Imate li i vi problem s peruti? Hajde da o tome detaljnije razgovaramo!

Da li se stalno češete po glavi? Da li primjećujete male bijele ljuskice na odjeći ili na ramenima? Onda možda imate i problem peruti. Ovo je zaista pomalo dosadno za mnoge ljude. Ali ne brinite, ovo nije opasna bolest. Danas ćemo o ovoj peruti razgovarati na jednostavan način, baš kao što razgovarate s prijateljem.

Šta je tačno perut?

Jednostavno rečeno, perut su mrtve ćelije kože na vašem vlasištu. Naša koža se stalno obnavlja. Stare ćelije umiru i otpadaju, a formiraju se nove ćelije. To je normalno. Međutim, ponekad se ove mrtve ćelije nakupljaju i počnu otpadati u malim bijelim ili ponekad žućkastim ljuspicama ili pahuljicama. Tada to nazivamo "perutom".

Normalno, ove mrtve ćelije kože su premale da bi se vidjele. Ali kada imate perut, one se nakupljaju u velikim komadima i postaju vidljive. Kada češljate kosu, češljate je ili nosite nešto preko nje poput majice, one padaju na vašu odjeću. Iako ovo nije ozbiljno stanje, za neke ljude može biti pomalo neugodno i neugodno. Stoga je važno biti svjestan ovoga i pravilno se nositi s tim.

Zašto dobijamo perut? Koji su uzroci?

Ne postoji jedan uzrok gubitka kose. Može postojati nekoliko faktora koji doprinose tome. Pogledajmo glavne uzroke.

Suha koža

Baš kao što koža na vašem licu ili rukama može postati suha, tako i vaše vlasište može postati suho. Kada vam je koža ovako suha , veća je vjerovatnoća da ćete razviti perut. To može biti posebno tačno po hladnom vremenu ili kada dugo nosite grijalicu. Ljuskice peruti tada mogu otpasti, ali su obično male i nisu masne.

Masna koža i seboroični dermatitis

Ovo je najčešći uzrok peruti. Naša koža ima lojne žlijezde. Kod nekih ljudi žlijezde proizvode previše ulja, što može uzrokovati masno vlasište. Ovo masno okruženje je dobro mjesto za rast gljivice zvane Malassezia, koja normalno živi na našoj koži. Ova gljivica uzrokuje brzo odumiranje ćelija kože, što također može uzrokovati crvenilo i svrbež.

Kada ovo stanje postane teže, nazivamo ga seboroičnim dermatitisom . Tada se pojavljuju žućkaste, masne ljuspice, ponekad na kapcima, iza ušiju i na grudima.

Zamislite, Nimal se stalno češe po glavi, a iz kose mu izlaze žute pahuljice. Šampon koji koristi izgleda ne djeluje. Moguće je da ima seboroični dermatitis.

Gljivica Malassezia

Već sam to rekao, ovo je Malassezia.To je vrsta gljivice slične kvascu koja živi na vlasištu, baš kao i svi ostali. Obično ne uzrokuje nikakve probleme. Ali kod nekih ljudi, ako ova gljivica previše naraste, bilo zbog ulja (sebuma) u koži ili iz drugih razloga, može povećati brzinu kojom se ćelije kože dijele, uzrokujući perut.

Osjetljivost na proizvode za kosu (kontaktni dermatitis)

Ponekad vaše vlasište može postati osjetljivo na određene hemikalije u šamponu, regeneratoru, gelu za kosu, laku za kosu ili boji za kosu koju koristite. To se naziva alergijska reakcija. Vaše vlasište može postati crveno, svrbjeti i perutati se. To se naziva kontaktni dermatitis .

Nepravilno šamponiranje

Neki ljudi misle da prečesto pranje kose šamponom šteti kosi. Iako to donekle može biti tačno, ako vam je vlasište masno, ako ga ne šamponirate pravilno i ne održavate čistim, masnoća i mrtve ćelije kože mogu se nakupiti i uzrokovati perut. Stoga je važno prati kosu i vlasište šamponom na način koji odgovara vašim potrebama .

Druga stanja kože

Ponekad, druga stanja kože, poput psorijaze ili ekcema, mogu uzrokovati perutanje i svrbež vlasišta, što može izgledati kao perut, ali su zapravo različita stanja.

Stres i hormonalne promjene

Možda ćete se iznenaditi, ali kada se stres poveća, problem gubitka kose se također može povećati. Stres mijenja ravnotežu cijelog našeg tijela. Također, hormonalne promjene, posebno tokom puberteta ili adolescencije, povećavaju proizvodnju ulja u koži, što povećava vjerovatnoću gubitka kose.

Koji su simptomi peruti? Da li ih i vi imate?

Ovo su neke od glavnih karakteristika Hishora:

• Bijele ili žute pahuljice/prah: Mogu se vidjeti u kosi, na vlasištu i na ramenima.
• Svrab vlasišta: Ovo je najuznemirujući simptom za mnoge ljude.
• Crvenilo ili masnoća vlasišta: Ponekad se mogu vidjeti i ovi simptomi, posebno kod seboroičnog dermatitisa.
• Suhoća i perutanje vlasišta: Ovo se može vidjeti kod peruti uzrokovane suhom kožom.

Ako imate jedan ili više ovih simptoma, moguće je da ste ćelavi.

Zablude i istine o Hishoriju

U društvu postoje razne priče o Hishori. Da vidimo jesu li neke od njih istinite ili ne.

• Zabluda: Uši na glavi su zarazne.
• Činjenica: Ne, lišaj nije zarazan . Nećete dobiti lišaj ako koristite češalj nekoga ko ima lišaj ili ste u njihovoj blizini.
• Zabluda: Akne nastaju zbog prljavštine.
• Istina: Nije u potpunosti zbog prljavštine. Međutim, ako ne perete kosu pravilno i ne koristite šampon, to može uzrokovati nakupljanje masnoće i mrtvih ćelija kože na vlasištu, što može dovesti do peruti. Međutim, čak i oni koji su vrlo čisti mogu dobiti perut.
• Zabluda: Svakodnevno pranje kose šamponom uzrokovat će veći gubitak kose.
• Činjenica: Ovo varira od osobe do osobe . Neki ljudi imaju vrlo osjetljivo vlasište, a svakodnevna upotreba jakih šampona može isušiti vlasište i uzrokovati više peruti. Međutim, postoje šamponi protiv peruti koji su posebno dizajnirani za perut i, kada se koriste prema uputama ljekara, mogu pomoći u kontroli peruti.

Stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste kontrolirali perut

Postoji nekoliko jednostavnih stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste kontrolirali perut.

Baš kao i pranje kose.

• Ako vam je vlasište masno, perite kosu blagim šamponom svakodnevno ili svaki drugi dan.
• Prilikom nanošenja šampona , temeljno masirajte vlasište vrhovima prstiju , nemojte grebati noktima.
• Dobro isperite šampon. U suprotnom, bilo koji ostatak može izazvati iritaciju vlasišta.

Odabir pravog šampona

• Ako običan šampon ne smanji perut, isprobajte medicinski šampon protiv peruti. Oni sadrže različite aktivne sastojke. O tome ćemo malo kasnije.
• Pokušajte promijeniti šampon. Ako jedan ne djeluje, probajte drugi.

Smanjite stres.

• Budući da stres može utjecati na vašu kosu, pronađite načine da ga smanjite. Stvari poput meditacije, joge i vježbanja mogu pomoći. Radite nešto u čemu uživate i što vas opušta.

Razmislimo malo o hrani i piću.

• Uravnotežena prehrana je dobra za vaše cjelokupno zdravlje, kao i za vaše vlasište. Jedite hranu bogatu hranjivim tvarima poput cinka i vitamina B.

Izbjegavajte često češanje glave.

• Češanje glave može pogoršati svrab i oštetiti vlasište. Stoga pokušajte kontrolirati češanje koliko god je to moguće.

Vrste šampona protiv peruti i njihove funkcije

U apotekama su dostupne različite vrste šampona za perut. Djeluju u skladu s glavnim aktivnim sastojcima koje sadrže.

• Šamponi koji sadrže cink pirition: Oni pomažu u kontroli gljivice Malassezia.
• Šamponi koji sadrže selen sulfid: Oni također imaju antifungalna svojstva i usporavaju brzinu kojom stanice kože odumiru. Međutim, mogu promijeniti boju kose, stoga pažljivo pročitajte etiketu i slijedite upute.
• Šamponi koji sadrže ketokonazol: Ovo su snažni antifungalni lijekovi koji mogu efikasno kontrolirati gljivicu Malassezia.
• Šampon koji sadrži salicilnu kiselinu:Ovo su pilingi koji pomažu u uklanjanju mrtvih ćelija kože, odnosno ljuskica, sa vlasišta. Međutim, ponekad mogu isušiti vlasište, pa je najbolje nakon toga koristiti hidratantni regenerator.
• Šampon od ugljenog katrana: Ovo je supstanca napravljena od uglja. Kontroliše perut usporavajući rast i odumiranje ćelija kože. Ima karakterističan miris i ponekad može promijeniti boju vaše kose.

Kako se koristi ovaj šampon?

Obično se ovi šamponi nanose na vlasište, ostave da djeluju oko 5 minuta, a zatim isperu. Tada sastojci u njima počinju djelovati. Koliko puta sedmično biste ih trebali koristiti zavisi od vrste šampona i stanja vaše kose. Možda ćete ih u početku htjeti koristiti dva ili tri puta sedmično, a zatim, kada vam se gubitak kose smiri, možete ih koristiti jednom sedmično. Najbolje je da se posavjetujete s farmaceutom ili ljekarom.

Da li trebam posjetiti ljekara zbog gubitka kose?

U većini slučajeva, perut se može kontrolirati kućnim lijekovima i šamponima koji se mogu kupiti bez recepta. Međutim, u ovim slučajevima najbolje je posjetiti ljekara:

• Već nekoliko sedmica koristite šampon protiv peruti i nema poboljšanja.
• Ako je vlasište jako crveno, otečeno i svrbi.
• Ako postoji rana na vlasištu i iz nje izlazi gnoj.
• Ako osjećate mnogo stresa i neugodnosti zbog gubitka kose.
• Ako sumnjate da imate perut ili neko drugo stanje kože poput psorijaze.

Ljekar može pregledati vaše stanje i utvrditi uzrok. Također vam može propisati jače šampone, kreme ili tablete.

Kapa za kolijevku

Novorođenčad ponekad razvije žuti, masni, perutavi sloj na vlasištu. To se naziva perut , ali je stanje koje pogađa bebe. Obično nestaje samo od sebe u roku od nekoliko mjeseci. Ovo se može kontrolirati nježnim čišćenjem vlasišta vaše bebe, masažom uljem za bebe, a zatim uklanjanjem mekom četkom. Ako imate bilo kakvih nedoumica, najbolje je konsultovati pedijatra.

Da li ste zabrinuti zbog gubitka kose?

Iako gubitak kose nije ozbiljno fizičko stanje, za neke ljude može biti vrlo uznemirujući. Pogotovo kada ste mladi, možete se osjećati neugodno zbog onoga što će drugi misliti i osjećati se stid kada vidite prljavštinu na svojoj odjeći. To je normalno.

Zapamtite, niste sami. Gubitak kose je čest problem za mnoge ljude. I postoje dobri tretmani za to.

Dakle, ne brinite previše o ovome. Ako to pravilno riješite, možete prevladati ovaj problem.

Dakle, najvažnije stvari koje smo naučili iz ovoga (Poruka za pamćenje)

U redu, danas smo mnogo pričali o peruti. Evo nekih od najvažnijih stvari koje treba zapamtiti:

• Hirzutizam je vrlo često stanje . Nema razloga za strah.
• Postoji nekoliko razloga zašto se može razviti (suha koža, masna koža, gljivice itd.).
• Uši na glavi nisu zarazna bolest .
• Često se može kontrolirati jednostavnim kućnim tretmanima i posebnim šamponima .
• Ako kućni tretmani ne pomognu ili ako je stanje ozbiljno, obavezno se obratite ljekaru .
• Nemojte se depresivno ponašati zbog gubitka kose. To je nešto što se može izliječiti.

Ako i vi imate problem s gubitkom kose, nadam se da vam je ovaj članak pružio neko znanje i olakšanje. Želim vam i vama zdravo vlasište i lijepu kosu!

Perut , vlasište, bolesti kože, šampon, malassezia, seboroični dermatitis