Da li i vama smetaju parfemi i dim? Hajde da razgovaramo o višestrukoj hemijskoj osjetljivosti (MCS)!

Jeste li ikada imali iznenadnu glavobolju, vrtoglavicu ili mučninu kada osjetite miris parfema, ispušnih plinova automobila ili miris svježe postavljenog tepiha? Neki ljudi pripisuju ove simptome stvarima u svom okruženju. Medicinska zajednica ima nekoliko naziva za ovo stanje. Neki ga nazivaju "okolišna mentalna bolest", drugi ga nazivaju "sindrom bolesne zgrade". Ali najčešći naziv je Multipla hemijska osjetljivost ili MCS . Vaš ljekar to može nazvati i "idiopatskom okolišnom intolerancijom".

Je li ovo zaista bolest? Šta je ovo stanje?

Najveće pitanje ovdje je da li je ovo zaista medicinski priznato stanje. U stvari, ne postoji konsenzus unutar medicinske zajednice o ovome. Na primjer, organizacije poput Američkog medicinskog udruženja ne smatraju MCS specifičnom bolešću.

Ali to ne znači da vaši simptomi lažu. Ono što osjećate je 100% stvarno. Boli vas glava, umorni ste, nelagodno vam je. Ti osjećaji su stvarni. Ali za njih može postojati mnogo razloga. Zato je toliko važno razumjeti ovo stanje.

Koji su uobičajeni simptomi koji mogu pratiti ovo?

Raspon simptoma koje prijavljuju ljudi koji tvrde da imaju MCS je vrlo širok. Simptomi se mogu razlikovati od osobe do osobe. Pogledajmo šta su to. Radi lakšeg razumijevanja, ove simptome sam stavio u tabelu.

Koje vrste stvari mogu uzrokovati ove simptome?

"Okidači" koji uzrokuju ove simptome razlikuju se od osobe do osobe. Na primjer, vašem prijatelju možda ne smeta miris parfema, ali vi počinjete osjećati glavobolju čim ga osjetite. Tako je to. Evo nekih uobičajenih okidača:

• Duvanski dim
• Auto ispuh
• Parfemi i mirisni proizvodi
• Insekticid
• Novi tepih
• Sredstva za čišćenje slična hloru
• Vrste boja
• Tinta u nekim štampačima

Šta bi moglo biti uzrok ovoga?

Svi znamo da nas određene hemikalije mogu razboljeti ako ih unesemo u visokim dozama. Također znamo da stvari poput dima i prašine mogu povećati rizik od bolesti poput astme. Ali ono o čemu ovdje govorimo je šta se dešava kada smo izloženi vrlo niskim nivoima hemikalija koje obično nemaju nikakav učinak na druge. To još uvijek nije u potpunosti shvaćeno.

Postoji nekoliko teorija koje bi mogle uzrokovati ovo:

1. Reakcija imunološkog sistema: Neki ljekari smatraju da je ovo reakcija imunološkog sistema našeg tijela, slično alergiji.

2. Preosjetljivost na mirise: Druga teorija je da mozak nekih ljudi reagira abnormalno ili preosjetljivo na određene mirise.

3. Uticaj na mentalno zdravlje:Neki također vjeruju da mentalna stanja poput depresije i anksioznosti mogu igrati ulogu u izazivanju ili pogoršanju ovih simptoma.

4. Veliki incident ili dugotrajna izloženost: Neki ljudi kažu da su ovi simptomi počeli nakon većeg incidenta, poput izlijevanja hemikalija. Ili kažu da je stanje uzrokovano dugotrajnom izloženošću niskim nivoima hemikalija, kao što je slučaj u neprozračenoj kancelariji.

Kako se ovo dijagnosticira i liječi?

Najveći izazov ovdje je sljedeći. Još uvijek ne postoji definitivan, pouzdan medicinski test za dijagnosticiranje MCS-a. I ne postoji dokazan, specifičan tretman za njega.

Ali to ne znači da ne možete dobiti pomoć. Doktori vam obično pomažu samo u upravljanju simptomima.

• Lijekovi: Ponekad se mogu propisati lijekovi poput "SSRI" (selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina) za depresiju (npr. fluoksetin, paroksetin). Neki ljudi također pronalaze olakšanje od lijekova za anksioznost i nesanicu. Vaši specifični simptomi, poput glavobolja, mogu se liječiti i lijekovima protiv bolova.
• Metode savjetovanja: Kognitivno-bihejvioralna terapija (KBT) je vrlo korisna psihoterapijska metoda koja vas uči da uspješno živite s ovim simptomima promjenom vaših obrazaca razmišljanja i ponašanja.
• Druge metode: Desenzibilizacija je tretman koji vas postepeno izlaže vrlo niskim dozama hemikalije koja vam uzrokuje nelagodu, na kontroliran način. Međutim, to treba raditi pod nadzorom specijaliste.
• Samokontrola: Mnogi ljudi uče iz vlastitih iskustava šta ih pokreće. Izbjegavanje tih stvari može biti veliko olakšanje. Ali trebali biste dvaput razmisliti prije donošenja velikih odluka, poput naglog izbacivanja mnogo hrane ili davanja otkaza bez konsultacije s ljekarom.

Sarađujte sa svojim ljekarom.

Ako patite od ovog stanja, najvažnije je da o tome otvoreno razgovarate sa svojim ljekarom.

Prije nego što pribjegnete neprovjerenim, skupim testovima ili tretmanima, istražite. Normalno je željeti olakšanje, ali je važno osigurati da tretman koji odaberemo ima medicinsku korist.

Zajedno, vi i vaš ljekar ćete razmotriti sve moguće uzroke vaših simptoma.Možete razviti plan liječenja koji je prikladan i siguran za vas. Cilj bi trebao biti poboljšanje kvalitete vašeg života i povratak u normalu.