Hajde da saznamo više o ovom prekrasnom putovanju rađanja bebe (Normalni porođaj)

Dan koji čekate mjesecima je pred vratima. Vjerovatno držite fige za dan kada će vaša beba doći na ovaj svijet. Iako je cijelo putovanje tako lijepo, normalno je osjećati se pomalo znatiželjno i pomalo uplašeno. Dakle, danas ćemo razgovarati o tome šta možete očekivati ​​od trenutka kada počnete osjećati želju za bebom do prvih nekoliko dana sa svojom novom bebom.

Koji su znaci da se bliži početak kišne sezone?

Niko ne može tačno reći kada ćete roditi. "Datum porođaja" koji vam da vaš ljekar je samo približan. Vrlo je uobičajeno da porođaj počne tri sedmice prije ili dvije sedmice nakon tog datuma. Ako osjećate dolje navedene simptome, to znači da vam je porođaj uskoro.

Tri glavne faze porođaja

Porođaj se obično dijeli na tri glavne faze. Dužina vremena koje svaka majka prolazi kroz ove faze može varirati. Zato ne brinite.

Faza 1

Ovo je najduža etapa. Također je podijeljena na još tri dijela.

• Latentna faza: U ovoj fazi kontrakcije nisu toliko jake. Ali se postepeno pojačavaju. Tokom ove faze, grlić maternice se postepeno otvara (širi) kako bi napravio put za izlazak bebe. Ako su vam kontrakcije redovne, možete biti hospitalizirani tokom ove faze.
• Aktivna faza: Ovo je faza kada se vaš grlić maternice počinje brzo širiti. Možete osjetiti oštar bol ili pritisak u leđima ili trbuhu sa svakom kontrakcijom. Možete osjetiti potrebu za napinjanjem, ali pričekajte dok vam ljekar ne kaže.
• Prelazna faza: U ovom trenutku, grlić maternice je 10 centimetara, što znači da je potpuno otvoren. Kontrakcije su vrlo jake, bolne i česte. Mogu se javljati svaka 3-4 minuta i trajati oko 60-90 sekundi.

Faza 2

Ova faza počinje kada vam je grlić maternice potpuno otvoren. Tada će vam ljekar reći da "gurate". Vaše guranje i snaga vaših kontrakcija pomoći će vašoj bebi da se spusti niz porođajni kanal. Bebina glava ima osjetljive tačke (fontanele) koje joj olakšavaju prolazak kroz ovaj uski prolaz.

Kada najširi dio bebine glave izađe iz vaginalnog otvora, to nazivamo krunisanjem. Nakon što bebina glavica izađe, doktor će ukloniti višak tekućine, krvi i sluzi iz bebinog nosa i usta. Zatim, dok nastavljate pritiskati, bebina ramena i tijelo će izaći.

Faza 3

Nakon što rodite bebu, ulazite u završnu fazu porođaja. Tada izlazi posteljica, koja je bebu pružala hranu u maternici.

Zapamtite, svaki porođaj je drugačiji. Vrijeme potrebno za prolazak kroz ove faze varira. Ako vam je u pitanju prvo dijete, obično može trajati oko 12-14 sati. Ovo vrijeme će biti mnogo kraće za drugo i treće dijete.

Šta se može učiniti protiv bolova uzrokovanih artritisom?

Baš kao i dužina porođaja, količina bola varira od osobe do osobe. Stvari poput položaja bebe, veličine i jačine kontrakcija mogu utjecati na bol. Dok neke majke mogu kontrolirati bol vježbama disanja i tehnikama opuštanja, drugima su potrebne druge metode.

Upravljanje bolom lijekovima

Postoji nekoliko vrsta lijekova koji se koriste za ublažavanje bolova. Oni su uglavnom sigurni i za majku i za bebu. Postoje dvije glavne vrste lijekova protiv bolova :

• Analgetici: Oni samo smanjuju bol bez potpunog uklanjanja osjeta.
• Anestetici: Eliminišu sve osjete, uključujući bol.

Epiduralni blokovi (ili spinalni blokovi ) su danas veoma popularni. Oni umrtvljuju donji dio tijela i znatno smanjuju bol. O tome možete unaprijed razgovarati sa svojim ljekarom.

Opcije bez lijekova

Bol se može smanjiti stvarima poput akupunkture, hipnoze, tehnika disanja i udobnih položaja. Čak i ako odaberete jednu od ovih metoda, imate pravo zatražiti lijekove protiv bolova u bilo kojem trenutku tokom porođaja.

Šta se dešava sa vašim tijelom nakon porođaja?

Baš kao i prije i poslije porođaja, vaše tijelo prolazi kroz mnoge promjene.

Fizički možete iskusiti sljedeće stvari:

• Bol na mjestu šavova: Da bi bebi olakšao izlazak, doktor može napraviti mali rez (epiziotomiju) u području između vagine i anusa (perineuma). Ili se to područje može samo od sebe pocijepati. Šavovi na ovim područjima mogu uzrokovati bol pri hodanju, sjedenju, kašljanju ili kihanju.
• Bol u grudima: Tokom prvih nekoliko dana dojenja, vaše grudi mogu postati otečene, tvrde i bolne. Bradavice vas također mogu boljeti.
• Hemoroidi:Oticanje vena oko anusa je uobičajeno nakon trudnoće.
• Zatvor: Šavovi, hemoroidi i bolovi u mišićima mogu otežati pražnjenje crijeva nekoliko dana.
• Groznica i drhtavica: Promjene u nivou hormona i protoku krvi mogu uzrokovati da se u jednom trenutku znojite, a u sljedećem drhtite.
• Teškoće s kontrolom urina ili stolice: Zbog mišića koji su bili istegnuti tokom porođaja, možete procuriti malo urina kada se smijete ili kašljete. To će nestati nakon nekog vremena.
• "Bol nakon dojenja": Možete osjećati blage grčeve nekoliko dana dok se vaša maternica smanjuje na svoju prvobitnu veličinu. Ovo može biti primjetnije kada dojite.
• Vaginalni iscjedak (lohije): Nakon porođaja, krvarenje se javlja češće nego tokom menstruacije. Vremenom, ono mijenja boju u bijelu ili žutu i potpuno prestaje u roku od dva mjeseca.

Mentalno, u danima ili sedmicama nakon porođaja, možete iskusiti "baby blues", što su osjećaji razdražljivosti, tuge, pa čak i plača. Ovo pogađa do 80% novih majki. Uobičajeno je da se ovo dogodi uz hormonalne promjene, stres i nove odgovornosti.