Da li i vi izgorite od sunca? Hajde da razgovaramo o polimorfnoj svjetlosnoj erupciji (PMLE)!

Da li ponekad osjećate iritaciju kože, crvenilo i male plikove nakon kratkog vremena provedenog na suncu? Ili se osjećate kao da ste "alergični na sunce", kako neki kažu? Ovo je zapravo problem koji mnogi ljudi imaju. Danas ćemo govoriti o stanju uzrokovanom ovom vrstom kože osjetljive na sunce, a koje se naziva polimorfna svjetlosna erupcija ili PMLE.

Šta je polimorfna svjetlosna erupcija (PMLE)?

Jednostavno rečeno, PMLE je čest osip koji se javlja na koži nakon izlaganja sunčevoj svjetlosti, odnosno ultraljubičastom svjetlu (UV svjetlosti). Riječ 'polimorfan' znači 'različit'. To znači da ovaj osip može izgledati drugačije kod svake osobe. Kod nekih može izgledati kao mali crveni plikovi, kod drugih kao velike crvene mrlje, ili ponekad kao plik. 'Erupcija' znači da se ovaj osip pojavljuje iznenada, nenadano. Često može početi u roku od 30 minuta nakon izlaganja UV svjetlosti. Neki ljudi to nazivaju i 'alergijom na sunce' ili 'trovanjem suncem', ali to nije baš medicinski termin.

Koliko je često ovo stanje koje se naziva PMLE?

Ovo stanje, nazvano PMLE, zapravo je češće nego što mislite. To je najčešće stanje kože uzrokovano UV zracima. Procjenjuje se da je širom svijeta oko 15 od svakih 100 ljudi pogođeno ovim stanjem. Dakle, ako imate nešto slično, znajte da niste sami.

Zašto se javlja PMLE? Šta je uzrok?

Stručnjaci još uvijek ne znaju tačno šta ovo uzrokuje. Ali misle da je to nešto poput ovoga: Kada smo izloženi suncu, UV zraci mijenjaju neke od spojeva u našoj koži. Zatim, naš imunološki sistem reaguje na ove nove, promijenjene spojeve, kao da su neprijatelj. Trenutna teorija je da je ovaj osip uzrokovan tom reakcijom.

Koja vrsta izloženosti svjetlosti može uzrokovati PMLE?

PMLE je uglavnom uzrokovan ultraljubičastim svjetlom ili UV zracima. Ponekad i vidljiva svjetlost može uzrokovati ovo stanje, ali je rjeđa.

Sada postoje dvije vrste UV zraka:

• UVA zraci: To su vrste zraka koje mogu prodrijeti u najdublje slojeve kože. Oko 9 od 10 slučajeva PMLE uzrokovano je ovim UVA zracima.
• UVB zraci: Oni mogu oštetiti kožu, a opekotine od sunca su jedan od razloga za to.

Dakle, ovaj osip može biti uzrokovan samo izlaganjem suncu, kao i umjetnim izvorima UV zraka. Na primjer, može biti uzrokovan i solarijima, koje neki ljudi koriste kako bi dobili svjetliji ten.

Ko ima veći rizik od razvoja PMLE-a?

Ovo stanje koje se naziva PMLE često počinje u proljeće.To jest, ovo se najčešće viđa kada je vrijeme neko vrijeme suho, a zatim sunce ponovo počne sijati. Zamislite samo, čak i u našoj zemlji, u vrijeme kada sunce sija, možete vidjeti više ovakvih stvari.

Može se razviti kod bilo koga, bilo koje dobi, spola, rase ili etničke pripadnosti. Međutim, neke osobe imaju veću vjerovatnoću da je razviju:

• Za žene: Ovo stanje je češće kod žena nego kod muškaraca.
• Za osobe između 20 i 40 godina: Uobičajeno je među ljudima u ovoj starosnoj grupi.
• Ako neko u vašoj porodici ima PMLE: Ako neko u vašoj porodici ima ovu vrstu alergije na sunce, veća je vjerovatnoća da ćete je i vi razviti. To znači da može postojati porodična historija.
• Za one koji žive u područjima sa niskom izloženošću suncu: Ovo se može dogoditi kada niste redovno izloženi suncu, na primjer, kada iznenada dođete na odmor iz hladne zemlje u sunčanu zemlju poput naše.

Kako PMLE izgleda kada se razvije? Koji su simptomi?

Glavni simptom PMLE-a je svrbežni osip koji se pojavljuje na dijelovima tijela izloženim suncu. Ovaj osip može se pojaviti u mnogo različitih oblika. Zato se naziva "polimorfni".

• Male crvene kvržice mogu se pojaviti u grozdovima.
• Može se pojaviti kao veće crvene mrlje.
• Ponekad čak može izgledati kao plikovi.

Ove fleke na koži se obično pojavljuju u roku od nekoliko sati nakon izlaganja suncu. Ali ponekad se mogu pojaviti čak i nakon nekoliko dana. Zamislite, ako biste jutros izašli na sunce, mogli biste vidjeti ovaj osip do večeri ili sljedećeg jutra.

U rijetkim slučajevima, PMLE može uzrokovati i simptome poput:

• Vrućica
• Glavobolja
• Mučnina i povraćanje

Simptomi PMLE obično traju dva do tri dana. Međutim, ako nastavite biti izloženi UV zracima dok imate osip, on može trajati duže. Stoga je vrlo važno biti oprezan sa suncem dok imate osip.

Koji dijelovi tijela su najviše pogođeni PMLE-om?

Ovaj osip, nazvan PMLE, može se pojaviti na bilo kojem dijelu tijela koji je izložen suncu . Ali iznenađujuće, rijetko se pojavljuje na licu. Možda zato što je lice donekle naviklo na stalno izlaganje suncu.

Ovaj osip se najčešće javlja:

• Gornji dio grudi - posebno ako nosite haljinu s izrezom u obliku slova V, ovdje će biti izložen.
• Vrat
• Ruke - posebno zadnji dio ruku.
• Noge

Postoji vrsta PMLE-a koja se naziva "juvenilna proljetna erupcija". Ovo se posebno javlja kod djece, najčešće dječaka, u ušnim resicama.Ovo se najčešće vidi u proljeće.

Kako tačno znate da li imate PMLE?

Glavni način za dijagnosticiranje PMLE-a je uzimanje kompletne zdravstvene anamneze i pregled kože. Vaš ljekar će vam postaviti pitanja poput: "Koliko dugo traje ovaj osip?", "Da li se javlja samo kada ste na suncu?" i "Da li ga neko u vašoj porodici ima?"

Ponekad se radi potvrda dijagnoze vrši biopsija kože. To znači da se mali uzorak tkiva uzima s kože i pregleda pod mikroskopom. Ovo također može pomoći u isključivanju drugih stanja kože.

Vaš ljekar može također zatražiti analizu krvi kako bi se uvjerio da nemate neko drugo stanje koje uzrokuje osip kada izađete na sunce, kao što je autoimuna bolest poput eritemskog lupusa.

Koji su tretmani za PMLE?

Dobra vijest je da ovo stanje koje se naziva PMLE često prolazi samo od sebe bez ikakvog tretmana.

Međutim, osobe s PMLE-om trebaju izbjegavati izlaganje suncu koliko god je to moguće. Posebno je važno smanjiti izlaganje suncu u periodu od 11 do 15 sati, kada su UV zraci najintenzivniji.

Također:

• Koristite kremu za sunčanje širokog spektra s visokim SPF-om (najmanje SPF 30). Široki spektar znači da štiti i od UVA i od UVB zraka.
• Nošenje odjeće koja štiti od sunca (kao što su odjeća dugih rukava, šeširi širokog oboda i sunčane naočale).

Ove stvari mogu smanjiti izloženost UV zracima.

Neki ljudi imaju koristi od tretmana koji se naziva fototerapija. To uključuje postepeno izlaganje kože umjetnim UV zracima pod nadzorom ljekara na kontroliran način, što smanjuje osjetljivost kože. Ovo može pomoći u sprječavanju budućih osipa. To je kao postepeno privikavanje na sunce.

Osip uzrokovan PMLE-om počinje blijediti u roku od nekoliko dana i nestaje bez liječenja u roku od nekoliko sedmica. Osip ne ostavlja ožiljke. Međutim, osip se može pogoršati kontinuiranim izlaganjem sunčevoj svjetlosti ili UV zracima.

Zamislite da planirate odmor na sunčanom mjestu, poput plaže. Vaš ljekar vam može propisati oralni kortikosteroid, poput prednizona, na nekoliko dana kako bi smanjio mogućnost osipa.

Neki ljudi postepeno razvijaju toleranciju na UV zrake boravkom na otvorenom ili podvrgavanjem fototerapiji. Doktori to nazivaju "otvrdnjavanjem kože" . Ali vi trebate učiniti nešto poput ovoga:Definitivno samo pod nadzorom ljekara. Nemojte to pokušavati sami i oštetiti kožu.

Ako je osip jak, što znači da je svrab nepodnošljiv, ili ako se osip proširio, vaš ljekar može propisati tretmane kao što su:

• Antihistaminici: Oni pomažu u smanjenju svrbeža.
• Hidroksiklorokin: Iako je lijek koji se koristi za malariju, koristi se i za PMLE, posebno u teškim slučajevima.
• Imunosupresivi: Daju se u vrlo teškim slučajevima koji nisu reagirali na druge tretmane.
• Lokalni kortikosteroidi ili takrolimus mast: Nanose se na osip. Smanjuju upalu i svrab.

Kakvi su izgledi za nekoga sa PMLE-om?

Ovo je ponavljajuće stanje. Može trajati godinama. Može se pogoršati svakog proljeća. Ali dobra vijest je da se ozbiljnost stanja često smanjuje tokom vremena. Kod nekih ljudi, može čak i potpuno nestati kako stare.

Kada biste trebali posjetiti ljekara?

Ako se pojavi osip na koži za koji ne možete pronaći uzrok ili ako primijetite promjene na koži , obavezno se obratite ljekaru za savjet. Pogotovo ako se to dogodi nakon izlaganja suncu, razgovarajte o tome.

Šta trebam pitati svog doktora?

Ako se pojavi osip ubrzo nakon izlaganja sunčevoj svjetlosti ili umjetnim UV zracima, pitajte svog ljekara: "Da li imam ovo stanje koje se naziva polimorfna svjetlosna erupcija (PMLE)?" Također, pitajte: "Šta da uradim povodom ovoga?" i "Koji su najbolji načini da se zaštitim od sunca?"

Može li PMLE uzrokovati rak kože?

Ne. PMLE je benigno/nekancerozno stanje. Ovaj osip ne povećava rizik od razvoja raka kože.

Međutim, najvažnije je zapamtiti da često i prekomjerno izlaganje UV zracima povećava rizik od raka kože.

Dakle, mjere zaštite od sunca koje preduzimate kako biste spriječili PMLE (npr. nošenje kreme za sunčanje, pokrivanje odjećom i izbjegavanje sunca tokom jakog sunčevog svjetla) također smanjuju rizik od raka kože. To je kao da ubijete dvije muhe jednim udarcem!

Dakle, šta trebamo zapamtiti iz svega ovoga? (Poruka za ponijeti kući)

U redu, pričali smo o mnogo čemu o ovom PMLE-u. Ukratko:

• PMLE je svrbežni osip koji se javlja kod osoba osjetljivih na sunce, posebno UV zrake.
• Ovo se može javiti u različitim oblicima kod svake osobe (mali plikovi, velike mrlje).
• Često počinje u proljeće , a zatim postepeno nestaje kako se koža prilagođava.
• Iako ne znam tačan razlogSmatra se da UV zraci uzrokuju promjene na koži i da imunološki sistem reaguje.
• Često prođe bez liječenja, ali je vrlo važno zaštititi se od sunca i nositi kremu za sunčanje.
• Ako je ozbiljno, možete potražiti medicinski tretman . Kožu možete ojačati i stvarima poput fototerapije.
• Ovo nije rak, ali zaštita od sunca može pomoći u sprečavanju raka kože.
• Ako imate ove simptome, nemojte se sramiti ili bojati posjetiti ljekara . Oni će vam pomoći.

Dakle, sunce nam daje dobre stvari poput vitamina D, ali ponekad može biti malo agresivno za našu kožu. Najvažnije je da budete svjesni svoje kože i poduzmete potrebne mjere opreza. Ako imate bilo kakvih dodatnih pitanja o ovome, ne zaboravite razgovarati s ljekarom.

Polimorfna svjetlosna erupcija, PMLE, alergija na sunce, osip na koži, UV zraci, krema za sunčanje, kožne bolesti