Da li vaše dijete previše razmišlja o stvarima ili radi iste stvari iznova i iznova? To bi mogao biti OKP (opsesivno-kompulzivni poremećaj)!

Kada pogledamo šta naša mala djeca rade, ponekad se iznenadimo, zar ne? Ali ako i vi mislite da su neke od njihovih navika i misli pomalo čudne i da smetaju djetetu, trebali bismo biti malo zabrinuti zbog toga. U takvim trenucima, još jedan aspekt o kojem bismo trebali razmisliti je stanje o kojem ćemo danas govoriti, a koje se zove „OKP“ (opsesivno-kompulzivni poremećaj). Ne bojte se, hajde da o ovome razgovaramo jednostavno.

Šta je "OKP"?

Jednostavno rečeno, dijete s OKP-om (opsesivno-kompulzivnim poremećajem) ima misli koje je vrlo teško kontrolirati i koje uzrokuju mnogo stresa i pritiska. Također, dijete se osjeća primoranim da radi određene stvari do te mjere da ih više ne može učiniti, bilo da bi ublažilo strah i pritisak uzrokovan tim mislima ili da bi se uplašilo da će se nešto loše zapravo dogoditi. To nisu stvari koje dijete radi dobrovoljno.

Da li se 'OKP' odnosi samo na urednost?

Ovdje mnogi ljudi prave malu grešku. `OKP` nije samo o tome da budu uredni i čisti, da sve bude uredno. Kada su djeca mala, vole da slažu neke igračke i sortiraju ih po bojama. To je normalno. Ali `OKP` je nešto sasvim drugo. U ovom slučaju, dijete radi te stvari ne iz ljubavi ili zabave. To je zato što ima snažan pritisak i prisilu da to radi. Ako to ne uradi, osjeća veliki strah i anksioznost.

Koje su to "opsesije" koje se javljaju kod "OKP-a"?

Pogledajmo sada kako ove uznemirujuće misli, ili ono što se u medicinskoj nauci naziva „opsesijama“, mogu izgledati u umu djeteta sa „OKP-om“. To nisu samo misli, već misli koje uzrokuju veliki stres i strah kod djeteta.

• Stalno razmišljanje da će neko upasti u nevolju, razboljeti se ili umrijeti: Na primjer, možete imati strah poput: "Ako ovo ne uradim kako treba, nešto će se dogoditi mojoj majci."
• Osjećaj da je sve puno bakterija i prljavo: Osjećaj da je čak i dodirivanje vrata ili igračke kontaminirano bakterijama.
• Ideja da sve treba biti u redu, u jednom komadu i tačno: ideja da stvari poput načina na koji su knjige složene, način na koji su cipele složene i tako dalje, trebaju biti potpuno simetrične i iste.
• Vjerovanje da su određene stvari sretne/nesretne, dobre/loše, sigurne/opasne: na primjer, iracionalna uvjerenja poput pisanja plavom olovkom pomoći će vam da položite ispit, a crtanje crnom donijeti nesreću.
• Strah da će se loše misli (npr. maltretiranje nekoga) zaista i dogoditi.

Kada djetetu padnu na pamet ovakve misli, ono ih ne može kontrolirati i zbog toga se osjeća jako tužno.

Koje su to „kompulzije“ ili „rituali“ koji se javljaju kod „OKP-a“?

Sada, kada se pojave takve uznemirujuće misli, dijete osjeća potrebu da učini određene stvari, bilo da smanji strah i pritisak uzrokovan tim mislima, ili da se boji da će se nešto loše zapravo dogoditi. To nazivamo `(Prisile)` ili `(Rituali)`. Na sinhalskom to je nešto poput `(வா பணியான்)'.

• Ponavljano pranje i čišćenje: Ponavljano i pretjerano obavljanje stvari poput pranja ruku, kupanja i čišćenja stvari.
• Brisati, brisati i prepisivati ​​ono što si napisao, ponovo uraditi ono što si uradio: Brisati i prepisivati ​​riječ nekoliko puta, sumnjajući da li je ispravna.
• Ponavljanje riječi, fraze ili pitanja (bilo u sebi ili naglas).
• Provjeravanje stvari više puta, ne samo jednom ili dvaput: Provjeravanje više puta da li su vrata zaključana ili su svjetla ugašena.
• Neobično dodirivanje, lupkanje ili koračanje: Osjećaj kao da morate dodirnuti određene stvari ili da vam se ne da da ih dodirnete. Kao da gazite samo na ivičnjak kada hodate ulicom.
• Potreba da se stvari održavaju u savršenom redu: Osjećaj da stvari poput igračaka, knjiga i odjeće moraju biti postavljene određenim redoslijedom i na određeni način.

Čak i ako dijete osjeti privremeno olakšanje prilikom izvođenja ovih vježbi, nakon nekog vremena uznemirujuće misli se počinju vraćati. Tada dijete treba ponovo raditi ove vježbe. To je kao ciklus.

Kakav je ovo osjećaj za dijete s opsesivno-kompulzivnim poremećajem (OKP)?

Zamislite, kada malo dijete ima 'OKP', osjeća se kao da je zarobljeno. Bori se s tim opsesivnim mislima i opsesivnim navikama. Na primjer, dijete s 'OKP' može pomisliti: "Ako ne dodirnem sva četiri ugla ovog stola kako treba, moja majka će se razboljeti i umrijeti." Dijete možda zna da se te stvari nikada neće dogoditi. Međutim, strah i pritisak u njegovom umu su toliko intenzivni da mora izvršiti 'ritual' kako bi spriječio da se ta loša stvar dogodi.

U početku se dijete može osjećati malo bolje kada radi ovu naviku. Ali ono što se dešava sa 'OKP-om' jeste da se ove dosadne navike postepeno povećavaju. Vrijeme i trud utrošeni na njihovo obavljanje se povećavaju. Umjesto da se dijete osjeća bolje, ove navike mu donose više stresa i umora. Dijete zapravo ne želi da razmišlja o ovim mislima ili da radi ove navike. Ali zbog 'OKP-a', ono ih ne može zaustaviti.

Ponekad se djeca pitaju: "Zašto ovo mislim? Zašto ovo radim?" Možda ne shvataju da se ove stvari mogu dogoditi zbog stanja koje se naziva opsesivno-kompulzivni poremećaj.

Šta trebate učiniti ako vaše dijete ima ove simptome?

Dakle, ako vi, dijete koje ovo čita, imate ovakve nekontrolirane, uznemirujuće misli ili ako osjećate potrebu da uradite određene stvari koje ne možete a da ne uradite, ne bojte se. Niste sami. Najvažnije je da o ovome kažete svojoj mami, tati ili odrasloj osobi kojoj vjerujete. Oni će vam pomoći.

Kao roditelj , veoma je važno da ne paničite ako vaše dijete kaže nešto ovakvo ili ako primijetite ove promjene u ponašanju vašeg djeteta.Ne krivite dijete niti ga odbacujte kao "samo razmišljanje". Najbolje što možete učiniti je odvesti ga dobrom pedijatru ili dječjem psihijatru kako bi se utvrdilo da li se radi o opsesivno-kompulzivnom poremećaju.

Zapamtite, rano otkrivanje i liječenje će pružiti veliko olakšanje za dijete.

Zašto neka djeca razvijaju opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP)?

Mnogi roditelji se pitaju: "Jesmo li mi nešto pogriješili?" ili "Je li dijete nešto pogriješilo?" Takvo nešto ne postoji. Naučnici još nisu pronašli specifičan uzrok za opsesivno-kompulzivni poremećaj. Međutim, vjeruje se da određeni genetski utjecaji mogu uzrokovati da neka djeca razviju opsesivno-kompulzivno ponašanje kako bi ublažili stres. Neravnoteža određenih hemikalija u mozgu (neurotransmitera) također može igrati ulogu.

Najvažnije je shvatiti da ovo nije krivica djeteta ili roditelja. To nije nešto što vaše dijete radi namjerno, niti je to greška u vašem roditeljstvu.

Dobra vijest je da postoje tretmani koji mogu pomoći! Možete pomoći svom djetetu da se oslobodi ovih zaglavljenih misli i bolnih navika. To će biti veliko olakšanje i za vas i za vaše dijete.

Koji su tretmani za opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP)?

Glavni i najefikasniji tretman za djecu s opsesivno-kompulzivnim poremećajem (OKP) je KBT (kognitivno-bihejvioralna terapija). Na sinhalskom jeziku to znači 'kognitivno-bihejvioralna terapija'.

Metoda liječenja pod nazivom "KBT" (kognitivno-bihejvioralna terapija)

To uključuje razgovor djeteta (ponekad s roditeljima) s terapeutom i učenje više o ovom stanju koje se naziva „OKP“.

Terapeut će djetetu detaljnije objasniti OKP. Na primjer, objasnit će da su ove zaglavljene misli i strahovi poput malog 'štucanja' u mozgu ili 'trika' koji mozak izvodi kako bi vas naveo da pomislite da će se nešto loše dogoditi ako ne izvršite ritual. I dijete i roditelj će naučiti da će izvođenje rituala samo ojačati OKP. Također će naučiti da što više vježbaju ne izvođenje rituala, OKP će postajati slabiji.

Šta djeca uče u `KBT`-u

Ovo možda zvuči lako, ali je djetetu s opsesivno-kompulzivnim poremećajem vrlo teško iznenada prestati s ovim dosadnim navikama. Zato ovaj tretman uči posebnim tehnikama i vještinama koje pomažu u tome. U KBT tretmanu djeca uče stvari poput:

• Kako se suočiti sa anksioznošću i strahom i kako ih kontrolisati.
• Vještine smirivanja.
• Šta učiniti kada vam na pamet padne uznemirujuća misao, kako na nju reagovati.
• Kako pobijediti 'trikove' opsesivno-kompulzivnog poremećaja, a da im ne nasjeste.
• Kako se suočiti sa svojim strahovima polako i sigurno.
• Kako postepeno prestati s lošom navikom (`Ritual`).
• Kako kontrolisati opsesivno-kompulzivni poremećaj i povećati samopouzdanje.

Kako dijete vježba ove nove vještine, problemi uzrokovani opsesivno-kompulzivnim poremećajem postepeno se smanjuju i nestaju. Djeca uče da se mogu riješiti uznemirujućih misli bez izvođenja rituala. Osjećaju da ponovo imaju kontrolu nad svojim mislima, osjećajima i ponašanjem.

Lijekovi

Za neku djecu, uz ovaj „KBT“ tretman, ljekar može propisati i lijekove koji pomažu u kontroli simptoma „OKP-a“. Ovo nije neophodno za svakoga. O tome odlučuje nadležni ljekar, uzimajući u obzir faktore kao što su stanje djeteta i težina simptoma.

Na kraju, zapamtite ovo.

Dakle, zaključno, OKP (opsesivno-kompulzivni poremećaj) je stanje koje može biti vrlo uznemirujuće za dijete, ali to nije nešto što bi dijete trebalo samo podnositi. I to nije nečija krivica.

Najvažnije je precizno identificirati ovo stanje i što prije započeti odgovarajući tretman, posebno „KBT“ (kognitivno-bihejvioralnu terapiju). To će pomoći djeci da prevaziđu ove uznemirujuće misli i navike. Imat će sjajnu priliku da povrate kontrolu nad svojim umom, rade stvari koje vole, uspiju u učenju i budu sretni sa svojim prijateljima. Vaša ljubav, razumijevanje i podrška su veoma važni vašem djetetu u ovom trenutku.

Opsesivno -kompulzivni poremećaj, opsesivno-kompulzivni poremećaj kod djece, opsesivne misli, opsesivne navike, mentalno zdravlje, KBT, liječenje