Novopečene mame, trebamo li početi dojiti vašu bebu? (Osnove dojenja za novopečene mame)

Kada postanete novopečena majka, imate mnogo pitanja na umu, zar ne? Pogotovo o dojenju vaše bebe. Iako je dojenje vrlo prirodna stvar, potrebna je određena praksa da bi se pravilno radilo. Ne brinite, hajde da o ovome razgovaramo jednostavno. Nadam se da će vam ovi savjeti olakšati ovo putovanje.

Kada će mi početi dolaziti mlijeko?

Ovo je važno pitanje za mnoge nove majke. Normalno je da se pitaju stvari poput: "Kada će mi doći mlijeko? Hoće li beba moći sisati?" Da vidimo kako će to ići.

Šta je "kolostrum" koji se pojavljuje u prvih nekoliko dana?

U prvih nekoliko dana nakon rođenja vaše bebe, vaše tijelo proizvodi vrlo posebnu vrstu mlijeka. To je ono što nazivamo „kolostrumom“ ili, kako ga doktori zovu, „prvim mlijekom“. Za neke majke, ono može biti gusta, žućkasta tekućina. Za druge, može biti malo rjeđe, više poput vode. Međutim, ovo je nešto što vašoj bebi vrijedi kao pravo zlato .

Ovaj „kolostrum“ sadrži mnoge hranjive tvari koje jačaju bebin imunološki sistem . Ovo prvo mlijeko također pomaže u zaštiti bebe od raznih bolesti i infekcija. Zamislite ga kao prvu vakcinu koju beba prima čim dođe na ovaj svijet. Zato, ne bacajte ni kap ovog prvog mlijeka.

Druga stvar je da ovaj „kolostrum“ (mlez) dolazi malo sporije. To jest, dolazi u malim količinama. Za to postoji razlog. Beba još uvijek uči koordinirati sisanje, disanje i gutanje istovremeno. Dakle, budući da dolaze ove male količine, bebi je lakše da se pravilno navikne na te stvari. To je kao učenje vožnje automobila, što se radi na početku. Zato, ne brinite, dajte bebi ovaj dragocjeni „mlez“.

Kakav je osjećaj kada počne pristizati pravo mlijeko?

Nakon tri do četiri dana kolostruma, osjetit ćete kako vam se grudi malo pune i zatežu. Neke majke mogu osjećati i malo težinu i toplinu. Ne brinite, ovo je znak da se količina mlijeka povećava i da se mijenja iz kolostruma u zrelo mlijeko . Ovo mlijeko je obično bijele boje i ima malo gustu konzistenciju. Međutim, to se također može malo razlikovati od majke do majke. Neke mogu imati malo vodenasto mlijeko. To nije problem.

Trebam li se brinuti ako mi mlijeko kasni?

Sada možda mislite: 'Oh, još nisam dobila mlijeko, ne znam da li mi mlijeko kasni.' Ne brinite. Ponekad, posebno ako ste imali carski rez ili ako imate stanje poput dijabetesa melitusa, normalno je da vam mlijeko malo kasni. To nije velika stvar.

Međutim, ako se tako osjećate, najbolje što možete učiniti je da to obavijestite svog ljekara, zdravstvenog radnika porodične medicine ili medicinsku sestru.Čak i ako beba ima kolostrum samo prvih nekoliko dana, doktor će htjeti da se uvjeri da beba dobija dovoljno hrane. Provjerit će bebinu težinu i broj mokrih pelena dnevno. To će im pomoći da znaju da li je beba dobro.

Veoma je važno da dojite svoju bebu što je češće moguće tokom ovog perioda. Stavljajte bebu na grudi barem svaka 2-3 sata, danju i noću. Tada vaše tijelo šalje signal da 'proizvodi više mlijeka'. To znači da se stimuliše proizvodnja mlijeka. To je kao da zadovoljavate potražnju.

Kada trebam početi dojiti svoju bebu?

Ovo je takođe veoma važna tačka. Najbolje je početi što je ranije moguće.

Prednost zlatnog sata

Ako je moguće, najbolje je početi dojiti bebu u roku od sat vremena nakon rođenja. Ponekad ovo nazivamo "Zlatni sat". To znači zlatni sat.

Razlog je taj što su bebe često vrlo budne i oprezne u prvih nekoliko sati nakon rođenja. Stoga, kada odmah počnete dojiti, lakše je iskoristiti bebinu prirodnu budnost i naviknuti je na dobro sisanje. Također, držanje bebe blizu sebe čim se rodi i pružanje kontakta koža na kožu od velike je pomoći pri početku dojenja. To također jača vezu između vas i vaše bebe, održava bebu toplom i ima mnoge prednosti, poput stabilizacije njenog disanja.

Šta se dešava nakon prvog sata?

Nakon tih prvih nekoliko sati, novorođenčad obično spavaju veći dio sljedećih 24 sata. To je njihova priroda. Stoga može biti malo teško pravilno se uhvatiti za dojku. Možda neće moći pravilno sisati jer spavaju.

Ali ne brinite. Čak i ako vaša beba spava, pokušajte je buditi svaka dva do tri sata i dajte joj malo mlijeka. Ponekad je možete probuditi tako što ćete joj malo olabaviti odjeću, promijeniti pelenu, malo je pomilovati po nogama ili je lagano potapšati po obrazu. Vaš ljekar će vam reći više o tome.

Kako znate da li beba pije dovoljno mlijeka?

U redu, sada dojite svoju bebu. Ali kako sa sigurnošću znate da li vaša beba dobija dovoljno mlijeka i da li uopšte dobija dovoljno? Ovo je pitanje koje postavljaju mnoge majke. Normalno je da se pitate: "Ne znam da li dobijam dovoljno mlijeka." Ne brinite, postoji nekoliko jednostavnih načina da to uradite.

Pregledajte bebine pelene.

• Mokre pelene: Nakon prvih nekoliko dana (nakon trećeg ili četvrtog dana), ako beba obično mokri šest ili više puta dnevno (to jest, ako pokvasi barem šest pelena), to je dobar znak da beba unosi dovoljno tekućine. Urin treba biti svijetložute boje i bez mirisa. U prvim danima, ovaj broj može biti malo manji, oko jedan ili dva dnevno. Ali ovaj broj bi se trebao povećavati kako mlijeko počinje dolaziti.
• Zaprljane pelene/kaka:U prvih nekoliko dana, stolica vaše bebe bit će tamnozelene do crne i ljepljiva. To nazivamo i 'mekonijum'. Za nekoliko dana, kako mlijeko bude dolazilo, postat će žuto, malo tekuće i ljepljivo. Ako vaša beba kaki tri ili četiri puta dnevno, to je dobar znak.

Posmatrajte ponašanje šteneta.

• Kada beba završi s pićem, je li mirna i zadovoljna ? Da li polako pomiče udove, izgledajući sretno? Ili čvrsto spava? To je dobar znak.
• Je li beba aktivna i budna kada je budna? Da li pomiče udove? Da li vas gleda? Ali sve je u redu.
• Čujete li bebu kako ispušta zvukove gutanja kada siše mlijeko? Da li prvo brzo siše, a zatim polako i duboko? I ovo su dobri znakovi.
• Ali ako vaša beba stalno plače, nije mirna čak ni nakon hranjenja, ne želi pustiti dojku, jako je pospana ili nema interesa za sisanje, trebali biste o tome obavijestiti svog ljekara.

Dobitak na težini kod bebe

Ovo je najvažniji pokazatelj . Normalno je da štenci izgube malo (oko 5% - 10%) svoje porođajne težine u prvih nekoliko dana nakon rođenja. Međutim, ako dobijaju dovoljno mlijeka, trebali bi povratiti tu težinu u roku od sedmice ili dvije i postepeno dobijati na težini. Vaš ljekar ili zdravstveni radnik porodice će redovno provjeravati težinu šteneta i obavještavati vas.

Prvi mali problemi koji se javljaju tokom dojenja

Bez obzira koliko je dojenje prirodno, u ranim fazama mogu se pojaviti neke manje neugodnosti i problemi. Nemojte ih se bojati. Uglavnom su to stvari koje se mogu riješiti.

Bolne bradavice

Kada prvi put počnete dojiti, normalno je da su vam bradavice malo osjetljive i bolne. Ali ako su bolne, ispucale ili krvare , to nije normalno. Glavni razlog za to je što vaša beba ne siše pravilno. To se može dogoditi ako vaša beba siše samo bradavicu. Većina areole (tamnog područja oko bradavice) trebala bi biti u bebinim ustima.

Ako imate ovakav jak bol, odmah potražite pomoć ljekara, savjetnika za laktaciju ili iskusne medicinske sestre. Oni će vam pokazati kako pravilno prihvatiti dojku. Ponekad vam mogu dati i malo masti.

Natečenost grudi

Ponekad, posebno kada imate dobru proizvodnju mlijeka, obje dojke mogu postati pune mlijeka, tvrde i bolne, poput kamena. To se naziva natečenje grudi.

Najbolje što možete učiniti u ovom slučaju je često dojiti bebu . To će isprazniti grudi. Stavite topli oblog prije hranjenja.Olakšanje možete osjetiti i na ovaj način ili ako se okupate vrućom vodom. Također možete staviti hladan oblog nakon što završite s dojenjem. Ako je bol prevelika, možete ručno izdojiti malo mlijeka.

Ne bojte se tražiti pomoć!

Zapamtite, niste sami. Ako imate bilo kakvih pitanja o dojenju, ne bojte se pitati svog ljekara, porodičnog zdravstvenog radnika, iskusnu medicinsku sestru ili konsultanta za laktaciju . Spremni su vam pomoći. Ponekad možete dobiti dobar savjet i od nekoga ko ima iskustva, poput vaše majke ili svekrve.

Najvažnije stvari koje trebate zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

U redu, nadam se da sada imate neke ideje o dojenju kao novopečena majka. Imajte na umu sljedeće:

• Strpljenje i vježba: Dojenje zahtijeva vrijeme i vježbu da se savlada. Zato budite strpljivi. Ne paničite.
• Vrijednost kolostruma: Kolostrum koji se proizvodi u prvim danima je kao zlato za bebu. Povećava bebinu sposobnost da se odupre bolestima.
• Počnite rano: Počnite dojiti što je prije moguće, u roku od sat vremena nakon porođaja. Kontakt koža na kožu je veoma važan.
• Često hranjenje: Posebno u prvim sedmicama, hranite bebu po potrebi i najmanje svaka 2-3 sata, danju i noću.
• Provjerite da li vaša beba ima nešto od sljedećeg: Obratite pažnju na broj mokrih pelena, učestalost stolice, bebino ponašanje i dobijanje na težini.
• Mislite i na sebe: pijte puno vode, jedite hranjivu hranu i odmarajte se što je više moguće. Samo ako ste dobro, možete svojoj bebi osigurati dobro mlijeko.
• Potražite pomoć: Ako imate bilo kakvih problema, nemojte patiti sami, već potražite pomoć od ljekara ili nekoga ko se razumije u to.

Ti si sjajna mama! Želim ti svu snagu na ovom putovanju. Možeš svojoj bebi pružiti najbolje! Ovo je i izazov i prekrasno iskustvo.

Dojenje , novopečena majka, dojenje bebe, kolostrum, kako mlijeko dolazi, problemi s dojenjem, dojenje na sinhalskom