Novopečene mame, trebate li znati ove stvari kada počinjete dojiti svoju bebu?

Kada postanete novopečena majka, uz radost koju osjećate, javljaju se i mala pitanja, a ponekad i brige, zar ne? Pogotovo kada je u pitanju dojenje vašeg mališana. Iako je dojenje vrlo prirodna i puna ljubavi stvar, potrebno je malo vježbe i za majku i za bebu da bi ga pravilno savladali. To je kao učenje nečeg novog. Dakle, nema potrebe za panikom. Hajde da o ovome razgovaramo polako, na način koji možete razumjeti, u redu?

Kada će mi početi dolaziti mlijeko?

Ovo je veliko pitanje za mnoge nove majke. "Hoću li imati mlijeko? Hoće li ga beba imati?" Normalno je razmišljati o takvim stvarima.

Prvo dolazi dragocjeno mlijeko zvano kolostrum.

U prvih nekoliko dana nakon rođenja vaše bebe, vaše tijelo proizvodi posebnu vrstu mlijeka koja se naziva kolostrum . Neki ljudi ga nazivaju i "prvo mlijeko" ili "predmlijeko". U stvari, to je prva "superhrana" i prvi "zaštitni štit" vaše bebe.

Kolostrum je tekuće zlato koje je neophodno za prvih nekoliko dana bebinog života, puno hranjivih tvari i zaštitno od bolesti!

Kolostrum sadrži veliku količinu hranjivih tvari i antitijela koja trenutno jačaju bebin imunološki sistem i štite bebu od bolesti i klica. Djeluje kao prirodna prva vakcina koja se daje bebi. Ne samo to, već pomaže bebinom crijevnom sistemu da pravilno funkcionira i da prva stolica (mekonij) lakše prođe.

Kolostrum nekih majki može biti gust i žut. Druge mogu imati nešto rjeđu, svjetliju boju. Međutim, nema gubitka u kvaliteti. Također, brzina kojom kolostrum dolazi, odnosno protok, je malo sporija. Za to postoji vrlo dobar razlog. Ako novorođenče iznenada dobije puno mlijeka, može mu biti teško sisati, gutati i disati između, zar ne? Dakle, ova sporo tekuća količina kolostruma daje bebi priliku da nauči obrazac sisanja-gutanja-disanja .

Zrelo mlijeko počinje pristizati

Nakon otprilike tri do četiri dana kolostruma, počet ćete osjećati kako vam grudi postaju veće, punije i možda malo čvršće. To znači da se količina mlijeka povećava i da se kolostrum postepeno pretvara u zrelo mlijeko . Ovo zrelo mlijeko je obično bijele boje, ponekad plavkasto-bijele i malo rjeđe od kolostruma. Međutim, izgled i konzistencija ovog mlijeka mogu se malo razlikovati od majke do majke, s vremena na vrijeme, pa čak i između prednjeg i zadnjeg mlijeka tokom istog hranjenja. Ne brinite o tome.

Šta ako mlijeko stigne kasno?

Ako iznenada osjetite "Oh, još ne dobijam dovoljno mlijeka", ne brinite, u redu? Normalno je da nekim majkama treba 4-5 dana ili čak malo duže da im mlijeko dođe. Pogotovo ako ste imali carski rez ili ako imate stanje poput dijabetesa melitusa , ponekad vam mlijeko može doći malo kasnije. To uglavnom nije veliki problem.

Međutim, najvažnije je da o ovome obavijestite svog ljekara ili porodičnu medicinsku sestru . Jer čak i ako beba ima kolostrum samo u prvih nekoliko dana, ljekar želi da se uvjeri da beba dobija dovoljno hranjivih tvari, da beba ne gubi na težini i da postoji mogućnost dehidracije .

Najbolja stvar koju možete učiniti u ovakvim trenucima jeste da pustite bebu da siše što je češće moguće. Što više vaša beba sisa, to više vaš mozak prima signal koji kaže: "Evo ti malo mlijeka, napravi još." To je kao ponuda i potražnja. Dakle, što više vaša beba sisa, to će se više stimulirati proizvodnja mlijeka.

Kada trebam početi dojiti svoju bebu?

Ovo je također veoma važno. Ako je moguće i ako su i majka i beba zdrave, najbolje je početi dojiti u roku od sat vremena nakon rođenja. U nekim bolnicama se to naziva "zlatni sat" .

Zašto tako brzo?

Bebe su vrlo budne i znatiželjne prvih sat i po do dva sata nakon rođenja. To je najbolje vrijeme da beba nauči sisati. Dakle, hranjenjem odmah možemo u potpunosti iskoristiti bebinu prirodnu budnost i znatiželju. To pomaže bebi da se lako uhvati za dojku .

Također, vrlo je važno odmah po rođenju staviti bebu na majčine grudi radi kontakta koža na kožu . To bebu održava toplom, stabilizira disanje, daje joj osjećaj sigurnosti i od velike je pomoći pri početku dojenja.

Nakon toga, novorođenčad provode veći dio sljedećih 24 sata pokušavajući zaspati. Dakle, može biti malo teško natjerati bebu da pravilno prihvati dojenje. Nije lako natjerati bebu koja spava na dojenje, zar ne?

Šta još trebate znati da biste pravilno dojili?

Rekli smo da je dojenje nešto što morate naučiti. Dakle, postoji još nekoliko sitnica koje će vam olakšati ovo putovanje.

Ispravno zaključavanje

Ovo je jedan od najvažnijih ključeva uspješnog dojenja. Ako se beba ne uhvati pravilno, neće dobiti dovoljno mlijeka, a majčine bradavice mogu postati bolne i iritirane.

Dobra bravaPiše:

• Bebina usta trebaju biti širom otvorena (kao kada otvarate teglu).
• Beba bi trebala sisati ne samo bradavicu, već i veći dio tamnog područja oko bradavice (areole) .
• Donja usna bebe treba biti okrenuta prema van.
• Bebina brada treba da bude naslonjena na dojku.
• Loše je za majku da osjeća bol kada beba siše (iako se u prvih nekoliko sekundi može javiti određena nelagoda, bol ne bi trebala dugo trajati).
• Ako čujete da beba guta (možda polako), to je dobar znak.

Ovo će u početku biti malo teško, ali pokušajte. Ako je potrebno, ne ustručavajte se potražiti pomoć babice, medicinske sestre ili savjetnika za laktaciju .

Znakovi za hranjenje bebe

Kada je beba gladna, ona nam to kaže. Ali ne morate čekati da zaplače. U stvari, plač je kasni znak gladi. Postoje mali signali koje beba daje prije toga. To nazivamo "znakovima hranjenja" .

Oni su:

• Mljackanje ili oblizivanje usana.
• Prinose ruke ustima, pokušavajući da ih sišu.
• Pomiču glavu naprijed-nazad kao da traže dojku (refleks rootiranja).
• Postaje nemirno, ispušta male zvukove.

Ako počnete dojiti svoju bebu čim primijetite ove rane znakove, vaša beba će se smiriti i dobro sisati prije nego što se uznemiri. To će olakšati dojenje i vama i vašoj bebi.

Koliko često treba dojiti?

Novorođenče obično treba hraniti najmanje svaka 2-3 sata . To je otprilike 8-12 puta dnevno (24 sata). Neke bebe mogu htjeti jesti i češće. To nazivamo "hranjenjem na zahtjev" . Budući da se bebin želudac brzo prazni, posebno majčino mlijeko, važno je često hraniti.

Trebali biste nastaviti dojiti noću, čak i ako morate probuditi bebu da biste je dojili. To će pomoći vašoj bebi da dobije na težini i održat će proizvodnju mlijeka.

Kako da znam da li moja beba dobija dovoljno mlijeka?

Ovo je najveća briga mnogih majki. Možete vidjeti količinu mlijeka kada hranite bebu na flašicu, ali je ne možete vidjeti kada dojite. Ali ne brinite, postoje načini da utvrdite da li vaša beba dobija dovoljno mlijeka:

• Mokre pelene kod bebe: Ako beba mijenja najmanje 6-8 dobro mokrih pelena dnevno (24 sata) (urin treba biti svijetložut ili bezbojan).
• Bebina stolica: Nakon crne (mekonijumske) stolice u prvim danima, nakon otprilike 3-4 dana, pojavljuje se žuta, blago vodenasta, vlaknasta stolica 3-4 puta dnevno ili više. (Normalno je da neke bebe koje se isključivo doje imaju stolicu jednom svakih nekoliko dana, ali se to dešava nakon nekoliko sedmica).
• Dobitak na težini:Ako vaša beba malo izgubi na težini u prvih nekoliko dana (ovo je normalno), ali se vrati na porođajnu težinu nakon otprilike dvije sedmice, a zatim nastavi dobijati na težini, to je nešto što će vaš pedijatar ili zdravstveni radnik porodične medicine redovno provjeravati.
• Bebino ponašanje: Ako je beba mirna i sretna nakon hranjenja, dobro spava i aktivna je kada je budna.

Ako imate bilo kakve sumnje u vezi s ovim znakovima, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom ili babicom.

Manje poteškoće s kojima se majke mogu suočiti tokom dojenja

Koliko god dojenje bilo divno, majka ponekad može osjetiti neke manje neugodnosti. Kada ste ih svjesni, lakše se s njima nositi.

Bolne ili ispucale bradavice

Normalno je da su vam bradavice malo osjetljive i neugodne u prvim danima kada beba počne sisati. Međutim, ako postoji jaka bol, pucanje ili krvarenje , to nije normalno. U većini slučajeva, razlog je taj što beba nije pravilno pričvršćena za dojku . Ako se to dogodi, odmah potražite savjet ljekara ili pomoć savjetnika za laktaciju .

• Nakon svakog hranjenja, nanesite malo svog mlijeka na bradavicu i ostavite da se osuši. Ovo ima prirodna ljekovita svojstva.
• Ako vam ljekar preporuči, možete koristiti kremu od čistog lanolina .
• Pokušajte promijeniti položaj bebe tokom dojenja.

Natečenost grudi

U prvim danima kada se pojavi mlijeko, ponekad će obje dojke biti ispunjene mlijekom, tvrde i bolne na dodir, poput kamenja. To se naziva 'natezanje' . Može biti pomalo neugodno.

• Najbolje rješenje za ovo je često dojenje bebe.
• Prije dojenja, stavljanje toplog obloga na dojku na nekoliko minuta (poput krpe natopljene vrućom vodom) može pomoći da mlijeko lakše teče.
• Nakon dojenja, nanošenje hladnog obloga (poput obloga od leda ili listova kupusa u frižideru) može pomoći u smanjenju otoka i bola.
• Ako je dojka pretvrda da bi beba sisala, izvadite malo mlijeka ručno izdojivanjem ili pumpicom za grudi , a zatim ga dajte bebi nakon što dojka malo omekša.

Zapamtite ovo: Vi to možete!

Kao novopečena majka, dojenje je dragocjeno i ljubavno iskustvo i za vas i za vašu bebu. Hrana i sigurnost koju pruža vašoj bebi, kao i veza koju stvara među vama, neprocjenjivi su.

Zapamtite, iskustvo dojenja svake majke je drugačije. Nemojte se porediti ni sa kim drugim. Vaše putovanje je jedinstveno.

• U početku može biti manjih problema i izazova. To je sasvim normalno. Strpljenje iVježba je ovdje najvažnija stvar.
• Nikada se ne morate sami nositi s ovim stvarima. Nikada se ne stidite tražiti pomoć i postavljati pitanja svom ljekaru, babici, bolničkoj medicinskoj sestri, savjetniku za laktaciju ili bilo kojoj drugoj iskusnoj majci kojoj vjerujete.
• Vjeruj sebi da to možeš. Tvoje tijelo je dizajnirano da proizvodi upravo ono što tvojoj bebi treba, a to je majčino mlijeko.
• Dok dojite, ne zaboravite jesti hranjivu hranu , piti puno vode i dovoljno se odmarati . Jer samo ako je majka zdrava i sretna, može dobro dojiti svoju bebu.

Sretno ti! Najsrdačnije čestitke na novom putovanju!

Dojenje, novopečena majka, dojenje bebe, kolostrum, izmlađivanje mlijeka, pravilno dojenje, dojenje na sinhalskom