo meni dešava?" Možda se pitate da li je to samo blagi svrab ili se dešava nešto ozbiljnije. Danas ćemo razgovarati o ovom noćnom svrabu, koji je medicinski poznat kao "noćni pruritus".

Šta je noćni svrbež?

Jednostavno rečeno, noćni svrbež je kada imate snažnu potrebu da se češete po koži usred noći. To može poremetiti vaš san. Ponekad to može biti jednostavno zbog suhe kože ili može biti uzrokovano promjenama u tjelesnoj temperaturi. Također, noćni svrbež može biti simptom nekog osnovnog zdravstvenog stanja.

Ko je najviše pogođen noćnim znojenjem?

Zapravo, ovaj noćni svrbež može se javiti bilo kome, u bilo kojoj dobi. Postoji niz razloga za to. Međutim, neki ljudi imaju veću vjerovatnoću da iskuse ovo stanje. Provjerite da li spadate u jednu od ovih kategorija:

• Ako imate 65 godina ili više .
• Ako imate različite alergije .
• Ako se često kupate , posebno ako koristite jake sapune i gelove za tuširanje.
• Ako imate kožno oboljenje poput ekcema ili psorijaze .
• Ako ste trudni ili ako prolazite kroz hormonalne promjene u tijelu (npr. blizu menopauze ).
• Ako imate stanje kao što je dijabetes melitus , određene vrste raka (npr. leukemija ili limfom) ili zatajenje bubrega .
• Ako je zrak u vašoj spavaćoj sobi vrlo suh , to je vjerojatno zato što previše koristite grijač ili klima uređaj.

Kako češanje noću utiče na vaše tijelo?

Kada se noću češete po koži, da li imate osjećaj kao da ćete je upravo to učiniti? Grebanje kože na ovaj način ne samo da remeti san, već vas i sprečava da se dobro naspavate. Ako se ovo nastavi, može uticati i na vaše performanse sljedećeg dana. Osjećate se umorno i vaš um je neuravnotežen.

Najvažnije je da kada se češete, koža se ponekad ošteti i postoji veća vjerovatnoća da klice uđu u kožu i izazovu infekcije. Stoga je vrlo važno što više kontrolisati češanje.

Koji su simptomi svraba noću?

Glavni simptom je jaka potreba za češanjem kože usred noći. Osim toga, možete imati i ove simptome:

• Osjećaj ekstremnog umora tokom dana (zbog nedostatka sna).
• Na nekim dijelovima kože mogu se pojaviti plikovi, plikovi ili osip .
• Neki dijelovi kože mogu postati suhi, ispucali ili ljuskavi, pa čak i osjećati se kao da se ljušte .
• Osip uzrokovan svrbežom kože.
• Promjene u boji vaše kože . Možda postaje svjetlija ili tamnija nego inače, ili se mijenja iz crvene u ljubičastu.
• Koža je oštećena zbog grebanja i može doći do krvarenja .
• Ožiljci na mjestu ugriza.
• Ponekad osjećaj bola ili peckanja .
• Ako rana ne zacjeljuje, ima žutu krastu i iz nje curi tekućina (ovo može biti znak infekcije) .

Možda imate samo nekoliko ovih simptoma. Ili, ovisno o uzroku i koliko se češete, možete imati nekoliko simptoma odjednom. Na primjer, možete se češati noću, ali nemate osip ili druge vidljive simptome.

Gdje se na tijelu najčešće javlja ovaj svrab?

Noćni svrab često pogađa trup, ruke i noge . Međutim, svrab se zapravo može pojaviti bilo gdje na tijelu.

Zašto me koža toliko svrbi noću? Koji su uzroci?

Može postojati nekoliko razloga za svrab noću. Pogledajmo koji su to:

• Autoimuni odgovor: Ponekad, vlastite imunološke ćelije našeg tijela počnu napadati naše zdrave ćelije, misleći da su to strani uljezi. To može uzrokovati upalu i svrbež kože.
• Tjelesna temperatura: Naša tjelesna temperatura obično se blago povećava noću. Neki ljudi mogu osjetiti svrab zbog ove temperaturne razlike.
• Suha koža: Naše tijelo gubi više vlage tokom noći. To može uzrokovati suhoću i svrbež kože. Ovo može biti još gore ako je okolina suha.
• Hormonske promjene: Naša tijela proizvode manje hormona noću nego tokom dana. Neki hormoni djeluju na smanjenje upale. Dakle, niži nivoi ovih hormona noću također mogu uzrokovati svrbež kože.
• Vruće, suho okruženje:Ako je temperatura kod kuće visoka, ali je vlažnost zraka niska (na primjer, kada uključite grijanje u hladnim klimama ili kada klima uređaj ostavite uključen predugo, prostorija postaje suha), koža također može postati suha i svrbjeti.

Osnovna medicinska stanja koja mogu uzrokovati noćni svrab

Ponekad vaš noćni svrab može biti simptom nekog drugog zdravstvenog stanja. Neka od tih stanja uključuju:

• Stres, anksioznost ili depresija.
• Dijabetes (Diabetes melitus)
• Trudnoća.
• Bolest bubrega ili bolest jetre.
• Bolest štitne žlijezde.
• Kožne bolesti, na primjer "(dermatitis)", "(ekcem)" ili "(psorijaza)".
• Anemija.
• Neke vrste raka (posebno „(leukemija)“ ili „(limfom)“).
• Razne alergije.
• Infekcije u tijelu.
• Nuspojave nekih lijekova (reakcije na lijekove).
• Neurološki poremećaji.

Kako pronaći uzrok noćnog svraba? (Dijagnoza)

Kada posjetite ljekara, on ili ona će vas pitati o vašoj medicinskoj historiji i obaviti fizički pregled kako bi utvrdio uzrok. Ljekar vam može postaviti pitanja poput:

• "Kada su se kod vas počeli javljati ovi simptomi?"
• "Ima li negdje na ruci osip ili nešto poput modrice?"
• "Postoje li neke nove kreme za kožu, sapuni, deterdženti itd. koje ste počeli koristiti?"
• "Je li u posljednje vrijeme došlo do veće promjene u vašem zdravlju?"
• "Imaš li problema sa spavanjem večeras zbog svog tog češanja?"
• "Kakvu odjeću nosiš kada spavaš?"
• "Imate li ikakve alergije?"

Koje vrste testova se rade?

Ponekad može biti potrebno podvrgnuti se testovima kako bi se utvrdio tačan uzrok noćnog svrbeža. Neki od ovih testova uključuju:

• Testovi na alergiju.
• Ponekad su potrebni slikovni testovi poput rendgenskih snimaka.
• Biopsija kože je test koji uključuje uzimanje malog komadića kože.
• Krvne pretrage za provjeru funkcije jetre, bubrega ili štitnjače.

Kako liječite svrab noću?

Liječenje noćnog svraba varira ovisno o uzroku. Evo nekih uobičajenih tretmana:

• Ako postoji neko osnovno zdravstveno stanje, njegovo liječenje ili kontrola je najvažnija stvar.
• Promjena navika kupanja. Možda bi bilo dobro da se okupate u mlakoj vodi s blagim sapunom prije spavanja. Međutim, ne zaboravite nanijeti dobru hidratantnu kremu nakon što završite s kupanjem dok vam je koža još vlažna.
• Korištenje dobre hidratantne kreme ili losiona tokom dana, a posebno prije spavanja, pomoći će vam da vaša koža ostane hidrirana.
• Nanesite kremu protiv svraba koja se može kupiti bez recepta na područja koja svrbe.
• Održavajte ugodnu temperaturu u prostoriji u kojoj spavate (između 15,5 i 20,5 stepeni Celzijusa / 60 i 69 stepeni Farenhajta).
• Nanošenje čiste krpe navlažene hladnom vodom na zahvaćeno područje (hladan, mokar oblog) pruža brzo olakšanje.
• Uzimanje dodataka melatonina, antihistaminika (lijekova koji smanjuju svrab), antidepresiva (lijekova koji liječe depresiju, a ponekad također uzrokuju svrab) ili drugih lijekova koje je propisao ljekar, prema uputama ljekara.
• Traženje savjeta od stručnjaka za mentalno zdravlje kako biste se nosili sa stanjima poput stresa, anksioznosti ili depresije.

Mogu li lijekovi imati nuspojave?

Da, neki lijekovi koje vam ljekar prepiše mogu imati nuspojave. Stoga, prije nego što počnete uzimati novi lijek, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom o mogućim nuspojavama.

Šta trebam učiniti da kontrolišem simptome?

Znam da ne možeš prestati češati kožu. Ali, želim ti reći da izbjegavaš češanje koliko god je to moguće . Jer ako se češeš, koža puca, krvari i šanse da klice uđu kroz te rane i izazovu infekcije su mnogo veće. Ako ti je potrebno trenutno olakšanje, koristi kremu za ublažavanje svraba, hidratantnu kremu ili hladni oblog. Međutim, ako svrbež potraje, obrati se ljekaru kako bi razgovarao o drugim mogućnostima liječenja.

Koliko brzo ću se oporaviti nakon tretmana?

Olakšanje možete osjetiti odmah nakon nanošenja kreme, losiona ili hidratantne kreme. Međutim, može proći od nekoliko dana do nekoliko sedmica da vaši simptomi potpuno nestanu. Brzina oporavka ovisit će o uzroku svrbeža i planu liječenja koji vam je ljekar propisao. Ako imate neko osnovno zdravstveno stanje koje uzrokuje češanje noću, može proći nekoliko mjeseci ili duže da vaši simptomi nestanu.

Možete li prestati češati kožu noću?

Iako ne možete uvijek spriječiti noćni svrab, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik:

• Koristite ovlaživač zraka za održavanje vlažnosti zraka u vašem domu, posebno u spavaćoj sobi. Ovlaživač zraka je uređaj koji dodaje vlagu zraku.
• Nanosite dobru hidratantnu kremu tokom dana, a posebno prije spavanja.
• Kada spavate, nosite odjeću od mekih, prozračnih tkanina poput pamuka. Sintetičke tkanine mogu dodatno iritirati vašu kožu.
• Opustite se prije odlaska u krevet.Smanjite vrijeme provedeno pred ekranom (npr. gledanje televizije, korištenje telefona, tableta) i pokušajte smanjiti stres i anksioznost meditacijom i jogom.
• Uvijek slijedite medicinske savjete i podvrgnite se medicinskim testovima kako biste utvrdili postoji li neko osnovno zdravstveno stanje.

Šta mogu očekivati ​​kao noćna ptica?

Češanje noću može biti veliki poremećaj vašeg sna. Zbog toga ne možete pravilno spavati, osjećate se umorno tokom dana ili osjećate bol i bol u mišićima kada se probudite ujutro.

Zapamtite, kada se češete po koži noću, pokušajte da se ne češete koliko god je to moguće. Malo je neugodno. Međutim, ako se češete, riskirate oštećenje kože i izazivanje infekcije.

Budući da postoji mnogo uzroka ovog stanja, postoje tretmani koji djeluju za svaki uzrok. Za trenutno olakšanje, možete nanijeti hidratantnu kremu ili kremu protiv svraba kako biste umirili kožu. Hladni oblozi također mogu pomoći u smanjenju upale. Najbolji način za liječenje noćnog svraba je pronaći osnovni uzrok i liječiti ga ili sarađivati ​​s ljekarom kako biste upravljali stanjem i pomogli vam da bolje spavate.

Kada trebam posjetiti doktora?

Ako imate ove stvari, obavezno posjetite ljekara:

• Ako ne možete dobro spavati noću jer češete kožu.
• Ako se stanje pogorša čak i nakon liječenja.
• Ako imate ogrebanu ranu i postoje znaci infekcije (groznica, rane koje ne zacjeljuju, bol ili tečnost koja curi iz rane).

Koja pitanja trebate postaviti doktoru?

Kada idete kod ljekara, možete postaviti pitanja poput ovih:

• "Šta me svrbi noću?"
• "Koju vrstu `(losiona)` ili `(hidratantne kreme)` mi preporučujete?"
• "Šta trebam učiniti da poboljšam svoje navike spavanja?"
• "Može li se ovaj svrab vratiti nakon što zacijeli?"

Šta je "(Noćni svrbež zuba)"?

Noćni svrbež anusa (NPA) je svrbež koji se javlja u analnom području noću. Simptomi ovog stanja također mogu poremetiti vaš san.

Može li kandida uzrokovati svrab noću?

Da. Candida albicans je vrsta kvasca (vrsta gljivice) koja normalno živi u našem tijelu. Svi imaju malu količinu ove gljivice na svom tijelu. Ponekad, ako se ova Candida previše razmnoži, može uzrokovati simptome poput svrbeža. Možda imate infekciju Candidom koja uzrokuje svrbež u području genitalija ili oko usta.

Konačno, poruka za ponijeti kući:

Grebanje kože noću može biti zaista dosadno. Može poremetiti san, uticati na vaše dnevno funkcionisanje i uticati na vaše mentalno zdravlje. Takođe može izazvati iritaciju kože i infekciju. Dakle, ako imate problem sa češanjem kože noću, nemojte to samo ignorisati.Posjetite ljekara, pronađite uzrok i započnite odgovarajući plan liječenja. Tada se možete riješiti ovog problema i mirno spavati. Brinite o zdravlju svoje kože, jer je zdrava koža neophodna za zdrav život!