Kako se brinuti o svojim dragocjenim očima? Hajde da razgovaramo o prevenciji povreda oka!

Oči su najdragocjeniji i najosjetljiviji organi u našem tijelu, zar ne? Čak i mala povreda naših očiju može uticati na cijeli naš život. Ali nesreće se mogu dogoditi bilo kome. Međutim, ako malo razmislimo i budemo oprezni, možemo spriječiti mnoge nesreće. O tome ćemo danas razgovarati.

Zašto je toliko važno nositi zaštitu za oči?

Da li ste znali da se većina povreda oka može spriječiti nošenjem zaštitnih naočala koje pravilno pristaju? One su napravljene od posebne vrste plastike. Nazivaju se "nelomljiva plastika" . Jednostavno rečeno, čak i ako nešto udari u ovu plastiku i ona se razbije, neće se razbiti na male komadiće i ući u oči. To je njena najveća prednost. Neki ljudi možda misle: "Nosim obične naočale, to je dovoljno." Molim vas, nemojte tako razmišljati. Obične naočale ne pružaju dobru zaštitu za oči. Jer staklo u tim naočalama nije vrsta koja je nelomljiva kao što je ranije spomenuto. Ako se razbije, mali komadići stakla mogu ući u oči. To je vrlo opasno. Druga zabluda su "kontaktne leće". Neki ljudi misle da nošenje "kontaktnih leća" štiti oči. To je također zabluda. Kontaktne leće ne pružaju nikakvu zaštitu od povreda oka, zar ne?

Kako zaštititi oči tokom igranja?

Postoji visok rizik od povreda oka prilikom bavljenja sportom, zar ne? Pogotovo u nekim sportovima. Dakle, u takvim slučajevima svakako biste trebali nositi zaštitne naočale ili sportske naočale. One bi trebale biti napravljene od prethodno spomenutih „polikarbonatnih sočiva“, koja su od plastike otporne na lomljenje. Različiti sportovi mogu imati različite preporuke. Ali općenito, vrlo je važno nositi zaštitu za oči prilikom bavljenja ovim sportovima:

• Košarka
• Bejzbol
• Softbol
• Raketbol
• Squash
• Hokej na travi
• Fudbal – posebno za golmana, jer brza lopta može oštetiti oči.

Osim toga, ako se bavite sportovima poput "hokeja na ledu" ili muškog "lacrossea", igrači moraju nositi kacigu sa "maskom za lice" ili "polikarbonatnim štitnikom". One pružaju dobru zaštitu za lice, kao i za oči. Međutim, u boksu se kaže da još uvijek ne postoji vrsta zaštitnih naočala koje mogu dobro zaštititi oči. Stoga morate biti vrlo oprezni u takvom sportu. Važno je razgovarati s trenerima i doktorima o ovome i igrati što je moguće sigurnije.

Kako zaštititi oči dok obavljate kućne poslove?

Ne samo prilikom igranja, već i tokom nekih zadataka koje obavljamo kod kuće, može doći do povreda oka. Stoga je mudro nositi zaštitne naočale ili zaštitne naočale čak i u takvim prilikama. Samo razmislite, čak i ako mislite da je to mali zadatak, čak i mala povreda očiju može uzrokovati veliki problem. Ove zaštitne naočale imaju pečat na kojem piše `(ANSI Z87.1)`. To znači da su certificirane za sigurnost. Obično ih možete pronaći u prodavnicama alata. Sada, da vidimo za kakve zadatke biste ih trebali nositi:

• Prilikom košenja travnjaka ili obavljanja drugih poslova u vrtu, mali kamenčić, prašina ili čak mali komad drveta iz kosilice mogu vam brzo uletjeti u oči, zar ne? Zato je vrlo važno nositi zaštitu za oči u ovakvim trenucima.
• Prilikom korištenja alata, posebno pile za rezanje drveta, brusilice za zaglađivanje površine ili brusilice za metal za rezanje ili poliranje nečega poput metala, mali komadići mogu vrlo brzo izletjeti. Tada vam je definitivno potrebna zaštita za oči.
• Prilikom rada s jakim hemikalijama. Na primjer, kada koristite sredstva poput sredstva za čišćenje pećnice ili izbjeljivača za kupatilo, ako vam dospije u oči, mogu uzrokovati ozbiljna oštećenja. Ponekad možete čak i izgubiti vid. Stoga obavezno nosite zaštitu za oči i rukavice kada koristite takve stvari.

Druga stvar je kada kuhate u kuhinji. Posebno prilikom prženja nečega u dubokom ulju, vrlo vruće ulje može prsnuti u oči. To je vrlo bolno i opasno. U takvim slučajevima, vrlo je dobro koristiti "štitnike od prskanja masnoće" kako biste spriječili prskanje ulja. Ili barem pokriti lonac poklopcem i pažljivo kuhati.

Neki drugi važni savjeti za zaštitu očiju

Postoje i druge male stvari koje možemo učiniti kako bismo brinuli o svojim očima. Kada se one uključe u naš svakodnevni život, možemo uveliko smanjiti štetu koja se može nanijeti našim očima.

Zaštita očiju od sunčeve svjetlosti

Kada izlazite, posebno na sunce, obavezno nosite sunčane naočale ili zaštitne naočale sa „UV zaštitom“ koje vas štite od sunčevih zraka. Ovo je veoma važno. Jer, prekomjerno izlaganje suncu tokom dugog vremena može oštetiti vaše oči. To jest, postoji mogućnost „katarakte“, „raka oka“ i raznih izraslina na očima (kao što su „izrasline na očima“ - poput pterigijuma). Stoga, sunčane naočale nisu samo modni izraz, već i zaštita za vaše oči. Druga stvar je „snježno sljepilo“. Ovo se dešava, posebno u visokoplaninskim područjima, kada se sunčeva svjetlost koja pada na snijeg reflektuje nazad u oči. Tada oči bole, vid postaje zamagljen, oči otiču i suze izlaze. Ovo je takođe veoma neugodno stanje. Stoga, ako idete u snježna područja, trebali biste nositi sunčane naočale sa odgovarajućom UV zaštitom.

Budite oprezni tokom javnih protesta

Ako ikada učestvujete u nečemu poput javnog protesta, razmislite o nošenju zaštite za oči. Jer "gumeni meci", "suzavac" i "biber sprej" koji se koriste u takvim situacijama mogu uzrokovati ozbiljna oštećenja očiju. Oštećenja koja nastaju zbog ovih efekata mogu čak dovesti do trajnog sljepila.

Oprez pri korištenju zračnih pušaka

Prilikom korištenja „zračnih pušaka“, na primjer prilikom igranja „paintballa“, neophodno je nositi odgovarajuću zaštitu za oči. Zaštita za oči koja se koristi za ovo treba da bude u skladu sa „vojnim balističkim standardima“. Obične skijaške naočale ili sunčane naočale neće pružiti adekvatnu zaštitu. Stoga budite oprezni i u vezi s tim. Kuglice koje se koriste u sportovima poput „paintballa“ mogu doći i pogoditi vas brže nego što mislite, pa je potrebna posebna zaštita za oči.

Dakle, posljednja stvar koju treba zapamtiti je ovo...

Vjerovatno sada razumijete koliko su nam oči dragocjene i koliko je važno da ih zaštitimo. Samo razmislite, malo nepažnje može uzrokovati veliku štetu. Ali, ako malo razmislimo i postupimo pažljivo, te slijedimo ova jednostavna uputstva, možemo spriječiti mnoge nesreće.

"Kažu da su oči vrijedne kao zlato. Dakle, bez obzira šta radite ili gdje idete, ne zaboravite barem jednom razmisliti: 'Jesu li moje oči sigurne?' To će vam biti od velike pomoći."

Dakle, uključite ove stvari u svoj život i dobro brinite o svojim očima, kao i o očima svoje porodice. Ako imate malu djecu, i njih naučite ovim sigurnosnim savjetima. Pomozite im da zaštite svoje oči dok se igraju. Želim svima da budu sretni i da imaju zdrave oči!

---

Zaštita očiju, Nezgode s očima, Zaštitne naočale, Sportske nezgode, Kućne nezgode, UV zaštita, Prevencija ozljeda oka