Koliko često dojite svoju bebu? Koliko dugo? (Dojenje) Hajde da razgovaramo o ovome!

Postati majka može biti jedno od najljepših i najizazovnijih iskustava u vašem životu. Kada vaša beba dođe na ovaj svijet, jedan od najdragocjenijih darova koje joj možete dati je majčino mlijeko. Iako je ovo vrlo prirodna stvar, vrlo je uobičajeno da nove majke, posebno one koje prvi put doje, imaju neka pitanja i oklijevanja u vezi s dojenjem. "Koliko puta dnevno trebam hraniti svoju bebu?", "Koliko dugo trebam hraniti bebu odjednom?", "Kako da znam da li moja beba dobija dovoljno mlijeka?" Vjerovatno imate hiljadu i jedno pitanje u glavi. Ne brinite, niste sami. Danas ćemo o svemu ovome razgovarati jasno i jednostavno.

Koliko često treba dojiti novorođenče?

Vaša djevojčica ili dječak će morati dojiti najmanje 8 puta dnevno, ponekad i do 12 puta, tokom prvog mjeseca nakon rođenja. "Oh, to je puno", možda mislite. Ali za to postoje dobri razlozi.

Zašto tako često?

Postoji nekoliko glavnih razloga za to. 1. Mali želudac, brzo se puni, brzo ogladnjuje: Želudac novorođenčeta, ili želudac, je vrlo mali. Zamislite ga kao trešnju ili orah. Dakle, količina mlijeka koja se može popiti odjednom je vrlo mala. Budući da se ta mala količina brzo probavi, beba će brzo ponovo ogladnjeti. 2. Majčino mlijeko se vrlo lako probavlja: Majčino mlijeko je hrana koja je posebno formulirana za bebe i može se vrlo brzo probaviti. Zato se želudac brzo prazni i beba ponovo traži mlijeko. 3. Stimulacija proizvodnje mlijeka: Kada često dojite bebu, vaše tijelo šalje signal da "napravi više mlijeka". Baš kao kada ljudi dođu u trgovinu i donesu više robe. Stoga, često dojenje u prvih nekoliko sedmica pomaže da se vaša opskrba mlijekom dobro uspostavi. To znači da što više mlijeka vaša beba siše, više će se mlijeka proizvoditi.

Šta je "na zahtjev"? Znakovi da je beba gladna

U prvih nekoliko sedmica, vašu bebu treba hraniti "po zahtjevu". Jednostavno rečeno, hranite bebu kad god je gladna i traži hranu. To je obično svakih 1 1/2 sata ili svaka 3 sata . Nisu sve bebe iste. Neke bebe trebaju jesti samo svakih sat i po, dok druge mogu čekati dva ili tri sata.

Važno: Ne preporučuje se ostavljati novorođenče bez hrane duže od 4 sata, čak ni noću. Neke bebe mogu dugo spavati. Ako se to dogodi, morat ćete često buditi bebu da biste je nahranili. Ovo je posebno važno u prvih nekoliko sedmica.

Dakle, kako znate kada je vaša beba gladna? Bebe pokazuju znakove gladi čak i prije nego što zaplaču. To nazivamo "znakovima hranjenja".

• Pomiče usne, oblizuje usne.
• Otvaranje i zatvaranje usta, isplaživanje jezika.
• Oni odmahuju glavom s jedne strane na drugu kao da nešto traže ustima (ovo se naziva i "refleks navijanja").
• Prinose ruke ustima, pokušavajući da ih sišu.
• Postaje nemirno, ispušta male zvukove.

Ne čekajte da vaša beba počne glasno plakati. Plač je posljednji znak da je gladna. Ako prepoznate male znakove prije toga i ponudite mlijeko, vaša beba će se mirno hraniti bez uznemiravanja.

Da li i dalje treba davati mlijeko noću?

Da, apsolutno. Novorođenčad ne mare za dan ili noć. Počeće plakati kada osjete glad. Također, hranjenje noću pomaže u održavanju zaliha mlijeka. U prvih nekoliko mjeseci, novopečenim majkama može biti malo zamorno da se bude dva ili tri puta noću kako bi nahranile svoje bebe. Ali zapamtite, ovo je privremeno . Kako vaša beba raste, broj sati koje spavaju noću će se povećavati.

Hoće li se ovaj obrazac promijeniti kako beba bude malo starija?

Da, apsolutno. Kada vaša beba bude imala oko mjesec ili dva, počet će sisati rjeđe. U toj dobi obično će sisati između 7 i 9 puta dnevno.

Zašto se frekvencija smanjuje?

Postoji nekoliko razloga za to: 1. Bebin želudac se povećava: Kako beba raste, povećava se i prostor u njenom želucu. Stoga, može popiti više mlijeka odjednom. 2. Dojenje postaje efikasnije: Kako beba raste, postaje vještija u sisanju mlijeka iz dojke. Za razliku od ranih dana, nakon nekog vremena beba brzo i efikasno pije mlijeko i puni svoj želudac. 3. Sastav mlijeka se mijenja: Čak se i vaše majčino mlijeko postepeno mijenja kako bi se prilagodilo rastu bebe. Stoga, budući da beba dobije više mlijeka odjednom, može dugo ostati gladna. To znači da se razmak između hranjenja malo povećava.

Jesu li sve bebe iste?

Nikako. Svaka beba je jedinstvena. Neke bebe mogu i dalje sisati svaka dva sata sa mjesec i po do dva mjeseca. Druge mogu imati tri ili četiri sata pauze između hranjenja. Neke bebe se naviknu na donekle predvidljiv raspored hranjenja. To jest, gladne su u isto doba dana. Ali neke bebe ne gladuju.

Zamislite da beba vašeg prijatelja Shyame traži mlijeko tačno svaka dva i po sata. Ali vaša beba traži mlijeko nekim danima svaka dva sata, a nekim danima svaka tri sata. U tome nema ništa loše. Najvažnije je prepoznati bebine potrebe i nahraniti je kada pokaže znakove gladi.

Kako vaša beba raste, ona će razviti vlastiti obrazac dojenja. Samo trebate obratiti pažnju na njene signale i reagovati u skladu s tim.

Kako računate vrijeme između dva obroka mlijeka?

Ovo je pomalo nezgodno područje za mnoge majke. Kada vas ljekar ili zdravstveni radnik iz porodične medicine pita: "Koliko često treba da dojite svoju bebu?", morate tačno odgovoriti.

Koja je tačna metoda?

Treba računati vrijeme između dva hranjenja, od trenutka kada počne jedno hranjenje do trenutka kada počne sljedeće. Objasnit ćemo to jednostavnim primjerom:

• Zamislite da ste počeli dojiti svoju bebu u 6:00 ujutro.
• Onda je beba ponovo tražila mlijeko, a vi ste ga počeli hraniti oko 8:00 ujutro.
• Onda sam je ponovo nahranio oko 10:00 ujutro.

U ovom slučaju, mogli biste reći: "Moja beba se obično hrani otprilike svaka dva sata ." Trebali biste računati vrijeme od trenutka kada počnete hraniti, a ne od trenutka kada završite s hranjenjem . Razumijete li?

Zašto računaš na ovaj način?

Brojeći na ovaj način, svi (vi, doktor , zdravstveni radnik porodične medicine) mogu dobiti jasnu i konzistentnu sliku o bebinom obrascu hranjenja. Ove informacije su veoma važne kada se govori o bebinom rastu i zdravlju. Ponekad beba može piti 10 minuta s jedne strane, a 10 minuta s druge. Drugi put može piti oko 20 minuta s jedne strane. Trajanje hranjenja također može varirati od bebe do bebe i s vremena na vrijeme. Nemojte previše razmišljati o tome. Najvažnije je da ako je beba zadovoljna, dobro dobija na težini i dovoljno mokri tokom dana (obično 6-8 mokrih pelena dnevno), ona dobija dovoljno mlijeka.

Najvažnije stvari koje trebate imati na umu (Poruka za ponijeti)

Dojenje je veoma posebno iskustvo i za vas i za vašu bebu. Mnogo je ljudi koji vam mogu pomoći i ohrabriti vas na ovom putovanju. Zatražite podršku od svog supruga, porodice, prijatelja, ljekara i zdravstvenih radnika u porodici. Evo nekoliko stvari koje treba zapamtiti:

• Novorođenčad (u prvom mjesecu) treba mlijeko 8-12 puta dnevno . To znači u prosjeku svakih 1,5 - 3 sata.
• "Hranjenje na zahtjev" znači hranjenje bebe čim pokaže znakove gladi.
• Ne dozvolite novorođenče bez mlijeka duže od 4 sata , čak ni noću, i budite ga da biste ga nahranili.
• Kada beba napuni 1-2 mjeseca , broj hranjenja se može smanjiti na 7-9 dnevno.
• Brojite vrijeme između hranjenja, od trenutka kada počne jedno hranjenje do trenutka kada počne sljedeće.
• Svaka beba je drugačija. Nemojte se porediti s drugim bebama. Prepoznajte potrebe svoje bebe.
• Ako imate bilo kakvih problema ili nedoumica, odmah potražite medicinski savjet ili savjet porodičnog zdravstvenog radnika. Nemojte se sramiti ili bojati.

Zapamti, ti si dobra majka! Dojenje je proces učenja. Vremenom ćete se i ti i tvoja beba naviknuti na to. Želimo ti sve najbolje na ovom putovanju!

---

Dojenje, novorođenčad, učestalost dojenja, trajanje dojenja, hranjenje na zahtjev, učestalost dojenja, raspored hranjenja novorođenčeta