Je li ovo vaša 35. sedmica trudnoće? Beba je sve veća! (35. sedmica trudnoće) Hajde da razgovaramo o detaljima!

Zdravo! Sada ste u veoma posebnoj sedmici trudnoće , naime u 35. sedmici. Kada pomislite da će za nekoliko sedmica vaša beba biti u vašem naručju, sigurno se osjećate nevjerovatno srećno i pomalo nestrpljivo, zar ne? Tokom ove sedmice, mnoge važne promjene se dešavaju u razvoju vaše bebe i u vašem tijelu. Hajde da o svemu tome razgovaramo na jednostavan način koji možete razumjeti.

Koliko je vaša beba porasla u ovoj 35. sedmici? Šta je novo?

Samo zamislite, vaša beba je sada u periodu brzog dobijanja na težini! Može dobiti oko 220 do 340 grama (to je oko 220 do 340 unci) sedmično. Vau, zar ne? Tokom ovog perioda, masnoća se taloži po cijelom bebinom tijelu, posebno oko ramena. Ovaj sloj masnoće pomaže bebi da zadrži toplinu nakon rođenja.

Sjećate li se onog bijelog, kremastog zaštitnog sloja koji je prekrivao bebinu kožu? Zovemo ga vernix caseosa . Taj sloj vernixa postaje deblji ove sedmice . Štiti bebinu nježnu kožu od vlaženja zbog amnionske tekućine u kojoj se nalazi. Također, bebina vrlo fina paperjasta kosa, nazvana lanugo , sada je uglavnom nestala . Možda je malo ostalo na ramenima i leđima.

Budući da je vaša beba sada prilično velika, u maternici ima vrlo malo prostora za nju. To je kao da imate veliku osobu u maloj kući . Dakle, možete osjećati da se beba kreće malo rjeđe. Ali ne brinite, ti pokreti će se osjećati mnogo intenzivnije i glasnije nego prije. To je zato što je beba sada veća, jača i ima manje prostora.

Većinu vremena, do ove sedmice, vaša beba će biti u položaju s glavom naprijed , što znači da je spremna za porođaj. U ovom slučaju, bebina glava se odmara iznad stidne kosti. Ovo je najlakši položaj za porođaj. Vaš ljekar će vam reći o ovome kada pregledate bebu.

Bebin mozak se još uvijek vrlo brzo razvija. Pluća su sada uglavnom zrela, ali će trebati neko vrijeme da se potpuno razviju. Zato kažemo da je najbolje da beba ostane u maternici što je duže moguće.

Koje promjene ste primijetili ove sedmice?

Kako vaša beba raste, tako će i vaše tijelo to osjetiti. Ove sedmice možete iskusiti stvari poput:

• Stalni osjećaj umora: Ovo je normalno tokom posljednjih faza trudnoće. Morate nositi višak kilograma, probleme sa spavanjem.Nije ni čudo što se osjećaš umorno zbog svega što dolazi.
• Otežano disanje: Vaša beba je sada veća, pa pritiska vašu dijafragmu . To smanjuje prostor koji vaša pluća imaju da se potpuno napuhnu. Zato ponekad može biti malo teško disati.
• Često mokrenje : To je zato što je bebina glava sada mnogo niže i pritiska vaš mokraćni mjehur . Ponekad vam može procuriti i malo urina kada se smijete ili kašljete. Ne brinite zbog toga.
• Bol u leđima : Kako vam stomak raste, mijenja se težište vašeg tijela, a hormonalne promjene mogu olabaviti zglobove. Sve to može dovesti do bolova u leđima.
• Oticanje nogu: Možete primijetiti oticanje nogu i gležnjeva, posebno uveče. To je zbog prekomjernog zadržavanja tečnosti i pritiska na krvne sudove od strane uvećane materice.
• Braxton Hicks kontrakcije: To su takozvane "trudničke kontrakcije". Osjećaju se kao da vam se stomak neko vrijeme steže, a zatim se ponovo opušta. Nisu toliko intenzivni kao pravi porođajni bolovi, ne dolaze odjednom i ponekad se smire kada promijenite položaj.
• Bol u grudima, bol u grlu: Beba može pritiskati želudac, što uzrokuje izbacivanje želučane kiseline.
• Teškoće sa spavanjem: Može biti teško pronaći udoban položaj s velikim trbuhom, a potrebno je i često mokrenje , što sve može malo otežati dobar san.

Uz sve ovo, vjerovatno prolazite kroz mnogo različitih emocija. Uzbuđenje i iščekivanje dolaska bebe, strah od porođaja i anksioznost zbog odgovornosti... Je li sve ovo normalno i u redu? Niste jedina, mnoge majke doživljavaju ove pomiješane emocije tokom ovog perioda.

Stvari na koje biste trebali obratiti posebnu pažnju ove sedmice

Sada, beba je samo nekoliko dana daleko. Tako da ovih dana trebaš obratiti malo više pažnje na ove stvari.

• Posjeta ljekaru: Tokom ovog perioda, morat ćete posjećivati ​​ljekara otprilike jednom u dvije sedmice. Možda jednom sedmično. Ljekar će provjeriti vašu težinu i krvni pritisak , slušati bebin otkucaj srca i provjeriti bebinu veličinu i položaj.
• GBS test: Streptokok grupe B (GBS) između 35. i 37. sedmiceTest se radi kako bi se utvrdilo da li je bakterija koja se zove GBS prisutna u vašoj vagini i rektumu. Iako je ova bakterija obično bezopasna za većinu ljudi, postoji mali rizik od infekcije vaše bebe tokom porođaja. Dakle, ako se podvrgnete ovom testu, moguće je da će vam se tokom porođaja dati antibiotici kako bi se spriječila infekcija vaše bebe.
• Pobrinite se da vam je torba za bolnicu spremna: Ako već niste, spakujte je sada. Spakujte sve što će vama i vašoj bebi trebati, uključujući odjeću, toaletne potrepštine i važne dokumente.
• Pregledajte svoj plan porođaja : Ako imate plan porođaja, pregledajte ga i razgovarajte o tome sa svojim partnerom.
• Prepoznajte znakove porođajnih bolova: Znajte razliku između pravih porođajnih bolova i Braxton Hicksovih kontrakcija. Pravi porođajni bolovi su intenzivniji, rjeđi i javljaju se kontinuirano.
• Pratite broj udaraca vaše bebe: Ako vam je ljekar rekao da brojite udarce vaše bebe, učinite to. Ako osjetite da se vaša beba kreće manje nego inače, odmah pozovite svog ljekara .
• Dovoljno se odmarajte i jedite hranjivu hranu: Ovo je važno tokom cijele trudnoće, ali je još važnije u ovim posljednjim sedmicama. Vašem tijelu je potrebna energija.
• Pobrinite se da bebina soba ima sve što mu je potrebno: Dobra je ideja da stvari poput krevetića, odjeće i pelena budu spremne već sada. Na taj način nećete morati brinuti o stvarima u zadnji čas.

Zapamtite: Svaka trudnoća je drugačija. Ne morate imati isto iskustvo kao vaša prijateljica. Nikada se ne bojte pitati svog ljekara ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica.

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se ovih dana osjećate ugodno.

Normalno je da se ovih dana osjećate malo nelagodno zbog velikog stomaka. Ali ove sitnice vam mogu pomoći da osjetite olakšanje:

• Spavajte na lijevom boku: Ovo smanjuje pritisak na glavne krvne sudove i pomaže vašoj bebi da ima bolji protok krvi. Stavljanje jastuka između nogu također može pomoći u ublažavanju bolova u leđima.
• Za žgaravicu: Jedite nekoliko manjih obroka umjesto da jedete velike obroke odjednom. Smanjite unos začinjene i masne hrane. Spavajte s blago podignutom glavom.
• Lagane vježbe: Ako vam je ljekar dao dozvolu, radite lagane vježbe poput hodanja ili plivanja. Ovo će vam ne samo pomoći da se osjećate bolje, već će vam pomoći i pri porođaju.
• Potporna odjeća : Nošenje nečega poput pojasa koji pruža potporu trbuhu može pomoći u ublažavanju bolova u leđima.
• Pronađite načine za opuštanje:Stvari poput meditacije za smirivanje uma, slušanja muzike i kupanja u toploj kupki (najbolje je ne dozvoliti da voda postane previše vruća) mogu pomoći i umu i tijelu da se osjećaju bolje.

Ako se nešto slično dogodi, odmah se obratite ljekaru !

Ako imate bilo koji od ovih simptoma, ne čekajte više i odmah se obratite ljekaru ili idite u najbližu bolnicu.

• Značajno smanjenje ili gubitak fetalnih pokreta.
• Vaginalno krvarenje (jarkocrvena krv).
• Puknuće vodene vreće (izlazak tečnosti iz vagine odjednom ili kontinuirano mokrenje).
• Prijevremeni početak porođajnih bolova (bol koji se javlja više od četiri puta na sat, kontinuirano i postaje sve intenzivniji).
• Jaka ili uporna glavobolja.
• Zamagljen vid, osjećaj kao da tačkice lebde pred očima.
• Jaka bol u gornjem desnom dijelu trbuha.
• Iznenadno jako oticanje lica, ruku i stopala (ovo mogu biti znaci opasnog stanja koje se naziva preeklampsija ).
• Groznica ili osjećaj hladnoće.

U ovakvim trenucima, najvažnije je ne paničariti i brzo potražiti medicinsku pomoć.

Poruka za ponijeti kući

Sada ste u završnoj fazi svog trudnoćnog putovanja. Za nekoliko dana, započet ćete najljepše poglavlje svog života.

• Vaša beba ove sedmice veoma brzo raste, dobija na težini i sprema se za rođenje.
• Možete iskusiti promjene i fizičke i mentalne. Mnoge od ovih stvari su normalne.
• Posjetite ljekara na vrijeme i slijedite njegova uputstva.
• Budite svjesni rizičnih simptoma i odmah potražite medicinsku pomoć ako osjetite da imate problem.
• Dovoljno se odmarajte, jedite hranjivu hranu i budite sretni.

Sve ovo radiš za svoju dragocjenu bebu. Ti si snažna, sposobna majka. Možeš uspješno završiti ovo putovanje! Sve će biti u redu!

Ako želite saznati bilo šta više ili imate bilo kakvih nedoumica, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom. Svi vam želimo sve najbolje!

Trudnoća , 35 sedmica, razvoj bebe, zdravlje majke, prenatalna priprema, sedmice trudnoće, porođaj