Dojenje u odnosu na hranjenje adaptiranim mlijekom: Mala pomoć pri odluci!

Bez obzira da li ste novopečena mama, novopečeni tata ili roditelj malog djeteta, jedno od najvećih pitanja koje vam je na umu je da li da dojite ili hranite bebu adaptiranim mlijekom. Ovo je velika i pomalo stresna odluka. Ali ne brinite, hajde da o tome razgovaramo detaljnije kako biste lakše donijeli odluku. Jer ovo je pitanje i vaše udobnosti i sreće, kao i udobnosti i sreće vaše bebe.

Sve o dojenju

Dojenje može biti divno iskustvo i za majku i za bebu. Ono bebi pruža odličnu ishranu i stvara posebnu vezu između majke i bebe. Mnoge majke vole ovu vezu.

Vodeće svjetske zdravstvene organizacije, poput Američke akademije za pedijatriju (AAP) , Američkog medicinskog udruženja (AMA) , pa čak i Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), kažu da je dojenje najbolja hrana za bebe. Dojenje štiti bebe od raznih infekcija, smanjuje rizik od alergija i štiti ih od mnogih dugotrajnih bolesti.

AAP preporučuje da se bebe isključivo doje prvih 6 mjeseci. Nakon toga, najbolje je dojiti najmanje godinu dana. Možete dojiti i duže ako i majka i beba to žele.

Zamislite prednosti dojenja:

• Borba protiv infekcija i drugih bolesti: Dojene bebe se rjeđe razboljevaju i imaju manje hospitalizacija od beba hranjenih adaptiranim mlijekom. Kada dojite, vaša beba dobija antitijela od vaše majke koja pomažu u borbi protiv bolesti. To pomaže da imunološki sistem vaše bebe postane jači. Zbog toga je manja vjerovatnoća da će vaša beba dobiti mnoge od ovih infekcija:
• Infekcije uha
• Nadutost (dijareja)
• Infekcije respiratornog trakta (npr. infekcije pluća)
• Meningitis

Ne samo to, dojenje također može zaštititi vašu bebu od:

• Alergije
• Astma
• Dijabetes
• Gojaznost (što znači biti prevelik)
• Sindrom iznenadne smrti dojenčadi (SIDS )

Majčino mlijeko je posebno vrijedno za prijevremeno rođene bebe.

• Savršena ishrana i laka probava: Majčino mlijeko je najlakša hrana za probavu za mali bebin želudac i naziva se "savršenom hranom". Laktoza , proteini ( surutka i kazein ) i masti u majčinom mlijeku su vrlo laki za probavu za novorođenče.

Općenito, dojene bebe imaju manje probavnih problema od beba hranjenih adaptiranim mlijekom. Dojene bebe imaju manju vjerojatnost da će imati nadutost ili zatvor jer je majčino mlijeko lakše probavljivo.

Također, većina vitamina i minerala potrebnih novorođenčetu prirodno se nalazi u majčinom mlijeku. Međutim, postoji jedna stvar koju bebe ne dobijaju dovoljno: vitamin D. Zato AAP preporučuje da sve dojene bebe počnu uzimati suplemente vitamina D u prva dva mjeseca života. To treba nastaviti sve dok beba ne počne piti obogaćenu formulu ili mlijeko nakon godinu dana.

Agencije poput Američke agencije za hranu i lijekove (FDA) regulišu kompanije koje proizvode formule za dojenčad kako bi osigurale da njihove formule sadrže sve hranjive tvari (uključujući vitamin D). Međutim, formule kupljene u trgovinama ne mogu replicirati tačan sastav majčinog mlijeka. Znate li zašto? Zato što je mlijeko živo biće koje svaka majka proizvodi za svoju bebu. Taj proces se ne može obaviti u tvornici.

• Ne košta ni penija: Majčino mlijeko ne košta ni penija. Ali cijena adaptiranog mlijeka se mnogo nagomilava. Također, ako izdajate majčino mlijeko i dajete ga svojoj bebi, ne morate trošiti novac na stvari poput bočica i duda. Dojene bebe imaju manje šanse da se razbole, pa će možda rjeđe morati ići kod doktora. To znači da štedite novac na lijekovima i doktorskim troškovima.

• Različiti okusi: Dojiljama je potrebno dodatnih 300-500 kalorija dnevno. To treba unositi kroz uravnoteženu ishranu. Zbog toga majčino mlijeko ima drugačiji okus ovisno o tome šta majka jede. Budući da majčino mlijeko sadrži tako raznolike okuse, dojene bebe se navikavaju na okuse svoje "kulturne" hrane. Stoga, kada počnu jesti čvrstu hranu, veća je vjerovatnoća da će im se svidjeti.

• Praktičnost: Nema potrebe da trčite u prodavnicu noću da biste kupili adaptirano mlijeko. Bilo da ste kod kuće ili vani, majčino mlijeko je uvijek svježe i spremno. Osim toga, kada dojite, ne morate ustajati usred noći da biste oprali bočice, očistili dude ili zagrijali bočice.

• Pametne bebe?: Neke studije pokazuju da je koeficijent inteligencije ( IQ ) isključivo dojenih beba samo neznatno viši od beba hranjenih adaptiranim mlijekom.

• Kontakt koža na kožu: Mnoge dojilje uživaju u ovom bliskom kontaktu sa svojim bebama. Ovaj kontakt koža na kožu jača emocionalnu vezu između majke i bebe.

• Postoje i mnoge prednosti za mamu:Osjećaj da može u potpunosti nahraniti svoju bebu daje novopečenoj majci veliko samopouzdanje u njenu sposobnost da se brine o svojoj bebi. Dojenje sagorijeva kalorije i pomaže maternici da se stegne. To pomaže dojiljama da se brže vrate u oblik tijela i težinu prije trudnoće. Osim toga, studije su pokazale da dojenje smanjuje rizik od raka dojke, visokog krvnog pritiska, dijabetesa, srčanih bolesti, a može smanjiti i rizik od raka maternice i jajnika.

Izazovi dojenja

Nekim majkama dojenje ide lako od samog početka. Ali drugima je potrebno neko vrijeme da se naviknu na to. Potrebno je mnogo strpljenja i majci i bebi da se naviknu na rutinu dojenja.

Ovo su uobičajeni problemi s kojima se suočavaju nove majke, posebno u prvih nekoliko sedmica i mjeseci:

• Lična nelagoda: Mnogim majkama je dojenje u početku malo teško. Međutim, uz odgovarajuće znanje, podršku i praksu, mnoge majke to prevaziđu.

Normalno je osjetiti bol tokom prve sedmice do deset dana nakon što beba počne sisati. Bol ne bi trebala trajati duže od jedne minute pri svakom hranjenju. Međutim, ako bol traje tokom cijelog hranjenja ili ako vas bole bradavice i/ili grudi, najbolje je potražiti pomoć od savjetnika za laktaciju ili ljekara. To je često zbog nepravilnog sisanja. Ponekad to može biti i zbog nečega poput infekcije.

• Vrijeme i učestalost dojenja: Dojenje je dugotrajan proces za majke, posebno u ranim fazama, jer se bebe često doje. Raspored dojenja i potreba za izdajanjem mlijeka tokom dana može nekim majkama otežati odlazak na posao, obavljanje svakodnevnih poslova ili putovanja.

Također, dojene bebe trebaju jesti češće od beba hranjenih adaptiranim mlijekom. To je zato što se majčino mlijeko brže probavlja od adaptiranog mlijeka. To znači da će beba možda morati jesti svaka 2 do 3 sata (ponekad više, ponekad rjeđe) tokom prvih nekoliko sedmica.

• Ishrana: Dojilja treba biti veoma oprezna u vezi s tim šta jede i pije. Jer te stvari prelaze na bebu putem majčinog mlijeka. Baš kao i tokom trudnoće, dojilje trebaju izbjegavati ribu s visokim sadržajem žive . Ribu s niskim sadržajem žive također treba jesti umjereno.

Ako majka pije alkohol, mala količina može preći na bebu putem majčinog mlijeka. Nakon što popijete čašu alkohola, pričekajte najmanje dva sata prije dojenja bebe kako biste spriječili da beba dobije alkohol. Nemojte konzumirati više od 300 miligrama kofeina (oko 1-3 šoljice obične kafe) dnevno. To može izazvati nemir i razdražljivost kod nekih beba.

• Majčino zdravstveno stanje, lijekovi i operacija dojke: Majka ima HIV ili AIDSDojenje nije sigurno ako imate zdravstveno stanje, poput raka, ili ako uzimate određene lijekove, poput kemoterapije . Ako majka ima bilo kakvih pitanja o tome je li dojenje sigurno za nju s zdravstvenim stanjem, treba pitati ljekara ili savjetnika za laktaciju. Uvijek pitajte ljekara o sigurnosti uzimanja lijekova (uključujući lijekove bez recepta i biljne lijekove) tokom dojenja.

Majke koje su imale operaciju dojke, poput smanjenja grudi, mogu imati oštećene mliječne kanale, što može dovesti do smanjenja proizvodnje mlijeka. U takvim slučajevima, majka bi trebala razgovarati sa svojim ljekarom o tome i sarađivati ​​sa specijalistom za laktaciju.

Hajde da naučimo o hranjenju adaptiranim mlijekom (Sve o hranjenju adaptiranim mlijekom)

Komercijalno pripremljene formule za dojenčad su hranjiva alternativa majčinom mlijeku. One također sadrže neke vitamine i hranjive tvari koje su dojenim bebama potrebne kao dodaci prehrani.

Proizvode se u vrlo čistim fabrikama. Proizvođači formula pokušavaju replicirati složenu kombinaciju proteina, šećera, masti i vitamina koji se nalaze u majčinom mlijeku. To nije nešto što možete napraviti kod kuće. Dakle, ako ne dojite svoju bebu, svakako koristite samo komercijalno pripremljenu formulu koja je dostupna na tržištu. Ne pokušavajte napraviti formulu kod kuće.

Pored medicinskih razloga koji sprečavaju dojenje, dojenje može biti vrlo teško i stresno za neke žene. Evo još nekih razloga zašto se žene odlučuju za adaptirano hranjenje:

• Praktičnost: Mama ili tata (ili neko drugi) mogu hraniti svoju bebu na flašicu u bilo koje vrijeme. (Zapravo, mame koje izmlazavaju mlijeko mogu to učiniti na isti način.) Ovo pomaže mami da podijeli odgovornost za dojenje, a tati da se više uključi u ovaj važan proces dojenja i povezivanje koje dolazi s njim. Razmislite o tome, ponekad je mama umorna. Kako bi bilo sjajno kada bi tata mogao napraviti mlijeko za bebu?

• Fleksibilnost: Kada su bočice spremne, dojilja može ostaviti bebu kod oca ili nekog drugog, bez brige o zalihama mlijeka kod bebe. Ne mora izdajati mlijeko, planirati posao ili druge aktivnosti u skladu s zalihama mlijeka kod bebe. Dojilje ne moraju tražiti privatno mjesto za dojenje na otvorenom.

• Vrijeme i učestalost hranjenja: Budući da je adaptirano mlijeko malo teže probaviti od majčinog mlijeka, bebe hranjene adaptiranim mlijekom uglavnom trebaju jesti manje od beba hranjenih majčinim mlijekom. To znači da razmak između hranjenja može biti malo duži.

• Ishrana: Majke koje se odluče za adaptirano mlijeko ne moraju brinuti o tome da li ono što jedu ili piju utiče na njihovu bebu.

Ovo su stvari koje trebate uzeti u obzir prilikom davanja adaptiranog mlijeka (Izazovi hranjenja adaptiranim mlijekom)

Baš kao i kod dojenja, postoji nekoliko izazova koje treba uzeti u obzir prilikom odlučivanja o davanju adaptiranog mlijeka.

• Nedostatak antitijela: Vještački napravljena formula ne sadrži nijedno od antitijela koja se nalaze u majčinom mlijeku. Dakle, formula ne pruža bebi dodatnu zaštitu od klica i bolesti koju pruža majčino mlijeko.

• Ne može se mjeriti sa složenošću majčinog mlijeka: Vještački proizvedeno mlijeko za adaptirano mlijeko i dalje ne može replicirati složenost majčinog mlijeka, odnosno njegovu promjenjivu prirodu u skladu sa potrebama bebe.

• Planiranje i organizacija: Adaptirano mlijeko nije uvijek dostupno, neograničeno i na pravoj temperaturi kao majčino mlijeko. Adaptirano mlijeko zahtijeva planiranje i organizaciju kako bi se osiguralo da beba ima ono što joj je potrebno kada joj je potrebno. Roditelji bi trebali kupovati adaptirano mlijeko i držati ga kod kuće u svakom trenutku, umjesto da noću trče po trgovinama.

Također, potrebna oprema, poput bočica i duda, uvijek treba biti čista, lako dostupna i spremna. U suprotnom, morat ćete odgovarati za gladnu, uplakanu bebu. Prilikom dojenja 8-10 puta dnevno, roditelji se mogu brzo iscrpiti ako nisu pripremljeni i organizirani.

• Cijena: Adaptirano mlijeko je prilično skupo. Praškasto mlijeko je najjeftinije. Koncentrirano mlijeko je sljedeće najskuplje, a slijede ga gotova mliječna hrana. Specijalizirane formule, poput sojine formule i hipoalergenih formula, često koštaju više od obične formule. Samo obična formula može koštati mnogo novca u prvoj godini života vaše bebe.

• Gasovi i zatvor: Bebe hranjene adaptiranim mlijekom mogu imati više gasova i čvršću stolicu od beba hranjenih majčinim mlijekom.

Dakle, koja je najbolja odluka? (Donošenje odluke)

Odluka o tome kako dojiti bebu može biti teška. Tek nakon što rodite bebu, sa sigurnošću ćete znati šta najbolje funkcioniše za vas i vašu porodicu.

Mnoge majke razmišljaju o jednoj metodi prije porođaja, ali promijene mišljenje nakon porođaja. To je vrlo uobičajeno.

Također, mnoge majke se odlučuju za dohranu adaptiranim mlijekom dok doje. Jer razumiju da je to najbolje za njihovu porodicu i način života. U tome nema ništa loše. Najvažnije je dojiti bebu s ljubavlju i pažnjom, osigurati da beba dobije potrebne hranjive tvari i da bude mentalno sretna.

Dok vagate prednosti i nedostatke, razgovarajte sa svojim ljekarom ili konsultantom za laktaciju.Razgovarajte sa svojim ljekarom. Ovi zdravstveni radnici vam mogu dati više informacija i pomoći vam da donesete najbolju odluku za svoju porodicu. Zapamtite, ovu odluku ne donosite sami. Nikada se ne bojte tražiti pomoć.

Na kraju, nekoliko stvari koje treba zapamtiti

Da li ćete dojiti ili hraniti bebu adaptiranim mlijekom je vrlo lična odluka.

• Zdravstveni stručnjaci smatraju da je majčino mlijeko najbolja prehrana za bebu. Ono ima mnoge prednosti i za bebu i za majku.
• Ali ne mogu sve majke dojiti, ili možda ne žele. U takvim slučajevima, adaptirano mlijeko je dobra, zdrava alternativa koja bebi pruža potrebne hranjive tvari.
• Bez obzira da li dojite ili hranite bebu adaptiranim mlijekom, najvažnije je da se prema svojoj bebi odnosite s ljubavlju i pažnjom. Dojenje je odlično vrijeme za jačanje veze između majke i bebe (i oca i bebe!).
• Razgovarajte s doktorom ili savjetnikom za laktaciju o tome koja metoda je po vašem mišljenju najbolja za vas. Oni vam mogu pomoći.

Ne brinite, odaberite ono što najbolje odgovara vama i vašoj bebi. Šta god da odlučite, bit ćete dobra mama!

Majčino mlijeko, adaptirano mlijeko, dojenje, novopečena mama, prehrana bebe, zdravlje bebe, donošenje odluka, dojenje, hranjenje adaptiranim mlijekom