7. sedmica trudnoće: Nevjerovatno putovanje vaše bebe i šta ćete osjetiti (Razvoj fetusa i promjene kod majke u 7. sedmici trudnoće)

Čestitamo! Sada ste u sedmoj sedmici trudnoće. Vjerovatno ste uzbuđeni, znatiželjni i pomalo uplašeni, zar ne? To je normalno. Tokom ovog kratkog perioda, nevjerovatne promjene se dešavaju u vašem tijelu i u svijetu vašeg mališana. Da vidimo šta se dešava ove sedmice.

Vaš mališan ove sedmice: Nevjerovatan rast!

Zamislite samo, ove sedmice vaša beba je otprilike veličine male borovnice ili kikirikija! To je otprilike 10 milimetara dugačko. Ali biste se iznenadili koliko se toga dešava unutar ovog sićušnog tijela.

Linija života: Kako se formira pupčana vrpca

Još jedna posebna stvar ovog tjedna je početak formiranja pupčane vrpce . Jednostavno rečeno, ovo je nevjerojatni most koji povezuje vas i vašu bebu. Kroz ovu pupčanu vrpcu beba prima kisik i hranjive tvari koje su joj potrebne od vas. Također, kroz nju se oslobađaju otpadni proizvodi koji se proizvode u bebinom tijelu. Ovo je poput bebine vlastite linije života. Ova pupčana vrpca je povezana s posteljicom . Posteljica je još jedan nevjerojatni organ koji je pričvršćen za stijenku maternice i pruža sve što je bebi potrebno. Oba su neophodna za bebin razvoj.

Kako istaknuti ljepotu malog lica

Vjerovatno ste uzbuđeni što ćete jednog dana vidjeti slatko lice svoje bebe, zar ne? Trebat će vremena da se to dogodi. Ali ima dobrih vijesti! Ove sedmice, crte lica vaše bebe počinju da postaju sve očiglednije . Usta i nozdrve počinju da se formiraju, postoje dvije tamne tačke tamo gdje bi trebale biti oči, a postoje i male oznake tamo gdje bi trebale biti uši. Teško je zamisliti da se sve ovo oblikuje na tako malom licu!

Početak udova i prstiju

Pupoljci ruku koji su se pojavili prošle sedmice sada su malo porasli, formirajući dvije šake koje izgledaju kao sićušne lopatice . Prsti još nisu odvojeni, ali osnova za to je već postavljena. Slično tome, pupoljci nogu počinju se pojavljivati ​​ove sedmice. To je kao mala biljka koja raste, zar ne?

Nevjerovatan razvoj unutrašnjih organa

• Mozak: Mozak vaše bebe se brzo razvija ove sedmice. Formiraju se tri glavna dijela mozga (prednji mozak, srednji mozak, zadnji mozak). Ovo će biti kontrolni centar za sve buduće misli, osjećaje i pokrete vaše bebe.
• Srce: Srce vašeg mališana sada kuca oko 100-160 puta u minuti! To je otprilike dvostruko brže od vašeg vlastitog srca. Srčane komore se već formiraju. Možda ćete čak moći čuti ovo malo srce kako kuca tokom sljedećeg ultrazvučnog pregleda . To će biti nezaboravno iskustvo!
• Digestivni trakt i pluća:Bebina crijeva počinju da se formiraju. Također, ove sedmice se pojavljuju rudimentarni pupoljci pluća (plućni pupoljci). Oni će u budućnosti pomoći bebi da diše.
• Jetra i bubrezi: Jetra počinje proizvoditi crvena krvna zrnca. Bubrezi također polako poprimaju oblik.

Sada znate kako nevjerovatno ovaj mali embrij raste u vašem tijelu.

Šta osjećate ove sedmice: Iskustva na putu ka majčinstvu

Kako vaša beba raste, i vaše tijelo prolazi kroz velike promjene u ovom periodu. Neke od njih vam mogu biti malo neugodne, ali zapamtite, sve je to zato što vaše tijelo pokušava stvoriti najbolje okruženje za vašu bebu.

Često viđeni simptomi

• Jutarnja mučnina: Mnoge majke mogu iskusiti jutarnju mučninu i povraćanje tokom ovog perioda. Neke mogu osjećati ovu nelagodu tokom cijelog dana. Glavni razlog za to je porast hormona hCG (humanog horionskog gonadotropina) .
• Mali savjet: Čim se ujutro probudite, pojedite nešto suho (npr. krekere). Nemojte jesti veliki obrok odjednom, jedite male količine nekoliko puta dnevno. Stvari poput čaja od đumbira i vode s limunom pomažu nekim ljudima. Ako puno povraćate, obratite se ljekaru.
• Umor i pospanost: Tokom ovog perioda možete se osjećati umorno i pospano sve vrijeme. To je zato što vaše tijelo troši mnogo energije na razvoj bebe i zbog hormonalnih promjena.
• Mali savjet: Odmorite se što više. Dobro se naspavajte. Odlično je ako možete odspavati tokom dana.
• Često mokrenje: Često odlazak u toalet je također uobičajen tokom ovog perioda. To je zbog trudničkih hormona i povećanog protoka krvi u bubrezima.
• Žudnja za hranom i odbojnost prema njoj: Možete razviti čudnu želju za određenom hranom, dok možete razviti odbojnost prema drugoj hrani (možda hrani koju ste nekada voljeli). To su također efekti hormona.
• Promjene u grudima: Vaše grudi mogu postati malo veće, teže i osjetljive na dodir. Koža oko bradavica (areola) također može potamniti. To je sve zato što se vaše grudi pripremaju za proizvodnju mlijeka za vašu bebu.
• Promjene raspoloženja: U jednom trenutku se možete osjećati vrlo sretno, a zatim osjećati tugu ili ljutnju zbog najmanje stvari. Ove "promjene raspoloženja" također su uzrokovane hormonima. Niste sami, ovo se događa mnogim ljudima. Razgovarajte sa svojim mužem i porodicom o ovome.

Zapamtite: Ovi simptomi se ne javljaju na isti način kod svih. Neki ljudi mogu iskusiti samo nekoliko ovih simptoma, dok drugi možda uopće ne iskuse nijedan. To varira od osobe do osobe.

Stvari na koje morate paziti tokom ovog perioda

Veoma je važno da u ovom periodu vodite posebnu brigu o svom zdravlju zbog zdravlja vas i vaše bebe.

1. Ishrana i vitamini

Neophodno je jesti uravnoteženu i hranjivu prehranu. U prehranu uključite puno voća, povrća, cjelovitih žitarica i proteina (riba, meso, jaja, mliječni proizvodi, orašasti plodovi).

Neophodno je uzimati prenatalne vitamine , posebno one koji sadrže folnu kiselinu, prema uputstvu ljekara. Folna kiselina je neophodna za pravilan razvoj mozga i nervnog sistema vaše bebe.

2. Pijenje dovoljno vode

Pokušajte piti najmanje 8-10 čaša vode dnevno. To će spriječiti dehidraciju u vašem tijelu, a također će pomoći rastu vaše bebe.

3. Odmor i san

Kao što smo već ranije govorili, potrebno vam je više odmora tokom ovog perioda. Spavajte najmanje 7-9 sati noću. Odmorite se i tokom dana ako možete.

4. Vježbanje

Po savjetu ljekara, možete se baviti odgovarajućim laganim vježbama. Stvari poput hodanja i plivanja su dobre. Ovo može održati vaše fizičko, kao i mentalno zdravlje u dobroj formi.

5. Klonite se štetnih stvari.

Potpuno prestanite pušiti i piti alkohol. Ne uzimajte nikakve lijekove bez odobrenja ljekara. Neke biljke također nisu pogodne u ovom periodu.

6. Slijedite medicinske savjete

Posjetite svog ljekara i uradite potrebne testove. Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica, pitajte svog ljekara sve. Ne bojte se.

Važno: Ako imate simptome poput prekomjernog povraćanja, vaginalnog krvarenja, jakih bolova u trbuhu ili visoke temperature, odmah se obratite ljekaru.

Poruka za ponijeti: Uživajmo u ovom nevjerovatnom putovanju!

Dakle, 7. sedmica trudnoće je još jedna prekrasna stranica u jednom veoma posebnom periodu vašeg života. Malo čudo se dešava u vašem tijelu. Budite sretne, misleći da je svaka nelagoda i svaka promjena koju osjetite tokom ovog vremena za vašu bebu. Volite svoje tijelo, jedite dobro, dobro spavajte i budite sretne. Niste same na ovom putovanju. Vaša porodica, prijatelji i doktori su uz vas.

Želimo da ovo divno putovanje bude još ljepše!

7. sedmica trudnoće, razvoj bebe, razvoj fetusa, trudnica, simptomi trudnoće, pupčana vrpca, folna kiselina