Da li i vi osjećate bol tokom dojenja? (Bol prilikom dojenja) Hajde da razgovaramo o ovome!

Postati majka je najljepše iskustvo u vašem životu, zar ne? Kao i dojenje vaše bebe. Ali ponekad, tokom ranih faza dojenja, možete osjetiti određenu nelagodu i bol. Mnoge nove majke doživljavaju ove probleme. Zato ne brinite, danas ćemo razgovarati o bolovima koji dolaze s dojenjem i šta možete učiniti povodom toga.

Teškoće u prvim danima dojenja

U prvim danima nakon porođaja, možete doživjeti neka nova iskustva i osjećati se pomalo nelagodno. Pogledajmo koja su to.

Grčevi

Sada, tokom prvih nekoliko dana ili sedmica nakon porođaja, možete osjetiti blage grčeve u donjem dijelu trbuha, slično kao tokom menstruacije. Ovo je posebno često kada beba doji i mlijeko počinje da pristiže (otpuštanje mlijeka). To je zato što se vaša maternica smanjuje nazad u stanje prije trudnoće. Dakle, ovo je normalno i nema razloga za brigu.

Natečenost bradavica

Zatim, ove bradavice postaju natečene. Između dva i pet dana nakon rođenja bebe, količina mlijeka se povećava, tako da vam bradavice mogu biti vrlo pune, a ponekad i tvrde. To se naziva „natečenost“. Ali ako dojite bebu svaka dva do tri sata ili ako izdajate malo mlijeka, ove bradavice se neće jako napuniti.

Ali ako se ovo "(nabubravanje)" nastavi, bradavice mogu postati bolne, a ponekad se može javiti i infekcija dojke. Stoga je najbolje ovo izbjegavati koliko god je to moguće. Što duže odgađate dojenje ili što duže odgađate izdajanje mlijeka, veća je vjerovatnoća da će vam bradavice postati neugodne i pune.

Ako ne možete odmah dojiti bebu, pokušajte staviti topli oblog i izmladiti malo mlijeka rukom. Jedan od načina za izmlađivanje mlijeka rukom je da stavite palac na vrh bradavice, a drugi prst ispod bradavice, lagano, ali čvrsto pritisnete sa strane dojke, a zatim spojite prste da biste istisnuli mlijeko.

Zašto boli tokom dojenja?

Kada bebe prihvate bradavicu, neke majke mogu osjetiti malu nelagodu tokom prvih nekoliko sekundi dojenja. To je normalno. Ali nakon toga, nelagoda bi trebala nestati. Iako se bradavica može osjećati kao da se povlači dok beba siše, ne bi trebalo biti bolno.

Ako i dalje osjećate bol ili nelagodu tokom dojenja, pokušajte prestati dojiti na neko vrijeme i promijeniti položaj bebe. Tamno područje oko bradavice (areola) treba biti duboko unutar bebinih usta. Kada bebe nepravilno prihvate dojku, mogu osjetiti čudan, peckav osjećaj svaki put kada sišu. Vremenom to može uzrokovati bolne, ispucale ili bolne bradavice.

Najvažnije je da, ako imate bol tokom dojenja, svakako posjetite ljekara ili konsultanta za laktaciju kako biste provjerili da li se beba pravilno hvata za dojku i da li postoji neki drugi problem.

Koji su drugi uzroci bolova u bradavicama?

Ne samo da možete osjetiti bol u dojkama zbog nepravilnog sisanja, već postoji i nekoliko drugih razloga zašto možete osjetiti bol u dojkama.

Začepljen mliječni kanal

Ponekad se mliječni kanali mogu začepiti. Možete osjetiti bol na jednom mjestu u dojci ili možete osjetiti malu kvržicu ispod kože. Ako se to dogodi, pokušajte ove korake da odblokirate začepljeni kanal i smanjite bol:

• Uzmite vruću kupku ili stavite tople obloge na to područje. Nježno masirajte to područje nekoliko puta dnevno. Zatim odmah podojite bebu.
• Najvažnije je držati bebu tako da tokom dojenja njena brada bude okrenuta prema strani gdje je zaglavljena bradavica. To će pomoći da mlijeko brže otječe s te strane.
• Masirajte kvržicu dok vaša beba doji. Kvržica može nestati nakon dva ili tri hranjenja.
• Dio zaostalog mlijeka možete ukloniti masiranjem područja nekoliko minuta ručnom ili električnom pumpicom.
• Nakon što završite s dojenjem, stavite hladni oblog (nemojte stavljati led direktno na to područje, zamotajte ga u tanku krpu).
• Ako kvržica ne nestane za dva ili tri dana, ili ako imate temperaturu, zimicu, bolove u tijelu ili nešto što izgleda kao crvena pruga na bradavici, svakako posjetite ljekara.

Infekcija bradavica/dojki (mastitis)

Ovo je upala dojke. Ako vas dojka boli, ima crvene pruge ili je crvena i tvrda na jednom području, moguće je da imate mastitis. Neke osobe također imaju groznicu i zimicu. Ako mislite da imate mastitis, odmah se obratite ljekaru.

U međuvremenu, nastavite dojiti bebu ili izdajajte mlijeko iz dojki. Naizmjenično stavljajte topli oblog prije hranjenja i hladni oblog nakon hranjenja. Ako je mastitis uzrokovan bakterijskom infekcijom, možda ćete morati uzimati antibiotike.

Oralna kandidijaza

Ponekad se u ustima vaše bebe razvije gljivična infekcija koja se naziva „oralna kandidijaza“. Ako se to dogodi, koža s obje strane usana vaše bebe može ispucati i možete vidjeti bijele ili žute mrlje na usnama, jeziku i unutrašnjoj strani obraza. Ova infekcija se također može proširiti na vaše grudi. Možete osjetiti simptome poput:

• Pečenje, probadajući bol koji dolazi iz unutrašnjosti dojke, bilo tokom dojenja ili nakon završetka dojenja.
• Duboka bol u grudima.
• Oštar bol u dojci ili bradavicama koji ne prolazi čak ni nakon što se beba pravilno pripije ili stavi u drugi položaj.
• Stanje u kojem su bradavice ispucale, svrbe ili se osjeća kao da peku, ili su ružičaste, crvene, sjajne, ljušte se ili imaju male plikove.

Ako vi ili vaša beba imate bilo koji od ovih simptoma, obavezno posjetite ljekara.

Uvučene ili ravne bradavice

Neke žene mogu imati uvučene bradavice, koje nisu izbočene, već su usmjerene prema unutra. Ili mogu imati ravne bradavice, koje ne izbočene koliko bi trebale kada beba doji. Ove žene mogu imati poteškoća s dojenjem i mogu osjetiti bolne bradavice. Ako imate bilo koje od ovih stanja, razgovarajte sa svojim ljekarom ili konsultantom za laktaciju o načinima da olakšate dojenje i smanjite bol.

Šta se može učiniti da se smanji ova bol?

U redu, sada da vidimo šta možete učiniti da smanjite bol u grudima i bradavicama.

Tokom dojenja:

• Počnite dojiti na strani koja je najmanje bolna . Pokušajte promijeniti položaje dojenja.
• Provjerite da li se beba pravilno hvata za bradavicu .
• Ako je dojenje jako bolno, možda će vam biti lakše ispumpati mlijeko i izvući ga iz usta.
• Ako su vam bradavice bolne ili ispucale, pitajte konsultanta za laktaciju ili svog ljekara o upotrebi „štitnika za bradavice“. „Štitnik za bradavice“ je navlaka koja se stavlja preko bradavice i tamnog područja oko nje, „areole“, tokom dojenja. Štiti bolne ili ispucale bradavice. Međutim, treba ih koristiti samo po savjetu ljekara, jer ponekad mogu uticati na proizvodnju mlijeka.
• Kada odvajate bebu od dojke, nemojte odmah povlačiti, već polako otpuštajte sisanje. Stavite jedan od prstiju na stranu bebinih usta, između desni, i rotirajte prst na trenutak.
• Kada završite s dojenjem, nanesite malo vlastitog majčinog mlijeka na bradavice i ostavite ih da se osuše na zraku.

Tokom dojenja:

• Masirajte bolno područje prije dojenja.
• Prije dojenja, nanesite toplu ili vlažnu toplinu na grudi (kupatilo s toplom vodom, termofor, grijaću podlogu ili toplu krpu). Međutim, ako imate gljivičnu infekciju u grudima, bradavice trebate održavati suhima, jer kvasac voli vlagu.
• Odmarajte se što je više moguće i pijte puno vode.
• Nakon dojenja, na natečene grudi stavite ledene obloge ili hladne obloge.
• Učinite prostor u kojem dojite bebu udobnim. Sjednite u udobnu stolicu, naslonjač ili naslone za ruke. Tabure ili jastuci mogu učiniti prostor udobnijim. Neke majke vole koristiti omotane jastuke za dojenje ili jastuke za leđa "muža" kada doje u krevetu.

Stvari koje trebate zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

U redu, sada razumijete da dojenje nije uvijek lako. Normalno je osjećati određenu nelagodu i bol. Ali ne morate trpjeti tu bol.

Zapamtite, ako vam je dojenje bolno ili teško, nema sramote u traženju pomoći. Razgovarajte o tome sa svojim ljekarom ili konsultantom za laktaciju. Oni će vam dati prave smjernice.

Vi i vaša beba biste trebali moći uživati ​​u dojenju na ugodan i sretan način. Ne bojte se zatražiti pomoć ako imate bilo kakvih pitanja. Niste sami!

Dojenje , Bol u bradavicama, Teškoće s laktacijom, Mastitis, Začepljen mliječni kanal, Oralna kandidijaza, Savjeti za laktaciju