Da li i vi zaboravljate stvari? Hajde da razgovaramo o gubitku pamćenja.

Ponekad i mi zaboravljamo stvari, zar ne? Normalno je zaboraviti sitnice poput toga gdje su nam ključevi, kada smo trebali nekoga pozvati ili šta smo trebali kupiti u prodavnici... Ali šta ako ta zaboravnost postane toliko ozbiljna da utiče na naš svakodnevni život? Šta ako se ne možemo sjetiti stvari kojih smo se ranije dobro sjećali? Onda moramo biti malo pažljiviji u vezi s tim. Danas govorimo o ovom gubitku pamćenja koji je važan za sve.

Šta je tačno gubitak pamćenja?

Jednostavno rečeno, gubitak pamćenja je postepeni gubitak sjećanja koja su prethodno bila zapamćena. To ponekad može biti privremeno, a ponekad trajno.

Evo nešto važno što treba razumjeti. Normalno je da vam treba neko vrijeme da se sjetite stvari kako starite. To nije bolest. Ako se nečega možete sjetiti nakon nekog vremena ili uz malu naznaku, malo je vjerovatno da se radi o ozbiljnom gubitku pamćenja. Međutim, ako vi ili neko koga poznajete zaboravlja stvari do te mjere da mislite: "Oh, trenutno se ničega ne mogu sjetiti", nije dobra ideja to ignorisati.

Naše pamćenje je složen proces koji uključuje nekoliko područja mozga koja rade zajedno. Ako je bilo koji od ovih dijelova oštećen ili je njihova funkcija narušena, možemo doživjeti gubitak pamćenja.

Koje su glavne vrste gubitka pamćenja?

Podijelimo ovo na dva glavna dijela. Na ovaj način će vam biti mnogo lakše razumjeti.

Koji su rani znaci gubitka pamćenja?

Ponekad je teško prepoznati rane faze gubitka pamćenja, ali je dobro biti svjestan stvari poput:

• Postavljanje/pričanje istog pitanja ili priče iznova i iznova.
• Potpuno zaboravljajući nešto o čemu se nedavno raspravljalo.
• Često gubljenje i zagubljivanje često korištenih predmeta poput ključeva, ogledala i torbice.
• Zaboravljanje važnih stvari, poput zakazanih pregleda kod ljekara.
• Zaboravljajući svakodnevne obaveze poput plaćanja računa i uzimanja lijekova.

Provjerite da li su ove stvari prisutne sa ovim karakteristikama.

Ako imate bilo koji od gore navedenih simptoma, zajedno sa bilo kojim od sljedećih, neophodno je da odmah posjetite ljekara .

• Afazija: Nemogućnost pravilnog formiranja riječi tokom govora .
• Nemogućnost obavljanja stvari koje su prije bile lake (apraksija): Na primjer, poteškoće sa zakopčavanjem košulje ili vezivanjem pertli.
• Nemogućnost prepoznavanja poznatih lica i predmeta (agnozija): Kao kada ne možete prepoznati člana porodice kada ga vidite.
• Teškoće s planiranjem i obraćanjem pažnje (izvršna disfunkcija): Nemogućnost organiziranja i održavanja fokusa na zadatku.

Glavni uzroci gubitka pamćenja

Uzroci iznenadnog gubitka pamćenja i postepenog gubitka pamćenja su obično različiti.

Uzroci iznenadnog gubitka pamćenja (amnezije)

• Gubitci pamćenja uzrokovani prekomjernom konzumacijom alkohola
• Puknuće krvnog suda ili krvarenje u mozgu
• Traumatska povreda mozga, npr. potres mozga
• Moždani udar
• Liječenje raka (kemoterapija, radioterapija)
• Gutanje otrovnih plinova poput ugljičnog monoksida
• Neki lijekovi (posebno oni koji se koriste za anesteziju)
• Infekcije mozga
• Napadi
• Suočavanje s teškim traumatičnim događajem

Uzroci postepenog gubitka pamćenja

• Alzheimerova bolest
• Druge bolesti koje postepeno slabe mozak, poput demencije
• Problemi povezani s cirkulacijom krvi u mozgu
• Tumori mozga
• Multipla skleroza
• Nedostatak određenih vitamina (npr. vitamina B12)

Kako se liječi i kada trebam posjetiti ljekara?

Trenutno ne postoji specifičan tretman za gubitak pamćenja. Ono što mi radimo jeste da identifikujemo osnovni uzrok gubitka pamćenja i liječimo ga. Liječenje uzroka daje mozgu šansu da se oporavi. Vaš ljekar će odlučiti koji je tretman najbolji za vas.

Ako vi ili neko u vašoj porodici primijetite da postepeno gubite pamćenje, što prije se obratite ljekaru. Rano postavljanje dijagnoze može vam pomoći da dobijete liječenje i planirate budućnost.

Šta možemo učiniti da spriječimo gubitak pamćenja?

Iako se neke bolesti ne mogu spriječiti, postoji nekoliko stvari koje možemo učiniti kako bismo smanjili rizik od gubitka pamćenja uzrokovanog drugim uzrocima.

• Budite sigurni: Povrede glave su glavni uzrok povreda. Zato nosite kacigu kada vozite bicikl ili motocikl. Nosite sigurnosni pojas kada se vozite u vozilu.
• Kontrolirajte druge bolesti: Dobro kontrolišite bolesti poput dijabetesa melitusa i hipertenzije.
• Razmislite o mentalnom zdravlju: Stanja poput depresije mogu utjecati na pamćenje. Zatražite potreban tretman za to.
• Zdrav način života: Jedite uravnoteženu prehranu, vježbajte i održavajte zdravu težinu.
• Ne ignorišite infekcije: Stvari poput infekcija uha i oka mogu se proširiti na mozak, stoga ih brzo liječite.
• Izbjegavajte alkohol i droge: Ako koristite alkohol, činite to umjereno.

Ako vaša voljena osoba pokazuje ove znakove, ne bojte se razgovarati s njom o tome. Razgovor s ljubavlju i ljubaznošću može napraviti veliku razliku ne samo u njenom životu, već i u vašoj budućnosti.